التصنيف: تنمية الذات

في هذا التصنيف يتم مناقشة المعلومات الكاملة التي تخص تنمية الذات والتنمية البشرية بشيء من التفصيل، حيث تجدون طرق تعلم التحكم في الذات وأهم الخطوات لحياة أفضل مع تطوير الذات والثقة في النفس.

  • استراتيجية الاستقراء

    استراتيجية الاستقراء

    استراتيجية الاستقراء تعرف بأنها واحدة من استراتيجيات التدريس المميزة جدا والتي تعني في الأساس أن ينتقل المتعلم من الجزء إلى الكل حتى يتمكن من الفهم. وسوف نناقش هذه الاستراتيجية بالشرح الوافي لها بالتفصيل في هذا المقال من موقع طور نفسك.

    استراتيجية الاستقراء

    على الرغم من وجود عدد كبير جدا من التعريفات التي تناقش هذه الاستراتيجية المميزة في التعلم، ولكن نجد أن الشرح البسيط لها يمكن تلخيصه في طريقة التجميع.

    على سبيل المثال، إذا حصل الطلاب على مجموعة من المصطلحات مثل مصطلحات الطقس مثل الصقيع والمطر والثلج وغيرها، فيمكن للطلاب أن يقوموا بتجميعها تحت فئات ومصطلحات مثل هطول الأمطار وغيرها.

    حيث نجد أن الفكرة الأساسية في التعليم أو في العملية الاستقرائية أن الطلاب يقومون بالبحث عن مجموعة من الأنماط حتى يستخدمونها في تحديد المعاني والدلالات بشكل أوسع.

    ولكن على الجانب الآخر، وعلى الرغم من أن هذه الاستراتيجية مميزة لكنها تكون فعالة عندما يريد المعلم التأكد أن الطلاب يتحكمون في عملية التفكير، على سبيل المثال.

    بالإضافة أيضا إلى أن يقوم المعلم بالقيام بعملية تدريس لقاعدة نحوية بسيطة قابلة للتطبيق حتى يكون على الطلاب سهولة في الفهم بالإضافة أيضا إلى عمل الطلاب في أزواج أو مجموعات والاستكشاف في الدرس.

    ورغم أن التعريفات الأساسية لهذه الاستراتيجية يمكن أن تطول عن ذلك، ولكن حاولنا أن نختار لكم التعريف الأوسط الذي يسهل فهمه من خلال الأمثلة التي سبق ذكرها.

    ويمكن تمثيل الطريقة من خلال مثال محاولة قياس طول ضلع ومعرفة الزوايا الخاصة به على سبيل المثال.

    1. يقوم المعلم بإعطاء الطلاب بعض الأوراق المرسوم فيها مجموعة المربعات.
    2. يطلب منهم تحديث عدة الاطلاع وقياس الأطوال وقياس الزوايا وتدوين النتائج في الجدول المرسوم داخل الورقة.
    3. ومن ثم يتم تحديد الخصائص التي تكون مشتركة فيما بين الأشكال المرسومة، بما في ذلك تساوي الأضلاع و جميع الزوايا القائمة وعدد الأضلاع الأربعة.
    4. الوصول لمفهوم حيث يساعد المعلم المتعلمين ليتمكنوا من معرفة المفهوم من خلال فكرتهم الخاصة.
    5. وأخيرا، يتم تطبيق على مفهوم مربع من خلال عرض مجموعة من الأشكال، بعضها يكون عبر عن المربع والآخر لا يعبر عن المربع ومن ثم يطلب منهم معرفة أي منهم يكون مربع ومعرفة السبب.
    6. يقوم المعلم بالطلب من الطلاب رسم مربع، وإعطاء أطوال الأضلاع فقط.
    7. يقوم المعلم بأن يطلب منهم التعرف على المربعات في الفصل والخارج.

    ويجب الأخذ بالاعتبار أن ما تم ذكره ليس إلا مثال بسيط فقط يمكن من خلاله فهم الطريقة الأساسية للعمل، حيث يظل لك حرية اختيار الطريقة المناسبة حسب الدرس.

    للمزيد من المقالات المميزة عن التطوير الذاتي والتنمية البشرية تأكد من زيارة قسم تنمية الذات، واقرأ أيضًا:

    خطوات الطريقة الاستقرائية

    بعد التعرف بالتفصيل على الفكرة العامة عن استراتيجية الاستقراء، سوف نتعرف الآن بالتفصيل على مجموعة الخطوات التي تخص هذه الاستراتيجية المميزة.

    خطوة التمهيد:
    في البداية يتم الإستعداد والقيام بالتهيئة المناسبة للطلاب حتى يتمكنوا من فهم الدرس بالإضافة أيضا إلى العمل على كسب انتباه الطالب وتحسين دخوله للدرس من خلال الأسلوب الذي يراه المعلم مناسبا.

    العرض:
    بعد البداية بالقيام بالتمهيد والاستعداد يقوم المعلم بالبدء على عرض الحقائق التي تساعدهم على استخلاص القواعد والقوانين في ذلك الدرس ومناقشة الأمثلة ويجب أن لا ينتقل المعلم إلى أي جزء آخر بعد أن يتأكد أن الطلاب قاموا باستيعاب الجزء الذي يسبقه.

    الربط والموازنة:
    تعتمد هذه الخطوة في الأساس على العمل على تتبع العلاقة المنطقية بين جميع الأجزاء بالإضافة أيضا إلى محاولة إخراج النقاط المتشابهة ومحاولة القيام بعرض التسلسل والترابط لجميع المعلومات المجموعة وإن هذه الخطوة تتطلب التركيز وتتطلب الصبر.

    استنباط قاعدة التعميم:
    الآن وصلنا إلى الخطوة الرابحة حيث تعتمد هذه الخطوة في الأساس على الوصول إلى القاعدة بواسطة الأمثلة أو الوصول إليها من خلال الأحكام الجزئية والتي تقوم بينها أسرع الروابط. بعبارة أخرى، إن ذلك يعتمد على تكوين العناصر المشتركة في جميع الحقائق الموجود.

    اقرأ أيضا: الاستقراء والاستنباط في التدريس

    التطبيق:
    وفي هذه الخطوة يقوم الطالب بالعمل على فحص دقة التعميمات التي تم الوصول إليها من خلال الأمثلة، وإن نجاح هذه الخطوة الخامسة يعتمد على فهم و استيعاب الطالب للدرس.

    الخلاصة:
    ويمكن اعتبارها الخطوة الأخيرة التي يتم القيام بها ليتمكن الطالب من تقديم خلاصة الخطوات السابقة وتقديم النتيجة النهائية.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير:

    مميزات الطريقة الاستقرائية

    حقيقة لو بحثت عن الطريقة الاستقرائية PDF فأنت أيضا تفكر في أهم المميزات التي تجعلك ترغب في فهم المزيد عن هذه الاستراتيجية. ويمكن تلخيص مميزاتها فيما يلي.

    • تتميز الاستراتيجية بأنها تساعد على التعليم الذاتي وتساعد على اكتشاف الذات.
    • يسهل على المتعلمين فهم الأجزاء المراد فهمها في الدرس، بالإضافة أيضا إلى ترسيخ المعلومات في ذهن الدارس أو الطالب بشكل عام.
    • تعتمد الفكرة الأساسية من الاستراتيجية على الاستنتاج، وبالتالي فإنها تكسب العقل مرونة فكريا وتحفيز سواء إثارة للحصول على النتائج.
    • إن المواد التي يتم فهمها من خلال هذه الاستراتيجية تكون أسهل في الفهم والحفظ.
    • يمكن للطالب استعادة الأفكار والذكريات من خلال محاولة استرجاع خطوات التعرف عليها.
    • تساعد الاستراتيجية على زيادة الثقة بالنفس.
    • تتميز هذه الطريقة بأنها تقلل من حالة الشرود الذهني الذي يعاني منه الطلاب مما يدفعهم للتركيز بشكل متواصل.
    • يتمكن الطلاب من الحصول على استقلالية في شخصيتهم.
    • يتمكن المعلم من الاستفادة وفهم عقليات الطلاب الموجودين.
    • تساعد على التفكير العميق.

    وفي الحقيقة، عندما نفكر في الطريقة العامة أو الفكرة الأساسية لهذه الاستراتيجية فنجد أنها مفيدة وبشكل كبير جدا بسبب فعاليتها، وفي الحقيقة إن هناك العديد من التجارب التي تثبت أنها قوية.

    نقترح عليك أن تقرأ:

    الطريقة الاستقرائية ويكيبيديا

    بعد أن تعرفنا بالتفصيل على جميع المعلومات التي تخص هذه الاستراتيجية، فإن بعض الأشخاص يرغبون في الحصول على الفهم الذي يخص الاستراتيجي، حسبما ذكر في الموسوعة الحرة. ويكيبيديا.

    حيث جاء في الموسوعة أن الاستقراء في الأساس يعتمد على المنطق وهو إحدى أشكال الاستدلال والتعبير المنطقي الذي ينتقل من الجزء إلى الكلي أي أنه يعتمد على الحكومة على الكل بما في ذلك يوجد أجزاء يمكن جمعها.

    كان ما جاء في الموسوعة توضيح مثال بسيط يخصه هذه الاستراتيجية من خلال القيام بتوضيح قطعة من المعدن كما يلي.

    • هذه قطعة معدن (ج) تتمدد بالحرارة.
    • هذه قطعة معدن (ب) تتمدد بالحرارة.
    • هذه قطعة معدن (أ) تتمدد بالحرارة.

    ونستنتج هنا أن المعدن يتمدد بالحرارة وهذا ما يعرف باسم الاستقرار الناقص أي عدم تتبع كل الأفراد بشكل كلي وأن الاستقرار التام وهو جزء آخر والذي يكون عندما نتتبع كل الأفراد.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال:

    استراتيجية الاستقراء والاستنباط

    بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون بالحصول على المزيد من المعلومات عن الفروقات الأساسية ما بين إستراتيجيات التفكير المشهورة، وهي استراتيجية الاستنباط واستراتيجية الاستقراء.

    حيث يمكن القول أن الحجة الاستنباطية تحتوي على استنتاجات غير قابلة للتجديد في الأساس، وذلك باستنتاج أن جميع الفرضيات الصحيحة ولكن عند الحديث عن الحجة الاستقرائية فإنها تحتوي على البساطة وعلى قدر من الاحتمال استنادا إلى قوة الحجة.

    كما نجد أيضا أن إستراتيجية الاستنباط لديها نظريا تتنبأ بنتيجة معينة حيث يتم اختبارها في الأساس من خلالها التجارب وأما استراتيجية الاستقراء فإنها تتمسك بالملاحظات التي تؤدي في النهاية إلى التعميمات.

    بعبارة أخرى نجد في النهاية أن طريقة الاستقرار أكثر شمولية وأكثر عمومية، ولكن في حين أن طريقة الاستنباط أكثر دقة نجد على الجانب الآخر أن طريقة الاستقراء أكثر من حيث العمومية.

    ورغم أن كل طريق من الطرق الذين تم ذكرهم يمكن أن يكون فيهم بعض المشاكل أو بعض الثغرات التي لا تجعل طريقة تفكير كاملة، لكن في النهاية يجب أن يتمكن الإنسان من استخدام جميع الطرق ليتمكن من حل المشكلات.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز:

    عيوب طريقة الاستقراء

    على الرغم من المميزات الكثيرة لهذه الاستراتيجية المميزة، ولكن لسوء الحظ هناك بعض العيوب الواضحة لها والتي يمكن تلخيصها فيما يلي.

    • نسبة كبيرة من الطلاب يكونون في الأساس معتادين على الطريقة الاستنتاجية في التعلم، وبالتالي يمكن أن يكون النقل لهذه الاستراتيجية صعبا قليلا.
    • في بعض الأوقات يمكن أن يشعر الطلاب بالإحباط عندما يتم استخلاص استنتاجات غير صحيحة.
    • يمكن أن يستغرق هذا النهج وقتا طويلا.
    • في بعض الأوقات يكون هناك اختلافات بين مستويات الطلاب أكثر وضوحا.
    • تحتاج هذه الاستراتيجية إلى العديد من الأمثلة سواء كان لها أمثلة أو لم تكن لها علاقة.
    • نجد أن هذه الاستراتيجية لا تناسب إلا أصحاب القدرات العقلية العالية.

    وفي ختام هذا المقال الشامل عن استراتيجية الاستقراء، نرجو أن يكون المقال غطى جميع المعلومات التي تخص هذه الاستراتيجية المميزة بالتفصيل. ولا ننسى محاولة الحصول على المزيد من المعلومات عن تمارين تنمية مهارات التفكير للاطفال

    ومن خلال موقع طور نفسك نرشح لك قراءة هذا المقال أيضا:

  • استراتيجية فكر زاوج شارك

    استراتيجية فكر زاوج شارك

    استراتيجية فكر زاوج شارك تعرف بأنها واحدة من الاستراتيجيات المميزة التي تخص التعلم التعاوني والتي قد تم تطويرها في الأساس على يد العالم فرانك ليمان وذلك حصل في عام 1985 من الميلاد. سوف نتعرف بالتفصيل عليها من موقعكم طور نفسك.

