Blog

  • سعر كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة

    سعر كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة

    سعر كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة يتساءل عنه عدد كبير جدا من الأشخاص الذين يفكرون في اقتناء هذا الكتاب المميز الذي يقدم فائدة كبيرة جدا لفهم الجنس الآخر وكيفية التعامل معه.

    سعر كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة

    من المهم العلم أن الأسعار من الطبيعي أن تختلف من مكان إلى آخر ومن دولة إلى أخرى، كما أنها قد تختلف من مكتبة إلى أخرى حتى ولو في نفس المكان ذلك تبعا لعوامل كثيرة جدا.

    حيث أن جودة طباعة الورق تغير في السعر، كما أن المكتبة وشهرتها تغير في السعر أيضا، ولكن في المتوسط نجد أن هذا الكتاب يباع على بعض المواقع بسعر 199 جنيه مصري تقريبا.

    وبالتأكيد إن ذلك ليس السعر الأخير فقط، حيث أن بعض المكاتب الأخرى التي تطبع بجودة أقل نجد أنها تبيع الكتاب بسعر يصل إلى 40 أو 50 جنيه فقط.

    ومن خلال موقع طور نفسك نرشح عليك قراءة هذا المقال أيضا: نصائح من كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة

    سعر كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة جرير

    تعد مكتبة جرير من المكاتب المعروفة جدا والتي تقدم عدد كبير جدا جدا من الكتب المميزة في مختلف المجالات والتي قد يعتبرها البعض مكتبة أساسية لمن هم في السعودية.

    حيث نجد أن سعر هذا الكتاب المميز في المكتبة يقدر بحوالي 53 ريال سعودي تقريبا ويمكن العثور عليه بأسعار أقل من ذلك حيث أن المكتبة دائما تقدم عروضا مميزة.

    ونرشح لك أيضا:

    سعر كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة في الجزائر

    بالنسبة للأسعار، فإن نفس القاعدة التي ذكرناها في أول المقال فإنها تسري أيضا على الجزائر وعلى باقي الدول الأخرى حيث أن الجزائر نجد أن الكتاب يباع بمبلغ حوالي 1000 د ج.

    ويمكن العثور على الكتاب بأسعار أقل من ذلك بحث هناك، ويمكنك التسوق من المكاتب التي تريد لتتمكن من الحصول على الكتاب بالسعر الذي يرضيك.

    نقترح عليك أن تقرأ:

    قراءة كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة

    يفكر الكثيرون في قراءة الكتاب وعن الفائدة المتوقع الحصول عليها، ولكن في الحقيقة إن قراءة هذا الكتاب المميز للكاتب جون جراي الذي هو في الولايات المتحدة الأمريكية سوف يجعلك تحصل على فائدة كبيرة جدا.

    حيث أن مؤلف الكتاب في الأساس هو طبيب نفسي وبالتالي فهو يعلم الكثير من الأمور النفسية التي تخص الرجل والمرأة والتي تخص الخلافات بينهم، ونجد أن الكتاب الأساسي تناول المعلومات والمشاكل الأساسية التي تحصل بين الرجل والمرأة وتوضيح الخلافات بينهم.

    يتحدث الكاتب عن المعلومات الموجودة من خلال تلخيصها في مجموعة من الفصول، وأما الفصل الأول فهو الذي يتحدث فيه عن الرجال من المريخ وأيضا النساء من الزهرة.

    وبعد ذلك يكمل الحديث في الفصل الثاني عن “السيد الخبير ولجنة تحسين البيت” ومن ثم ننتقل إلى الفصل الثالث وهو عنوانه “يذهب الرجال إلى كهوفهم وتتحدث النساء”

    وإلى الفصل التالي وهو “كيف تحفز الجنس الآخر” وإلى التالي هو “التحدث بلغات مختلفة” وهناك المزيد من الفصول المختلفة التي تناقش المعلومات الأساسية بين الجنسين.

    وفي كل الحالات، إن قراءة هذا الكتاب سوف يجعلك تحصل على فائدة كبيرة جدا من خلال المعلومات القيمة الموجودة في والنصائح المهمة التي يمكنك الحصول عليها.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير: سعر كتاب لأ بطعم الفلامنكو

    عدد صفحات كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة

    بالنسبة لمن يريدون معرفة عدد الصفحات الموجودة في كتاب Men Are from Mars, Women Are from Venus فإنها تقدر بحوالي 286 صفحة تقريبا.

    وفي ختام هذا المقال المميز، يمكن دائما قراءة ملخص كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة لو كنت تعاني من الإنشغال أو قلة التفرغ، ولكن بالتأكيد قراءة الكتاب ستكون مفيدة بشكل كبير.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز:

  • كيف أتعامل مع ابني الشاب

    كيف أتعامل مع ابني الشاب

    كيف أتعامل مع ابني الشاب؟ إن السؤال السابق واحد من أشهر الأسئلة التي يفكر فيها الأهل عندما يصل أولادهم إلى مرحلة المراهقة والتي تبدأ فيها العديد من التغيرات التي تظهر على الأبناء، وبالتالي فقد يكون هناك صعوبة في التعامل معهم ومن ثم يبحثون عن أفضل الطرق لذلك.

    كيف أتعامل مع ابني الشاب

    أولا، يجب العلم أن تفكير الأهل بهذه الطريقة ليس عيبا وليس شيئا يعني أنهم ليسوا مسؤولين لأنه من الطبيعي أن يفكر الأهل بهذه الأفكار في هذه المرحلة، لأن فترة المراهقة هي الفترة التي تكون ما بين البلوغ وما بين النضوج وبالتحديد ما بين 10 أعوام وصولا إلى 19 عام تقريبا.

    بعبارة أخرى، إن المراهقين والشباب في هذه المرحلة يحصلون على نمو بدني سريع وملحوظ وهذا يؤثر على أفكارهم وشعورهم وبالتالي يكون هناك اتخاذ للعديد من الآراء الغريبة وتغيرات كثيرة جدا في الشخصية يلاحظها الأهل. لذلك إليك مجموعة من النصائح التي تسهل التعامل مع ابنك الشاب.

    التقبل:
    في هذه المرحلة يجب على الأهل أن يتقبلوا أطفالهم لأن هناك العديد من التغيرات التي تحصل إليهم. على سبيل المثال الشاب يحصل له العديد من التغيرات الجنسية والفكرية وبالتالي سيؤدي ذلك لتغيير أفكاره ومعتقداته وكيف كان يتعامل معكم.

    كما تبدأ بعض الأعراض مثل تطور القدرة على التفكير أو الاهتمام ببعض القضايا الاجتماعية أو الفلسفة أو تحديد بعض الأهداف أو مقارنة المرء بنفسه وكل ذلك شيء طبيعي وعليك كأهل أن تتقبلوا ذلك وتصبروا قليلا.

    وضع حدود:
    واحدة من أهم الأشياء التي يجب أن يهتم بها الأهل عند التعامل مع أبنائهم المراهقين، فدائما ما قبل مرحلة المراهقة يتمكن الأهل من التدخل في حياة الأولاد بشكل كبير.

    لكن في هذه المرحلة بالأخص فإن الشاب سوف ينزعج بشدة إذا كان الأهل يحاولون التدخل في حياته بشكل مبالغ فيه، كما أن التدخل في هذه الفترة على الأغلب قد يؤدي لجعل المراهق لا يحب نفسه أو يشعر بأنه عالة عليك أو أنه لا يتحمل المسؤولية، وبالتالي فيمكن وضع حدود قليلا والتعامل معه على أنه كبر.

    ضع نفسك مكانه:
    إذا كنتم كأهل تفكرون في كيف أتعامل مع ابني الشاب؟ فقبل سؤال هذا السؤال يمكن التفكير في نفسك عندما كنت في مرحلة المراهقة تلك المرحلة التي كنت تعاني من تغيرات كثيرة وتكره أن يتدخل أحد في حياتك وكنت شديد العصبية، بالتالي فحاول أن تضع نفسك مكان المراهق ولا تضغط عليه لأنك في يوم ما مررت بنفس المرحلة. وبالتأكيد أن تتفهم.

    تقديم الدعم:
    كما علمنا خلال الأسطر السابقة أن هذه المرحلة من المتوقع أن يكون المراهق في فترة يكتشف فيها مواهبه وحدد العديد من الأحلام والطموحات التي يريد الوصول إليها.

    وبالتالي، إذا كان المراهق في هذه الفترة لديه بعض الأحلام أو الأشياء التي يريد تحقيقها وكانت منطقية، فمن الأفضل أن يحاول الأهل تقديم الدعم المناسب إذا كان بإمكانهم ذلك.

    المسؤولية:
    قد يكون صعبا على الأهل التعامل مع الشاب المراهق بالأخص لأنهم معتادون على تحمل مسؤوليته، وفجأة قد لا يمكنهم تركها والاعتماد عليه يتحمل مسؤولية نفسه أو أي مسؤولية لصغر سنه.

    ولكن هذا يعد شيء طبيعي جدا، لأن المراهق ايضا يظن أنه كبير وقادر على تحمل المسؤولية، وبالتالي فعلى الأهل الاحترام لذلك ولكن في نفس الوقت وضع حدود للمسؤولية التي يحملها الشاب فهناك أشياء يمكن الاعتماد عليه فيها وهناك أشياء لا يجب أن تترك والمراهق يتعامل فيها بالتأكيد، لأن الأهل أكثر علما بالمصلحة في هذه الفترة.

    معرفة الأصدقاء والمراقبة من بعيد:
    على الرغم من أن التدخل في حياة الشاب قد يكون شيء مزعج يسبب له القلق ويجعله منزعجا بشدة، ولكن في نفس الوقت إن هذه المرحلة تتشكل فيها شخصية الشاب وتتغير بشكل كبير.

    على سبيل المثال، من المتوقع أن يصادق الشاب العديد من الأشخاص أو الفتيات ويكون هذا طبيعي، بالإضافة أيضا للبدء في الدخول في علاقات غرامية بالنسبة للبعض ولكن في نفس الوقت على الأهل الاطلاع على العلاقات من بعيد بدون التدخل في حياة الشاب. ولو كان هناك أصدقاء سيئين ومتأكدين أنتم من ذلك فيجب إعطاؤه النصيحة المناسبة.

    ومن خلال موقع طور نفسك نرشح عليك قراءة هذا المقال أيضا: 

    النصح أول بأول:
    عند إعطاء إبنك الشاب نصيحة من المتوقع أن يشعر بالغضب ولكن لا يجب التأثر من ذلك، ويجب الاستمرار في إعطاء النصائح حتى ولو كان لا يستمع لها لأن الشاب كما علمنا يعاني من تغيرات كثيرة وهذا طبيعي.

    لأن ذلك الشاب على الأغلب عندما يكبر سوف يتذكر تلك النصائح وتلك الأشياء التي يفعلها الأهل لأجله وسوف يكون ممتنا لها ولكن سيتذكر ذلك بعد مدة طويلة، وبالتالي فإن إعطاؤه النصائح سيجعله ممتنا بشدة ويستفيد منها لاحقا حتى ولو لم يكن يفكر فيها حاليا.

    ونرشح لك أيضا: 

    كيفية التعامل مع المراهق في علم النفس؟

    بالتأكيد لو تسأل كيف اتعامل مع شاب مراهق؟ وبالتحديد في علم النفس، فيمكن القول أن أغلب النصائح في الأساس هي نصائح من علم النفس مثل ما تم ذكره، وعموما إليك نصائح أخرى.

    وإن النصيحة المهمة التي يجب أخذها في الاعتبار يجب العلم أن الشاب في فترة المراهقة دائما يحاول التمرد ويحاول إثبات نفسه ويحاول أن يجعل نفسه متمكنا من كل شيء حتى ولو كان لا يريد ذلك بداخله.

    وبالتالي فيمكن جعل شاب موهوما بذلك وكأن الأهل يعتمدون عليه مثل توكيل بعض المهمات البسيطة وإعطائه بعض المديح، فإن ذلك يجعله يشعر بالرضا عن نفسه وبالتالي سوف يقلل تمرده ويقلل شعوره بالرغبة في إثبات ذاته.

