يرغب البعض من الأشخاص في التعرف علي المعلومات المتنوعة عة الكتب ولذلك سوف نعمل من خلال موقعنا موسوعة العرب علي تقديم العديد من الملخصات للكتب وهناك العديد من الأشخاص يبحثون عن ملخص كتاب فن اللامبالاه وهو ما سنقوم بتقديمه من خلال مقالنا اليوم بالإضافة إلي توضيح البعض من التفاصيل مثل المميزات والفوائد والبعض من المقتطفات والاقتباسات.
ملخص كتاب فن اللامبالاه:
يُعد أن كتاب فن اللامبالاة هو أحد الكتب المشهورة والتي قد ذاع صيتها بشكل كبير في خلال الفترة الأخيرة وذلك بسبب زيادة عدد المبيعات والقراء في الأماكن المختلفة وخاصة أنه من كتب التنمية البشرية التي تُساعد علي أن يكون الشخص قادر علي تقبل الفشل والألم والتعايش مع الواقع وهذا الأمر يُعد أنه المفتاح الرئيسي من أجل الوصول إلي الحياة السعيدة والثرية.
ويُعتبر أن مؤلف الكتاب هو مارك مانسون هو مؤلف ومدون أمريكي ويُعد أنه قد أتم دراسته الجامعية والتخرج من جامعة بوسطن في العام 2007 ميلادياً وبدأ أول مدونة له في مجال استشارات المواعدة سنة 2009 وهناك العديد من المؤلفات له ومن أشهرها كتاب فن اللامبالاة لعيش حياة تخالف المألوف وكتاب خراب : كتاب عن الأمل.
يوجد البعض من العناوين الأخرى التي تشتمل على الكثير من المعلومات المتنوعة التي من الممكن أن تتعرف عليها من خلال الدخول إلى موقع طور نفسك التى تتمثل فى ملخص كتاب فكر وازدد ثراء
الفصل الأول: لا تحاول:
الفصل الأول من الكتاب يتحدث عن أن هناك أحد الأشخاص المكافحين في الحياة والذي يعمل بشكل كبير ولمدة طويلة من الوقت من أجل الوصول إلي الطموحات بل وإنه يتمكن من أن ينجح فيها ولكن بعد أن توفي قد كُتب علي قبره “لا تُحاول” وهذا الأمر يدل علي أن النجاح ليس الفوز ويقول الكاتب أن كل الأحلام هنا يكون الأساس فيها هو ما نفتقر إليه ونحتاجه وهناك نصيحة هامة هو أنه يجب أن يتم التوقف عن التفكير في الامور السيئة وتقبل الإحساس بهذا السوء.
الفصل الثاني: السعادة مشكلة:
وفي هذا الفصل من الكتاب يحكي الكاتب عن قصة ما عن أن هناك واحد من أبناء الملوك الذي عاش طوال حياته في الترف والبذح وفي أحد المرات قرر الخروج من أسوار القصر وقد تفاجأ كثيراً بما رأه في الخارج من الفقر والمرض وقد استنتج أن حياته سخيفة ولذلك قرر الهرب من أجل يعيش تلك الحياة ويُجرب معاناتها وفي نهاية الأمر قد وصل إلي حكمة معينة وهي أن الحياة معاناة يُعاني منها الأثرياء والفقراء.
الفصل الثالث: لستَ شخصًا خاصًا متميزًا:
من خلال هذا الفصل يحكي المؤلف قصة واحد من الأشخاص والذي يعتبر نفسه أنه مميز بشكل كبير وأنه يقوم بتقدير ذاته إلي أبعد الحدود ويعتقد أن كل الأفراد في حاجة له دائماً وكان دائماً ما يحكي عن الإنجازات التي يقوم بها مع أنه أقل من ذلك بكثير ولكن في الحقيقة هو أن التقدير العالي للنفس لا يُعد أنه من الحلول المتاحة من أجل مواجهة المشكلات في تلك الحياة وهذا الشخص كان يُحاول التغلب علي نقص ما في حياته وهو الأمر الذي جعله يصل إلي تلك المرحلة.
الفصل الرابع: قيمة المعاناة:
في هذا الفصل من الكتاب تحدث المؤلف عن فكرة مقياس النجاح ويقول أنه ليس هناك مقياس معين من أجل الوصول إلي النجاح يُناسب كافة الأشخاص ولهذا الأمر لا يجب علي الأشخاص التفكير كثيراً من أجل الوصول إلي رضا الآخرين وفي هذا الصدد يقوم بذكر قصة الملازم الياباني الذي أخبر الإمبراطور أيام حرب أمريكا واليابان أنّه سيُحارب لآخر نفس والذي تعرض للصدمة الشديدة عند انتهاء الحرب ولذلك بقي في الغابات حوالي 30 عام من أجل أن يكون أسطورة خالدة والنتيجة هي الضياع.
