أعراض نوبات الهلع عند النوم

أعراض نوبات الهلع عند النوم

من الجدير بالذكر أن الهلع هو الخوف الشديد والمفاجئ الذي يصيب الفرد ويصاحبه العديد من الاعراض التي تسلب من الفرد القدرة علي التصرف الصحيح فهو عبارة عن نوبة قوية من الممكن أن تنهي حياة الفرد في حالة إذا أثرت على حالة القلب أو ضغط الدم وذلك لأنها مرهقة جداً لكل من الجسم والجهاز العصبي فهذه … إقرأ المزيد

نصائح تحفيزية للدراسة

نصائح تحفيزية للدراسة

مما لا شك فيه ان جميعا نشعر عزيزي القارئ خلال وقت المذاكرة بكل من الملل او الإرهاق فبوجه عام تعتبر المذاكرة حمل ثقيل علي أي فرد يتمني التخلص منه بأي شكل من الاشكال الا انه يوجد هناك العديد من الطرق البسيطة التي من شأنها ان تضيف لوقت المذاكرة بعض من المتعة والتي سوف تساعدك في … إقرأ المزيد

الشعور بعدم الارتياح بدون سبب

الشعور بعدم الارتياح بدون سبب

من الجدير بالذكر أنه من الممكن أن يمر علي الانسان فترات تغير مزاجه ولكن ذلك الامر طبيعي بل ان عدم مروره بمثل هذه الفترات هو الامر الغير طبيعي لان هذه الحالة تعرف عندئذ بتبلد المشاعر فالشعور بعدم الارتياح بدون سبب امر عادي ولكن المهم ان يقوم الفرد بمقاومة هذا الشعور وان يفعل ما يحبه للتخفيف … إقرأ المزيد

أسباب الضيق المفاجئ في علم التخاطر

أسباب الضيق المفاجئ في علم التخاطر

عزيزي القارئ يجب أن تعلم أن أسباب الضيق المفاجئ في علم التخاطر قد ترتبط بمجموعة من الاستراتيجيات التي يفكر بها العقل إلي جانب نمط الحياة المتبع على مدار اليوم أيضا حيث انهم هم المحاور الأساسية التي على أساسها من الممكن أن يشعر الفرد ببعض من التقلبات المزاجية السيئة أو تلك الاضطرابات المفاجئة دون أسباب واضحة لها … إقرأ المزيد

وسائل التواصل الاجتماعي وأثرها على المجتمع

وسائل التواصل الاجتماعي وأثرها على المجتمع

كثير من الأشخاص يرغبون في التعرف علي وسائل التواصل الاجتماعي وأثرها على المجتمع ولكن في بادئ الامر يجب أن نعلم ان السوشيال ميديا أصبحت اليوم جزء مهم في الحياة اليومية لكافة الأعمار حيث أنها تعد من أكثر التقنيات التي لا يمكن الاستغناء عنها في الوقت الحالي ويؤثر التقدم التكنولوجي بشكل كبير على العديد من الجوانب … إقرأ المزيد

هز الرجل في لغة الجسد

هز الرجل في لغة الجسد

لعل أبرز ما يمكن أن يتم ملاحظته عند مقابلة شخص ما هي حركات كل من يديه أو قدميه حيث يوجد هناك العديد من الأشخاص الذين يقومون بهز اقدامهم عند تعرضهم لحالة من التوتر أو التفكير الزائد خاصة في حالة اذا كان الامر يتعلق باتخاذ قرارات مهمة في حياتهم وفي الغالب تنعكس حركات هز القدم عند … إقرأ المزيد

عبارات تحفيزية للنجاح في الدراسة

عبارات تحفيزية للنجاح في الدراسة

من المتفق عليه ان علم التنمية البشرية ملئ بعدد كبير من العبارات التحفيزية التي من شأنها ان تساعد الفرد بوجه عام علي السعي لتطوير الحياة التي يعيش فيها كما انها هي التي تساعدنا في تخطي المواقف الصعبة التي قد نمر بها بالإضافة الي فترات الفشل أيضا ومن اكثر الأشخاص الذين يحتاجون الي الدعم هم الطلاب … إقرأ المزيد

مواقع بحث عن عمل

مواقع بحث عن عمل

يبحث العديد من الأفراد عن الوظائف وفرص العمل المناسبة لهم في العديد من الأماكن وذلك من أجل الانتقال إلي وظيفة جديدة أو من أجل بدء العمل للمرة الأولي وهناك العديد من مواقع بحث عن عمل التي تُساعد علي التسهيل من الأمر وتحقيقه بشكل سهل من خلال إمكانية التلاقي بين الشركات والعمال الراغبين في العمل. مواقع … إقرأ المزيد

منح مشاريع صغيرة في الأردن

منح مشاريع صغيرة في الأردن

نجد أن هناك الكثير من الأشخاص يرغبون في التأسيس أو التطوير أو التحسين من المشاريع المتنوعة لهم في الأردن ولكن يبحثوا عن الجهة المناسبة من أجل الحصول علي التمويل اللازم وسوف نتعرف الأن علي الجهات المناسبة من أجل منح مشاريع صغيرة في الأردن من خلال قراءة المقالة. منح مشاريع صغيرة في الأردن: هناك العديد من … إقرأ المزيد

أشهر الكتاب العرب

أشهر الكتاب العرب

الأدب العربي يشتمل علي الكثير من المؤلفات الرائعة جداً من خلال العديد من الكتاب الذين استطاعوا الحصول علي العديد من الجوائز المختلفة من أجل كتاباتهم والتي تركت حتي الآن بصمة واضحة في العديد من الأجيال وسوف نتعرف من خلال مقالنا علي أشهر الكتاب العرب الذين تواجدوا علي مدار السنوات الأخيرة وشهدت كتاباتهم الانتشار الكبير في … إقرأ المزيد