    ولكن في نفس الوقت لا يجب جعل المراهق يهتم بنفسه بشكل زائد عن الحد، ويظن إنه قادر على فعل أي شيء، فيجب أن يكون هناك حدود لأن ذلك سوف يجعله يتمرد أكثر ولن يقبل أي نصيحة في وقت لاحق. بالتالي فيجب أن يكون لكل شيء حدود ويجب تنفيذ باقي النصائح التي ذكرت في هذا المقال.

    نقترح عليك أن تقرأ: 

    كيف أتعامل مع ابني المراهق المتمرد؟

    إن أغلب من يفكرون في كيف اتعامل مع ابني الشاب العصبي؟ أو كيف أتعامل مع ابني الشاب؟ على الأغلب فإن صفة التمرد هي التي تغلب عليه، بالتالي إليك بعض المعلومات المهمة أيضا.

    من المهم دائما أن يتم التعامل مع المراهق المتمرد بإعطائه مساحة شخصية، لأن الأهل الذين يجبرون المراهق على الحديث عن كل شيء في حياته فإنه على الأغلب سوف يتعلم صفة الكسب ولن يتحدث في أي شيء أبدا.

    وفي نفس الوقت، لا يجب الاعتماد عليه في كل شيء، وبينما الأهل يراقبون ذلك المراهق المتمرد من بعيد، فإنه من حين إلى آخر يعرضون عليه المساعدة والانتظار من المراهق ليقبل أو يرفض.

    حيث أن ذلك من المتوقع أن يعطي المراهق انطباع جيد عن الأهل وأنهم متعاطفون معه وأنهم يحترمون وهناك ثقة بينه وبينهم، وبالتالي تزداد إحتمالية أن يقل تمرده وأن يكون متفهما أكثر وأكثر.

    ونرشح لك أيضا: الاعتماد على النفس والاستغناء عن الآخرين

    كيف أتعامل مع ابني 20 سنة؟

    لو تسأل كيف أتعامل مع ابني العشريني؟ فيجب العلم أن التعامل مع المراهقين بفترة الأعوام يختلف من شخص إلى آخر، ومن طبيعة إلى أخرى في التفكير.

    فهناك بعض الدراسات التي تؤكد أن مرحلة المراهقة، على الرغم من أنها تكون من عمر 10 سنوات إلى 19 سنة، إلا أن بعض الدول الأخرى من المتوقع أن ينمو المراهق بشكل أسرع ويكون ناضجا في وقت أقل من ذلك، والبعض الآخر قد يبدأ الطفل في مرحلة المراهقة في مدة متأخرة.

    بعبارة أخرى، إن تنفيذ نصائح التعامل مع المراهقين وتربيتهم تعد نفس النصائح التي يجب تنفيذها في كافة مراحل المراهقة بشكل عام حتى مع الأولاد الكبار، لأن ذلك سيعطي نتيجة إيجابية تماما حتى ولو كنت تسأل كيف أتعامل مع أولادي الكبار؟ فيمكنك ببساطة الاعتماد على نفس النصائح.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير: كيف تصبح إنسان هادئ وتتحكم بغضبك

    كيف التعامل مع المراهق في الإسلام

    في الحقيقة إن الجواب على السؤال كيف أتعامل مع ابني الشاب في الإسلام يشمل نفس النصائح التي ذكرت في هذا المقال بالأخص النصائح الأولى.

    بعبارة أخرى، عندما يبدأ الشاب في الدخول بمرحلة المراهقة ويبدأ يكون عاقلا، يجب عليه أن يتعلم أصول دينه الأساسية وأن يتعلم الصلاة والصوم، وألا يكسبوا أن يكون إنسانا جيدا يهتم بدينه.

    وبالتأكيد الإسلام يأمرنا بالاهتمام بالتعاليم الدينية وترك باقي الأمور، فكل شيء في نفس الأهمية، فعلى الرغم من أن تعلم الشاب أصول دينه شيء مهم ولكن في نفس الوقت يجب تنفيذ نصائح التعامل مع الشباب التي ذكرت.

    مع التركيز على بعض الأمور الأخرى وهي عدم العصبية وعدم النقد الدائم، والبعد عن السخرية والاستهزاء بتلك الأحلام التي يمتلكها الشاب، بجانب أيضا إعطائه فرصة للحديث وأن يرفه عن نفسه ويقول ما بداخله.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز: سورة تمنع التفكير الزائد

    ابني المراهق يكرهني

    في الحقيقة إن مشاكل سن المراهقة للاولاد كثيرة، والعديد من الأهل من المتوقع أن يظنون أن ذلك المراهق يكرههم ولا يحب علاقته بهم، ولكن هذا شيء طبيعي جدا، لأن الشاب كما علمنا يعاني من تغيرات كثيرة في هذه المرحلة.

    على سبيل المثال، إذا فكر الأهل في أنفسهم في تلك المرحلة، فمن المتوقع أن يتأكدوا أنهم لما كانوا فيها كانوا من المتوقع أن يكرهوا أهلهم، وبالتالي فيجب التعامل مع المراهق بشكل مناسب حتى يمر بهذه المرحلة، وهو بنفسه سيفهم كل شيء حوله.

    نقترح عليك أن تقرأ: تنمية مهارات الأطفال 5 سنوات

    هل عمر 14 سنة طفل؟

    إن الإجابة على هذا السؤال تعتمد على عوامل كثيرة جدا. على سبيل المثال نجد أن سن البلوغ في الإناث يكون ما بين إحدى عشر إلى إثنا عشر سنة ولكن في بعض الأوقات يكون ما بين ثمانية إلى 14 سنة وأما الأولاد فيكونون متأخرين سنتين تقريبا.

    لذلك وبعبارة أخرى، يمكن القول أن سن 14 سنة قد يكون مراهقا، وقد يكون لا يزال طفلا، فإن لذلك عوامل كثيرة جدا، لكن على الأهل التعامل مع هذا العمر بأنه مراهقة وليس طفلا.

    وفي ختام هذا المقال المميز الذي تعرفنا فيه على إجابة السؤال كيف أتعامل مع ابني الشاب؟ يجب القول أن الصبر في هذه المرحلة هو الأمر المهم الذي على الأهل القيام لضمان الحصول على أفضل نتيجة حتى تمر هذه المرحلة بسلام على المراهق أو على الأهل.

    المصادر:

    1. The Growing Child: Adolescent 13 to 18 Years
    2. Adolescent health
    3. adolescence
    4. Adolescence Wikipedia
  • كيف أقوي شخصيتي ولا أبكي

    كيف أقوي شخصيتي ولا أبكي

    كيف أقوي شخصيتي ولا أبكي؟ يعد هذا السؤال واحد من أهم وأشهر الأسئلة التي تفكر فيها العديد من السيدات بالأخص النساء بالطبع لأنهم الأكثر تأثرا بمشكلة سرعة البكاء، وبالتالي هذا يتطلب معرفة الحلول.

    كيف أقوي شخصيتي ولا أبكي

    في البداية يجب العلم أن مشكلة البكاء في بعض الأوقات قد تكون طبيعية لأن البكاء شيء طبيعي، ويبكي البشر أحيانا حتى أن بعض الحيوانات من الممكن أن تبكي أيضا بالتالي قد لا يتطلب الأمر العلاج.

    لكن في بعض الأوقات عندما يكون البكاء زائد عن الحد، فإن هذا الأمر يتطلب العلاج، لأنه على الأغلب يؤثر على حياتك ويسبب لك الكثير من المشاكل، وعلى الأغلب يسبب لك الإحراج.

    على الجانب الآخر هناك مجموعة من الأنواع للدموع منها الدموع القاعدية والتي تكون عند الجفاف للعينين، وهناك الدموع المنعكسة والتي تنتج لحماية العين من البخار والدخان وهناك الدموع العاطفية عندما يشعر الإنسان بالعاطفة.

    ولأن المشكلة الأكبر تكمن في دموع العاطفة أو الدموع ضعف الشخصية والتي تتكرر في أي وقت حتى في الاجتماعات أو بين أشخاص كثيرون، بالتالي إليك أهم طرق العلاج.

    التركيز على التنفس:
    عندما يكون البكاء قريبا، فإن الحل الأفضل هو التركيز على التنفس وأخذ نفس عميق و التنفس وبطء، فإن ذلك يعيد إليك السيطرة.

    استرخاء عضلات الوجه:
    من التقنيات الجيدة والتي تعد فعالة جدا حيث أن الإنسان عندما يبكي يميل وجهه إلى التوتر، وبالتالي فإن التركيز على عضلات الوجه ومحاولة إرخائها يساعد على تجنب البكاء.

    القيام ببعض التمارين:
    حسب ما يؤكد الخبراء فإن الشخص الذي يقوم بالتمارين الرياضية فإنه يكون أفضل في هذه الحالة لأن التمارين تحسن من الحالة النفسية والجسدية، كما أن التمرين ينطق الأندورفين الذي يشعر الإنسان بالرضا.

    وضع أهداف في الحياة:
    لتقوية الشخصية وعدم البكاء ينصح دائما بأن يكون الشخص لديه بعض الأهداف في الحياة التي يسعى إليها ليتمكن من التركيز والنجاح.

    الذهاب بعيدا:
    إن النسبة الأكبر من الأشخاص الذين يواجهون مشكلة البكاء تكون المشكلة أن البكاء يكون أمام الآخرين، بالتالي يسبب ذلك الإحراج، وإن الحل الأفضل هو الذهاب بعيدا عندما يقترب البكاء.

    تعزيز الثقة بالنفس:
    يمكن أن يحاول الشخص زيادة الثقة في نفسه وأن يتحدث عن نفسه بشكل إيجابي تماما ليتخلص من الأفكار السلبية التي تأتي إليه.

    ومن خلال موقع طور نفسك نرشح عليك قراءة هذا المقال أيضا: 

    ولكن في كل الحالات يجب العلم أن البكاء ليس سيئا في كل الأوقات، فهناك العديد من الدراسات العلمية التي تؤكد أنه مفيد في حالات كثيرة وأن البكاء شيء طبيعي جدا.

    على سبيل المثال، أكد الباحثون أن البكاء يعمل على تهدئة النفس، كما يعمل أيضا على إعطاء الجسم الراحة وتحسين المزاج، وبالتالي نجد أن الإنسان يشعر بالراحة بشكل كبير بعد أن يتوقف عن البكاء.

    بعبارة أخرى، إن البكاء طبيعي ولا يتطلب أي علاج إلا لو كان يسبب لك مشاعر حزن أو يأس أو مشاعر إحباط أو تغيرات في الشهية أو تغيرات في الوزن أو تغيرات في النوم أو الأوجاع أو الآلام أو تأثير سلبي بشكل عام. فيما عدا ذلك فإن البكاء عدد طبيعي ولا يتطلب العلاج أبدا ولا داعي للقلق.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير:

    كيف أكون قوية وما ابكي بسرعه؟

    بعد ما عرفنا مجموعة من الطرق المميزة للتخلص من البكاء خلال الأسطر السابقة، نتحدث الآن عن بعض الطرق الإضافية لتقوية الشخصية.

    التفكير بعقلانية:
    عندما تغلبك العاطفة في أغلب الأوقات، فإن ذلك على الأغلب يمكن أن يؤدي للعديد من المشاكل والتي تأتي في النهاية بالبكاء ولكن عند التفكير بعقلانية ستجدين دائما أن البكاء ليس له فإذا بالتالي يمكن تجنبه.

    التصالح مع النفس:
    ضعف الشخصية على الأغلب قد يكون بسبب قلة التصالح مع النفس وبعض المشاكل الأخرى، وبالتالي فإن تقبل الذات حتى بالمشاكل الموجودة فيها سيكون حلا ممتازا.

    مساعدة الغير:
    على الرغم من أن الأغلب سوف يسأل ما علاقة كيف أقوي شخصيتي ولا أبكي بالغير والمساعدة؟ ولكن في الحقيقة إن مساعدة الغير تعطي إنسان نتيجة إيجابية في حياته وتجعله يثق في نفسه ويكون أقوى وأشعر بالرضا عن ذاته.