    استراتيجية فكر زاوج شارك

    لمن يسأل ما هي استراتيجية فكر زاوج شارك؟ يجب عليها العلم في البداية أن هذه الإستراتيجية جاءت على يد العالم الذي ذكرناه في أول المقال وهو فرانك اليمان.

    حيث تعتمد الفكرة الأساسية من هذه الاستراتيجية المميزة على مشاركة عدد كبير من الطلاب في الفصل الواحد ومن ثم يتم التفكير في السؤال مع الزملاء الآخرين، ومن هنا يقوم المدرس بجمع المجموعات حتى يحل المسائل مع بعضهم البعض.

    والجدير بالذكر أن دور المعلم في هذه الاستراتيجية في غاية الأهمية حيث يعمل على التخطيط الجيد للدرس ويعمل على تحديد جميع الأسئلة التي سوف يتم طرحها، بالإضافة أيضا إلى تحديد الوقت الكافي لكل مرحلة من المراحل.

    بالإضافة أيضا إلى تقديم الشرح المناسب لهذه الاستراتيجية حتى يتمكن الطلاب من فهمها، ويفضل أن يتم تحديد اسم مجموعة لكل طلاب ليكون استدعائها سهلا.

    وأما الطلاب في هذه المرحلة فيجب عليهم أن يركزوا أثناء سماع الأسئلة ويحاولون البحث عن الإجابات المنطقية والتشاور فيما بينهم بعد التقسيم إلى مجموعات بالإضافة إلى تدوين الإجابات الخاصة بهم تمهيدا للمناقشات لاحقا.

    وعلى الرغم من أن الشرح المبدئي لهذه الاستراتيجية قد يكون بسيطا عندما نفكر فيه في البداية، ولكن على الجانب الآخر نجد أن إستراتيجية فكر زاوج شارك تمر بمجموعة من الخطوات التي تشرحها وهي الخطوات التالية.

    مرحلة فكر:
    ويمكن اعتبارها المرحلة الأولى التي تبدأ هذه الاستراتيجية المميزة، حيث يقوم المعلم في البداية بطرح السؤال الذي يريده على الطلاب، ويجب أن يكون ذلك السؤال مرتبط بكافة الأشياء التي تم شرحها.

    بالإضافة أيضا إلى أن المدرس عليه أن يعطي الطلاب المزيد من الوقت حتى يتمكنوا من التفكير بشكل صامت ويتمكن جميع الطلاب من تسجيل الإجابات الخاصة بهم في ورقة خارجية.

    حيث تعرف الفكرة الأساسية من التسجيل الخارجي في الورقة أن يعمل الطالب على تسجيل كل فكرة من الإجابات التي تخطر على بال الفهم لكل طالب بشكل منفصل ومن ثم يتجنب الإجابات المحددة فيما بينهم.

    مرحلة زاوج:
    ومن هنا تأتي المرحلة الثانية من طريقة فكر زاوج شارك حيث سيقوم المعلم بطلب الطلاب حتى ينقسموا إلى أزواج ويتجه كل طالب منهم إلى الشريك الآخر ويعملون على مشاركة الأفكار الخاصة بهم مع بعضهم البعض.

    وإن الفكرة الأساسية من التجمع الذي يحصل بين الطلاب هو التعاون فيما بينهم حتى يحصلوا في النهاية على فكرة واحدة، ولا بد أن تكون هذه الفكرة تحمل الإجابة الأساسية فيما يخص المحتوى والسؤال الذي طرحه المعلم.

    بالإضافة أيضا إلى أن المعلم يجب أن يقوم بالتركيز والمتابعة مع جميع الطلاب حتى يقوم بالتوجيه من بعيد ويجب الأخذ بالاعتبار أن هذه المرحلة لا تحتاج لوقت طويل بل إنها على الأغلب تستغرق ما يقارب 5 دقائق.

    مرحلة شارك:
    وهي المرحلة التالية والتي تحمل الإسم المرحلة الثالثة من الاستراتيجية حيث يقوم المعلم بالتوجه إلى مجموعات الطلاب حتى يقوم بمشاركة الأفكار ويقوم بالتعبير بشكل لفظي فيما بينهم.

    بالإضافة أيضا إلى أن المعلم يتوجه إلى المجموعات حتى يتشاركوا الأفكار ويعبر بشكل لفظي فقط عن الأفكار والحلول التي وصلوا عليها من خلال المناقشات فيما بينهم.

    وهنا يقوم المعلم بمعرفة أهم التفاصيل التي حصل عليها من الطلاب ويقوم بتدوينها ويقوم بتدوين جميع النتائج في الورقة الخاصة به أو يمكن عرضها على شاشة العرض حتى يكون ذلك واضحا أمام الطلاب.

    مرحلة التقويم:
    وأما هذه المرحلة فإنها المرحلة الأخيرة من الاستراتيجية حيث يتم تقويم الطلاب وذلك من خلال بعض المناقشات القصيرة فيما بينهم أو بعض النشاطات، ويتم التقييم بناء على الإجابات الخاصة بهم.

    للمزيد من المقالات المميزة عن التطوير الذاتي والتنمية البشرية تأكد من زيارة قسم تنمية الذات، واقرأ أيضًا:

    أثر استراتيجية (فكر زاوج – شارك)

    بعد التعرف بالتفصيل على شرح استراتيجية فكر زاوج شارك، يجب أن نتعرف الآن على مميزات هذه الاستراتيجية وعلى الفائدة التي نحصل عليها والتي يمكن تلخيصها فيما يلي.

    • تعمل الاستراتيجية على تصحيح جميع المعلومات الخاطئة التي قد كانت طلاب تعلموها ومن ثم يتم استغلالها لوضع المعلومات الصحيحة جانبها.
    • تتميز الاستراتيجية بأنها تقوي العلاقات ما بين الطلاب وتساعدهم على التعاون والمناقشة فيما بينهم والتفاهم أكثر.
    • تعمل الاستراتيجية على تثبيت المعلومات في عقول الطلاب لمدة أطول.
    • بالإضافة أيضا إلى أن الاستراتيجية تجعل الطالب يشعر بالحاجة للتعلم والمشاركة مع الأصدقاء حتى لا يكون وحيدا.
    • ولا ننسى أن الاستراتيجية تقرب الطلاب من بعضهم وهذا ما يحسن من التحصيل الدراسي في النهاية.
    • بالإضافة أيضا إلى تحسين الثقة بالنفس عند الطلاب.
    • تتميز الاستراتيجية بتأثيرها الكبير للتأثير على الطلاب حتى يكونوا نشيطين وفعالين أثناء التعلم.
    • تساعد الطلاب على استغلال الأفكار الخاصة بهم والتحصيل المستويات العليا للتفكير.
    • في وقت التفكير يتنافس الطلاب فيما بينهم، وهذا ما يحسن من قدرات التفكير المختلفة.
    • تتميز الاستراتيجية بأنها تساعد الطلاب ليتمكنوا من المشاركة فيما بينهم وبالتالي اختبار الإجابات الخاصة بهم قبل طرحها أمام الجميع.

    وفي كل الحالات نجد أن هذه الاستراتيجية من الاستراتيجيات المميزة بالفعل، لكن عند تطبيقها بالطريقة المناسبة، لأنها متشابهة مع استراتيجية المجموعات بشكل عام حيث الفكرة.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير:

    تحضير درس باستخدام استراتيجية فكر زاوج شارك

    إن استراتيجية فكر زاوج شارك ppt أو استراتيجية فكر زاوج شارك PDF يرغب الكثيرون بالحصول عليها ليتمكنوا من استخدامها بالطريقة المناسبة.

    ولكن في الحقيقة إن تحضير الدروس باستعمال هذه الاستراتيجية من الأمور التي تعد سهلة بشكل كبير، وذلك من خلال الخطوات التي سبق أن ذكرناها لكم.

    حيث يمكن ببساطة محاولة التفكير في كل خطوة من الخطوات والترتيب بها أمام الطلاب ومن ثم سيتم تطبيقها بالطريقة المناسبة، لكن أولا يجب شرحها للطلاب حتى يكونوا متعاونين.

    نقترح عليك أن تقرأ:

    عيوب استراتيجية فكر زاوج شارك

    على الرغم من المميزات الكثيرة لهذه الاستراتيجية، ولكن لسوء الحصة هناك بعض العقبات التي تواجهها والتي يمكن تلخيصها في فكرة تنفيذ الاستراتيجية بشكل أولي مع الطلاب.

    حيث يمكن القول أن العشوائية التي سوف تكون موجودة في أوقات معينة قد تكون مشكلة أو عندما يتم توزيع الفرق بالإضافة أيضا إلى أن المدرسة سوف يكون على عاتقه ذلك بالطبع.

    في بعض الأوقات الأخرى يمكن أن يختلف الطلاب فيما بينهم عندما يكونون في مرحلة التشاور على الإجابات، وهذا ما قد يشكل مشكلة بالإضافة أيضا إلى مشكلة التحدي العشوائي التي قد تجعل عدم مساواة موجودة في الفصل.

    على الجانب الآخر، يمكن أن تكون أجوبة الطلاب لا تعكس الأفكار الخاصة بهم، بالإضافة أيضا إلى حدوث حالة من التوتر والقلق بسبب الاختيارات العشوائية، مما قد يشكل مشكلة.

    ونرشح لك أيضا: 

    دراسات عن طريقة فكر زاوج شارك

    يوجد مجموعة من الدراسات التي تم إجراؤها على تطبيق هذه الاستراتيجية رغبة في فهم النتيجة النهائية والاستفادة منها قدر الإمكان، حيث جاءت الدراسات كما يلي.

    دراسة الحربي 2009:
    كانت هذه الدراسة تم إجراؤها في المدينة المنورة في إحدى المدارس الإعدادية حيث كان الهدف الأساسي منها هو تحديد جودة استخدام الاستراتيجية في العلوم المختلفة وتمت الدراسة على مجموعتين من الطلاب واحدة كانت الأساسية والأخرى كانت تجريبية.

    بالإضافة أيضا إلى أن الإحصائيات التي جاءت في النهاية كانت تشير إلى تفوق المجموعة التي استعملت استراتيجية التفكير واستراتيجية المشاركة، كما أنك تأثيرها كان إيجابيا.

    Ngozi 2009:
    وأما هذه الدراسة فكان الهدف الأساسي منها هو الدراسة لمعرفة الأثر المترتب على التعاون الذي يكون بين الطلاب والمشاركة فيما بينهم، حيث قامت الدراسة على تقسيم الطلاب إلى ثلاثة مجموعات وتتبع كل مجموعة استراتيجية مختلفة ومنها استراتيجية فكر زاوج شارك.

    وبعد تطبيق الاستراتيجيات كانت النتيجة النهائية جيدة حيث إن الاستراتيجية الناجحة كانت استراتيجية فكر زاوج شارك وبالتحديد في المرتبة الثانية مقارنة بالاستراتيجيات الأخرى.

    وفي ختام هذا المقال الذي تعرفنا فيه بالتفصيل على واحدة من أهم استراتيجيات التعليم التعاوني نرجو أن يكون المقال غطى المعلومات الكاملة التي تخص الإستراتيجية وبالتوفيق أثناء تطبيقها.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال:

  • تطوير الذات للمرأة

    تطوير الذات للمرأة

    تطوير الذات للمرأة جملة تحمل الكثير من معاني التحدي والإرادة والثقة بالنفس، ويمكن تعريف تطوير الذات على أنه أي مجهود يبذله الإنسان ليصبح أفضل مما كان عليه عن طريق تطوير مهاراته وأسلوبه وتحسين إمكانياته ومؤهلاته، وإدراكه لنقاط ضعفه وقوته واكتساب مهارات جديدة وتوجيهها لمنفعته، وسوف نتعرف بالتفصيل على هذه الطرق من موقعكم طور نفسك.

    تطوير الذات للمرأة

    ولتطوير ذاتك يمكنك تعلم ذلك على يد متخصصين في هذا المجال، أو من خلال قراءة الكتب، ولتحقيق ذلك عليك أولاً معرفة ما تريديه ونقاط ضعفك وما تريدي أن تصلي أو تتغلبي عليه.

    إذا كنت تريدين تطوير ذاتك عليك اتباع طرق بسيطة تحسن من قدراتك وإمكانياتك في مختلف جوانب الحياة واكتساب مهارات جديدة وسلوكيات إيجابية تدفعها لتكون الأفضل دائما، لذلك عزيزتي اتبعي الخطوات التالية:

    • تحديد الأهداف، اعملي عزيزتي على تحديد الأهداف والسعي وراء تحقيقها في وقت أقل وبكفاءة أعلى.
    • استغلي المعلومات والمهارات التي تكتسبيها في الحياة، وسدي فجوات الجهل وعدم المعرفة.
    • استبدلي كلمة “لا أعرف” بكلمة “سأبحث في الموضوع” فهذه إحدى طرق تطوير الذات.
    • ارتقي بتفكيرك، فالتفكير السليم هو ما يميز شخص عن الآخر، ويساعد على تجاوز المشكلات وتحسين الأوضاع.
    • اصنعي تغيرات في جميع جوانب حياتك، وتخصلي من الكسل عن طريق ممارسة الرياضة.
    • استمري في التعليم والإطلاع على التغيرات العلمية الجديدة التي تحدث، لتنمي مهارات تتناسب مع التطورات الحاصلة في المجتمع.
    • الإستماع للآخرين، تقليل الكلام والاستماع للآخرين يزيد من فرص اكتساب الخبرات والتعلم.
    • اكتسبي طرق إبداعية للتعامل مع الضغوطات والمشكلات اليومية.
    • كوني إيجابي، فالتفاؤل عزيزتي ضروري لتطوير ذاتك ويبعد عنك الإحساس بالهزيمة والإحباط، ويعزز الشعور بالإنجاز وروح المبادرة،
    • فالمرأة الناجحة تستمد نجاحها من التفكير الإيجابي.
    • خصصي وقت لنفسك، فوجود حوار مستمر بينك وبين نفسك يساعدك على التعرف على ذاتك.
    • تعتبر الثقة بالنفس أهم مفتاح للنجاح.

