الكاتب: فريق طور نفسك

  • السعادة الوظيفية

    السعادة الوظيفية

    السعادة الوظيفية من الأمور المهمة التي يجب أن يحصل عليها الموظف، حيث أن هذا سوف ينعكس بشكل جيد على الموظف وعلى المؤسسة، وسوف نتناول تفاصيل السعادة في العمل في هذا المقال من موقعكم طور نفسك.

    السعادة الوظيفية

    العمل هو السعادة، وكما يقول أرسطو “الإستمتاع بالعمل يضفي عليه السعادة”، ولكي لا يتحول إلى روتين يومي ملل علينا أن نقوم بتغيير شكله وهيئته، بالإضافة إلى مقولة فيكتور هوجو الشهيرة “لا ندرك حقيقتنا إلا بما نستطيعه من الأعمال”.

    فالعمل يعطي الإنسان شعوراً بالإنجاز والأهمية في المجتمع، فالموظف السعيد نجده صاحب إنتاجية عالية وإبداعا في بيئة العمل، بالإضافة إلى أنه يتمتع بصحة جيدة نظراً للراحة النفسية التي يتمتع بها في عمله.

    وقد يتساءل البعض ما هو سبب السعادة في العمل؟ أو ما هي العوامل التي تجعل الموظف يشعر بالسعادة الوظيفية في عمله؟ السعادة الوظيفية تتألف من عنصرين أساسيين لا يمكن أن نكتفي بأحدهما عن الآخر.

    1. العنصر الأول: يتمثل في الموظف نفسه في زيادة مستوى السعادة في عمله بتحقيق عدة عوامل أهمها: الثقة بالله تعالى ثم الرضا بما قسمه الله ثم الثقة بالنفس وحب العمل، ووضع أهداف وتحقيقها والتطوير المستمر ومواكبة التغيرات، وإنشاء علاقات إيجابية مع الآخرين، وغيرها من الأمور التي تعتمد على الشخص نفسه في رفع مستوى سعادته.
    2. العنصر الثاني: يعتمد على المنشأة نفسها في رفع سعادة العاملين بها، وذلك بأن تحقق عدة أمور وهي: الإلتزام بالعقود مع العاملين وهي العامل الأهم الذي ينتظره العاملين من أصحاب العمل، الوضوح والشفافية، تهيئة بيئة عمل محفزة، التفاعل مع العاملين والاستماع لآرائهم، العدالة والمساواة، منح العالمين الاستقلال والصلاحيات، والأهم من ذلك هو تبني سياسة الباب المفتوح في تقبل الشكاوي و الاقتراحات من العاملين، التواصل مع الموظفين ومنح الشكر لهم، إعطاء الموظفين استراحات، بالإضافة إلى الترقية والمرونة في العمل، كل هذه أمور تتضمن مزيد من الإنتاجية والإبداع والنجاح.

    وإليك بعض الأسرار للسعادة بالعمل..

    حب العمل والشغف به:
    لكي يعمل الشخص طوال اليوم دون ملل أو كلل عليه أن يسعى للعمل في المجال الذي يحبه، أما إذا لم يتمكن الشخص من العمل في المجال الذي يحبه فعليه أن يحب ما يعمل حتى يستطيع أن يعمل ما يحبه ويصل إليه.

    الوضوح والإلتزام:
    الإلتزام والوضوح من الأمور التي تجعل الشخص سعيداً ومرتاح مع الأشخاص في محيط عمله ويتجنب المشاعر السلبية، عليه أن يسعى للوصول إلى الأفضل وتحسين نتيجة عمله والوضوح والإخلاص في عمله حتى يرتقي إلى الأفضل.

    معرفة الحدود وإدراكها:
    إدراك الموظف لحدوده من أهم الأمور التي تجعله يشعر بالسعادة والراحة والإستقرار، من أجل هذا عليه أن يحفظ حدوده وحدود الأشخاص الذين يتعامل معاهم ولا يتجاوزها.

    التواصل والتعارف:
    يجب على الفرد تكوين صداقات في العمل وتوسيع دائرة المعارف والتعامل بإيجابية، حيث أن التعامل مع الآخرين في العمل يعطي العمل مذاقاً آخر ومتعة، ويساعدوا على التقدم وإنجاز الأعمال بسرعة.