الفصل الخامس: أنت في حالة اختيار دائم:
حيث أنه في هذا الفصل يُحاول الكاتب التأكيد علينا أن ليس كل شيء في هذه الحياة من صنع الحياة نفسها بل أن هناك العديد من الأمور التي تكون من صنع أيدينا نفسها وخاصة أن جزء كبير من المعاناة التي يشعر بها الناس هُم المسؤولون عنها ومثلاً السعادة تكون خيار واليأس خيار والإنسان يكون في حالة اختيار دائم.
الفصل السادس: أنت مخطئ في كل شيء:
في هذا الفصل من الكتاب يتحدث الكاتب عن أن اليقين هو العدو الأول للتطور ويجب علي الإنسان أن يكون في حالة من الشك دائماً في كل المعتقدات والأفكار والأحاسيس بدلاً من أن يكون السعي الدائم تجاه الصواب ويُعد أن الإنسان خطاء بطبعه وهذا الأمر يُساعد علي الدفع نحو التغيير وتكوين فرصة من أجل النمو والخطأ لا يُعد أنه سيئ بل إنه يُساعد علي توفير الدافع المهم.
الفصل السابع: الفشل طريق التقدم:
من خلال هذا الفصل يتحدث الكاتب عن أن النجاح في الأمور التي لا يرغب الإنسان الفشل بها لا يُمكن تحقيقه ويُعد أن تجنب الفشل هو تجنب للنجاح لأن الحياة عبارة عن رحلة من التعلم وسنتعلم فيها عن العديد من الأمور المختلفة وسيتعلم فيها الفشل في أحد المرات وسيتعلم فيها النجاح أيضاً.
الفصل الثامن: أهمية قول لا:
يتحدث الكاتب من خلال هذا الفصل عن أنه يجب أن ترفض شيء ما في أحد الأوقات وذلك من أجل أن تكون للحياة معني.
الفصل التاسع: بعد ذلك تموت:
في خلال هذا الفصل يتحدث الكاتب عن الموت وأنه يجب أن يتم التوقف عن التفكير بها لأنه يقول أن الموت من الأمور التي يخاف منها البشر ولكن يجب أن يعرفوا أنه حقيقة حتمية لا بد من الوصول إليها لأن مواجهة الموت هو أمر لا مهرب منه والهروب من فكرة الموت يكون له معني وهو أن يتم تجنب الشعور بالحياة.
ما هي مميزات كتاب فن اللامبالاة؟
بعد أن تعرفنا علي ملخص كتاب فن اللامبالاه كتاب فن اللامبالاة يُعد أنه من الكتب الرائعة والتي يكون فيها العديد من المميزات المتنوعة يحصل عليهم القارئ من خلال قراءة كافة التفاصيل المختلفة وذلك من أجل التخلص من الضغوطات النفسية والتوترات النفسية وسنتعرف عليها من خلال النقاط التالية:
- حيث أن الكاتب يعتمد في طريقة الكتابة علي الأسلوب الممتع والمبتكر وذلك من أجل التعامل مع مختلف المواقف في الحياة وقام بتقديمها بأسلوب يتمتع بالمرح وخفة الظل مما يجعلها أنها من الأمور الأكثر قابلية للتطبيق.
- ويشتمل الكتب علي البعض من القصص الواقعية المختلفة والأمثلة الحية والتي من الممكن للقارئ من خلالها استخدامها مثل النماذج المختلفة للتعامل مع الضغوطات المتنوعة في الحياة.
- يعتمد الكاتب علي فلسفة اللامبالاة والتي من خلالها تهدف إلي ان يتم إرشاد القارئ من أجل الوصول إلي القرارات الصحيحة وهذا علي أساس قيمة الشخصية ولا يكون للعواطف الزائفة اعتبار في هذا الأمر.
- هذا الكتاب يعمل علي عرض النظرية المتكاملة حول المسائل النفسية والاجتماعية والتي تعمل علي التأثير في حياة الفرد ويتم تناول البعض من القضايا الاجتماعية الحالية بالشكل المناسب.
- ويُساعد الكتاب القارئ علي أن يتم التخلص من مختلف القيود النفسية المختلفة والعمل علي أن يتم الاهتمام بالأمور الحقيقية التي تهمه وأن يعمل علي تحرير العقل من كل الضغوط سواء كانت العاطفية أو المادية.
- هناك البعض من النصائح العملية والتي من الممكن علي القارئ تطبيقها بشكل سهل في كافة الأمور المختلفة في حياته اليومية وفيها البعض من التمارين والأسئلة للقارئ يُمكنه الاعتماد عليها من أجل التفكير في أسلوب الحياة والتحسين منه.