    للمزيد من المقالات المميزة عن التطوير الذاتي والتنمية البشرية تأكد من زيارة قسم تنمية الذات، واقرأ أيضًا:

    كتب تطوير الذات للمرأة

    هناك العديد من الكتب التي تشجع المرأة على تطوير ذاتها وتبرز دورها في المجتمع كفرد فعال وتجعلها تبدو بصورة أفضل أمام نفسها وأمام الآخرين، لذا إذا كنتي تريدين الوصول إلى قوة الثقة بالنفس والقدرة على الإبداع وتحقيق الذات، فإن الكتب ستساعدك بنسبة كبيرة في الوصول إلى الهدف المراد وتحقيق النجاح، وإليكِ بعض من هذه الكتب التي ستساعدك على ذلك.

    كتاب امرأة من طراز آخر
    هذا الكتاب للمؤلف كريم الشاذلي والذي وجهه للمرأة خصيصاً لم يحدد فيه عمراً معيناً بل هو لكافة الأعمار من 9 إلى 90، حيث يعرض لها الحياة من منظور المرأة من أجل تحقيق تطوير الذات وأن السعادة الحقيقية تأتي بعد بذل الجهد والعمل.

    كتاب أنتِ أفضل شيء لكِ
    تشارك فيه مجموعة من الكتّاب والفنانين والمنظمين منهم المؤلفان تارانا بيرك وبيرينيه براون عبروا فيه تجارب النساء أصحاب البشرة السمراء، وأوضحوا وجهات نظرهم وتجاربهم حول العنصرية التي تعرضوا لها وعن الضعف الذي يلحق بهن بسبب هذه العنصرية.

    كتاب أربعون
    للكاتب الإعلامي المشهور أحمد الشقيري نشر فيه أربعون حكمة من تجاربه الحياتية، ويعتبر هذا الكتاب من أشهر كتب تطوير الذات للمرأة.

    كتاب كيف تصبح غنياً
    هذا الكتاب من أشهر كتب تطوير الذات للمرأة على الإطلاق للكاتب نابليون هيل، يتحدث عن كيفية عيش حياتك من خلال مستوى عادي أو متوسط أو مرتفع.

    كتاب العادات السبع للناس الأكثر فاعليه
    استطاع الكاتب ستيفن كوفي في هذا الكتاب تلخيص العادات التي تساعدك على تطوير ذاتك في سبع نقاط وهي

    • كن مبادراً.
    • تعاون مع الآخرين.
    • ابدأ والنهاية في عقلك.
    • افهم الناس حتى يفهموك.
    • افعل المهام المهمة لك أولاّ.
    • الجميع رابح.
    • ثم كن مستعداً دائماً.

    دور المرأة المسلمة في التنمية
    للكاتبة رقية طه جابر تشرح فيه دور المرأة المسلمة في بناء المجتمع عامة وكونها راعية ومنشأة أجيال خاصة، وذكرت دور المرأة في الخلافة الراشدية وعصور الخلافة والعوائق التي تقف في وجه المرأة، وهي:

    الأعراف الإجتماعية المتعلقة بالمرأة.
    تأويل النصوص الشرعية وأثرها في تحديد دور المرأة التنموي.
    التأويلات الواردة حول دية المرأة نموذجاً.

    كتاب قوة التفكير الإيجابي
    للكاتب المبدع إبراهيم الفقي، يتحدث فيه عن تطوير الذات مركزاً على تطوير فكرة الإنسان حتى يصل إلى التفكير الإيجابي.

    كتاب كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس
    وضح الكاتب الأمريكي ديل كارنيجي في هذا الكتاب طريق النجاح الحقيقي الذي يمكن أن تنتهجيه في الحياة وتكسبي ود الآخرين.

    كتاب دور المرأة في تنمية المجتمع
    كتاب من تأليف الكاتب عصام نور سرية يتناول فيه دور المرأة في بناء المجتمع في مختلف المجالات الأقتصادية والسياسية والإجتماعية وغيرها، ويتحدث عن أن العوائق لم تحول بينها وبين تحقيق المرأة لحلمها.

    كتاب أكثر من كافي
    تحدثت فيه الكاتبة الانجليزية إيلين ويلتروث عن مذكراتها وعن تنمية المرأة وتقديم الدعم النفسي لها، وكيفية تحقيق الأهداف والنجاح.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير:

    تطوير الذات والثقة بالنفس

    أنتِ دائماً بحاجة إلى تطوير مهاراتك وارتقاء مستواك العلمي والعقلي والاجتماعي، فعليك تحديد أهدافك في الحياة والعمل على تحقيقها.

    الثقة بالنفس تعني أنكِ تستحقي الأفضل بغض النظر عن أي عيوب أو ما يعتقده الناس بكِ.

    أما احترام الذات تحصلي عليه عندما تحققي أهدافك وتشعري بأنه يمكنكِ التعامل مع ما يحدث في حياتك وبأن لكِ الحق في أن تكوني سعيدة.

    ولأن طرق تطوير الذات تختلف من شخص لآخر، ففي هذا المقال سنوضح لكِ عدة طرق تساعدكِ على تطوير ذاتك بأساليب متنوعة لتختاري منها ما يناسبك، منها:

    الأولويات
    حددي أولوياتك قبل الشروع في مشوار النمو، ضعي جدول زمني لما مهمة فإذا نجحتي كان هذا هو الإنجاز الحقيقي، أما العشوائية والإهمال تؤدي إلى الإختلال والفشل والانحراف عن تحديد الأهداف.

    تحديد المبادئ والقيم
    القيم والمبادئ هي نقطة الارتكاز التي تبدأ منها كل عمليات التطوير، فيجب أن تكون مبادئك وقيمك على الفطرة التي فطركِ الله عليها، حتى لا يختلط عليكي طريق التغيير فيصبح مختلف عن الطريق التي عشتي عليها طوال حياتك.

    الثقة بالنفس
    أول خطوات النجاح هي الثقة بالنفس، عندما يثق الإنسان بنفسه وأنه شخص مميز وقادر، يتمكن من تحقيق الأهداف والنجاح والتقدم.

    التعلم من الخبرات
    القدرة على التعلم واكتساب الخبرات من أهم خطوات تطوير الذات لأنه يكون ذو منفعة لكِ في كل الأحوال، ويدفعك إلى التحسين من ذاتك والاستمرار.

    الإيجابية
    اتسمي بالإيجابية فهي ذات أهمية في التحفيز والسعي وتحقيق الأهداف، وتساعدك على المضي قدماً وتفتح العديد من الفرص ولن تعرفي طريقاً مسدودة حينها، فهي عملية أساسية للتطوير والتحسين.

    التركيز والمثابرة
    تجنبي التسويف، إذا أردت أن تحققي ذاتك فعليك بالسعي، وتركيز مجهودك من غير تشتيت أو تكاسل، فالإنجاز لا يتحقق على دفعة واحدة وإنما هي خطوات مرسومة لتحقيق الأهداف المرجوة.

    التوازن
    عليك بالتوازن في تحقيق ذاتك، فلا هو بالإفراط ولا التفريط بل التوازن والترتيب، حتى تتمكني من تحقيق أهدافك بشكل متناغم ومنتظم.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال:

    تمارين تطوير الذات

    تمارين تطوير الذات للنساء ستساعدكِ على بناء شخصية قوية ناجحة والثقة بذاتك وقدراتك، واكتساب مهارات جديدة والتعلم من الخبرات والتجارب السابقة لضمان الاستمرار والتقدم ووضع إستراتيجيات محكمة للوصول إلى نتائج ملموسة ناجحة، ومن أجل تحقيق ذلك إليكِ بعضاً من هذه التمارين:

    • تغلبي على مخاوفك وفكري بإيجابية للوصول إلى أهدافك.
    • توقفي عن العادات السيئة مثل التدخين والكسل والتسويف.
    • تعلمي فن التعامل مع الآخرين وتوسيع دائرة معارفك.
    • من أهم تمارين تطوير الذات التحدث مع النفس للتعرف على نقاط ضعفها وقوتها.
    • بالإضافة إلى أن ممارسة الرياضة سواء المشي أو الركض أو السباحة سيحسن من حياتك بصورة كبيرة.
    • الاسترخاء وممارسة اليوجا تساهم في زيادة المساحة بينك وبين نفسك للتعرف عليها أكثر.
    • اخرجي من المنطقة الآمنة وخوضي التجارب وتغلبي على مخاوفك.
    • اصنعي قائمة إنجازات يومية أو أسبوعية لتحقيق الأهداف.
    • ركزي على العادات الحسنة والهوايات التي تحسن من نفسيتك سواء رياضة أو قراءة.
    • لا تترددي في الدخول في تجارب وأنشطة جديدة.

    في ختام هذا المقال الشامل عن تطوير الذات للمرأة، تذكري دائما أن التطوير الذاتي والوصول إليه يتطلب العمل والصبر لفترة كافية، بالتالي عليك الحرص على الصبر وكثرة المحاولة لتكوني إنسانة ناجحة.

    ومن خلال موقع طور نفسك نرشح لك قراءة هذا المقال أيضا:

  • تمارين تطوير الذات

    تمارين تطوير الذات

    الكثير من الأشخاص الذين يرغبون بالتطور والتقدم في الحياة يبحثون عن تمارين تطوير الذات، حيث تعرف هذه التمارين في الأساس بأنها مجموعة من الخطوات التي نقوم بها بهدف التطور والتقدم والنجاح في الحياة، وهذا ما سوف نناقشه بالتفصيل في مقالنا اليوم من موقعكم طور نفسك.

    تمارين تطوير الذات

    يجب العلم أولا أن تمارين التطوير الذاتي في الأساسية ليست تمارين واحدة يمكن الالتزام بها بشكل حرفي تماما، حيث يوجد العديد من الخطوات والنصائح التي يجب أن تتمرن عليها لتتمكن من التطور.

    التمرين الأول:
    في البداية يجب أن تتعلم كيف تقول لا حيث أنك في بعض الأوقات سوف تكون بحاجة لمساعدة الآخرين أو أن تقوم بتنفيذ بعض المهمات لهم أو حتى الخروج مع الأصدقاء، ولكن يجب العلم أن هناك أولويات، وإذا كنت مشغولا في شيء مهم فتعلم تقول لا إلى الآخرين.

    التمرين الثاني:
    في هذا التمرين فإنه يعتمد على حيل نفسية بسيطة وهي إضافة 1% يوميا. حيث تعتمد الفكرة الأساسية على هذا التمرين بمحاولة إضافة مجهود إضافي بسيط جدا يوميا. على سبيل المثال إذا كنت تعلم لغة جديدة فيمكنك إضافة مثلا كلمة واحدة تتعلمها يوميا ومن ثم ومع كثرة الاستمرار ستجد بعد شهر أو أكثر نجد أن وصلت لنتيجة ممتازة.

    التمرين الثالث:
    لا يمكن الحديث عن التطوير الذاتي وعن أهميته في الحياة وعن كيفية الوصول إليه بدون أن نتحدث عن القراءة وعن فوائدها الكثيرة في حياتنا، وبالتالي إذا كنت ترغب في أن تطور نفسك فيجب أن تحرص على عدد معين من الصفحات تقرأه يوميا.

    ونرشح لك أيضا:

    التمرين الرابع:
    عقلية النمو تعد من التمارين المهمة التي يجب أن تتعلم كيفية إتقانها بالشكل المناسب حيث أن الفئة الأكبر من الأشخاص تمتلك عقلية ثابتة ترغب بالاستمرار على نفس النهج لفترات طويلة. لكن من يريد التطوير الذاتي يمتلك عقلية النمو التي تمكنه من الوصول لذلك.

    التمرين الرابع:
    عندما نتحدث عن التمارين الكثيرة التي نقوم بها للتنمية والتطوير الذاتي، لا ننسى قياس التحسن الخاص بك حيث أن قياس تطور ككل فترة سوف يساعدك لتأخذ دفعة إضافية للنجاح والاستمرار.

    التمرين الخامس:
    نأتي الآن إلى هذا التمرين المميز والذي يعتمد على الاستفادة القصوى من الوقت ومن خلال تنظيمه وتخطيطه بالشكل المناسب تجنبا لتضييع أي دقيقة في الحياة بطريقة غير مناسبة.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير:

    التمرين السادس:
    التعلم واكتساب المهارات الجديدة من الخطوات المهمة التي يجب أن تقوم بها، حيث أن تخصيص وقت معين للاستفادة منه من خلال تعلم أشياء جديدة سوف يكون مفيدا وبشكل كبير.