    كتابة الإنجازات:
    الموظف الذي يكتب إنجازاته على ورقة وينظر إليها دائماً يكون سعيداً دائماً لأنه ينظر إلى الجانب الإيجابي في حياته المهنية والعملية.

    التوازن بين العمل والحياة الشخصية:
    يجب على الموظف أن يفصل حياته الشخصية عن العمل ولا يجعل أي توتر في بيئته يؤثر على عمله، فإن أهم أسباب السعادة في العمل هي التوازن بين العمل والحياة الشخصية.

    القراءة والإطلاع دائماً:
    القراءة المستمرة تؤدي إلى تطوير الذات وتوسيع مدارك العقل والتفريق بين الخطأ والصواب وكل هذه أمور تتضمن السعادة في العمل.

    ونرشح لك أيضا: خطوات القراءة المتعمقة

    مواكبة التطورات والمرونة:
    نظراً لما يشهده العالم من ثورة معلوماتية وتطورات سريعة، فإن قيام الموظف بمواكبة هذه التطورات وفهمها وتأقلم نفسه للتعامل معها أمر هام لتحقيق السعادة في العمل.

    رسم مسار وظيفي محدد:
    رسم مسيرة واضحة في حياة الموظف المهنية تجعله يتقدم سريعاً في حياته، خاصة عندما يدرك أنه الوحيد المسؤول عن تحقيق النجاح السعادة في حياته.

    تحديد الأهداف المطلوبة وتحقيقها:
    أقصى مراحل السعادة عندما يحدد الموظف هدفاً وينجح في تحقيقه، لذلك يجب على الموظف أن يحدد أهدافه ويسعى جاهداً لتحقيقها، ويتطلب تحقيق ذلك الإبتعاد عن الأشخاص السلبيين في العمل الذين يقللوا العزيمة.

    الإيجابية والامتنان في العمل:
    على الموظف أن يبتعد عن السلبية والتعاسة والأشخاص السلبيين ويتصف بالإيجابية في صفاته وأفعاله، ويشكر على نعمه وامتلاكه عمل وقوت يومه مقارنة باخرين لا يملكون شيئاً.

    التمسك بالقيم والمبادئ:
    من أهم أولويات العمل والنجاح فيه والسعادة التمسك بالقيم والمبادئ، فأن يقوم بالاخلاص في العمل في كل مرة على وجهه الأكمل فهذا يحقق السعادة.

    للمزيد من المقالات المميزة عن التطوير الذاتي والتنمية البشرية تأكد من زيارة قسم تنمية الذات، واقرأ أيضًا:

    دورة السعادة الوظيفية

    يرغب الكثيرون بمعرفة المزيد من المعلومات التي تخص الدورات التي تتحدث عن السعادة في العمل وعن كيفية الحصول على موظفين سعداء في الشركة أو المؤسسة الخاصة بك.

    لكن عامة يمكنك الحصول على الفائدة من خلال عمل النصائح المميزة التي ذكرت في هذا المقال للاستفادة منها، ويمكن الحصول على دورة من التي على مواقع الدورات مثل كورسيرا أو يوديمي وغيرها الكثير.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز:

    مؤشرات السعادة الوظيفية

    وضع علماء التنمية البشرية ستة حوافز لرفع مؤشر السعادة الوظيفية، وهي:

    • تخصيص مكافآت مادية ومعنوية لتحفيز الموظفين.
    • تبني أفكار الموظفين الإبداعية.
    • جعل الإتصال بين الإدارة والموظف باتجاهين للاستماع إلى الموظف حتى لا يصاب بالاحباط.
    • الدوام المرن.
    • تفعيل مبادرات لمعرفة احتياجات الموظفين وتلبيتها لزيادة مستوى السعادة لديهم.
    • كسر الروتين وتعزيز الأجواء الودية بين الموظفين بإقامة الأنشطة المجتمعية.

    وقد أشار راشد آل علي المدرب الدولي في الإيجابية وتطوير الذات إلى أهمية معرفة الموظفين لمعنى السعادة المهنية، وتخصيص حوافز لهم ليس بالضرورة أن تكون مالية، فيمكن منح الموظف الذي يقدم أفكار إبداعية استثنائية إجازة يومين في الشهر مثلاً، حتى لا يتساوي بموظف آخر لا يقدم سوى المطلوب منه فقط.