فوائد كتاب فن اللامبالاة:
بعد أن تعرفنا علي ملخص كتاب فن اللامبالاه تُعد أن الفكرة الأولي للكتاب تقوم علي أهمية أن يتم تقبل الفشل والألم وأن يتم التعايش مع الواقع لأنه المفتاح الرئيسي من أجل الحصول علي الحياة السعيدة والثرية وينصح الكاتب بأنه يجب أن نتعرف علي حدود الإمكانيات وأن يتم تقبلها وأن يتم إدراك المخاوف والنواقص وأن لا نتهرب من هذا الأمر والبدء في مواجهة الحقائق الموجعة وذلك من أجل أن نكون قادرين أن نجد الأشياء التي نبحث عنها من الجرأة.
عدد صفحات كتاب فن اللامبالاة:
بعد أن تعرفنا علي ملخص كتاب فن اللامبالاه حيث أن الكتاب عدد الصفحات فيه يصل إلي 271 صفحة تشتمل علي العديد من المعلومات المختلفة ولذلك يجب عليك قراءة الكتاب بالكامل من أجل الاستفادة منه.
اقتباسات من كتاب فن اللامبالاة:
- بعد أن تعرفنا علي ملخص كتاب فن اللامبالاه لكي لا تهتم بالشدائد ، يجب أن تهتم أولاً بشيء أكثر أهمية من الشدائد.
- الألم يساعدنا في رؤية ما هو جيد لنا وما هو سئ، إنه يساعدنا على فهم حدودنا وعدم تجاوزها، والمعاناة هي الدافع للتغيير .
- الرغبة في تجربة أكثر إيجابية هي في حد ذاتها تجربة سلبية. ومن المفارقات أن قبول التجربة السلبية هو في حد ذاته تجربة إيجابية.
- السبيل الوحيد لأن تحس راحة تجاه الموت هو أن تفهم نفسك و أن ترى نفسك كما لو أنك شيئا أكبر من نفسك؛ و أن تختار القيم التي تمتد إلى ما بعد زمنك أنت نفسك : قيم بسيطة مباشرة يمكنك التحكم فيها و يمكنها التسامح مع فوضى العالم من حولك .
- الفشل هو طريق التقدم، فكلما فشلت وحاولت كلما زادت قابليتك لخوض التجارب والمشروعات، فالخطأ هو جزء من عملية تطوير الذات .
- الكل يريدك أن تصدق أن سر الحياة الجيدة هو الحصول على وظيفة أفضل أو سيارة أفضل أو صديقة أجمل.
- اللامبالاة لا يعني عدم المبالاة. بل يعني أن تكون مرتاح لكونك مختلفًا عن الاخرين. لا تقل اللعنة على كل شيء في الحياة ، فقط للأشياء غير المهمة.
- إذا كنت قادرًا على عدم الاهتمام بالألم الذي تتطلبه أهدافك ، فلا يمكن لأي شيء إيقافك.
- إن التفكير المستمر في شيء ما يعزز فقط أنك تفتقر إليه في المقام الأول.
- إن الدراسات تظهر أن الارتباط بين السعادة و النجاح المادي يقترب سريعًا من الصفر بعد أن يتمكن المرء من توفير احتياجاته المادية الأساسية.
- أعتقد أن ما يعتبره معظم الناس – خاصة المتعلمين والمدللين البيض من الطبقة الوسطى – “مشاكل الحياة” هو في الحقيقة مجرد آثار جانبية لعدم وجود أي شيء أكثر أهمية للقلق بشأنه.
- أنت عظيم حقًا، لست عظيم لأنك اخترعت تطبيق من أجل هاتف الآيفون، ولا لأنك تمكنت من إنهاء دراستك قبل الآخرين، أنت عظيم بالفعل لأنك قادر على مواجهة مالا نهاية له من التشوش، وفي مواجهة الموت المحتوم .
- تجنب الصراع صراعٌ في حد ذاته، وإنكار الفشل فشلٌ بدوره، وإخفاء ما نخجل منه هو خجل نُظهره.
- تطوير الذات يكمن في عدم الخوف من الفشل، وأنك كلما فشلت أكثر فقابليتك على خوض التجارب، والمشروعات أكثر وأكثر.
- تظل الطريقة الوحيدة للتغلب على الألم هي أن تتعلم أولًا كيف تتحمل ذلك الألم.
- ربما يكون العثور على شيء مهم وذا معنى في حياتك هو الاستخدام الأكثر إنتاجية لوقتك وطاقتك.
- ربما يكون تعلم كيفية التركيز وتحديد أولويات أفكارك بشكل فعال بناءً على القيم الشخصية الدقيقة هو أكبر وأهم صراع في الحياة.