    نقترح عليك أن تقرأ: تعلم أشياء جديدة

    التمرين السابع:
    رغم أن التطوير الذاتي يعتمد على مجموعة من الخطوات التي تهتم بتطوير العقل ولكن على الجانب الآخر لا ننسى أهمية ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على عادات صحية.

    التمرين الثامن:
    كتابة اليوميات واحدة من أهم الخطوات التي يجب أن يقوم بها الإنسان، ولكن إن الكتابة لا يجب أن تكون بهدف الاستمتاع والتذكر على سبيل المثال، بل إن الهدف الأساسي منها هو الاستفادة من الخبرات السابقة ومحاولة رؤية نفسك كيف كنت وكيف ستكون.

    التمرين التاسع:
    من المهم أن تتعلم الطريقة المناسبة للجلوس مع الأشخاص الأخرين وتضييع الوقت الخاص بك، حيث ينصح دائما بمحاولة اختيار الأصدقاء المناسبين والجلوس مع رواد الأعمال الآخرين والاستفادة من الأشخاص الأكثر خبرة حتى تنتقل خبرتهم وتأكد من تكوين صداقات ناجحة.

    التمرين العاشر:
    ممارسة الهوايات واكتشاف الهوايات الخاصة بك، على الرغم من أنه قد يعد شيئا للتسلية، لكن على الجانب الآخر يمكنك الاستفادة من الهواية لتتمكن من أن تطور نفسك وتستفيد منها في حياتك.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز: كيف اكتشف موهبتي الحقيقية

    التمرين الحادي عشر:
    عندما نتحدث عن تمارين تطوير الذات، يجب دائما أن نتحدث عن التعلم المستمر حيث أن العصر الحالي يمكن تعريفه بأنه عصر السرعة، وبالتالي فهناك المزيد من الدراسات التي تظهر والمزيد من الأشياء الأخرى وكل ذلك يتطلب اهتمام والاستمرار في التعلم.

    التمرين الثاني عشر:
    يمكن أن يستغرب البعض من هذه النصيحة، لكن على الجانب الآخر يجب العلم أن الراحة من الخطوات المهمة حيث أن البعض ينشغلون بالعمل فقط ومحاولة التطور فقط وهذا ما سوف يكون مضرا على المدى البعيد، لكن إن حصول الإنسان على الراحة يمكنه من العمل أفضل بعد أن يصبح ذهنه صافيا.

    للمزيد من المقالات المميزة عن التطوير الذاتي والتنمية البشرية تأكد من زيارة قسم تنمية الذات، واقرأ أيضًا:

    كيفية تطوير الذات والثقة بالنفس؟

    بعد التعرف بالتفصيل على تمارين تطوير الذات الكثيرة، لا يزال بعض الأشخاص الآخرين يرغبون بالحصول على المزيد من المعلومات التي تخص التطوير الذاتي مع الثقة بالنفس.

    ولكن في الحقيقة إن تطوير الذات وزيادة الثقة بالنفس من الأمور التي ترتبط مع بعضها بشكل كبير حيث أن تطوير الذات في الأساس يعني أن الإنسان سوف يقوم بمختلف الأمور ليتمكن من التطور والنجاح في حياته.

    وبالتالي، يمكن أن نجد أن ن تعريف الثقة بالنفس من التعريفات المترابطة مع التطوير الذاتي من حيث أنه من الأشياء التي تأتي مع التطور ومع التقدم في الحياة، وبالتالي تزداد ثقة الإنسان في نفسه وفي قدراته.

    بعبارة أخرى، عندما نقوم بالتمارين الكثيرة للتطوير التي سبق ذكرها فإن ذلك سوف ينعكس بشكل إيجابي على حياتك وعلى ثقتك بنفسك وعلى التغير الإيجابي الذي تحصل عليه.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال:

    كتاب تطوير الذات والثقة بالنفس

    عندما نتحدث عن الكتب التي تتخصص في التطوير الذاتي، فيجب العلم صيغة البحث هذه من الصياغة العامة بشكل كبير، ذلك لأن الكتب كثيرة جدا و بل هناك آلاف الكتب.

    وبالتالي فإن الحل الأفضل هو محاولة دائما اختيار المجال الذي ترغب بالتطور فيه ومن ثم البحث عن الكتابة المناسب. على سبيل المثال إذا كنت تريد تطوير ذاتك وبالتحديد في جزئية ادخار الوقت فيمكنك اختيار كتاب يركز على هذه الجزئية وهكذا.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير:

    لم الشتات في تطوير الذات

    إذا كنت من المهتمين بالحصول على أفضل تمارين تطوير الذات، فإن هذا الكتاب هو الآخر سوف يثير فضولك، وبالتأكيد حيث يعد من الكتب الجيدة التي تتميز بمحتواها الممتازة عن التطوير الذاتي.

    وفي ختام هذا المقال الذي تعرفنا فيه بالتفصيل على مجموعة من أهم تمارين تطوير الذات نرجو أن يكون المقال تمكن من تغطية جميع المعلومات المفيدة وبالتوفيق أثناء رحلة التطوير الخاصة بكم.

    المصادر:

    1. 13 Fast and Effective Self-Development Exercises
    2. 23 Self Improvement Exercises to Transform Your Life
    3. 8 Self-Development Activities Every Founder Should Make Time ForEven the busiest entrepreneurs should devote time to personal and professional development
  • لايف كوتش في مصر

    لايف كوتش في مصر

    لايف كوتش في مصر يرغب بمعرفتها العديد من الأشخاص الذين يرغبون بالحصول على الجلسات المناسبة للاستفادة منها و الوصول لنتيجة المناسبة، وهذا ما سوف نناقشه في هذا المقال بالتفصيل من موقعكم طور نفسك.

    لايف كوتش في مصر

    يعرف اللايف كوتش بأنه مدرب فن الحياة الذي يساعدك في التدريب للوصول إلى نتيجة جيدة في حياتك وأن تكون إنسان أفضل وتتمكن من تحقيق أهدافك من خلال وضع خطط مناسبة.

    وفي الحقيقة، إن المعلومات الموجودة التي تخص المدربين في مصر فينها كثيرة جدا، ولكن في النهاية ينصح باختيار مدرب مناسب مشهور له العديد من الفيديوهات والأشخاص الذين يثبتون أنه جيد.

    حيث يوجد العديد من الإعلانات على الإنترنت والعديد من قنوات اليوتيوب التي يمكنك متابعتها بشكل مجاني، كما يمكنك أيضا الحصول على جلسات مدفوعة من خلال موقع لينكد إن أو مواقع الكورسات مثل يودمي.

    على الجانب الآخر هناك عدد جيد من المدربين المعروفين في الوطن العربي طبقا لبعض المصادر والعديد من المواقع التي أكدت ذلك وهي كالتالي.

    • شيري رفعت وهي لايف كوتش مميز يمكن التواصل معها للحصول على المزيد من الفائدة حتى تتمكن من أن تكون إنسان جيد كما يمكنك متابعة الفيديوهات الكثيرة التي تقوم بصنعها.
    • عبد العزيز دلول من أشهر المدربين في قطر ولكن يوجد له العديد من الفيديوهات على الإنترنت، بالتالي يمكنك المتابعة سواء كنت في مصر أو أي دولة أخرى.
    • نور السعد من المدربين المعروفين والذين يتحدثون عن حياة الفتيات في فترة المراهقة والعديد من القضايا الأخرى المهمة.
    • محمد الغندور مدرب لديه عدد لا بأس به من المتابعين، ومن أشهر اللايف كوتش الموجودين في مصر حيث يظهر على الشاشات دائما بتقديم النصائح المختلفة.
    • زينة جفري لو كنت ممن يرغبون بالحصول على معلومات تخص المدربين الموجودين في المملكة العربية السعودية، فإن زينة من أفضلهم.
    • نيفين الجندي من أشهر اللايف كوتش الموجودين في مصر حيث أنها مدربة لديها عدد جيد من المتابعين على المواقع المختلفة وتقدم نصائح كثيرة جدا للسيدات والرجال.

    وبالطبع لا يزال هناك العديد من المدربين في أماكن كثيرة في مصر فيمكنك التواصل معهم بكل سهولة للحصول على الاستفادة قدر الإمكان.

    للمزيد من المقالات المميزة عن التطوير الذاتي والتنمية البشرية تأكد من زيارة قسم تنمية الذات، واقرأ أيضًا:

    لايف كوتش في أكتوبر

    إن المعلومات الموجودة التي تخص اللايف كوتش الموجودين في أكتوبر ليست مؤكدة حتى الوقت الحالي ولكن حسب إحدى صفحات فيسبوك التي نشرت إعلانا فإنها كتبت العنوان مدينة 6 أكتوبر – الحي المتميز – منطقة غرب سوميد – أمام جهاز مدينة 6 أكتوبر بجوار مسجد المرشد, Giza, Egypt, 1112

    ولكن في النهاية ننصح بالتأكد والحصول على المزيد من المعلومات، كما يجب العلم أن المدربين في أغلب الأوقات قد يقولون وأقل بالتالي يمكنك زيارة أي مدرب في أي مكان.

    ونرشح لك أيضا:

    لايف كوتش مجاناً

    لو كنت لا تريد الحصول على كورسات مدفوعة أو التواصل مع مدربين يطلبون أموال كثيرة لأنها جلسات في مصر أو في أي مكان، من المتوقع أن تكون مرتفعة كلما زادت المشكلة أو زادت خبرة المدرب.

    بالتالي يمكنك اللجوء إلى الخيارات الأفضل وهي التواصل مع المدربين الذين يقدمون كورسات مجانية حيث يوجد العديد من الفيديوهات على اليوتيوب والمواقع على الإنترنت التي تقدم مثل هذه الجلسات.

    لكن من المتعارف عليه أن الجلسات المجانية بالنسبة كبيرة لن تكون بمثل كفاءة الجلسات المدفوعة، حيث أن أغلب الكورسات قد تقدم نبذة مجانية حتى تجعلك تعجب بالكورس ومن ثم تشترك في المدفوع.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير:

    اماكن كورسات لايف كوتشينج في مصر

    في الحقيقة إن المعلومات الموجودة عن الأماكن المعتمدة بشكل كبير في مصر ليست مؤكدة حتى الوقت الحالي، ولكن سوف نذكر لكم بعض الأماكن حسب ما جاء في بعض المصادر.

    فاميلي كامب والذي يمكن الذهاب إليه في العنوان 77 (أ) طريق النصر – بجوار طيبة مول
    المركز الوطني الدولي للبحوث والتدريب والذي يمكن الذهاب إليه في العنوان 76 إمتداد رمسيس – أمام بوابة 1 – قاعة المؤتمرات
    المؤسسة البريطانية والذي يمكن الذهاب إليه في العنوان 59 ش إيران

    ولكن يجب العلم أن هناك بالطبع المزيد من الأماكن الأخرى، لكن النصيحة التي نقدمها لكم هي التأكد جيدا قبل التواصل مع أي موقع أو أي مكان يقدم جلسات.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز:

    أسعار جلسات لايف كوتشينج

    عند الحديث عن أسعار الجلسات الموجودة في مصر أو في أي مكان آخر، فيمكن القول أنها لا تستقر على حال معين، ومن المتوقع أن تكون مرتفعة أو تكون أقل في السعر.

    بالتالي إن الحديث عن الأسعار من الأمور النسبية حيث نجد أن بعض الجلسات في مصر يمكن أن تبدأ من 500 جنيه وبعضها الآخر تصل إلى آلاف الجنيهات.

    وفي ختام هذا المقال عن لايف كوتش في مصر، نكون تعرفنا من خلال موقعنا بالتفصيل على عدد من أهم المعلومات التي تخص مدربين اللايف كوتش وبالتوفيق في اختيار المدرب المناسب.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال:

  • منصات دورات مجانية بشهادات معتمدة

    منصات دورات مجانية بشهادات معتمدة

    منصات دورات مجانية بشهادات معتمدة أصبحت من الأمور المهمة جدا في الوقت الحالي، لأن الأغلب من الشباب قد لا يملكون المال وفي نفس الوقت يرغبون بالحصول على الدورات وتطوير أنفسهم فيها وهذا ما سوف نتعرف عليه ونناقشه بالتفصيل في هذا المقال من موقعكم طور نفسك.

    منصات دورات مجانية بشهادات معتمدة

    بسبب أهمية المنصات والدورات التي تختص في مجالات معينة أصبح ذلك من الأمور التي يرتفع البحث عليها في الوقت الحالي بتنا نجد العديد من الدورات التي تظهر مرة بعد مرة على الإنترنت.

    وفي الحقيقة، إن التعليم المدرسي أو الجامعي في كل الأوقات، وعلى الرغم من أهميته، إلا أنه قد لا يكون كافي لتغطية المعونة اللازمة، وبالتالي سيكون هناك حاجة للحصول على دورات بالأخص بالشهادات المعتمدة لزيادة فرصة الحصول على عمل.