    الاعتماد على النفس:
    لتقوية الشخصية وعدم البكاء يجب دائما أن يعتمد الإنسان على نفسه ولا يعتمد على الآخرين في أي شيء.

    نقترح عليك أن تقرأ: كيف تقوي شخصيتك وثقتك بنفسك ولا تكترث بآراء الغير

    الحكمة:
    الإنسان قوي الشخصية دائما يتمتع بالحكمة التي تميزه عن غيره والتي تعطي المزيد من المعلومات ليعلم كيف يتصرف الوقت المناسب.

    تقبل الأعذار في الوقت المناسب:
    في بعض الأوقات، يجب عليك تقبل الآثار عندما يكون هناك بعض المشاكل أو بعض الأخطاء التي فعلها الغير، ولكن على الجانب الآخر هناك بعض الأخطاء التي لا يمكن غفرانها وبالتالي يجب أن يكون هناك حكمة في ذلك.

    ونرشح لك أيضا:

    كيف أقوي شخصيتي الضعيفة؟

    بعد أن تعرف على عدد كبير جدا من الاستراتيجيات المميزة لتقوية الشخصية والتوقف عن البكاء والحزن، نتحدث الآن عن المزيد من الطرق المميزة لعلاج الشخصي الضيف.

    الاعتراف بالخطأ:
    من الصفات التي يتمتع بها الأشخاص أصحاب الشخصية القوية، إنهم يعترفون بالخطأ، وبالتالي تذكر دائما أن الاعتراف بالخطأ شيء مفيد جدا لنفسك ولغيرك.

    التفكير الإيجابي:
    العديد من الأبحاث والدراسات العلمية تؤكد التأثير القوي للتفكير الإيجابي والتفكير السلبي على حياة الإنسان، بالتالي فإن التفكير بإيجابية في أنك تريد أن تكون شخصيتك قوية سيجعلك تحقق ذلك يوما ما مع العمل والاستمرار.

    طلب المساعدة:
    إذا كنت تعاني من شخصيتك الضعيفة وكان الأمر يسبب عليك بعض الضغط ويسبب لك بعض المشاكل، يمكنك ببساطة طلب المساعدة من شخص مقرب منك، فإن ذلك من شأنه أن يقلل من العبء عليك.

    العلاقات الاجتماعية:
    إن النسبة الأكبر من الأشخاص الذين يسألون السؤال كيف أقوي شخصيتي ولا أبكي؟ على الأغلب يكونون منعزلين، وبالتالي فعلي الإنسان أن يحاول التواصل مع الغير قدر الإمكان ليتمكن من الاستفادة من خبراتهم وتعزيز دائرة معرفته.

    نقترح عليك أن تقرأ: لا تهتم لكلام الناس

    كيف أقوي شخصيتي بالقران؟

    تناقل العديد من الأشخاص بعض المعلومات عن تقوية الشخصية بالقرآن، فهل هذا ممكن؟ في الحقيقة إن القرآن الكريم يحتوي على العديد من النصائح والمعلومات التي تفيد الإنسان في كل المجالات.

    ولكن في نفس الوقت لم يكن هناك أي مصطلح معروف لضعف الشخصية في قديم الزمن، وبالتالي بإختصار شديد يمكن القول أن ضعف الشخصية هو عبارة عن وهم حصل بسبب التقدم في العصر الحالي وبالتالي فيمكن التخلص منه بكل سهولة بسبب تغيير نمط الحياة.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير: كيف أزيل الخوف من قلبي

    كيف أقوي شخصيتي أمام حبيبي؟

    تسأل العديد من النساء عن كيف أقوي شخصيتي ولا أبكي و
    كيف أقوي شخصيتي على زوجي؟ ولكن في الحقيقة إن البحث عن هذه العبارة بهذا الشكل يسبب لك المزيد من المشاكل.

    حيث أن الإنترنت ممتلئ بالعديد من النصائح التي تتناول قوة الشخصية على الزوج وعلى الرجل، وفي الحقيقة إن أغلب النصائح الموجودة على الإنترنت يمكن أن تسبب لك المشاكل في علاقتك.

    وبالتالي فإن الحل الأفضل الذي يمكنك القيام به هو محاولة تنمية نفسك من خلال قراءة الكتب وتعلم المهارات الجديدة ومعرفة كيف تكونين قوية الشخصية وكيف تكونين عطوفة وحنونة على الزوج. بعبارة أخرى لكل شيء وقت.

    وإن الأهم من كل ما تم ذكره هو أن تتأكدي جيدا أن الشخصية القوية ليست مفيدة في بعض الحالات لأن العلاقة ما بين الرجل وما بين المرأة هي علاقة حب ورحمة ويجب أن تكون كذلك دائما.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز: كيف أجعل لي قيمة بين الناس

    كيف ادافع عن نفسي واقوي شخصيتي؟

    من أكبر المشاكل التي يعاني منها الأشخاص أصحاب الشخصية الضعيفة أنهم لا يستطيعون الدفاع عن أنفسهم، وبالتالي إن ذلك ينعكس بتأثير سلبي تماما على الحياة.

    ولكن في الحقيقة إن تنفيذ النصائح الكثيرة التي ذكرت في هذا المقال سيجعلك في نفس الوقت تدافعين عن نفسك بدون أي تدخل وبدون أي شعور، لأن الإنسان بمجرد أن يقوي شخصيته سيجد نفسه يريد الدفاع عن نفسه لا شعوريا.

    ونرشح لك أيضا: نقاط القوة والضعف في الشخصية

    وفي ختام هذا المقال من قسم سؤال وجواب الذي تعرفنا فيه بالتفصيل على كيف أقوي شخصيتي ولا أبكي؟ يجب العلم دائما أن قوة الشخصية شيء يأتي في ليلة وضحاها، ويجب عليك الصبر والعمل دائما للوصول إلى ذلك.

    المصادر:

    1. 8 Signs You Have A Strong Personality That Might Scare Some People
    2. Tips to control crying
    3. 9 Ways Crying May Benefit Your Health
  • أساليب تطوير الذات

    أساليب تطوير الذات

    يفكر الكثيرون في أساليب تطوير الذات، ولكن في هذه الطريقة إن هذه الأساليب كثيرة جدا وتختلف من حيث التطبيق من شخص إلى آخر، والبعض يحصل عليها بسهولة والبعض الآخر قد يحصل على نتيجة من أسلوب واحد، والبعض قد يحصل على نتيجة من تنفيذ جميع الأساليب وفي كل الحالات إليك أهمها.

    أساليب تطوير الذات

    يوجد العديد من الأساليب تمكنك من تطوير ذاتك، ولكن يجب العلم أن عدد الأساليب يختلف من شخص إلى آخر من حيث الحصول على النتيجة، وفي النهاية يظل لك اختيار ما بين كل أسلوب ولا ننسى بالطبع أن تنفيذ الكل هو الأهم.

    أسلوب تطوير الذات الأول:
    يعتمد هذا الأسلوب في الأساس على شيء بسيط جدا وهو ممارسة الامتنان بشكل يومي حيث أن الامتنان للأشياء الموجودة في حياتك والنعم التي حصلت عليها سيأتي بنتيجة إيجابية جدا على حياتك، وعلماء كثيرون يثبتون ذلك.

    أسلوب تطوير الذات الثاني:
    يعد هذا الأسلوب في غاية الأهمية، وهو يعتمد على تقنية بومودورو المشهورة جدا والتي تعتمد على تنظيم الوقت ما بين العمل وما بين الاستراحة وتكون الطريقة عبارة عن الاستمرار والالتزام بالعمل لمدة 25 دقيقة والحصول على راحة لمدة 5 دقائق والاستمرار على ذلك.

    أسلوب تطوير الذات الثالث:
    يعد وضع هدف والسير عليه من الخطوات غاية الأهمية التي يجب أن يقوم بها الإنسان، لأن الإنسان الذي يمتلك هدفا قد يصل لما يريد ولكن تقل احتمالية الوصول مقارنة بشخص آخر لديه هدف ويضع خطة للوصول إليهم.

    أسلوب تطوير الذات الرابع:
    لا يمكن الحديث عن تقوية وتنمية الذات بدون أن نذكر قراءة الكتب وأهميتها الكبيرة، لأن كثرة الكتب بالأخص عن كتب التنمية تعطي نتيجة إيجابية.

    ومن خلال موقع طور نفسك نرشح عليك قراءة هذا المقال أيضا: أفضل كتب علم النفس وتطوير الذات

    أسلوب تطوير الذات الخامس:
    ينصح دائما بمحاولة تعلم لغة جديدة فإن ذلك له تأثير إيجابي كبير على الإنسان حتى يتمكن من تطوير نفسه من خلال اكتساب مهارات جديدة من تلك اللغة والحصول على امتيازات إضافية في الحياة بشكل عام.

    أسلوب تطوير الذات السادس:
    ينصح الخبراء بمحاولة تعلم الهوايات والإلتزام بأكثر من هواية وفعل الأشياء التي تحبها، لأن الهوايات على الأغلب ستجعلك سعيدا وتكتشف أشياء جديدة وقد تتمكن من أن تكون إنسان أفضل من خلال تلك الهواية فقط. وهناك العديد من الأمثلة في الحياة.

    ونرشح لك أيضا: كيف اكتشف موهبتي الحقيقية

    أسلوب تطوير الذات السابع:
    إختيار الأهداف الذكية شيء في غاية الأهمية يجب أن تقوم به إذا كنت ترغب في تنمية وتطوير ذاتك، ولكن يجب أن يكون الهدف هدف معقول محدد وقابل للقياس ويمكن تحقيقه خلال مدة معينة وليس هدفا مستحيلا حتى لا تحبط نفسك.

    أسلوب تطوير الذات الثامن:
    يجب عليك دائما أن تتعلم أن الصبر من الأشياء غاية الأهمية التي يجب أن تدركها في حياتك لأن لا شيء يأتي في ليلة وضحاها، ويجب على الإنسان أن يصبر في كل شيء حتى ينال ما يريد.

    أسلوب تطوير الذات التاسع:
    لا يمكن الحديث عن أساليب تطوير الذات بدون أن نذكر أن إدارة الوقت وهو واحدة من أهم هذه الأساليب، وبالتالي فيجب عليك دائما أن تتعلم كيف تدير وقتك بشكل مناسب.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز: التخطيط وتنظيم الوقت

    أسلوب تطوير الذات العاشر:
    حاول دائما أن تتغلب على المخاوف الخاصة بك، وتذكر دائما أن الإنسان الذي يخاف يضيع الكثير من الفرص التي كان من الممكن أن يستغلها في أشياء جيدة.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير:

    كيفية تطوير الذات وتقوية الشخصية؟

    بعد أن تناولنا العديد من أساليب تطوير الذات المميزة، نتحدث الآن عن المزيد من النصائح لتقوية الذات وتنمية الشخصية مثل ما يلي.

