متى تختفي أعراض القلق

متى تختفي أعراض القلق

من الطبيعي ان يشعر الفرد بالقلق او الفزع من وقت الي اخر فيواجه كل شخص منا القلق عندما يتعلق الأمر باتخاذ قرارات هامة قد تؤثر على الأحداث الهامة أو أوجه الغموض التي تُحيط بالمواقف اليومية ولكن في حالة اذا كان الإحساس بالقلق يتكرر في أوقات متقاربة دون وجود أي سبب حقيقي لدرجة أنه يعيق مجرى … إقرأ المزيد

كيف تتعامل مع شخص يتجاهلك وتجعله يهتم بك خطوات عملية لا تفوتكم

كيف تتعامل مع شخص يتجاهلك وتجعله يهتم بك خطوات عملية لا تفوتكم

من المتفق عليه ان الانسان يعيش وسط منظومة من العلاقات التي لا يستطيع ان يستغني عنها وتحكم هذه العلاقات مجموعة من القواعد العامة وبعض من الأساليب والافعال المحددة التي تجعل هذه العلاقات تدوم وتكون قوية وجالبة للإنسان السعادة في حياته ولكن من الممكن أن يتعرض البعض الي موقف او اكثر يستدعي حينئذ منه الابتعاد والحذر … إقرأ المزيد

كيف اختار تخصصي الجامعي

كيف اختار تخصصي الجامعي

التخصص هو عبارة عن مجال الدراسة الذي يتخصص فيه الفرد وهو الذي يشمل العديد من المتطلبات سواء العامة أو المتخصصة ونحن لا ننكر أبدا أن هذه العملية قد تكون في أغلب الأوقات عملية مثيرة للتوتر والخوف وذلك نظرًا لأن الكثيرين يفكرون في الأمر على أنه خطوة مصيرية سوف تحدد مستقبلهم إلى الأبد ولكن في الواقع … إقرأ المزيد

هل تفكير شخص فيك يمنعك من النوم

هل تفكير شخص فيك يمنعك من النوم

عندما يضع الانسان رأسه علي الوسادة يمر شريط حياته أمامه فمن منا لا يفكر في مستقبله ؟ والتفكير لا يتوقف علي المستقبل فقط فمن الممكن أن يتعلق الامر بالماضي وذكرياته وفي الحقيقة مهما حاول الانسان السيطرة علي أفكاره فلن يستطيع ؛ ففي اغلب الأحيان تسيطر الأفكار علي الانسان وتتحكم به ونظرا إلي أن هناك الكثير … إقرأ المزيد

هل الطيب ضعيف الشخصية

هل الطيب ضعيف الشخصية

كثير من الأشخاص يرغبون في التعرف علي أجابه سؤال هل الطيب ضعيف الشخصية ؟ لذلك سوف يكون موضوع مقالنا اليوم هو التحدث عن الطيبة بوجه عام . تعتبر الطيبة من من أجمل الصفات التي من الممكن أن يتحلى بها الإنسان فالشخص الطيب يعيش حياة صادقة مع نفسه ومع الآخرين ولكن اختلفت مفاهيم الطيبة لدى الناس … إقرأ المزيد

كيف تكون سعيد

كيف تكون سعيد

هناك البعض من المشاعر المختلفة التي قد يشعر بها أى شخص ومنها السعادة وهو أحد المفاتيح لقلب الإنسان ومن الممكن أن تُدخل السعادة إليه من خلال العديد من الطرق المختلفة والمتنوعة ولكن هناك البعض من ينتابه حالة من الحزن ويبحثون عن كيفية التخلص منها وذلك من خلال كيف تكون سعيد ؟ وسوف تتعرف علي العديد … إقرأ المزيد

كيف أغير شخصيتي من ضعيفة إلى قوية

كيف أغير شخصيتي من ضعيفة إلى قوية

يمتلك البعض من الافراد الشخصية الضعيفة التي ينتج عنها العديد من الصفات والمشاكل المتنوعة في حياته أو تعامله مع الآخرين لا يكون بالشكل المناسب ولذلك من يمتلكها لا يُحبها بل نجد أنه يرغب في تغييرها وسوف نتعرف علي الحل من خلال كيف أغير شخصيتي من ضعيفة إلى قوية ؟ من خلال المقالة وكيفية علاج المشكلة … إقرأ المزيد

ما هو الانضباط الذاتي

ما هو الانضباط الذاتي

من أجل أن يكون كل فرد قادر علي التمتع بالعديد من الامور المختلفة في حياته حتي يكون قادر علي الوصول إلي الأهداف المختلفة ولكن يتساءل البعض من الأفراد عن ما هو الانضباط الذاتي ؟ ومنها سنتعرف علي العديد من التفاصيل المختلفة التي يُمكنك الاستفادة منها كثيراً ومنها أهمية الأمر وأنواعه والمهارات التي يجب أن تمتلكها … إقرأ المزيد

كيف ارفع استحقاقي

كيف ارفع استحقاقي

قد يُعاني البعض من الأشخاص من مشكلة عدم الثقة في النفس والتي تكون ناتجة عن ضعف الاستحقاقية لديه ولذلك يتوقف عن السعي وعدم التطور والاجتهاد ولذلك يبحث البعض عن كيف ارفع استحقاقي ؟ وهو ما سنناقشه من خلال المقالة بشكل تفصيلي بالإضافة إلي التعرف علي الأسباب التي من الممكن أن ينتج عنها حدوث انخفاض في … إقرأ المزيد

لماذا نحتاج الابتكار في حياتنا

لماذا نحتاج الابتكار في حياتنا

لماذا نحتاج الابتكار في حياتنا؟ هذا السؤال الذي سوف نتعرف على الإجابة عليه في المقال بالتفصيل، ونتعلم أيضا أهمية الابتكار عامة. لماذا نحتاج الابتكار في حياتنا في بداية الأمر، يمكن تعريف الابتكار باعتباره من القوة الدافعة والمهمة من أجل التنمية الشخصية و النمو للإقتصاد بشكل عام، سواء كانت تقدم الشخصي أو الاقتصادي أو المجتمعي، والابتكار … إقرأ المزيد