    ولكن في كل الأوقات يجب العلم أن المنصات الأساسية التي تقدمها هذه الدورات قد لا تكون بقوة المنصات المدفوعة، ولكن في النهاية ستظل جيدة لمن يرغبون في أخذ خطوة. وإليكم أهم هذه المنصات.

    مهارات من جوجل:
    من المنصات الغنية عن التعريف، والتي حصلت على شهرة كبيرة جدا مؤخرا وظهر لها العديد من الإعلانات على الإنترنت حيث أن هذا الموقع هو موقع يقدم كورسات مجانية وهو تابع لشركة جوجل المعروفة جدا والغنية عن التعريف.

    مقارنة بالعديد من المواقع الأخرى، نجد أن مهارات جوجل من مواقع الكورسات المجانية العربية التي تستهدف الشباب والباحثين عن عمل حتى تساعدهم لإعطائهم الدورات المناسبة للتطوير مع الشهادات المعتمدة دوليا.

    Edraak:
    وأما هذه هي المنصة فهي من المنصات الغنية عن التعريف أيضا والتي تقدم عدد كبير من الدورات العربية بالشهادات المعتمدة حيث أن الموقع من الأساس تم تأسيسه من قبل مؤسسة الملكة رانيا للتعليم والتنمية.

    على الجانب الآخر نجد أن واجهة الموقع الأساسية في غاية السهولة وفي غاية البساطة، ويمكنك الحصول على الدورة التي تريد بشكل سريع، كما أن المنصة مناسبة لمن يريدون التعلم بشكل جدي ولمن يريدون الاستمرار والحصول على نتيجة وأن يتعبوا ليصلوا لما يرغبون.

    Udemy:
    عند الحديث عن من الدورات لا يمكن أن ننسى هذه المنصة القوية جدا، والتي يمكن اعتبارها من أولى المنصات التي يفكر فيها الأشخاص الذين يرغبون بشهادات معتمدة.

    تتميز هذه المنصة أنها تقدم عدد كبير جدا من الدورات المجانية والدورات المدفوعة في مختلف المجالات والعديد من اللغات التي تريدها، بما في ذلك الدورات العربية.

    Alison:
    واحدة من أقوى المنصات التي تهتم بالتعليم المجاني على الإنترنت حيث أن الدورة تقدم العديد من الدورات المميزة ودورات الدبلومات المتخصصة والحصول على شهادة بعد الانتهاء من الدورة من الموقع.

    ولكن هناك مشكلة قد يعاني منها البعض في التعامل مع هذا الموقع أنه باللغة الإنجليزية بالكامل، وهذا قد لا يكون مناسبا لبعض الأشخاص، لكن في كل الحالات يظل الموقع مميز جدا بالأخص لو كنت جيدا في اللغة الإنجليزية.

    Coursera:
    من المواقع المشهورة جدا مثل موقع يودمي بوجه الخصوص، ويمكن اعتباره من أفضل المواقع والغنية عن التعريف. وطبقا لآخر الإحصائيات فإن الموقع يحتوي على أكثر من 5000 كورس مجاني.

    بالإضافة أيضا إلى أن الموقع يحتوي على مجموعة إضافية من الدورات المتخصصة مع درجات علمية مثل الدبلومات المتخصصة وغيرها الكثير من الدورات باللغة الإنجليزية.

    LinkedIn:
    يعد هذا الموقع من الشبكات الاجتماعية المميزة التي تهتم بالتوظيف والحصول على موظفين، ولكن إن البعض لا يعلمون أن المنصة تحتوي على جزء يختص بالكورسات القوية جدا في العديد من المجالات.

    وتتميز المنصة بأنها عالمية جدا، وبالتالي يمكن أن يطمئن تماما أثناء التعامل معها لأن الشهادات الخاصة بها معتمدة وموثوقة دولية، وبالتالي لا داعي للقلق لأن سمعة المنصة تسبقها بكثير.

    OpenLearning:
    رغم أنها من منصات دورات مجانية بشهادات معتمدة الأقل شهرة مقارنة بباقي المنصات، لكن ذلك لا يقلل منها بالطبع لأنها لا تظل من المنصات المميزة جدا.

    تتميز المنصة إنها تقدم العديد من الدورات والكورسات التدريبية بالأخص في مجالات التصميم والفنون والأعمال والاقتصاد والكمبيوتر والطب والصحة وغيرها من المجالات المختلفة مع الشهادات المعتمدة.

    edX:
    أما هذا الموقع فهو من مواقع الدورات المعروفة جدا في جميع أنحاء العالم، لكن الموقع باللغة الإنجليزية فقط، وهذا ما يجعله أقل شهرة في الوطن العربي مقارنة بالأجانب.

    ولكن نجد أن الموقع يقدم عدد كبير جدا من الدورات ذات المحتوى الممتاز جدا والجودة العالية مع الحصول على الشهادات المعتمدة مقابل دفع بعض الرسوم بالنسبة لبعض الدورات.

    Rwaq:
    من المنصات العربية المميزة جدا التي تهتم بتقديم العديد من الكورسات التدريبية في المجالات المختلفة والمميز في هذه المنصة إنها تقدم باللغة العربية.

    وعلى حسب العديد من المستخدمين الذين حصلوا على الدورات من هذه المنصة، فيمكن القول أنها منصة ممتازة جدا غنية عن التعريف، ولكن هناك عيب واضح وهو أنها في بعض الأوقات قد لا تقدم شهادات، بالتالي يفضل التأكد من الكورس قبل البداية.

    Microsoft Learn:
    شركة مايكروسوفت من الشركات المعروفة والغنية عن التعريف، ونجد أن الشركة تقدم موقعا متكاملا لتقديم الدورات المجانية والمدفوعة والتي تؤهلك للعمل مع نفس الشركة أو مع شركات أخرى في العالم بسبب الشهادة.

    مقارنة بالعديد من المنصات الأخرى نجد أن شركة مايكروسوفت تركز على المجالات الأقل شهرة. على سبيل المثال مثل تحليل عمليات الأمان وهندسة الأمان والذكاء الاصطناعي وتحليل الأعمال. بعبارة أخرى إذا كنت ترغب في الحصول على دورات نادرة ليست في مواقع أخرى فبنسبة كبيرة سوف تجدها في هذا الموقع.

    يجب الأخذ في الاعتبار أن ما تم ذكره في هذا المقال هي مجموعة بسيطة جدا من المنصات، ولكن حاولنا أن نركز على
    منصات دورات مجانية بشهادات معتمدة السعودية وكل الدول العربية، ولكن هناك المزيد بالطبع الأقل شهرة.

    للمزيد من المقالات المميزة عن التطوير الذاتي والتنمية البشرية تأكد من زيارة قسم تنمية الذات، واقرأ أيضًا:

    دورات مجانية عن بعد

    بعد أن تعرفنا بالتفصيل على أهم مجموعة من منصات دورات مجانية بشهادات معتمدة، فمن المهم الأخذ بالاعتبار عن المواقع التي ذكرت في هذا المقال هي مواقع تقدم دورات عن بعد ولا داعي للقلق. ولكن هناك المزيد ومنها التالي بالطبع.

    تيرا كورسات teracourses:
    واحد من تطبيقات الويب المميزة جدا حيث يحتوي الموقع على العديد من الكورسات المميزة وتوفير المسارات التعليمية المختلفة لمن يرغبون بالتعلم عن وبكل سهولة.

    منصة معارف التعليمية m3aarf:
    تحتوي هذه المنصة على عدد كبير جدا من الدورات الأون لاين وحوالي 12,000 دورة تدريبية مجانية في أكثر من 46 تخصص ومجال التعليم مختلف وبالتالي ستكون منصة ممتازة جدا.

    موقع فرصة for9a:
    واحد من المواقع العربية المميزة جدا حيث قام الموقع بتوفير العديد من الدورات المميزة في الشرق الأوسط للحصول على فرصة جيدة للعمل، ويجب العلم أن الدورات مع شهادات.

    أكاديمية أون لاين أكاديمي oacademi:
    تتميز هذه المنصة أنها تحاول أن تقدم الدعم اللازم حتى يكون المحتوى التعليمي في الوطن العربي أفضل وأفضل، وبالتالي يمكنك التواصل مع عدد كبير من الدورات والمدربين بكل سهولة.

    أكاديمية الوفاق alwefaak:
    تتميز هذه المنصة أنها تحتوي على العديد من الدورات المتنوعة وتركز على الدورات المهمة التي سوف يحتاج إليها الشخص في سوق العمل مع الشهادات.

    منصة كرييتف أون لاين كورسيس creativeonlinecourse:
    كان الظهور الأول لهذه المنصة الكبيرة في عام 2015 على يد مجموعة من المهندسين وبعد ذلك ظلت المنصة أكبر أكثر وأكثر حتى وصلت إلى شهرة كبيرة وأصبحت تحتوي على العديد من الكورسات.

    نقترح عليك أن تقرأ:

    كورسات اون لاين مجانا باللغة العربية

    في الحقيقة، ولمن يرغبون بمعرفة أهم المواقع التي تقدم الكورسات المجانية في اللغة العربية فقط، فيمكن التركيز على بعض المنصات التي ذكرت في هذا المقال، ولكن يجب العلم أن بعضها يقدم دعم اللغة الإنجليزية فقط.

    وعلى الرغم من أن المحتوى العربي يعد أقل مقارنة بالمحتوى الأجنبي فيما يخص الدورات مع الشهادات، ولكن ذلك لا يقلل طبعا من أهمية المنصات العربية التي تقدم فائدة كبيرة جدا.

    ولا ننسى أن اليوتيوب في المحتوى العربي يحتوي هو الآخر على بعض الدورات المجانية، ولكنها لا تأتي معها شهادات بالطبع، ولكنها ستكون فعالة إذا كنت ترغب في الحصول على المزيد من الخبرة.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير:

    شهادات مجانية معتمدة من امريكا

    عند الحديث عن الشهادات التي يمكن الحصول عليها من الجامعات من على الإنترنت، فهناك العديد من الجامعات المعروفة وهي في التالي.

    • بيركلي كاليفورنيا
    • جامعة ستانفورد
    • جامعة هارفرد
    • أتلانتا جورجيا
    • نيو هيفن كونيتيكت
    • أرلينغتون تكساس
    • ايرفين كاليفورنيا
    • آن أربور ميشيغان
    • كامبريدج ماساتشوستس
    • بالتيمور ماريلاند
    • دورهام نورث كارولينا
    • إيفانستون إلينوي

    وبنسبة كبيرة، إذا كنت من الأشخاص المهتمين بالحصول على شهادات الأمريكية المعتمدة فإن الجامعات والأسماء التي ذكرت مشهورة جدا على الأغلب مرت عليك.

    على الجانب الآخر فإن هناك بعض المواقع التي ذكرت في أول هذا المقال وتقدم العديد من الدورات والعديد من الكورسات التي تكون الشهادة الخاصة بها أمريكية ومجانية.

    وفي ختام هذا المقال الشامل عن أهم منصات دورات مجانية بشهادات معتمدة، ننصح دائما بالمقارنة بين المواقع ومحاولات زيارتها جميعا ومن ثم اختيار الموقع المناسب حسب الاحتياجات الخاصة بك.

    ومن خلال موقع طور نفسك نرشح لك قراءة هذا المقال أيضا:

  • السعادة الوظيفية

    السعادة الوظيفية

    السعادة الوظيفية من الأمور المهمة التي يجب أن يحصل عليها الموظف، حيث أن هذا سوف ينعكس بشكل جيد على الموظف وعلى المؤسسة، وسوف نتناول تفاصيل السعادة في العمل في هذا المقال من موقعكم طور نفسك.

    السعادة الوظيفية

    العمل هو السعادة، وكما يقول أرسطو “الإستمتاع بالعمل يضفي عليه السعادة”، ولكي لا يتحول إلى روتين يومي ملل علينا أن نقوم بتغيير شكله وهيئته، بالإضافة إلى مقولة فيكتور هوجو الشهيرة “لا ندرك حقيقتنا إلا بما نستطيعه من الأعمال”.

    فالعمل يعطي الإنسان شعوراً بالإنجاز والأهمية في المجتمع، فالموظف السعيد نجده صاحب إنتاجية عالية وإبداعا في بيئة العمل، بالإضافة إلى أنه يتمتع بصحة جيدة نظراً للراحة النفسية التي يتمتع بها في عمله.

    وقد يتساءل البعض ما هو سبب السعادة في العمل؟ أو ما هي العوامل التي تجعل الموظف يشعر بالسعادة الوظيفية في عمله؟ السعادة الوظيفية تتألف من عنصرين أساسيين لا يمكن أن نكتفي بأحدهما عن الآخر.