    • لتتمكن من تطوير ذاتك وتقوية شخصيتك، عليك أن تتعلم من التجارب الفاشلة ومن الأخطاء وإلا تستسلم أبدا.
    • ينصح الخبراء بتقليل مشاهدة الأخبار قدر الإمكان، وعلى الرغم من أن الإنسان من الجيد أن يكون مطلعا على كل شيء يسير حوله، ولكن كثرة مشاهدة الأخبار والتعرض للمزيد من الأخبار السلبية سيجعلك تشعر بالإحباط.
    • يمكن محاولة تطوير الذات من خلال تقنية بسيطة وهي تنظيم الغرفة الخاصة بك، وتحسين المزاج والحالة والمكان الذي تعيش فيه ليكون ملهما لك.
    • إن الاستمرار في التعلم ورفع المهارات واحدة من أهم الأشياء التي يجب أن يقوم بها كل من يريد تطوير ذاته.
    • يؤكد الخبراء أن الاستيقاظ مبكرا له العديد من الفوائد الصحية على الإنسان والتي تساعده على أن يكون أكثر إنتاجية وأكثر فائدة لنفسه وللآخرين.
    • ينصح الخبراء بممارسة التمارين الرياضية لما لها من تأثير قوي على صحة الإنسان النفسية والجسدية.
    • تشير العديد من الدراسات أن الإنسان عندما يكون في تحدي فإنه يكون أكثر إنتاجية وتزداد احتمالية أن يكون ناجحا، وبالتالي فيمكنك أن تختار صديقا لي دخل معك في منافسة تطوير الذات.
    • معرفة نقاط ضعفك والتغلب عليها من أهم الخطوات التي تقوم بها لتتمكن من تقوية الشخصية وبالتالي أعرف دائما نقاط الضعف.
    • دائما يقال إن استمرارية السعي هي التي تضمن حتمية الوصول، وبالتالي عندما تريد تطور ذاتك وعندما تريد أن تكون ناجحا فعليك أن تستمر ولا تتوقف أبدا.
    • يجب أن تتأكد أن جميع البشر لديهم العديد من العيوب وأن ما يجعلك ناجحا هو أن تتمكن من معرفة هذه العيوب وتتغلب عليها.

    وفي كل الحالات، إن التقنيات وأساليب تطوير الذات وتقوية الثقة بالنفس كثيرة جدا، وإن النجاح يعتمد عليك ويعتمد على ما تريد الوصول إليه، وبالتالي استمر في المحاولة دائما.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال:

    تطوير الذات للمرأة

    هل أساليب تطوير الذات تربية مهنية وتخص امرأة أو رجل أو طفل أو حتى كبير؟ إن الإجابة على هذا السؤال بالتأكيد لا لأن تطوير الذات هي نفس الأساليب التي يمكن أن تتبعها المرأة والرجل.

    وبالتالي فيمكن للمرء أن تنفذ جميع النصائح التي ذكرت في هذا المقال لتتمكن من الحصول على نتيجة في تطوير الذات والثقة بالنفس، ويمكن القول أن الإنسان يمكنه أن يتبع الطريقة التي يريد.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز: 

    محاضرات تطوير الذات

    من أساليب تطوير الذات والثقة في النفس هي المحاضرات، ولكن هل هي فعالة؟ في الحقيقة إن أساليب التطوير كثيرة جدا ويمكن للإنسان أن يأخذ الدورة التي يريدها.

    لكن على الجانب الآخر من المهم العلم أن دورات تطوير الذات والمحاضرات قد تكون مفيدة، ولكن ليست بالفائدة عندما يقوم الإنسان بتطبيق المعلومات الموجودة فيها لأن الكثيرين قد يظنون أن المحاضرات ليست مفيدة وهم في الأساس لا يقومون بأي نصائح موجودة فيها.

    ونرشح لك أيضا: 

    تطوير الذات في العمل

    عدد كبير من يريدون تطوير الذات قد يكون ذلك في مجال العمل ولكن في نفس الوقت من المهم التأكد أن التطوير في العمل هو نفسه التطوير في أي مكان آخر وحتى الدراسة.

    حيث أن نصائح التطوير الكثيرة التي ذكرت في المقال ستكون فعالة لمن يريدها من أجل العمل ولمن يريدها من أجل الدراسة ولمن يريدها من أجل أي شيء بشكل عام.

    نقترح عليك أن تقرأ: 

    تطوير الذات كتب

    من أساليب التطوير الذاتي الأهتمام بجودة العمل كما علمنا، أيضا من اساليب التطوير الذاتي ممارسة مهارة التفكير، والعديد من المهارات الأخرى، ولكن هل الكتب فعالة؟

    يمكن القول أن الكتب فعالة جدا في تطوير الذات لأنها تقدم العديد من النصائح المميزة والاستراتيجيات التي يمكن للإنسان أن يتبعها للحصول على نتيجة.

    ونرشح لك أيضا: تطوير الذات كتب

    وفي ختام هذا المقال الذي تعرفنا فيه بالتفصيل على أساليب تطوير الذات، يجب العلم أن الأساليب كثيرة جدا وإن النجاح في الحياة يعتمد على الشخص الذي يريد أن ينجح وليس باختلاف أو كثرة الأساليب.

    المصادر:

    1. 11 Self-Improvement Techniques That’ll Change Your Life
    2. 9 Bulletproof Self-Improvement Techniques
    3. 42 Practical Ways to Start Working on Self-Improvement
  • تقوية الشخصية وعدم الخوف

    تقوية الشخصية وعدم الخوف

    تقوية الشخصية وعدم الخوف كيف يتم ذلك؟ في الحقيقة عدد كبير جدا من الأشخاص حول العالم يواجهون المشاكل مع الشخصية الضعيفة أو مع الخجل أو أيا كانت نسبة ضعف الشخصية التي يعاني منها ذلك الشخص. وبالتالي في هذا المقال من خلال موقع طور نفسك تعرف بالتفصيل على أفضل الطرق لتقوية الشخصية.

    تقوية الشخصية وعدم الخوف

    في بداية الحديث عن قوة الشخصية وعدم الخوف كذلك فإن لذلك أسباب كثيرة وأن العلاج الأفضل على الأغلب سيكون معرفة السبب الذي يجعلك في هذه الحالة ومن ثم التغلب عليه، ولكن بالتأكيد أنت فقط من تعرف هذه المشكلة بالتالي أنت فقط من تملك، وفي كل الحالات إليك بعض الطرق الأخرى التي ستكون ذات تأثير كبير جدا.

    معرفة نقاط الضعف:
    في البداية عليك أن تتعايش وأن تفهم جيدا أن جميع الأشخاص في العالم لديهم نقاط ضعف ونقاط قوة، ولكن بعض الأشخاص الذين يمتلكون شخصية ضعيفة قد تكون نقاط الضعف لديهم أكبر وبالتالي يجب معرفة تلك النقاط ومن ثم اختيار طريقة التغلب عليها.

    الوعي الذاتي:
    يعد الوعي خطوة في غاية الأهمية لأنه عبارة عن مجموعة من الاستراتيجيات والخطوات التي تمكنك من أن تكون واعي لنفسك لتتمكن من تحديد المواقف التي تجعلك ضعيف الشخصية وتتغلب عليها وتعرف ما هي نقاط قوتك وما هي نقاط الضعف.

    وضع هدف:
    إن صاحب الشخصية القوية دائما يكون إنسان لديه أهداف في الحياة ويسعى لتحقيقها ويتجاهل كل المشتتات التي قد تعيقه عن تحقيق تلك الأهداف.

    الحكمة:
    تعد الحكمة واحدة من أهم الصفات التي يتمتع بها الإنسان صاحب الشخصية القوية، ويمكن القول أن حكمته تضفي عليه طابعا آخر من التميز والتألق.

    الشجاعة:
    لتكون صاحب شخصية قوية وتتمكن من تحقيق الأشياء التي تريدها في حياتك، عليك أن تتحمل، والشجاعة هنا تشمل الصدق في كل شيء وقول الحقيقة دائما، والحماس والمثابرة.

    الإنسانية:
    الكثير من الأشخاص يظنون أن الإنسان الذي الذي يتمتع بالشخصية القوية والذي لا يخاف يكون قاسيا، ولكن على العكس تماما. إن صاحب الشخصية القوية أو الإنسان اللطيف الذي يعمل الحسنات والذي يساعد الغير دائما.

    الغفران:
    واحدة من أهم الصفات التي يتمتع بها الإنسان صاحب الشخصية القوية وهو انه يغفر للغير ويتجاوز عن الأخطاء التي يقومون بها ولكن بشكل معقول من حيث الأخطاء التي تستحق ذلك.

    التحلي بالإيجابية:
    إن الإنسان صاحب الشخصية القوية يكون إيجابي دائما ويتخلص من السلبية التي تحيط به حتى يتمكن من تقوية نفسه وفعل ما يريد.

    تنظيم الوقت:
    واحدة من الصفات التي يمتلكها أصحاب الشخصية الذين لا يخافون، ذلك لأنهم يتمتعون بقدرة جيدة على تنظيم الوقت واستغلال كل دقيقة في الحياة في شيء مفيد.

    ونرشح لك أيضا: كيف أنظم وقتي وأنشئ جدولاً لحياتي اليومية؟

    التعلم من الأخطاء:
    واحدة من الصفات المميزة جدا التي يمتلكها الإنسان الذي لديه شخصية قوية ويثق في نفسه ويطور من ذاته، حيث أن التعلم من الأخطاء هو الذي يضمن للإنسان أن يتطور ويكون أفضل.

    اكتساب المهارات الاجتماعية:
    عند التعامل مع الأشخاص الآخرين، فهناك بعض الصفات الأساسية التي تحدد قوة الشخصية وضعفها وبالتالي فإن الإحتكاك مع الأشخاص الآخرين لاكتساب مهارة منهم يأتي بفائدة كبيرة عليك.

    التخطيط المستمر:
    إن وضع خطة ووضع هدف من أهم الأشياء التي يجب أن يقوم بها جميع الناس، حيث أن لذلك تأثير قوي جدا على قوة الشخصية وعلى التخلص من الخوف من المستقبل والمجتمع.

    المظهر الخارجي:
    يعد الاهتمام بالمظهر الخارجي أمر في غاية الأهمية ولكن يكون ذلك بشكل معقول وليس بشكل مبالغ فيه.

    ومن خلال موقع طور نفسك نرشح عليك قراءة هذا المقال أيضا: 

    تقوية الشخصية والثقة بالنفس ابراهيم الفقي

    تناولنا العديد من النصائح الأساسية عن تقوية الشخصية وعدم الخوف، ونتعرف الآن عن المزيد من النصائح التي أكد عليها الدكتور المشهور إبراهيم الفقي.

    حيث كان الدكتور يتحدث عن أهمية القرارات القاطعة في حياة الإنسان وأن لشخص صاحب الشخصية القوية لا يكون متراجعا، بل إنه عندما يأخذ قرارا يفعل المستحيل يصل لذلك الهدف ويفكر أكثر من مرة قبل أن يصل إلى ذلك القرار.

    كأنها تحدث الدكتور إن الإنسان صاحب الشخصية القوية والذي لا يخاف هو الذي لا ينتظر الفرص، بل إنه يمتلك الفرص الموجودة لديه ومن ثم يستغلها بأحسن شكل ممكن يحقق ما يريد ولا يلقي اللوم على الظروف.

    تحدث الدكتور عن مثال قوي جدا عندما وصف أن الشجرة يمكنك أن تصنع منها مليون عود كبريت ولكن باستعمال عود كبريت واحد يمكن أن تحرق ملايين الأشجار وبالتالي يؤكد الدكتور أنه عليك ألا تجعل شيء سلبي بسيط يؤثر عليك.

    ومن النصائح المهمة جدا التي تحدث عنها الدكتور إبراهيم الفقي عن قوة الشخصية أن تكون نفسك ولا يجب أن يقارن الشخص نفسه بالآخرين لأن لكل شخص فرصة في الحياة جعلته يصل ما هو عليه وإن المقارنة لن تكون مفيدة.

    نقترح عليك أن تقرأ:

    كيفية تقوية الشخصية والتخلص من الخجل؟

    عند الحديث عن تقوية الشخصية وعدم الخوف فنحن بالتأكيد يجب أن نذكر الخجل في هذا الأمر، لأن أغلب من يواجهون المشاكل مع الشخصية الضعيفة على الأغلب يواجهون مشاكل الخجل.

    ولكن من المهم التأكد أن الإنسان الذي يقوم بتنفيذ نصائح قوة الشخصية وعدم الخوف فإن ذلك سيعود بتأثير إيجابي تماما على حياته، كما أن ذلك يجعله يتخلص من الخجل بشكل تدريجي.

    لكن من المهم إضافة نصيحة أخرى وهي أن يتمكن الشخص من معرفة نقاط القوة التي لديه من ثم يستغلها، فإنه كلما كان ينجح كلما كان ذلك سيؤدي لجعله أفضل وجعله يتخلص من كل الخجل الذي يعاني منه.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير:

    تقوية الشخصية بالقران

    تناقل العديد من الأشخاص عن تقوية الشخصية وعدم الخوف بالقرآن، فهل هذا صحيح؟ في الحقيقة، العديد من الشيوخ أكدوا على هذه الجزئية وأن الإنسان الذي يقوم بذلك ليس حلا.