- سواء كنت تدرك ذلك أم لا ، فأنت تختار دائمًا ما يجب أن تهتم به. المفتاح هو تقليم الأشياء التي تهتم بها تدريجيًا ، بحيث لا تهتم إلا بالأشياء الأكثر أهمية.
- سوف تموت يوما ما. كل شخص تعرفه سيموت قريباً. وفي حياتك القصيرة ليس لديك سوى قدر معين من العبث.
- شيء ما بداخلي يمنعني من الاتكاء على أحد، يمنعني من الثقة المفرطة دائمًا.
- عندما لا يواجه الشخص أي مشاكل ، يجد العقل تلقائيًا طريقة لاختراع بعضها.
- غالبًا ما تكون اللحظات التي لا نهتم فيها ونتخذ إجراءً هي اللحظات الأكثر تحديدًا لمسار حياتنا.
- قُل لا، ارفض ما تراه يبعدك عما تُريده، لا أحد يريد أن يبقى في علاقة لا تجعله سعيدًا، وما من أحد يرغب في البقاء في عمل يكرهه ولا يؤمن به.
- قبول تجربتك في الحياة على أنها رائعة وممتعة هو أعظم شيء يمكنك القيام به من أجل سعادتك.
- قيمة الصدق مهمة، حيث تجعلك تلك القيمة في معرفة نفسك أكثر، تجعلك تعرف ميزاتك وعيوبك .
- كيف تُصبح سعيدًا ؟ السعادة تأتي من حل المشكلات، فهي شكل من أشكال الفعل، إنها نشاط وليست شئ سحري يقع علينا من السماء.
- لا بأس أن تمتص الأشياء بعض الوقت.
- لا تحاول.. العبقرية ليست كامنة في التغلب على عقبات مستحيلة، ولا في تطوير النفس، إنما في أن تكون صادقًا مع نفسك كل الصدق .
- لا يوجد شخص استثنائي، لا أنا ولا أنت، لا يوجد شخص متميز، فالإحساس الزائد بالتميز يجعلك تنسى شعور الآخرين من حولك، لا تخدع نفسك بذلك .
- لتعش حياةً هانئةً سعيدةً عليك بشيء من التواضع ثم سامح، وصافح، وتصدق تكن من الهادئين القانعين.
- لقد اهتتمت اهتمامًا زائدًا بأشياء كثيرة في حياتي، وأبديت أيضًا قدرًا من اللامبالاة تجاه أشياء كثيرة أخرى، ومثلما هي الحال مع الطرق التي لم نسر فيها، فقد كانت اللامبالاة التي أبديتها هي ما صنع الفرق كله.
- لم نعد نواجه أزمة مادية. لدينا الكثير من الموارد: التلفزيونات والملابس والسلع التي لا نحتاجها. المشكلة التي نواجهها هي مشكلة وجودية وروحية. لدينا الكثير من الأشياء والكثير من الفرص التي لا نعرف ما الذي يجب أن نهتم به بعد الآن.
- مفتاح الحياة الجيدة هو عدم الاهتمام بالمزيد ؛ إنما تهتم بقدر أقل ، وتهتم فقط بما هو حقيقي وفوري ومهم.
- من أين يأتي الدافع في حياة الإنسان ؟ من الفعل، عليك أن تفعل شيئا ولو صغير، حتى يأتيك الإلهام لفعل شئ أكبر وهكذا .
- نصيحة المساعدة الذاتية التقليدية التي تخبرك بتخيل النجاح والتفكير في نوع الشخص الذي تريد أن تكونه تعزز فقط فكرة أنك لست هذا الشيء.
- نظرًا لوجود عدد لا حصر له من الأشياء التي يمكننا الآن رؤيتها أو معرفتها ، فهناك أيضًا عدد لا حصر له من الطرق التي يمكننا من خلالها الاستمتاع بالحياة، لكننا لسنا مدركين لذلك بما فيه الكفاية.
- هذا ما يجعل “ اللامبالاة ” أمرًا حسناً، هذا ما يجعل عدم الافراط في الاهتمام هو ما سينقذ العالم، و سوف تنقذه أنت من خلال قبولك أن العالم مكان سيء ، و أن هذا شيء لا بأس فيه لأن العالم كان هكذا على الدوام ، و لأنه سيظل هكذا على الدوام .
- يتم كسب كل شيء يستحق العناء في الحياة من خلال التغلب على التجربة السلبية المرتبطة به.
يوجد البعض من العناوين الأخرى التي تشتمل على الكثير من المعلومات المتنوعة التي من الممكن أن تتعرف عليها من خلال الدخول إلى موقع طور نفسك التى تتمثل فى ملخص كتاب البؤساء