    1. العنصر الأول: يتمثل في الموظف نفسه في زيادة مستوى السعادة في عمله بتحقيق عدة عوامل أهمها: الثقة بالله تعالى ثم الرضا بما قسمه الله ثم الثقة بالنفس وحب العمل، ووضع أهداف وتحقيقها والتطوير المستمر ومواكبة التغيرات، وإنشاء علاقات إيجابية مع الآخرين، وغيرها من الأمور التي تعتمد على الشخص نفسه في رفع مستوى سعادته.
    2. العنصر الثاني: يعتمد على المنشأة نفسها في رفع سعادة العاملين بها، وذلك بأن تحقق عدة أمور وهي: الإلتزام بالعقود مع العاملين وهي العامل الأهم الذي ينتظره العاملين من أصحاب العمل، الوضوح والشفافية، تهيئة بيئة عمل محفزة، التفاعل مع العاملين والاستماع لآرائهم، العدالة والمساواة، منح العالمين الاستقلال والصلاحيات، والأهم من ذلك هو تبني سياسة الباب المفتوح في تقبل الشكاوي و الاقتراحات من العاملين، التواصل مع الموظفين ومنح الشكر لهم، إعطاء الموظفين استراحات، بالإضافة إلى الترقية والمرونة في العمل، كل هذه أمور تتضمن مزيد من الإنتاجية والإبداع والنجاح.

    وإليك بعض الأسرار للسعادة بالعمل..

    حب العمل والشغف به:
    لكي يعمل الشخص طوال اليوم دون ملل أو كلل عليه أن يسعى للعمل في المجال الذي يحبه، أما إذا لم يتمكن الشخص من العمل في المجال الذي يحبه فعليه أن يحب ما يعمل حتى يستطيع أن يعمل ما يحبه ويصل إليه.

    الوضوح والإلتزام:
    الإلتزام والوضوح من الأمور التي تجعل الشخص سعيداً ومرتاح مع الأشخاص في محيط عمله ويتجنب المشاعر السلبية، عليه أن يسعى للوصول إلى الأفضل وتحسين نتيجة عمله والوضوح والإخلاص في عمله حتى يرتقي إلى الأفضل.

    معرفة الحدود وإدراكها:
    إدراك الموظف لحدوده من أهم الأمور التي تجعله يشعر بالسعادة والراحة والإستقرار، من أجل هذا عليه أن يحفظ حدوده وحدود الأشخاص الذين يتعامل معاهم ولا يتجاوزها.

    التواصل والتعارف:
    يجب على الفرد تكوين صداقات في العمل وتوسيع دائرة المعارف والتعامل بإيجابية، حيث أن التعامل مع الآخرين في العمل يعطي العمل مذاقاً آخر ومتعة، ويساعدوا على التقدم وإنجاز الأعمال بسرعة.

    كتابة الإنجازات:
    الموظف الذي يكتب إنجازاته على ورقة وينظر إليها دائماً يكون سعيداً دائماً لأنه ينظر إلى الجانب الإيجابي في حياته المهنية والعملية.

    التوازن بين العمل والحياة الشخصية:
    يجب على الموظف أن يفصل حياته الشخصية عن العمل ولا يجعل أي توتر في بيئته يؤثر على عمله، فإن أهم أسباب السعادة في العمل هي التوازن بين العمل والحياة الشخصية.

    القراءة والإطلاع دائماً:
    القراءة المستمرة تؤدي إلى تطوير الذات وتوسيع مدارك العقل والتفريق بين الخطأ والصواب وكل هذه أمور تتضمن السعادة في العمل.

    ونرشح لك أيضا: خطوات القراءة المتعمقة

    مواكبة التطورات والمرونة:
    نظراً لما يشهده العالم من ثورة معلوماتية وتطورات سريعة، فإن قيام الموظف بمواكبة هذه التطورات وفهمها وتأقلم نفسه للتعامل معها أمر هام لتحقيق السعادة في العمل.

    رسم مسار وظيفي محدد:
    رسم مسيرة واضحة في حياة الموظف المهنية تجعله يتقدم سريعاً في حياته، خاصة عندما يدرك أنه الوحيد المسؤول عن تحقيق النجاح السعادة في حياته.

    تحديد الأهداف المطلوبة وتحقيقها:
    أقصى مراحل السعادة عندما يحدد الموظف هدفاً وينجح في تحقيقه، لذلك يجب على الموظف أن يحدد أهدافه ويسعى جاهداً لتحقيقها، ويتطلب تحقيق ذلك الإبتعاد عن الأشخاص السلبيين في العمل الذين يقللوا العزيمة.

    الإيجابية والامتنان في العمل:
    على الموظف أن يبتعد عن السلبية والتعاسة والأشخاص السلبيين ويتصف بالإيجابية في صفاته وأفعاله، ويشكر على نعمه وامتلاكه عمل وقوت يومه مقارنة باخرين لا يملكون شيئاً.

    التمسك بالقيم والمبادئ:
    من أهم أولويات العمل والنجاح فيه والسعادة التمسك بالقيم والمبادئ، فأن يقوم بالاخلاص في العمل في كل مرة على وجهه الأكمل فهذا يحقق السعادة.

    للمزيد من المقالات المميزة عن التطوير الذاتي والتنمية البشرية تأكد من زيارة قسم تنمية الذات، واقرأ أيضًا:

    دورة السعادة الوظيفية

    يرغب الكثيرون بمعرفة المزيد من المعلومات التي تخص الدورات التي تتحدث عن السعادة في العمل وعن كيفية الحصول على موظفين سعداء في الشركة أو المؤسسة الخاصة بك.

    لكن عامة يمكنك الحصول على الفائدة من خلال عمل النصائح المميزة التي ذكرت في هذا المقال للاستفادة منها، ويمكن الحصول على دورة من التي على مواقع الدورات مثل كورسيرا أو يوديمي وغيرها الكثير.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز:

    مؤشرات السعادة الوظيفية

    وضع علماء التنمية البشرية ستة حوافز لرفع مؤشر السعادة الوظيفية، وهي:

    • تخصيص مكافآت مادية ومعنوية لتحفيز الموظفين.
    • تبني أفكار الموظفين الإبداعية.
    • جعل الإتصال بين الإدارة والموظف باتجاهين للاستماع إلى الموظف حتى لا يصاب بالاحباط.
    • الدوام المرن.
    • تفعيل مبادرات لمعرفة احتياجات الموظفين وتلبيتها لزيادة مستوى السعادة لديهم.
    • كسر الروتين وتعزيز الأجواء الودية بين الموظفين بإقامة الأنشطة المجتمعية.

    وقد أشار راشد آل علي المدرب الدولي في الإيجابية وتطوير الذات إلى أهمية معرفة الموظفين لمعنى السعادة المهنية، وتخصيص حوافز لهم ليس بالضرورة أن تكون مالية، فيمكن منح الموظف الذي يقدم أفكار إبداعية استثنائية إجازة يومين في الشهر مثلاً، حتى لا يتساوي بموظف آخر لا يقدم سوى المطلوب منه فقط.

    وأكد أنه من الأمور التي ترفع مستوى سعادة الموظفين تخصيص بطاقات توفير وخصومات للمشتريات وتذاكر سفر وغيرها، وأنه يجب على الإدارة استثمار كل وسائل السعادة في محيط العمل.

    وقالت الرئيسة التنفيذية للسعادة والإيجابية أن مقياس نجاح الإدارة يتمثل في تهيئة الظروف المناسبة للموظفين، وأن الوزارة تسعى لتحقيق سعادة الموظفين وتعزيز الإيجابية لديهم، وذلك من خلال العمل على الاستراتيجيات التي تعزز شعور الموظف بالنمو والتطور، وإتاحة المجال لهم للعمل في مختلف المجالات.

    وذكرت الموظفة ناعمة عبيد أن سعادة الموظف لا تتحقق إلا بالحصول على ترقيات وعلاوات على اجتهاده في عمله، كما أن التقييم السنوي المنصف لأداء الموظف يلعب دوراً مهماً في ارتفاع مستوى سعادته تجاه نفسه.

    وأكدت خليفة الطنيجي المدير لأحد مدارس البنين الثانوية في الشارقة أن البيئة المحفزة، والإدارة الجيدة تلعبان دوراً مهماً في سعادة الموظف المهنية.

    وأشارت أسماء آل علي معلمة رياض الأطفال أن الحوافز والتعاون تحقق سعادة الموظف.
    أما لطيفة الهرمودي التي تعمل موظفة في بنك في أبو ظبي أن المكافآت المالية بمثابة ميزان تفاضل بين مستوى مهارات الموظفين، ويمنحهم دافعاً للتميز والاستمرار.

    نقترح عليك أن تقرأ:

    أفكار مبدعة لتحفيز الموظفين

    يرغب أصحاب العمل في تحفيز موظفيهم لزيادة إنتاجية العمل، وتحقيق قدر أكبر من الربح. والموظفون المتميزين يجب تحفيزهم بطرق استثنائية غير مالية، فالمال ليس الشيء الوحيد الذي يحقق التحفيز، هناك عدة طرق غير مالية لتحفيز الموظفين وهي:

    • اسمح لهم بالمرح: أعطهم مساحة للهلو حتى يأتوا في الموعد والمحدد وينصرفوا بعد انتهاء الدوام وإنجاز المهام، امنحهم فترة راحة بفعل أمور بسيطة كما يحبوا.
    • قم بترقية الموظفين: الموظفين المتميزين يبحثون دائماً عن فرصة لتحدي وتطوير أنفسهم حتى لا يصابوا بالملل، يمكن تحقيق ذلك عبر السلم الوظيفي حيث يتغير نطاق عملهم ويرتفع راتبهم.
    • أعطهم فرصة للتحدي: الموظفون المتميزين يحتاجون إلى التحديات وإلا أصابهم الملل، أعطهم فرصة لتجربة تقنيات جديدة، تعلم مهارات متطورة، وتحفيزهم للوصول إلى القادة وذوي الخبرة.
    • قم بتمكين المتميزين: فوض إليهم الأعمال المهمة وامنحهم إمكانية الوصول إلى الموارد، حتى عندما تواجههم مشكلة ما لا تشعرهم بخيبة أملك وأظهر لهم ثقتك كاملة، سيتغلبون عليها وحدهم بابتكار حلول إبداعية جديدة.
    • ساعدهم على النمو: عبر التدريب الشخصي والمهني هو أعظم مكافئة من صاحب العمل إلى الموظف، فالاهتمام بالنمو الشخصي سيجعل الموظف يشعر بالسعادة وأنه مفيد للشركة.
    • قدم لهم الشكر: الكل يرغب في أن يحصل على الشكر والشعور أنه مفيد، بل إنه كلما زاد المجهود المبذول كلما زادت الرغبة في الحصول على الشكر، فهي تزيد من حماسهم وتعزز ثقتهم بأنفسهم، سواء غير البريد الإلكتروني أو شكر خاص موجه له في الإجتماع، يمكن أي تخصيص حائط لعرض الإنجازات وإعلان موظف الشهر.
    • تكوين علاقات ودية مع الموظفين: من أهم الأمور التي تحفز الموظفين وتزيد إنتاجيتهم هي أن يكون المدير قدوة ومثالاً يحتذى به لهم، عن طريق التقرب من الموظفين، والاهتمام بهم ومعرفة أهدافهم وطموحاتهم، والتواضع في التعامل معهم، وتجنب الصراخ والسلبيات والاتهامات.
    • توفير بيئة عمل مريحة: فهي تؤثر بطريقة مباشرة على زيادة الإنتاجية، فذلك سيزيد من تركيز الموظفين في عملهم وإخراج أفضل ما لديهم، مثل تغيير ديكور مكاتب الشركة وفقاً لرغبة الموظف، هذا سيشعره بالراحة ويدفعه للعمل دون ملل.
    • أطلب رأي الموظف: مشاركة الموظف وطلب رأيه سيشجعه على التعبير عن أفكاره وآراؤه الإبداعية، مما يشعره بأهميته ودوره الفعال في الشركة، وهذا سيحفزه لتحقيق أهداف الشركة وأهدافه الشخصية.
    • الإهتمام بسعادة الموظفين: من خلال تنظيم الإحتفال بالاعياد، إنشاء مرفقات ترفيهيه مثل صالة رياضية وكافيه، إقامة عشاء أسبوعي لطاقم العمل، فإذا فعل المدير هذه الأمور سيدخل السعادة على قلوب الموظفين.
    • تخصيص وقت للإستراحة: فهذا سيساعدهم على شحن طاقتهم وإنجاز أعمالهم بطريقة إبداعية وخلاقة، هذا الأسلوب سيؤدي إلى زيادة مستواهم بشكل تدريجي.
    • إعطاء فرصة للموظفين في وضع برنامج العمل: إشراكهم في وضع برنامج العمل يساهم في زيادة إنتاجيتهم، والاستماع إلى آرائهم وأفكارهم، وتنفيذ كل موظف بالمهام الموكلة إليه.
    • استغلال المساحات الفارغة من الجدران: وذلك بوضع كتابات وملصقات إيجابية يراها الموظفين عندما يشعرون بالملل ستبعث فيهم القوة والحماس والدافع لإنجاز العمل.

    كل هذه أمور تجعل الموظف يشعر بالتقدير والرعاية، وهذا يعود بالنفع على الشركة، أحرص على تنفيذ هذه الأمور مع موظفيك لكي تحفزهم وتشجعهم، وتحقق المزيد من الإنجازات والنجاحات وأيضا السعادة الوظيفية.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال:

  • لايف كوتش في المعادي

    لايف كوتش في المعادي

    يوجد العديد من الأشخاص الموجودين في المعادي بمحافظة القاهرة الذين يرغبون بمعرفة المزيد من المعلومات عن أفضل لايف كوتش في المعادي، وهذا ما سوف نتعرف عليه في هذا المقال الشامل من خلال موقع طور نفسك.