    ومن المتعارف عليه أن القرآن الكريم يحتوي على العديد من النصائح لحياتنا، ولكن بالتأكيد لا يوجد سورة معينة خاصة بقوة الشخصية وزيادة الثقة بالنفس، ولكن يمكن العلاج من خلال منظور آخر.

    على سبيل المثال، يمكن أن يكون الإنسان واثق في نفسه وأن يتوكل على الله، وأن يعلم أن كل ما يحصل معه هو من الله سبحانه وتعالى وبالتالي سوف يشفى مع الدعاء ومع المحاولة.

    وكما أكد الشيوخ، فإن قديم الزمان لم يكن أحد يشكو من ضعف الشخصية، ولم يكن أحد يعاني من مثل هذه الأشياء من الأساس لأن ضعف شخصية في الأصل هو شيء وهمي انتشر في العصر الحالي، ويمكن للإنسان أن يتغلب عليه بكل سهولة.

    ونرشح لك أيضا: 

    تعزيز الثقة بالنفس عند البنات

    عند الحديث عن تقوية الشخصية الضعيفة للبنات، فنحن نتحدث عن جزء آخر تماما لأن البنات على الأغلب هم من يواجهون الشخصية الضعيفة أكثر من الرجال.

    ولكن يجب العلم أن نصائح قوة الشخصية التي ذكرت في هذا المقال هي نصائح شاملة يمكن للجميع أن ينفذها بكل سهولة ولا داعي للقلق أبدا لأن ذلك له تأثير إيجابي تماما على الذكر والأنثى أيضا.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير: 

    صفات الشخصية القوية

    تعرفنا بالتفصيل على كل الحلول والطرق عن تقوية الشخصية وعدم الخوف، ولكن نتحدث الآن عن بعض الصفات الأساسية التي يتمتع بها الإنسان صاحب الشخصية القوية حتى تحاول أن تتمتع بها أنت الآخر.

    • صاحب الشخصية القوية هو إنسان قادر على أن يقول لا للآخرين، وهو واثق من نفسه يعرف متى يذهب مع الغير ومتى يحتاج وقت لنفسه.
    • قوة الشخصية تعني أيضا امتلاك حس خفيف بالفكاهة والاتزان في نفس الوقت.
    • دائما نجد أصحاب الشخصية القوية قادرين على قراءة تصرفات الأشخاص الآخرين.
    • الشخصية القوية دائما تكسب الآخرين وتشد الاهتمام وتتمتع ببعض الغموض.
    • من الصفات الواضحة جدا هي القدرة على تطوير الذات والتحكم بالذات وإبعادها عن كل المشتتات لتحقيق العمل.
    • نجد دائما أن العمل الجاد والمثابرة من صفات الشخصية القوية والتي لا تعرف التكاسل أبدا.
    • نجد أن صاحب الشخصية القوية قادرة على اتخاذ القرارات بسرعة وتكون قرارات سريعة، كما إنه يفكر أكثر من مرة كلما أخذ قرارا.
    • امتلاك شخصية قوية يعني أنك قادر على الاستماع للآخرين وسماع مشاكلهم وعدم الحديث إلا في الوقت المناسب والحديث بما يفيد فقط.

    وفي كل الحالات، إن الطريق للوصول إلى قوة الشخصية ليس ثابتا ويختلف من شخص إلى آخر، وهناك عوامل كثيرة تحدد ذلك، وبالتالي لكل شخص طريقة يمكنه أن يتبعها.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال: النجاح في الحياة

    وفي ختام المقال عن تقوية الشخصية وعدم الخوف، نؤكد دائما أن الصبر واحدة من أهم من صفات لأن المثابرة هي التي تضمن أن تغير شخصيتك وتكون الإنسان الذي تريد، وتذكر أن الأمر ليس سهلا لأنه لو كان كذلك لما كان هناك أشخاص يعانون من ضعف الشخصية من الأساس.

    المصادر:

    1. What Are the 24 Character Strengths?
    2. Personal Strengths Defined (+ List of 92 Personal Strengths)
  • النجاح في الحياة

    النجاح في الحياة

    النجاح في الحياة، إنه حلم وغاية للجميع بالتأكيد، حيث أن العصر الحالي يتطلب من الشخص أن يكون ناجح لأن الفاشلين لا مكان لهم، بالتالي تعرف معنا في هذا المقال الشامل على الطرق الأفضل والأكثر تأثيرا للنجاح في الحياة العملية والمهنية والعاطفية أيضا بكل سهولة.

    النجاح في الحياة

    يختلف معنى النجاح في الحياة من شخص إلى آخر، البعض على سبيل المثال يعتبر النجاح في الحياة، أنه الحصول على وظيفة جيدة والبعض الآخر يعتبره تحقيق النجاح في حلم معين والبعض يعتبره النجاح في الدراسة وغيرها من المسميات.

    ولكن في نفس الوقت هناك العديد من النقاط المتفق عليها والتي تساعد على الوصول للنجاح سواء في الدراسة أو في الحياة أو في العمل أو في أي شيء بشكل عام، وهي النصائح والأسرار التالية.

    وضع الخطة:
    يجب اعتبارها الخطوة الأولى وهي الخطوة الأساسية أيضا، فإن النجاح لن يكون نجاحا إذا جاء بالصدفة أو كان بشكل عشوائي، فإذا كنت تريد أن تنجح في شيء معين فعليك أن تضع خطة وأن تضع هدفا لتصل إليه.

    اقرأ أيضا: خطة لتطوير الذات

    تحديد الأولويات:
    عندما نرغب بتحقيق النجاح فبالتأكيد إن الإنسان يفكر في العديد من الأهداف والعديد من الأشياء التي يريد أن ينجح فيها. وإن النصيحة الأفضل هي عدم التشتت واختيار الأولويات من تلك الأهداف لتحقيقها أولا بأول.

    بناء العادات الجيدة:
    في رحلتك إلى النجاح، عليك أن تحاول بناء بعض العادات الإيجابية في حياتك مثل تجنب التفكير السلبي ومحاولة تعيش نمط حياة إيجابي ومميز، وتجنب كل الأشياء السلبية بشكل عام.

    التعلم من الأخطاء:
    من المهم أن تتأكد دائما أن الإنسان من المتوقع أن يخطئ ولا إنسان معصوم من الخطأ والناجحين كانوا يخطئون كثيرا حتى يصلون لهذه المكانة، وبالتالي فإن الإنسان الناجح الذي ينجح في حياته هو الذي يتمكن من اكتساب الخبرات من أخطائه.

    تجربة الاستراتيجية الجديدة:
    إذا وضعت هدفا ما لنفسك ووجدت أنك لا تستطيع أن تنجح، فيمكن أن يكون الخطأ في الخطة التي وضعتها وليس الهدف بنفسه، وبالتالي فإن تغيير الخطط والاستراتيجيات أكثر من مرة يساعدك للوصول لحل وأن تتضح الصورة أمامك بشكل أفضل.

    التعلم من الخبراء:
    هذه هي النصيحة غاية في الأهمية لأن الإنسان الناجح هو الذي يتمكن من النجاح ويقلل من الأخطاء، هو نفس الشخص الذي يتعلم من أخطاء الآخرين ويستفيد من خبراتهم، كما أنه يطلب تلك الخبرات والاستشارات.

    الاستثمار في العلاقات:
    لتتمكن من النجاح في الحياة، عليك أن تعتبر العلاقات الخاصة بك سواء مع الأصدقاء أو مع الأقارب هي علاقات استثمارية، لأن الصديق هو الذي سيؤثر عليك، وإن اختيار أصدقاء مناسبين يطمحون للتغيير وأن يكونوا أفضل أن يكونوا ناجحين في الحياة سينعكس ذلك عليك بشكل إيجابي.

    ونرشح لك أيضا: تكوين صداقات ناجحة

    الثقة بالنفس:
    إن الإنسان الواثق في نفسه هو الذي يستطيع تحقيق الكثير، فيجب أن تتخلص من الحديث السلبي عن ذلك، وأن تحاول تطوير نفسك قدر الإمكان من خلال أن تكون إيجابيا وتدعم نفسك.

    نقترح عليك أن تقرأ: كيف اثق في نفسي وشكلي

    قوة الإرادة:
    من المهم العلم أن الإنسان الذي يريد أن ينجح ليس وحده من يريد ذلك، فهناك الكثيرون الآخرين الذين يريدون نفس الهدف، وبالتالي فإن امتلاك قوة اراده يجعلك تستمر حتى تحقق ذلك الحدث، وبالتالي زيادة قوة الإرادة من خلال الممارسة وتجنب المشتتات.

    حب المنافسة:
    إذا كنت تريد أن تنجح في حياتك وتريد أن تصل إلى هدف، فبالتأكيد هناك غيرك ممن يريدون الوصول لذلك الهدف، وعليك اختيار منافس لك حتى يكون لك دافع أكبر للوصول لذلك الهدف.

    فكر بشكل كبير:
    وهناك العديد من الأمثلة التي تناقش التفكير في الأحلام والطموحات، ويجب دائما أن تتأكد أن الإنسان الناجح في حياته هو الذي يفكر بشكل كبير ولا يضع حدودا لتفكيره، ذلك لأن التفكير بواقعية حسب الإمكانيات الموجودة سيضيع عليك الكثير من الفرص.

    عدم الخوف من الفشل:
    يعتبر الخوف من المشاكل التي تواجه كل من يريد النجاح في الحياة أو النجاح في أي شيء بشكل عام، ولكن يجب أن تتأكد أن كل الأشخاص في العالم يفشلون بل يفشلون كثيرا جدا ولكن الأشخاص يسلطون الضوء على الناجحين فقط بالتالي فلا تخاف من الفشل وأعلم أن كل الناجحين فشلوا كثيرا.

    ومن خلال موقع طور نفسك نرشح عليك قراءة هذا المقال أيضا:

    قواعد النجاح في الحياة

    بعد أن تناولنا النجاح في الحياة بذكر الأساسيات وأهم الطرق، نتحدث عن المزيد من القواعد والاستراتيجيات الأخرى لتحقيق النجاح.

    القاعدة الأولى:
    عندما ننظر للعديد من الناجحين نجد أنهم أشخاص يقومون بالفعل ولا يفكرون فقط بالتالي فعندما تريد أن تنجح تذكر دائما أن النجاح لن يأتي إليك بل عليك أن تذهب في طريق وعر حتى تصل إليه.

    القاعدة الثانية:
    تذكر دائما أن تثق في نفسك وأن تتأكد أنك تستطيع النجاح لأن الناجحين ليسوا أفضل منك وأنت تستطيع أن تصل إلى ما تريد إذا قمت بذلك.

    القاعدة الثالثة:
    الحفاظ على الإيجابية نصيحة في غاية الأهمية لأن طريق النجاح صعب ويتطلب العمل المتواصل، ومن المتوقع أن تواجه الفشل أكثر من مرة.

    القاعدة الرابعة:
    يجب دائما مقاومة الإحباط الذي يأتي إليك في منتصف الطريق، فهناك العديد من الناجحين في الحياة والعديد من المقولات التي يؤكدها أن الناجحين يقولون أن الإحباط شيء وارد ومتوقع في أي وقت.

    القاعدة الخامسة:
    قاعدة نجاح في غاية الأهمية وهي أن تكون شجاعا وإن تجرب أشياء جديدة وأن تستمر في العمل مهما حصل.

    القاعدة السادسة:
    يجب العلم أن الصبر من أهم قواعد النجاح وأساسيات النجاح في الحياة لأن الإنسان الناجح سيتعب كثيرا حتى يصل لتلك النتيجة.

    القاعدة السابعة:
    عليك الحرص على تجنب الإحباط من الأشخاص الآخرين بالأخص الذين لا يؤمنون بك، واعرف أن المحبط سيأتي عليك بتأثير سلبي كبير.