    وأكد أنه من الأمور التي ترفع مستوى سعادة الموظفين تخصيص بطاقات توفير وخصومات للمشتريات وتذاكر سفر وغيرها، وأنه يجب على الإدارة استثمار كل وسائل السعادة في محيط العمل.

    وقالت الرئيسة التنفيذية للسعادة والإيجابية أن مقياس نجاح الإدارة يتمثل في تهيئة الظروف المناسبة للموظفين، وأن الوزارة تسعى لتحقيق سعادة الموظفين وتعزيز الإيجابية لديهم، وذلك من خلال العمل على الاستراتيجيات التي تعزز شعور الموظف بالنمو والتطور، وإتاحة المجال لهم للعمل في مختلف المجالات.

    وذكرت الموظفة ناعمة عبيد أن سعادة الموظف لا تتحقق إلا بالحصول على ترقيات وعلاوات على اجتهاده في عمله، كما أن التقييم السنوي المنصف لأداء الموظف يلعب دوراً مهماً في ارتفاع مستوى سعادته تجاه نفسه.

    وأكدت خليفة الطنيجي المدير لأحد مدارس البنين الثانوية في الشارقة أن البيئة المحفزة، والإدارة الجيدة تلعبان دوراً مهماً في سعادة الموظف المهنية.

    وأشارت أسماء آل علي معلمة رياض الأطفال أن الحوافز والتعاون تحقق سعادة الموظف.
    أما لطيفة الهرمودي التي تعمل موظفة في بنك في أبو ظبي أن المكافآت المالية بمثابة ميزان تفاضل بين مستوى مهارات الموظفين، ويمنحهم دافعاً للتميز والاستمرار.

    نقترح عليك أن تقرأ:

    أفكار مبدعة لتحفيز الموظفين

    يرغب أصحاب العمل في تحفيز موظفيهم لزيادة إنتاجية العمل، وتحقيق قدر أكبر من الربح. والموظفون المتميزين يجب تحفيزهم بطرق استثنائية غير مالية، فالمال ليس الشيء الوحيد الذي يحقق التحفيز، هناك عدة طرق غير مالية لتحفيز الموظفين وهي:

    • اسمح لهم بالمرح: أعطهم مساحة للهلو حتى يأتوا في الموعد والمحدد وينصرفوا بعد انتهاء الدوام وإنجاز المهام، امنحهم فترة راحة بفعل أمور بسيطة كما يحبوا.
    • قم بترقية الموظفين: الموظفين المتميزين يبحثون دائماً عن فرصة لتحدي وتطوير أنفسهم حتى لا يصابوا بالملل، يمكن تحقيق ذلك عبر السلم الوظيفي حيث يتغير نطاق عملهم ويرتفع راتبهم.
    • أعطهم فرصة للتحدي: الموظفون المتميزين يحتاجون إلى التحديات وإلا أصابهم الملل، أعطهم فرصة لتجربة تقنيات جديدة، تعلم مهارات متطورة، وتحفيزهم للوصول إلى القادة وذوي الخبرة.
    • قم بتمكين المتميزين: فوض إليهم الأعمال المهمة وامنحهم إمكانية الوصول إلى الموارد، حتى عندما تواجههم مشكلة ما لا تشعرهم بخيبة أملك وأظهر لهم ثقتك كاملة، سيتغلبون عليها وحدهم بابتكار حلول إبداعية جديدة.
    • ساعدهم على النمو: عبر التدريب الشخصي والمهني هو أعظم مكافئة من صاحب العمل إلى الموظف، فالاهتمام بالنمو الشخصي سيجعل الموظف يشعر بالسعادة وأنه مفيد للشركة.
    • قدم لهم الشكر: الكل يرغب في أن يحصل على الشكر والشعور أنه مفيد، بل إنه كلما زاد المجهود المبذول كلما زادت الرغبة في الحصول على الشكر، فهي تزيد من حماسهم وتعزز ثقتهم بأنفسهم، سواء غير البريد الإلكتروني أو شكر خاص موجه له في الإجتماع، يمكن أي تخصيص حائط لعرض الإنجازات وإعلان موظف الشهر.
    • تكوين علاقات ودية مع الموظفين: من أهم الأمور التي تحفز الموظفين وتزيد إنتاجيتهم هي أن يكون المدير قدوة ومثالاً يحتذى به لهم، عن طريق التقرب من الموظفين، والاهتمام بهم ومعرفة أهدافهم وطموحاتهم، والتواضع في التعامل معهم، وتجنب الصراخ والسلبيات والاتهامات.
    • توفير بيئة عمل مريحة: فهي تؤثر بطريقة مباشرة على زيادة الإنتاجية، فذلك سيزيد من تركيز الموظفين في عملهم وإخراج أفضل ما لديهم، مثل تغيير ديكور مكاتب الشركة وفقاً لرغبة الموظف، هذا سيشعره بالراحة ويدفعه للعمل دون ملل.
    • أطلب رأي الموظف: مشاركة الموظف وطلب رأيه سيشجعه على التعبير عن أفكاره وآراؤه الإبداعية، مما يشعره بأهميته ودوره الفعال في الشركة، وهذا سيحفزه لتحقيق أهداف الشركة وأهدافه الشخصية.
    • الإهتمام بسعادة الموظفين: من خلال تنظيم الإحتفال بالاعياد، إنشاء مرفقات ترفيهيه مثل صالة رياضية وكافيه، إقامة عشاء أسبوعي لطاقم العمل، فإذا فعل المدير هذه الأمور سيدخل السعادة على قلوب الموظفين.
    • تخصيص وقت للإستراحة: فهذا سيساعدهم على شحن طاقتهم وإنجاز أعمالهم بطريقة إبداعية وخلاقة، هذا الأسلوب سيؤدي إلى زيادة مستواهم بشكل تدريجي.
    • إعطاء فرصة للموظفين في وضع برنامج العمل: إشراكهم في وضع برنامج العمل يساهم في زيادة إنتاجيتهم، والاستماع إلى آرائهم وأفكارهم، وتنفيذ كل موظف بالمهام الموكلة إليه.
    • استغلال المساحات الفارغة من الجدران: وذلك بوضع كتابات وملصقات إيجابية يراها الموظفين عندما يشعرون بالملل ستبعث فيهم القوة والحماس والدافع لإنجاز العمل.