    لايف كوتش في المعادي

    في البداية يمكن تعريفه بأنه الشخص الذي يكون كأنه المرآة لك، حيث إنه يعمل على مساعدتك لإخراج الخطط التي بداخلك ومساعدتك للوصول إلى الأهداف التي تريد وتحقيق النجاح والتركيز على نقاط الضعف لديك ونقاط القوة وتحسين استغلال كل شيء بأفضل طريقة.

    وبالتالي فيجب العلم أولا أن هناك اختلافات كثيرة بين اللايف كوتش وما بين أخصائي الصحة النفسية، لأن هؤلاء مختلفون عن بعضهم بالطبع، وبالتالي يجب أخذ هذه الجزئية بالاعتبار.

    وعند الحديث عن مدربين اللايف كوتش الموجودين في المعادي بوجه الخصوص، فهناك بعض الأسماء المميزة التي شهدت على بعض مواقع التواصل الاجتماعي منهم التالي.

    • ريهام الشيمي ويمكن التواصل معها من خلال حسابها على موقع لينكد إن.
    • حسن كوتشينج ويمكن التواصل معه من خلال صفحته على الفيسبوك.
    • أيمن فتيحة ويمكن التواصل معه على الفيسبوك.

    ولكن في الحقيقة إن المعلومات التي تتحدث عن المدربين المتخصصين في المعادي بالتحديد لا تزال قليلة وبالتالي يمكن محاولة التواصل مع مدربين في محافظة وأماكن أخرى للحصول على قاعدة بحث أوسع.

    حيث يوجد عدد كبير جدا من المدربين الموجودين على الإنترنت وعلى مواقع التواصل الإجتماعي من هم من يقدمون الجلسات بشكل مجاني ومنهم من تكون الجلسات مدفوعة تختلف أسعارها حسب شهرة ومهارة ذلك المدرب.

    للمزيد من المقالات المميزة عن التطوير الذاتي والتنمية البشرية تأكد من زيارة قسم تنمية الذات، واقرأ أيضًا:

    لايف كوتش في مدينة نصر

    عند الحديث عن المدربين الموجودين في مدينة نصر فحسب آخر المعلومات، فإنه لم يتم توضيح التفاصيل الكاملة فيما يخص ذلك، إلا أنه هناك بعض الأطباء الذين اشتهروا في مجال الاستشارات الأسرية ومنهم التالي. ولكن يجب العلم أن القائمة التي يتم ذكرها أغلبهم أطباء استشاريين نفسيين وليس فيما يخص اللايف كوتش.

    • الدكتور حسام عمارة.
    • الدكتور دعاء محمود.
    • الدكتورة صفاء محمود.
    • الدكتورة بدر عبد السلام.
    • الدكتور وائل السيد.
    • الدكتور محمد فرغلي.

    لكن عند الحديث عن مدربين اللايف كوتش الموجودين في مدينة نصر وبعض المعلومات التي انتشرت عن مركز التدريب موجود في 76 امتداد رمسيس – أمام بوابة 1 – قاعة المؤتمرات. فاميلي كامب. 77 (أ) طريق النصر – بجوار طيبة مول …

    نقترح عليك أن تقرأ:

    لايف كوتش في المنصورة

    وأما المنصورة فهي الأخرى تحتوي على العديد من المدربين المميزين جدا منهم الدكتور أحمد لطفي والذي يوجد له صفحة على الفيسبوك سوف تظهر لكم في نتائج البحث.

    هناك أيضا الكوتش دينا حلمي وهناك غيرهم الكثير حيث أنك من خلال البحث سوف تتمكن من معرفة المزيد من المعلومات عن المدربين الموجودين في المنصورة ولكن كما علمنا يفضل توسيع نطاق البحث أن يكون على مدار الدولة.

    نقترح عليك أن تقرأ:

    لايف كوتش أطفال

    في بعض الأوقات، ويمكن أن يكون بحاجة إلى مدربين لايف للأطفال الذين يعانون من الخجل والتوتر أو التوحد والانعزال أو الأهل الذين يرغبون بجعل الطفل أفضل في كل الأوقات.

    وبالتالي يمكنكم متابعة كورسات كثيرة موجودة على اليوتيوب سوف تساعد الأطفال ولكن يجب العلم دائما أن الأطفال يحبون التعلم من خلال الرسومات والألعاب وبالتالي ستكون الفيديوهات على اليوتيوب أفضل طريقة.

    ونرشح لك أيضا:

    لايف كوتش مجاناً

    في أوقات كثيرة، إن الأشخاص الذين يبحثون عن لايف كوتش في المعادي يرغبون بمعرفة المزيد من المعلومات عن الكورسات المجانية لأن تلك المدفوعة قد تكون غالية في أوقات كثيرة، بالأخص لو كانت عنده مدرب مشهور.

    ولكن إن التفاصيل الموضحة حتى الوقت الحالي بالنسبة للكورسات المجانية، فإنها في كل الحالات سوف تكون أقل من الكورسات المدفوعة، وعلى الأغلب سوف نجد المدربين يقدمون كورسات مجانية أولا ثم تكون مدفوعة حتى يفهم المتدرب حقيقة ذلك الشخص و لو استفاد منه يمكنه الاشتراك في الكورس.

    ولكن في نفس الوقت يجب العلم أن المعلومات التي سوف تكون منتشرة على صفحات الفيس بوك والمواقع يجب التأكد أنها ليست قديمة لأن الكورسات المجانية لا تكون كذلك طويلا بالتالي يفضل البحث بشكل يدوي على اليوتيوب أو بحسب التاريخ.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير:

    أشهر لايف كوتش في الشرق الأوسط

    يوجد عدد كبير جدا من اللايف كوتش المشهورين في الشرق الأوسط ومنهم التالي حسب العديد من المواقع.

    • نيفين الجندي وهي من المدربين المعروفين جدا ولديها عدد كبير من المتابعين على مواقع مثل إنستغرام وتقدم مساعدات للكثيرين.
    • زينه جفري وهي من المدربين المعروفين في السعودية ومن أشعارهم أيضا.
    • هناك أيضا المدرب محمد الغندور وهو من المدربين المعروفين في مصر وله العديد من الفيديوهات الجيد.
    • نور السعد من المدربين الجيدين وأيضا ولها العديد من الفيديوهات الكويت وفقا لآراء الأشخاص.
    • هناك أيضا عبد العزيز دلول ومن أشهر اللايف كوتش في قطر بالتحديد ويساعد الأشخاص بشكل كبير.

    يجب العلم أيضا أن الوطن العربي يحتوي على عدد كبير من المدربين الذين يمكنكم التواصل معهم والاستفادة منهم، كما يمكنكم معرفة المزيد من المعلومات التي تخص المدربين على اليوتيوب والحصول على نصائح واستشارات مجانية لو كنتم تفضلون ذلك.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز: اسرار النجاح

    باسم عاشور لايف كوتش

    يعد هذا المدرب من المدربين المعروفين جدا حيث إنه ظهر في أكثر لقاء على اليوتيوب وأكثر من قناة وبالتالي يمكنك متابعة البرامج الخاصة به لمعرفة المزيد من المعلومات أو متابعته في صفحتها الرسمية على الفيس بوك.

    وفي ختام هذا المقال الذي تعرفنا فيه على المعلومات الكاملة التي تخص لايف كوتش في المعادي، نرجو أن يكون المقال قد غطى المعلومات الكاملة التي ترغبون بمعرفتها وبالتوفيق في معرفة واختيار المدرب المناسب.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال: كيف تطور نفسك

  • اسعار جلسات لايف كوتشينج

    اسعار جلسات لايف كوتشينج

    عدد كبير من الأشخاص المهتمين بالتنمية الذاتية يرغبون بمعرفة اسعار جلسات لايف كوتشينج، وسوف نتعرف في هذا المقال بشيء من التفصيل على كل المعلومات التي تخص اللايف كوتشينج وأسعار الجلسات وأهم الأماكن التي تقدمها.

    اسعار جلسات لايف كوتشينج

    يعد اللايف كوتشينج أو العلاج من خلال الجلسات أو العلاج بالجلسات الاستشارية كما يسميها البعض من طرق العلاج المميزة جدا والتي تعتمد على الجلوس مع مدرب يعتمد بعض التقنيات المناسبة لحل المشكلة الخاصة بك.

    ومؤخرا، وبسبب التطور الكبير الذي حصل في المجتمع الخاص بنا، نجد أن مدربين التنمية البشرية وتطوير الذات أصبحوا كثيرون جدا نظرا لأهمية هذا العلم.

    ولكن عند الحديث عن الجلسات اللايف كوتشينج التي يقدمها المدربين فنجد أن الجلسات ليس لها أسعار ثابتة حيث أنها تختلف على حسب المدرب وعلى حسب شهرته وخبرته في هذا المجال.

    ولكن على سبيل المثال، نجد في المتوسط أن أسعار جلسات اللايف كوتش تبدأ من حوالي 200 جنيه تقريبا، وتصل بعض الجلسات الأخرى إلى حوالي 500 جنيه للجلسة الواحدة، وهناك جلسات احترافية تسل إلى 3 آلاف أو أكثر.

    ولكن في كل الحالات قبل التفكير في الحصول على جلسة ننصح بالتأكد من المدرب واختيار المدرب المناسب حيث أن هناك عدد كبير من المدربين الاحتياليين الذين قد يقدمون أسعار مرتفعة على الرغم من قلة خبرتهم.

    للمزيد من المقالات المميزة عن التطوير الذاتي والتنمية البشرية تأكد من زيارة قسم تنمية الذات، واقرأ أيضًا:

    سعر جلسة الكوتشنج

    في الحقيقة إن السعر لا يتم تحديده في الجلسة الواحدة لأن هناك بعض الحالات التي تتطلب أكثر من جلسة من المدرب، وبالتالي فإن المدرب هو الذي يحدد ذلك للحصول على النتيجة المناسبة.

    ولكن على الجانب الآخر نجد أن الأسعار في المتوسط كما أخبرناكم خلال الأسطر السابقة أنها تكون حوالي 100 جنيه وصولا إلى 3000 جنيه أو أكثر من ذلك.

    ومن خلال موقع طور نفسك نرشح لك قراءة هذا المقال أيضا: 

    جلسات لايف كوتشينج اون لاين

    يوجد العديد من الأشخاص الذين يقدمون هذه الجلسات أونلاين من خلال التواصل مع برامج الفيديو أو من خلال بعض الصفحات على الفيس بوك التي تقدم هذه الخدمة.

    وفي الحقيقة، عند البحث على مواقع التواصل الاجتماعي على المدربين الذين يقدمون الجلسات أونلاين سوف نجد أنهم كثيرون جدا وعلى أكثر المواقع وأيضا على اليوتيوب.

    لكن أيضا إننا ننصحكم باختيار المكان المناسب المعتمد و قبل اختيار أي جلسة، يفضل دائما البحث جيدا عن تلك الصفحة وذلك المدرب للتأكد من خبرته وإنه حاصل على الشهادات التي تمكنه من أن يعطي جلسات.

    ونرشح لك أيضا:

    أماكن لايف كوتشينج

    سوف نتعرف خلال الأسطر القادمة على بعض الأماكن ولكن يجب العلم أن المعلومات التي يتم ذكرها هي معلومات من على الإنترنت كما وضح الأشخاص لأن المراكز المعتمدة على الأغلب قد يكون هناك صعوبة في معرفة المزيد من التفاصيل عنها.

    rasha raafat:
    من فروع كورسات لايف كوتشينج في الإسكندرية والتدريب الموجودة في مصر الوجهة والعنوان في شارع رشدي بالإسكندرية.

    Intellect coaching school:
    وأما هذا المكان فإنه أيضا يقدم كورسات اللايف كوتشينج معتمدة وهو موجود في شارع التجمع الخامس في محافظة القاهرة.

    المركز الوطني الدولي:
    من المراكز المعروفة وفقا للعديد من الأشخاص الذين يؤكدون ذلك حيث يوجد المركز في شارع امتداد رمسيس بمحافظة القاهرة.

    مركز المؤسسة البريطانية:
    وأما هذا المركز فإنه موجود في شارع إيران.

    مركز فاميلي كامب:
    من الأماكن التي تقدم خدمة الحصول على جلسات وهي في طريق مصر بجانب مول طيبة.

    وفي الحقيقة، لا يزال هناك العديد من الأماكن الأخرى التي تقدم جلسات، لكن ننصح بالبحث جيدا قبل اختيار أي مكان للتأكد أنه مكان معتمد سوف يعطيكم الفائدة مقابل السعر الذي سوف تدفع.

    نقترح عليك أن تقرأ: 

    هل هناك لايف كوتش مجاناً؟

    بعد التعرف على اسعار جلسات لايف كوتشينج، وبعد أن تناولنا المعلومات الكاملة التي تخص أسعار الجلسات، فإن البعض قد لا يستطيعون دفع أسعار الجلسات لأنها قد تكون مرتفعة عليهم.

    وبالتالي فإنهم يبحثون عن تلك الكورسات ومجانا، وفي الحقيقة يوجد العديد من الأماكن والمواقع على الإنترنت التي تقدم بعض الكورسات الخفيفة بشكل مجاني والتي يمكنكم البحث عنها على اليوتيوب.