    القاعدة الثامنة:
    من قواعد النجاح في الحياة أن يحاول الإنسان تنظيم وقته وأن يلتزم بذلك التنظيم دائما، لأن الوقت في غاية الأهمية والدقيقة التي تمر لن تعود أبدا.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال: التخطيط وتنظيم الوقت

    القاعدة التاسعة:
    عليك القراءة دائما والحصول على المزيد من المعلومات لتتمكن من تثقيف نفسك، واقرأ في كل المجالات التي تحبها والتي تريد أن تنجح فيها، واقرأ عن تطوير الذات.

    القاعدة العاشرة:
    يجب التأكد إن النجاح في الحياة لا يعني التركيز على ذلك الهدف فقط، وعليك أن تستمتع بحياتك بشكل طبيعي ولكن يجب أن يكون لها هدف وفي نفس الوقت احرص على صحتك والحفاظ عليها وممارسة الرياضة والاستيقاظ مبكرا.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز: 

    وسائل النجاح في الحياة التفاؤل؟

    يتساءل الكثيرون عن التفاؤل وهل هو فعلا من وسائل النجاح، أم أنه مجرد مقولات أو كلام تنمية بشرية ينتشر بين الآخرين؟ وما مدى صحة ذلك؟

    يجب العلم أن طرق النجاح في الحياة كثيرة جدا ومنها التفاؤل بالتأكيد لأن الإنسان السلبي الذي يفكر بشكل محبط سيحبط ذاته ولن يستطيع التقدم وسيظل مكانه إلى الأبد ولن يحقق أحلامه.

    لكن على الجانب الآخر، من المهم العلم أن التفاؤل وحده لن يكون قادرا على تحقيق النجاح الذي تريد الوصول إليه، وتأكد دائما أن هناك العديد من الخطوات الأخرى التي يجب أن تقوم بها لتتمكن من النجاح في حياتك.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير: 

    أهداف النجاح في الحياة

    بالتأكيد إن أهداف النجاح في الحياة كثيرة جدا، ولكن أهمها أن الإنسان سيكون مهما لنفسه وللآخرين وسيكون قد حقق جزء من العبادة لأن الله بعثنا في الأرض لنعبد ونستعمر فيها.

    ويجب العلم أن النجاح سيأتي بنتيجة إيجابية، حيث إنه يزيد من سعادة الشخص بشكل كبير جدا ويجعله يشعر بشعور أفضل، كما أن الآخرين سيعتبرونك قدوة لهم، مما يحسن من حالتك في كل شيء.

    والإنسان الناجح في حياته يمكن أن يحصل على وظائف مرموقة وأن يتمكن من التطور وبالتالي يحسن من مستوى معيشته وتزداد سعادته ويتمكن من تحقيق ما يريد ويتمكن من الوصول لحياة أكثر استقرارا.

    نقترح عليك أن تقرأ:

    وفي ختام هذا المقال الذي تعرفنا فيه بالتفصيل على إجابة ما هي أسباب النجاح في الحياة؟ وتناولنا العديد من الطرق والخطوات لتحقيق النجاح، تذكر دائما أن الاستمرار هو الحل وتذكر أنك سوف تصل لما تريد يوما ما.

    المصادر:

    1. 6 Steps for Success in Life
    2. How To Be Successful In Life – 10 Powerful Keys
    3. How To Be Successful In Life: 13 Life-Changing Tips
  • خطوات القراءة المتعمقة

    خطوات القراءة المتعمقة

    خطوات القراءة المتعمقة ما هي؟ دائما ما يكون هذا السؤال شاغل بال العديد من الأشخاص سواء الطلاب أو حتى الكبار الذين يبحثون عن الفائدة ويريدون تعلم هذه المهارة المميزة. وإليك خطواتها في هذا المقال.

    خطوات القراءة المتعمقة

    تعرف هذه المهارة بأنها واحدة من أهم المهارات والتي تعتمد في الأساس على القراءة ومتابعة الدروس أو قراءة أي كتاب بشكل عام، ولكن من خلال مجموعة من النصائح والخطوات لتعزيز الفهم واستغلال كل كلمة يتم قراءتها على عكس طرق القراءة التقليدية.

    ولكن دائما العديد من الطرق المختلفة التي تناقش القراءة العميقة، إلا أنه هناك مجموعة من النصائح الأساسية التي تضمن التركيز أثناء القراءة وهي كالتالي.

    قراءتها القسم بدون توقف:
    هذه الاستراتيجية من الاستراتيجيات المميزة والتي تعتمد على قراءة الفقرات أو الجمل كاملة بدون التوقف في نصفها، ويفضل دائما أن يقرأ الشخص الجملة كله إلى أن تنتهي أو أن يكون هناك فاصلة أو نقطة.

    التكرار:
    يجب العلم أن عقل الإنسان دائما يتخلص من المعلومات التي لا تعاد عليه كل فترة حيث إنه يعتبرها معلومات غير مفيدة، بالتالي فإن الحل الأفضل هو تكرار ما تم قراءته أكثر من مرة ومراجعته على فترات منفصلة فإن ذلك يعزز القراءة العميقة في المرة التالية.

    التلخيص:
    واحدة من التقنيات المميزة التي يتبعها العديد من الأشخاص حيث يقوم الأشخاص بعمل ملخصات لما يقرؤون ومن ثم قراءة ذلك الملخص ومن ثم قراءة النص الأساسي فإن ذلك من شأنه التعمق بشكل أفضل.

    معرفة المفردات:
    مع القراءة، من المتوقع أن يواجه الشخص العديد من المفردات الجديدة عليه، وعلى الرغم من أنها تكون مفردات بسيطة، ولكن يفضل دائما معرفة جميع المفردات من خلال البحث عنها في القواميس فإن ذلك يسهل تذكرها لاحقا.

    سؤال وجواب:
    تعتمد هذه الطريقة على جعل القراءة ممتعة من خلال وضع مجموعة من الأسئلة ومن ثم البحث عن إجابتها في الكتاب أو النص المراد قراءته.

    التصفح السريع:
    تقنية جيدة تعتمد في الأساس على قراءة المعلومات بشكل سريع أولا ومن ثم محاولة قراءته مرة أخرى بشكل معقد وذلك يأتي بنتيجة جيدة.

    التسميع:
    هي خطوة من خطوات القراءة المتعمقة ومن النصائح المفيدة جدا والتي لها تأثير قوي وتعتمد على تسميع ما تم قراءته لشخص آخر أو حتى لنفسك حتى تعلم هل القراءة كانت مفيدة أم لا.

    ومن خلال موقع طور نفسك نرشح عليك قراءة هذا المقال أيضا: 

    خطوات القراءة المتعمقة ثاني متوسط

    يتساءل العديد من الطلاب الذين يدرسون في مرحلة الثاني المتوسط عن هذه التقنية وكيف يتمكنون من الاستفادة منها وكيف يحصلون على أساس الاستراتيجيات لذلك.

    في الحقيقة إن الاستفادة من هذه التقنية يكون من خلال تنفيذ النصائح التي ذكرت في هذا المقال خلال الأسطر السابقة، أو يمكن مشاهدة الدرس على اليوتيوب للحصول على المزيد من المعلومات لأن هناك أكثر من شخص شرحه بشكل جيد.

    ونرشح لك أيضا:

    الخطوة الثالثة من خطوات القراءة المتعمقة

    من خطوة المتعمقة هي المرحلة الثالثة، وعلى الرغم من أن الأغلب قد لا يقومون بعمل ترقيم من الأساس، لكن يمكن الترقي من خلال التالي.

    1. التصفح: الخطوة الأولى وهي تعني تصفح المادة بشكل سريع.
    2. الأسئلة: الخطوة الثانية من خطوات القراءة المتعمقة وتعتمد هذه الطريقة على تقسيم المادة إلى مجموعة من الأسئلة والبحث عن إجابات في النص.
    3. القراءة: هذه هي الخطوة الثالثة والأكثر أهمية.
    4. التسميع: تقنية في غاية الأهمية لأنها تجعلك تعلم جيدا ما هي نقاط الضعف لديك هل كنت مركزا أم لا؟
    5. الكتابة: يؤكد العديد من الخبراء أن الإنسان عندما يكتب شيء فإنه سيكون أكثر تركيزا من الناس.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز: سعر كتاب الاب الغني والاب الفقير

    خطوات القراءة المتعمقة أول ثانوي

    عند الحديث عن الصف الأول الثانوي فهناك العديد من الدروس وهي كالتالي.

    الوحدة الأولى:
    وهي التي تتحدث عن الجمل الأساسية والنشاطات التمهيدية.

    الوحدة الثانية:
    وهي التي تتحدث عن تنظيم المكتوب من النشاطات التمهيدية.

    الوحدة الثالثة:
    وهذه الوحدة تتحدث عن القراءة المركزة جدا والعميقة:

    الوحدة الرابعة:
    تعتمد على مهارات الكتابة وكيفية القيام بها وفوائدها.

    الوحدة الخامسة:
    تناقش المهارة المهمة التي ذكرت في هذا المقال، وهي مهارة الاستماع.

    نقترح عليك أن تقرأ: كيف أكون إنسان ناجح في حياتي ودراستي

    وفي ختام هذا المقال الذي تعرفنا فيه بالتفصيل على خطوات القراءة المتعمقة، نتمنى أن يكون المقال جيد حصل على الإعجاب وتذكروا دائما أن هذه المهارة غاية في الأهمية بالتأكيد.

    المصادر:

    1. 2.4 Reading in depth
    2. تعريف القراءة المتعمقة
  • سعر كتاب فن اللامبالاة

    سعر كتاب فن اللامبالاة

    عدد كبير ممن سمعوا عن الكتاب يبحثون عن سعر كتاب فن اللامبالاة، والذي يعد واحد من أشهر الكتب العالمية التي حققت عدد كبير جدا من المبيعات بسبب محتوى الكتاب المميز والمعلومات القيمة الموجودة فيه.

    سعر كتاب فن اللامبالاة

    في الحقيقة، من المتوقع أن يختلف سعر الكتاب من مكان إلى آخر لأن الأسعار وكما نعلم جميعا ليست مستقرة على حال تختلف من وقت إلى آخر ومن مكان إلى آخر حسب الشراء.

    ولكن سعر هذا الكتاب أو سعر الكتب بشكل عام ليس مستقرا بسبب جودة الطباعة التي قد تختلف على حسب مكان الشراء. على سبيل المثال نجد بعض المكاتب الصغيرة والبسيطة طبيعة الكتاب بسعر 30 جنيه مصري تقريبا.

    في بعض المكاتب الأخرى التي تبيع الكتاب بسعر أعلى وتعطي جودة أعلى، يكون الكتاب سعره حوالي 55 جنيه مصري تقريبا مثل ما تم بيعه على موقع جوميا حسب آخر التفاصيل.

    كما نجد أن الكتاب يباع على أمازون بسعر 85 جنيه مصري تقريبا ولكن بعض البائعين الآخرين يبيعونه بسعر أقل على نفس الموقع بهدف المنافسة بينهم وبين بعضهم.

    لذلك فإن سعر الكتاب ليس مستقرا على حسب ما تم ذكره في آخر التحديثات التي بحثنا عنها وننصحكم بالبحث عن المكتبة المناسبة ومكان الشراء المناسب للحصول على أفضل قيمة مقابل سعر.

    ومن خلال موقع طور نفسك نرشح عليك قراءة هذا المقال أيضا: 

    سعر كتاب فن اللامبالاة جرير

    مكتبة جرير من المكاتب الإلكترونية والواقعية التي تبيع الكتب بسعر مميز جدا فنجد أنها توفر باقة كبيرة من أهم الكتب التي قد يحتاج إليها القراء منها كتاب فن اللامبالاة.

    حيث أن سعر الكتاب على حسب آخر التحديثات حوالي 30 ريال سعودي تقريبا، وإن الكتاب كل يختلف سعره من مكان إلى آخر كما علمنا بالتالي يفضل أخذ استشارة من المكتبة للحصول على آخر تحديثات السعر.