    كل هذه أمور تجعل الموظف يشعر بالتقدير والرعاية، وهذا يعود بالنفع على الشركة، أحرص على تنفيذ هذه الأمور مع موظفيك لكي تحفزهم وتشجعهم، وتحقق المزيد من الإنجازات والنجاحات وأيضا السعادة الوظيفية.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال:

  • نصائح لتقوية الشخصية

    نصائح لتقوية الشخصية

    يوجد الكثير من نصائح لتقوية الشخصية، حيث أن الشخصيات ضعيفة تعد من المشاكل التي يعاني منها الكثيرون، وبالتالي سوف نتعرف في هذا المقال بالتفصيل على بعض الطرق والاستراتيجيات المميزة للتخلص من الشخصية الضعيفة من موقعكم طور نفسك.

    نصائح لتقوية الشخصية

    عند الحديث عن قوة الشخصية فنحن نتحدث عن واحد من الصفات التي يجب أن يمتلكها الجميع في الوقت الحالي، لأن ضعيف الشخصية بالتأكيد سوف يعاني من مشاكل كثيرة وسوف يضيع منه العديد من الفرص التي لن تعود عليه أبدا.

    وبسبب أهمية امتلاك تقوية شخصية نجد أن هذا الأمر حصل على اهتمام كبير جدا مما جعله من الأمور التي تتم عليها دراسات وتجارب كثيرة وبالتالي سوف نستخلص لكم مجموعة من أهم النصائح.

    النصيحة الأولى وهي التواضع:
    هناك بعض المعلومات المغلوطة عن تلك الشخصية القوية وأنها تعني أن الشخص يجب أن يكون متكبرا، ولكن على العكس تماما إن الشخص المتواضع يكون له شخصية قوية بل إن ذلك يجعله محبوبا في نفس الوقت.

    النصيحة الثانية وهي معرفة القيم:
    في بعض الأوقات يمكن أن نجد الأشخاص الآخرين يتصرفون بشكل سلبي أو يقومون ببعض الأشياء السيئة، ولكن يجب الالتزام بالقيم والمبادئ التي لديك وعدم تغييرها، على الرغم من أن الآخرين قاموا بتغييرها.

    النصيحة الثالثة وهي كثرة التجارب:
    حسب ما أكد العديد من الأشخاص، فإن التجارب في الحياة تساعد الإنسان ليتمكن من الوصول إلى خبرات كثيرة جدا مما تتمكن من جعل تعرف نقاط الضعف التي لديه ويتخلص منها، وهذا ما سوف يكون مفيدا في كل الأوقات.