    اقرأ أيضا:

    كيف تصبح لايف كوتش معتمد؟

    تناولنا بالتفصيل اسعار جلسات لايف كوتشينج، وتعرفنا أيضا على المزيد من المعلومات التي تخص هذه المهنة، وبالتالي فإنها البعض قد يرغبون بأن يكونوا مدربين، ولذلك إليكم تفاصيل هذا العمل.

    في البداية، إن من يرغب بأن يكون لديه شهادات معتمدة تخص اللي هو أن يتمكن من الحصول على أرض كورسات المناسبة على الإنترنت التي تعطي الشهادات المطلوبة مثل . Coursera أو دورة Udacity أو Udemy وغيرها الكثير.

    ولا ننسى بالطبع أنه عليك دائما التأكد من الأماكن التي تقدمها هذه الشهادات والتأكد من الشهادة والبحث عنها جيدا حتى تحصل على الشهادة المناسبة بعد إتمام الكورس.

    ولكن من المهم العلم أن مدرب أنالمدرب الناجح ليس الشخص الذي أخذ الكورس فقط لأن هناك المزيد من النصائح الإضافية والخطوات التي يجب القيام بها.

    ومن أهم تلك الخطوات الاهتمام في القراءة عن تطوير الذات بصفة عامة والبحث باستمرار عن تدريب التنمية البشرية في معرفة أفضل التقنيات، وتعلم أيضا خدمات إدارة الأعمال وعلم النفس والاهتمام بالقراءة.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز:

    هل اللايف كوتش نصب؟

    بسبب الإشاعات المنتشرة مؤخرا، أصبح العديد من الأشخاص يستغلون ذلك للأسف ويقولون أنهم مدربين حتى يتمكنون من كسب المال من الأشخاص الآخرين.

    ولكن في الحقيقة إن اللايف كوتشينج ليس نصب، ولكن دائما إذا كنت ترغب بالبحث عن مدرب فيجب أن يكون المدرب مناسب حتى تتمكن من الحصول على الاستفادة الكاملة.

    وفي ختام هذا المقال الشامل الذي تعرفنا فيه بالتفصيل على اسعار جلسات لايف كوتشينج، وتناولنا أيضا كيف تكون مدرب، نرجو دائما الاهتمام بالحصول على المعلومات بشأن الأماكن المناسبة تجنبا لأي عمليات احتيال.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال: كيف تطور نفسك

  • الانضباط الذاتي أساس النجاح

    الانضباط الذاتي أساس النجاح

    الانضباط الذاتي أساس النجاح لماذا؟ وما هو هذا الانضباط في الأساس؟ وما أهميته؟ مثل هذه الأسئلة تنتشر بشكل كبير جدا مؤخرا ولذلك سوف نتعرف على إجابتها في هذا المقال بشيء من التفصيل و بشكل كامل تماما.

    الانضباط الذاتي أساس النجاح

    مما لا شك فيه أن الانضباط الذاتي واحد من أهم الموضوعات التي يجب أن نتحدث فيها، وعند الحديث عن النجاح فيمكن القول أن النجاح طريق طويل له العديد من الخطوات حتى نصل إليه بما في ذلك الانضباط الذاتي.

    لكن في البداية يمكن أن نقوم بتعريف أنا لأن تباط الذاتي هو كل شيء يتعلق بإمكانية ضبط النفس والتحكم فيها بشكل مناسب حتى يتمكن الإنسان من التغلب على نقاط الضعف التي يعاني منها والاستفادة من إمكانياته قدر الإمكان.

    ولكن في كل الحالات يجب العلم أن نعرف جيدا أن تعريف الانضباط الذاتي لا يقتصر على أمور معينة فقط، بل إن الانضباط الذاتي يمكن تعميمه على مختلف الأشياء في الحياة اليومية.

    على سبيل المثال، إذا كنت تريد إنقاص الوزن وتريد أن تلتزم بذلك، فأنت سوف تحتاج إلى الانضباط الذاتي. وإذا كنت تريد أن تصل إلى النجاح في أمر ما فأنت بالطبع سوف تحتاج إلى الانضباط الذاتي حتى تصل لما كنت تريد.

    لذلك يمكن القول أن أي إنسان يرغب في النجاح والتقدم في حياته أو الوصول إلى أي شيء يريده، عليه أن يتحلى بإمكانيات التحكم والانضباط الذاتي، وهذا نظرا لأهميتها الكبيرة.

    ومما لا شك فيه أن نفس الإنسان دائما ما تتصف بأنها تلجأ إلى الكسل وإلى التشتت في مختلف الأمور، ومن هنا تأتي أهمية إضافية أخرى للانضباط الذاتي للتحكم بالنفس.

    للمزيد من المقالات المميزة عن التطوير الذاتي والتنمية البشرية تأكد من زيارة قسم تنمية الذات، واقرأ أيضًا:

    كيف يكون الانضباط الذاتي في العمل؟

    بعد أن تعرفنا على الانضباط الذاتي من حيث المعلومات الأساسية، سوف نناقش الآن المزيد من التفاصيل التي تخص الإنضباط، ولكن من حيث العمل بالتحديد.

    امتلاك الدافع:
    واحدة من الصفات الأساسية جدا التي يجب أن يمتلكها أي إنسان يريد أن ينجح في العمل الخاص به ويريد أن يحقق الانضباط الذاتي، حيث أن امتلاك هدف أو دافع أساسي ترغب بالوصول إليه سوف يساعدك على الاستمرار وجنب المشتتات قدر الإمكان.

    التخلص من الإغراءات:
    في الوقت الحالي أصبح الإنسان من المتوقع أن يعاني من عدد كبير جدا من الإغراءات والمشتتات، على سبيل المثال من يرغب في إنقاص وزنه سوف يجد العديد من الإعلانات والوجبات المميزة في كل مكان، ومن يريد أن ينجح في العمل يمكن أن يرى العديد من الأمور المحبطة وبالتالي فيجب أن يتخلص أي إنسان من الإغراءات أو من الأشياء التي تعرقل الوصول لما يريد.

    وضع أهداف مع مواعيد نهائية:
    إذا كانت المواعيد مفتوحة، فإن ذلك من شأنه أن يكون مشكلة كبيرة بالنسبة للبعض، وبالتالي فينصح دائما أن يقوم كل إنسان بوضع مواعيد معينة لما يريد أن ينجز من مهمات في العمل حتى يتمكن من الوصول إليها.

    تقسيم المهام الكبيرة إلى خطوات صغيرة:
    إذا كنت ترغب أن تكون ناجحا في العمل الخاص بك، ولديك الأهداف كبيرة جدا، فيمكنك ببساطة أن تحاول جعل كل تلك الأهداف إلى أهداف أصغر حتى تتمكن من تحقيقها.

    الالتزام بالعادات الجيدة:
    إن الانضباط الذاتي أساس النجاح بالطبع، وبالتالي فعلا الإنسان أن يتعلم العادات الجيدة وأن يلتزم بها حتى يتمكن من الوصول إلى الانضباط الذي يريده.

    الأولويات أولا:
    عندما تريد النجاح فيها العمل، من المتوقع أن يكون لديك عدد كبير جدا من الأولويات والأمور أمامك، وبالتالي فإن التركيز على الأمور المهمة أولا سيكون أفضل لنجاحك.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز:

    على من تقع مسؤولية التربية في الانضباط الذاتي؟

    في الحقيقة إن الإجابة على هذا السؤال تعتمد على أمور كثيرة جدا في نفس الوقت لأنه وكما علمنا إن الانضباط الذاتي من الأشياء ومن الصفات التي يجب أن يتحلى بها جميع الأشخاص الذين يرغبون بالنجاح.

    بعبارة أخرى، إن مسؤولية الانضباط الذاتي تعتمد على الشخص الذي يريد أن يصل إلى ذلك، كما أن المجتمع أيضا والأشخاص الأكبر لديهم دور مهم جدا لنشر الانضباط الذاتي وتعليمه للآخرين.

    ونرشح لك أيضا:

    الانضباط الذاتي طريق النجاح في عشر نقاط

    عندما نرغب بالحديث عن الانضباط الذاتي وتحقيقه في عشرة نقاط سريعة فإنها تكون كالتالي.

    1. إن الانضباط الذاتي له سمات منها تحديد الأهداف التي نرغب بالوصول إليها.
    2. محاولة التعلم من أخطاء الماضي والاستفادة منها.
    3. معرفة النفس ودراسة الذات لتطويرها لتحقيق الانضباط.
    4. التخلص من جميع العادات السلبية وعادات تضيع الوقت والتسويف.
    5. تحديد المبادئ والقيم للوصول للهدف.
    6. امتلاك شخصية واقعية للوصول لما تريد.
    7. الصبر والاستمرارية، لأن تحقيق الانضباط الذاتي يتطلب الصبر.
    8. الانضباط الذاتي يعني المثابرة وعدم الاستسلام وعدم الاستسلام، المشاعر السلبية.
    9. فهم الانضباط الذاتي ومعرفة المعلومات الأساسية عن كيفية تحقيقه.
    10. تعلم استراتيجية التحكم في النفس وبناء العادات الجيدة.

    وفي الحقيقة أن الانضباط الذاتي من الأمور المعقدة نسبيا حيث أن له فروع كثيرة جدا تختلف حيث الهدف وحيث أشياء إضافية، ولكن في كل الحالات إن المتفق عليه أن ما تم ذكره من الإنضباط الأساسية.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير:

    قصة عن الانضباط الذاتي

    تناولنا خلال الأسطر السابقة الانضباط الذاتي أساس النجاح ولكن يرغب بعض الأشخاص بمعرفة المزيد من الأمور عن قصص الانضباط الذاتي بهدف الاستفادة منها وتحقيق الفائدة أكثر وأكثر.

    حيث يوجد العديد من القصص المنتشرة على الإنترنت التي تتحدث عن الانضباط الذاتي وعن الأشخاص الذين تمكنوا من الإلتزام ده لتحقيق النجاح في حياتهم بالكامل.

    ولكن عند الحديث عن القصص المفيدة فيمكن القول أن أفضلها يكون موجود على اليوتيوب، لأن هناك العديد من القصص المصورة التي تتحدث عن الانضباط والتي ستكون مفيدة.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال:

    الانضباط الذاتي في المدرسة

    يمكن القول أن الانضباط الذاتي في المدرسة أو في العمل أو في مختلف مجالات الحياة سيكون مفيدا، لكن عند الحديث عن المدرسة وتعليم الأطفال أساسيات الانضباط الذاتي سيكون ذلك مفيدا بالتأكيد.

    حيث يمكن بإختصار شديد تعريف الانضباط المدرسي بأنه مجموعة من القواعد والاستراتيجيات التي يتم تطبيقها في المدرسة لإدارة سلوكيات الأطفال وتشجيعهم على تحقيق الانضباط الذاتي سواء في المدرسة أو بينهم وبين أنفسهم.

    ونرشح لك أيضا:

    فوائد الانضباط الذاتي

    بعد أن تعرفنا على المعلومات الكاملة التي تخص الانضباط الذاتي أساس النجاح، سوف نتناول المزيد من الأمور الإضافية التي تخص فوائد وأهمية الانضباط.

    • الانضباط الذاتي يساعد على إتمام الأعمال في الأوقات المناسبة، وتجاهل الكثير من العقبات وحل المشاكل والنجاح في الحياة.
    • إن الإنسان الذي يتمكن من تحقيق الانضباط الذاتي سوف يصل إلى ما يريد سوف يحقق أحلامه.
    • يساعد الانضباط الذاتي أيضا على تقليل الضغط النفسي وتقليل الشعور بالسوء الذي يحسه الإنسان.
    • نجد عن الانضباط الذاتي على المدى البعيد يساعد في تحقيق المزيد من الأهداف.
    • إن الإنسان الناجح سوف يتمكن من تحقيق علاقات جيدة بينه وبين الأشخاص الآخرين، كما سيتمكن من العناية بصحته، وهذا ما
    • سوف ينعكس على حياته بالكامل.

    وفي كل الحالات نجد أن الانضباط الذاتي يساعد الإنسان حتى يتمكن من الوصول إلى السعادة والمتعة فيها الحياة. لأنه سيتمكن من معرفة الهدف الأساسي من الحياة التي يعيشها ويتمكن من استغلالها بالشكل المناسب.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير:

    سلبيات الانضباط الذاتي

    بعد أن تناولنا المعلومات الكاملة التي تخص الانضباط الذاتي وفوائده في الحياة، فسوف نتحدث عن السلبيات التي يبحث عنها الأشخاص ضمن منهم أن الانضباط الذاتي له بعض السلبيات.

    وفي الحقيقة، إن الانضباط الذاتي ليس له أي عيوب أو سلبيات من الأساس لأنه ممتلئ بالفوائد التي تتحقق للإنسان في حياته و في المجتمع.

    ونرشح لك أيضا: أعداء النجاح

    وفي ختام هذا المقال عن الانضباط الذاتي أساس النجاح، فمما لا شك فيه أن الانضباط الذاتي من الأمور المهمة جدا ومن الصفات التي يجب أن يمتلكها الإنسان لما له من أهمية كبيرة على الإنسان وعلى حياته وعلى المجتمع.