    ونرشح لك أيضا: سعر كتاب لأ بطعم الفلامنكو

    اماكن بيع كتاب فن اللامبالاة

    عند الحديث عن أماكن بها الكتاب فنحن هنا أمام مجموعة كبيرة جدا من المكاتب ولكن باختصار شديد هناك عدد معين من المكاتب المتعارف عليها في بيعها.

    على سبيل المثال، يمكن شراؤه من المكاتب المشهورة في مصر مثل عصير الكتب أو المكاتب الأخرى بشكل عام، كما يمكن شراؤه من المتاجر الإلكترونية مثل موقع نون أو أمازون أو جوميا.

    ويمكن الحصول على الكتاب أيضا من بعض الباعة الجائلين الذين يقومون بعمل محلات صغيرة لبيع الكتب وعلى الأغلب سيكون الكتاب موجودة هناك بسبب شهرته وبسبب ارتفاع الطلب عليه.

    نقترح عليك أن تقرأ: سعر كتاب لأنك الله

    فن اللامبالاة في الحب

    عدد كبير من الأشخاص يقومون بالبحث عن هذه المعلومات ويريدون معرفة علاقة فن اللامبالاة وتأثيره على العلاقات الغرامية وعن الحب بشكل عام.

    في الحقيقة إن الكتاب يتحدث عن عدد كبير من النصائح المميزة التي قد يستعملها الأشخاص في الحب لأن عنوان الكتاب كما يقول الكاتب هو أنه فن اللامبالاة لعيش حياة تخالف المألوف.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير: نصائح من كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة

    فن اللامبالاة محمد صلاح

    ارتفعت مبيعات الكتاب مؤخرا بشكل كبير بعد ظهور اللاعب المصري المشهور محمد صلاح وهو يقرأ فيه في صورة انتشرت على جميع مواقع التواصل الاجتماعي بشكل كبير جدا.

    وعلى حسب آخر الإحصائيات ارتفع الطلب على الكتاب بشكل كبير حيث حصل على العديد من التقييمات والعديد من المبيعات الإضافية، وعلى الرغم من أنه كان مشهورا إلا أن شهرته ازدادت بعد ذلك اليوم.

    نقترح عليك أن تقرأ: أفضل كتب علم النفس وتطوير الذات

    فن اللامبالاة مارك مانسون Goodreads

    بالنسبة للأشخاص الذين يحبون الحصول على تقييمات الكتاب من خلال موقع جود ريدز المشهور، فإن الكتاب قد حصل على العديد من التقييمات الإيجابية ولكن منها تقييمات سلبية أيضا.

    على الجانب الآخر هناك العديد من الآراء الأخرى التي كانت بشكل سلبي عن الكتاب وعن أنه ليس بالتأثير القوي كما يقال، إذ أنه يناقش اللامبالاة بشكل مبالغ فيه وعلى أن الإنسان أن يتعلم أن يكون كذلك لكن ليس بتلك الطريقة التي يتحدث عنها الكاتب.

    وفي الختام عن سعر كتاب فن اللامبالاة، نود القول أن الحصول على الكتاب في غاية السهولة بسبب شهرته الكبيرة، ولكن يفضل البحث جيدا للحصول على أفضل سعر من مكان مناسب لكم.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال: تطوير الذات كتب

  • كيف أجعل لي قيمة بين الناس

    كيف أجعل لي قيمة بين الناس

    كيف أجعل لي قيمة بين الناس؟ لو كنت ممن يفكرون في هذا السؤال وتبحث عن الطرق المثالية التي تقوي شخصيتك وتجعل الكل يحترمك فأنت في المقالة المناسب، وتعرف معنا الآن من خلال موقع طور نفسك على أهم التفاصيل والاستراتيجيات لتصل لما تريد.

    كيف أجعل لي قيمة بين الناس

    في البداية يجب العلم أن الإنسان لن يستطيع إرضاء جميع الأشخاص مهما فعل، فإن رضا الناس غاية لا تدرك كما نعلم جميعا، ولكن في نفس الوقت إن فكرة أن تجعل نفسك قيمة بين الناس يعني ذلك أن تجعل شخصيتك قوية.

    بعبارة أخرى، من يريد أن يجعل شخصيته محبوبة والكل يحترمها يمتلك الشخصية والأساسيات التي تجعل الكل يحترمه وهي كما يلي.

    تعلم الصدق:
    مما لا شك فيه أن الصدق من الصفات المحبوبة والأساسية جدا التي يجب أن تكون موجودة في الإنسان، فإن الشخص الكاذب لن يكون مرغوبا ولن يكون له أي قيمة أبدا.

    التحلي بالتواضع:
    واحدة من أهم الصفات، فحتى الرسول صلى الله عليه وسلم على الرغم من شأنه الكبير كان متواضعا، وبالتالي فإن صفة التواضع تجعل الإنسان محبوبا ومرغوبا دائما.

    مهارات الاستماع:
    هذه المهارة جيدة ومهمة جدا، فإن الشخص المحبوب الذي له قيمة والذي يمتلك شخصية قوية يكون دائما يستمع للغير ولا يحاول إثبات نفسه في كل الأوقات.

    عدم الحاجة للاهتمام:
    في الحقيقة إن هذه الصفة غاية في الأهمية لأن أصحاب الشخصية القوية لا يحتاجون للاهتمام، وبالتالي يمكن القول أن الشخص الذي يطلب الاهتمام دائما قد لا يكون مرغوبا لأنه يشكل حمل إضافي على من حوله.

    احترام الغير:
    يجب العلم أن الإنسان الذي لا يحترم الغير ولا يعطي قيمة للغير فإنه في الطبيعي لن يحصل على أي قيمة منهم، وبالتالي فإذا أردت أن تحصل على شيء حاول أن تقدمه لمن حولك أو لا.

    الطموح:
    إن الشخص الفاشل الذي لا يمتلك أي طموح أو هدف في الحياة ليس مرغوبا أبدا بالتالي لتكون لك قيمة كبيرة بين الآخرين وتكون قدوة لهم. عليك أن تمتلك طموحا قويا لنفسك أولا ثم للآخرين.

    الحزم:
    في بعض الأوقات وعند حدوث بعض المشاكل بينك وبين الآخرين فإن بعضها قد تحتاج منك القليل من الحزم أو القليل من رد الفعل وبالتالي هذه الصفة احرص على استغلالها في وقت مناسب. وتأكد دائما أن لا تسمح للجميع باللعب بك.

    خلق عقلية مرنة:
    لتكون محبوبا وتكون قدوة للآخرين ولك قيمة عليك دائما أن تكون مالكا لعقلية مرنة تستطيع التعامل مع متغيرات الحياة الكثيرة والتي لا تستقر أبدا.

    عدم تحمل الأعذار:
    إن امتلاك شخصية قوية يعني ذلك أنك تقدر الوقت ولا تسمح للغير بالتمادي في فعل أشياء ليس لها فائدة، وبالتالي تذكر دائما أن تكون ذو شخصية لا تتحمل الأعذار لمن يخطئون دائما، ومن يتمادون في ذلك، ولكن تمتع بالمسامحة في الأوقات التي تتطلب هذا.

    الحرص على تكوين الصداقات:
    إن تكوين صداقات ناجحة من الأشياء الأساسية التي يجب أن يقوم بها الإنسان، فإن الأصدقاء الناجحين سيجعل هناك ناجحا ولك قيمة بينهم وبين الكل. وأما اختيار صديق ليس مناسبا سينعكس عليك بشكل سلبي بالتأكيد.

    لا تكن متاحا دائما:
    هناك علاقة وثيقة ما بين عدم الوجود دائما وما بين قوة الشخصية والقيمة، فإن الإنسان المتاح المتفرغ ستكون قيمته أقل من ذلك الشخص الذي يكون موجود في بعض الأوقات فقط.

    نقترح عليك أن تقرأ:

    كيف تجعل الناس تحترمك وتعملك ألف حساب؟

    هل تسأل كيف تكون ذو شخصية قوية ومحبوبة؟ وهل تسأل كيف أجعل لي قيمة بين الناس؟ بالتأكيد إذا كنت في هذا المقال نعم، ولكن إن هناك نواحي أخرى للحصول على الاحترام من الغير.

    أي أنه بعبارة أخرى عليك أن تعلم الأسباب التي تقلل من قيمتك ومن ثم تبدأ بالتخلص منها، ومن ثم استمر في المحاولة من خلال تنفيذ النصائح التي ذكرت خلال الأسطر السابقة، وتنفيذ النصائح التالية أيضا.

    ساعد الغير:
    يجب العلم أن الشخصية المحبوبة التي يكون لها الحساب تمتلك صفات جيدة تجعل الكل يحترمها، فإن احترام الغير قد يأتي باحترامك لهم ولا يحتاج إلى العنف في بعض الأوقات. بالتالي تذكر دائما أن تساعد الغير وتمد لهم يد العون إذا كانوا يطلبون ذلك.

    الوفاء بالوعود:
    إن تجاهل الوعود التي توعدها لغيرك سيخلق عنك انطباعا سيئا. تذكر دائما أن تفي بالوعود التي تقولها وألا تعد شيئا لا تستطيع القيام به.

    طيبة القلب:
    في الحقيقة، إن الأغلب لسوء الحظ يظنون أن الشخص القاسي هو الذي يحترمه الغير، ولكن على العكس تماما. إن الشخص طيب القلب الذي يعلم متى يكون قاسيا ومتى يكون حنونا هو الذي يحترمه الغير ويضعون له ألف حساب.

    الثقافة:
    هل تسأل كيف أجعل لي قيمة بين الناس؟ عليك التذكر دائما أن الشخص الذي يمتلك قيمة عالية بين الناس هو الشخص المثقف المتعلم.

    عدم التصنع:
    يجب دائما أن تثق في نفسك وألا تتصنع أبدا وأن تمتلك شخصية جذابة ومميزة وأن تحب نفسك أولا وتتقبلها حتى يتقبلها الغير.

    ونرشح لك أيضا: كيفية تقوية الشخصية والتخلص من الخجل

    كيف تصبح شخصية قوية ب 5 خطوات؟

    يتساءل الكثيرون عن كيف يكون لي شخصية؟ ولكن البعض الآخر يرغب بذلك لكن أن يكون ذو شخصية بخطوات بسيطة فهل هذا ممكن حقا؟

    في الحقيقة إن وجود عدد معين من الخطوات لقوة الشخصية والوصول لشيء ما ليس شيئا جيدا وليست قاعدة تسير على كل الحالات، فإن قوة الشخصية وأن يكون لك قيمة بين الناس يعتمد على نفسك وليس على بضع خطوات معينة فقط.

    وبالتالي فإن النصيحة التي نقدمها لك هي تنفيذ الخطوات الكثيرة التي ذكرت في هذا المقال وتأكد دائما أن الثقة في النفس واستخدام لغة الجسد وأن تكون متفائلا ومتفاعلا مع الغير سيجعلك ذلك مميزا بالتأكيد.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير: كيفية تطوير الذات وتقوية الشخصية

    كيف تكون ذو هيبة ووقار؟

    هل هناك اختلافات ما بين كيف أجعل لي قيمة بين الناس؟ وبين الهيبة وبين كيف أجعل شخصيتي قوية؟ في الحقيقة إن الجواب على هذا السؤال لا بالطبع.

    حيث أن نصائح قوة الشخصية هي نفس النصائح المتعارف عليها في كل الحالات والتي لو نفذتها وحرصت عليها ستتغير شخصيتك للأفضل بالتأكيد، وتذكر دائما أنك تستطيع ولا تقلل من قيمة نفسك.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز: كيف اثق في نفسي وشكلي

    لاتقلل من قيمة نفسك

    ذكرنا هذه النصيحة في النهاية، حيث أن بعض الطلاب يسألون
    كيف اخلي شخصيتي قوية في المدرسة؟ والبعض في الجامعة يسألون نفس السؤال، والبعض في العمل يسأل نفس السؤال أيضا.

    ولكن يجب العلم أن النصيحة الأساسية والتي يجب القيام بها هي أن تحترم نفسك أولا وأن تجعل نفسك قيمة بينك وبين نفسك، وتذكر أن الإنسان الذي يقلل من قيمته لن يحترم الغير قيمته أبدا.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال: كيف تقوي شخصيتك وثقتك بنفسك ولا تكترث بآراء الغير

    وفي ختام هذا المقال الشامل الذي علمنا فيه إجابة سؤال كيف أجعل لي قيمة بين الناس؟ نود التأكيد مرة أخرى أن الصفات الأساسية التي يجب أن تتحلى بها هي الصبر، لأن قوة الشخصية وإن يكون لك قيمة قد يحتاج بعض العمل والصبر.

    المصادر:

    1. How to Have a Strong Personality
    2. 8 Signs You Have A Strong Personality That Might Scare Some People
  • كيف تصبح إنسان هادئ وتتحكم بغضبك

    كيف تصبح إنسان هادئ وتتحكم بغضبك

    في هذا الموضوع من خلال موقع طور نفسك نتعرف على إجابة السؤال كيف تصبح إنسان هادئ وتتحكم بغضبك؟ حيث يعد الغضب من الأشياء المزعجة التي يعاني منها الكثيرون، وإليك أسهل الحلول وكيف تكون هادئ بكل سهولة.

    كيف تصبح إنسان هادئ وتتحكم بغضبك

    بالتأكيد يعد عدم التحكم بالغضب من المشاكل التي يعاني منها الكثيرون والتي تخلف معها العديد من المشاكل الإضافية وبعض الأخطاء الأخرى التي تشعر الإنسان بشعور غير جيد تماما مما يدفعه للبحث عن الحلول لهذه المشكلة. وإليك أهم هذه الحلول.

    الابتعاد عن الموقف:
    من استراتيجيات التحكم في الغضب المميزة والتي تعتمد على أن يهرب الشخص من المشكلة التي تؤدي للغضب، فعندما تتعرض لموقف سيجعلك تفكر ولا تستطيع التحكم بغضبك فيمكنك قدر الإمكان محاولة تجنب هذا السبب أو هذه المشكلة التي تدفع كل ذلك.

    معرفة علامات التحذير:
    وأما هذه الطريقة فإنها تعتمد على تجربة الغضب أكثر من مرة، ومن ثم معرفة العلامات الأساسية التي تأتي عندما غضبت وعندما تتكرر معك تتجاهلها وتحاول التحكم في ذلك الغضب قبل أن يبدأ من الأساس.

    العد التنازلي:
    عندما تشعر أنك لا تستطيع التحكم في نفسك، وأنك سوف تغضب، يمكنك محاولة العد التنازلي والهدوء قليلا حتى يقل معدل ضربات قلبك وتشعر بالرغبة في الهدوء.

    أخذ نفس عميق:
    عندما يكون الإنسان غير هادئ لا يستطيع التحكم في غضبه، تتسارع ضربات القلب وتحدث العديد من المشاكل، وبالتالي يمكن التنفس من الأنف والزفير من الفم لعدة مرات وسيجعلك تهدأ قليلا.

    التوقف عن الكلام:
    عند الغضب فإن الإنسان قد يتفوه بالعديد من الكلمات التي قد لا تكون في محله والتي قد لا يكون يقصدها من الأساس، وبالتالي فإن الحل الأفضل هو تجنب الكلام أبدا في ساعات الغضب لتجنب الوقوع في هذه المشكلة.

    الصبر:
    يجب العلم أن الإنسان الذي لا يستطيع التحكم في غضبه فإنه لن يستطيع حل المشكلة من المحاولة الأولى، ويجب دائما الصبر وعدم الاستسلام حتى تشعر بالنتيجة المرضية التي كنت تريد.

    الكتابة:
    تعد من التقنيات الجيدة والتي ينصح بها الخبراء فيمكنك كتابة الأسباب التي تجعلك غاضب ومن ثم رمي تلك الورقة أو تقطيعها فإن ذلك يجعلك تشعر بتحسن.

    طلب المساعدة من صديق:
    لسوء الحظ، إن أغلب الأشخاص قد يتعاملون مع الغضب المفرط على أنه مشكلة لا تطلب المساعدة أو أنه شيء تقليدي، ولكن في بعض الحالات إذا تقدمت المشكلة فينصح بطلب المساعدة وعدم التأخر في ذلك.

    تعلم حس الفكاهة:
    الحياة لا تتطلب الجدية دائما، وفي بعض الأوقات يجب على الشخص أن يواجه الغضب القليل من الضحك والقليل من السخرية ليقلل من ذلك الحمل.

    تجنب الضغينة والكره:
    في أغلب الأوقات، فإن الشخص الذي يحمل الضغينة للأشخاص الآخرين، فإنه من المتضررين مقارنة بالغير، وبالتالي بحاول قدر الإمكان أن تتعلم المسامحة وألا تحمل الكره في داخلك لأنه سوف يؤذيك.

    ممارسة الرياضة:
    في الحقيقة، إن الحفاظ على نمط حياة صحي وممارسة التمارين الرياضية المناسبة أمر في غاية الأهمية يأتي بتأثير إيجابي تماما على الحياة بأكملها سواء الجسدية أو النفسية.

    التعبير عن الغضب:
    عند الشعور بالغضب فإن الحل الأفضل هو محاولة التعبير عن هذه المشكلة من خلال طريقة عقلانية بدون الاندفاع لتجنب أي مشاكل.

    تغيير الروتين:
    في بعض الأوقات، فإن مشكلة الغضب المفرط وإن أغلب من يسألون كيف تصبح إنسان هادئ وتتحكم بغضبك؟ قد يكون ذلك بسبب نمط حياة المليء بالضغوطات والمشاكل مما يدفعه غير قادر على التحكم بغضبه وبالتالي فإن تغيير الروتين سيأتي بنتيجة إيجابية.

    التراجع قليلا:
    هذه التقنية تعتمد في الأساس أنك عندما تكون في اجتماع أو مع بعض الأشخاص وتشعر أنك غاضب بشدة، فيمكنك ببساطة التراجع وأخذ هدنة أو الذهاب من ذلك الاجتماع أو من مع ذلك الأشخاص والعودة مجددا بعد بضع دقائق.

    ونرشح لك أيضا:

    كيف تكون هادئ وقليل الكلام؟

    بعد أن تعرفنا على الحل وإجابة السؤال كيف تصبح إنسان هادئ وتتحكم بغضبك؟ نتحدث الآن عن المزيد من التقنيات الجيدة ليتعلم الشخص كيف يكون قليل الكلام حتى لا يتفوه بكلام ليس له فائدة أثناء الغضب.

    الثقة في النفس:
    من النصائح الأساسية التي تجعلك هادئا وقليل الكلام، لأن الواثق في نفسه لا يكون بحاجة ليثبت رأيه أو يكون مندفعا، لأن ذلك ليس من سماته، فالأهم أنه يعلم أنه على حق.

    الراحة:
    إن كثرة الضغوطات التي يتعرض لها الشخص قد تجعله غير قادر على التركيز وبالتالي قد يتكلم في أشياء ليس لها فائدة أو لا يستطيع التحكم في نفسه في أغلب الأوقات.

    الثقافة:
    إنها من أهم النصائح وهي محاولة قراءة المزيد من الكتب حتى يكون الإنسان مثقف ومتعلم ويعلم الكثير من الأشياء، فإن ذلك من شأنه أن يجعل هادئ ويفهم كيف تسير الأمور من حوله.

    تعلم مهارة الاستماع:
    واحدة من أهم المهارات التي يجب على الإنسان أن يتعلمها، وهي أن يستمع أكثر مما يتكلم، فإن الاستماع يجعل الإنسان يستفيد أكثر ويستطيع تحليل الأمور التي تحدث حوله.

    اختيار من تجالس:
    ينصح دائما أن يحاول الشخص الجلوس مع الأشخاص المناسبين الذين يحبهم أو الذين يستطيع التفاهم معهم حتى لا يؤدي ذلك المشكلة.

    ولكن في كل الحالات يجب العلم أن قلة الكلام ليست صفة جيدة في بعض الأوقات بل إن الإنسان عليه أن يتكلم عندما يكون لذلك فائدة وأن يصمت عندما يكون لذلك فائدة فالأمر ليس قاعدة عامة.

    نقترح عليك أن تقرأ: لا تهتم لكلام الناس

    كيف تصبح بارد أعصاب في عشرة ايام؟

    يتساءل العديد من الأشخاص عن كيف تصبح إنسان هادئ وتتحكم بغضبك؟ ويريدون الوصول لهذه النتيجة في الوقت أقل و يريد الشخص أن يحول نفسه إلى إنسان بارد في وقت أقل. فهل هذا ممكن؟

    في الحقيقة إن برود الأعصاب من الصفات الجيدة التي على الإنسان أن يتعلمها، ولكن يجب أن يتعلم كيف يستغلها وكيف يكون بارد الأعصاب في الأوقات التي تتطلب ذلك وليس دائما بالطبع.

    لكن عند الحديث عن جزئية عشرة أيام فقط، فإن ذلك ليس له قواعد ثابتة، فبعض الأشخاص قد يكونون باردين الأعصاب بالفطرة أو يمكنهم تعلم ذلك بسهولة والبعض الآخر قد يحتاجون لسنوات.

    وفي الحقيقة إن الإنسان الهادئ على الأغلب هو الإنسان بارد الأعصاب الذي قام بتنفيذ النصائح التي تم ذكرها في هذا المقال مع إضافة بعض النصائح الأخرى أهمها تعلم قلة التفكير.

    كما على الشخص أن يفكر أكثر من مرة قبل أن يتكلم، وأن يستطيع التفكير وتحليل الأمور جيدا، وبالتالي سيكون باردا يستطيع التحكم في نفسه لو كان الأمر يتطلب ذلك.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز: كيف تقوي شخصيتك وثقتك بنفسك ولا تكترث بآراء الغير

    كيف أكون هادئة الأعصاب مع زوجي؟

    العديد من السيدات تسأل عن كيف وتكون هادئة مع الزوج في المنزل وأيضا الأغلب قد يسأل كيف أكون أم هادئة الأعصاب مع أطفالي؟ وفي الحقيقة إنها نفس النصائح.

    حيث أن نصائح تهدئة نفس التي تم ذكرها هي نصائح قوية جدا تكون فعالة في مختلف الأوقات سواء مع الزوج أو مع الأشخاص الآخرين في الحياة بشكل عام.

    ولكن عند الحديث عن الهدوء مع الأطفال، فنحن هنا أمام مجموعة من التغييرات لأن الأطفال لن يفهموا الطريقة التي تتحدثين بها ولن يستطيعوا تكون مثل العاقلين الذين قد يفهمون أو يقدرون ذلك.

    بالتالي فإن الحل في هذه الجزئية هي التفكير أكثر من مرة قبل الرد على الطفل ومحاولة دائما ممارسة تمارين الاسترخاء ومحاولة قراءة الكتب عن تربية الأطفال وفهم كيف يفكرون، لأن طريقة تفكير الطفل مختلفة تماما.

    وفي كل الحالات إن من يفكر في كيف تصبح شخص هادئ وقليل الكلام؟ أو كيف تكون شخص بارد؟ أو حتى كيفية التحكم بالغضب؟ فإن كل هذا يعتمد على التعلم والممارسة لفترة للوصول لنتيجة.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال: كيف اثق في نفسي وشكلي

    وفي ختام هذا المقال الذي تعرفنا فيه على الإجابة على السؤال كيف تصبح إنسان هادئ وتتحكم بغضبك؟ نؤكد أن مشكلة الغضب المفرط في بعض الأوقات يمكن أن تتطلب التدخل الطبي من طبيب نفسي مناسب لأنها بالتأكيد مشكلة مزعجة لو زادت عن الحد.

    المصادر:

    1. إدارة الغضب: 10 نصائح للتحكم في الغضب
    2. How to Control Anger: 25 Tips to Help You Stay Calm
    3. 11 Anger Management Strategies to Help You Calm Down