    النصيحة الرابعة وهي الصدق:
    صاحب الشخصية القوية هو الإنسان الذي يكون صادق وليس عنصري دائما ما يقول الحقيقة ويتجنب الكذب قدر الإمكان وذلك يشمل الكلام ويشمل التصرفات أيضا.

    النصيحة الخامسة وهي الوعي الذاتي:
    يساعد الوعي الذاتي والحصول على دورات تطوير ذات على تقوية الشخصية الخاصة بك من خلال فهم قدراتك وسؤال نفسك على العديد من الأسئلة التي تجعلك تفهم ذاتك أكثر وأكثر.

    النصيحة السادسة وهي الصبر:
    أن الصبر فيمكن اعتباره من أهم الصفات التي يجب أن يمتلكها الإنسان بسبب تأثيره الكبير على الحياة، وبالتالي وعلى الرغم من أن بعض الأوقات قد لا تتطلب الصبر لكن يجب عليك التحلي بذلك.

    النصيحة السابعة وهي ممارسة الانضباط الذاتي:
    يجب عليك أن تمتلك شخصية قوية حيث أن الانضباط الذاتي من الأمور التي تضمن للإنسان الوصول للنجاح في أي شيء يريد الوصول إليه.

    ونرشح لك أيضا: الانضباط الذاتي أساس النجاح

    النصيحة الثامنة وهي تحمل المسؤولية:
    لا يمكن الحديث عن تقوية الشخصية وعن النصائح للوصول إلى ذلك بدون أن نتحدث عن أهمية تحمل المسؤولية وأن يكون الإنسان قادر على الاعتماد على نفسه.

    النصيحة التاسعة وهي الهدوء:
    كثرة الكلام في أمور ليس لها فائدة سوف ينعكس بشكل سلبي كبير على شخصياتكم من حيث نظرتك ومن حيث نظرة الآخرين إليك، وبالتالي فإن التمتع بشخصية قوية يعني أن يكون الإنسان هادئا وعقلانيا من حيث الكلام ومن حيث التصرفات بشكل عام.

    النصيحة العاشرة وهي الاستمرار:
    من أهم نصائح لتقوية الشخصية هي الاستمرارية حيث إن الإنسان دائما ما يكون قليل الصبر وبالتالي فإنه وعندما يكون مستعجلا سوف يضيع الكثير من الفرص. بعبارة أخرى يجب عليك الاستمرار في التعلم دائما حتى تصل إلى ما تريد لأن قوة الشخصية لن تصل إليها في ليلة وضحاها بالطبع.

    النصيحة الحادية عشر وهي المظهر:
    على الرغم من أن المظهر الخارجي قد لا يكون له تأثير قوي في بعض الأوقات، ولكن يمكن اعتباره من النصائح القوية لأن ذلك يعطي منظرا جميلا وهيبة بين الآخرين.

    النصيحة الثانية عشر وهي التخلص من العادات السلبية:
    للوصول إلى نتيجة جدة في النجاح في الحياة والنجاح بشكل عام وتقوية الشخصية، يجب على الإنسان أن يتخلص من العادات السلبية التي يعاني منها ويتخلص من كثرة التفكير السلبي ويحاول الحفاظ على العادات الجيدة فقط.

    النصيحة الثالثة عشر وهي الاعتراف بالذنب:
    من أجزاء قوة الشخصية وتطوير الذات ومن الصفات التي يمتلكها أي شخص لديه شخصية قوية هو أنه يعترف بالذنب عندما يشعر أنه مخطئ وهذا من الصفات الحميدة في كل الأوقات.

    للمزيد من المقالات المميزة عن التطوير الذاتي والتنمية البشرية تأكد من زيارة قسم تنمية الذات، واقرأ أيضًا:

    نصائح لتقوية الشخصية والثقة بالنفس

    بعد أن تعرفنا على إعداد كبير من النصائح الأساسية لقوة الشخصية، يظن البعض الآخرين أن هناك بعض النصائح التي قد تكون مختلفة قليلا عند الحديث عن قوة الشخصية وعن الثقة بالنفس معها.

    ولكن من المهم دائما العلم جيدا أن قوة الشخصية والنصائح التي شكلت في هذا المقال عندما يتم تنفيذها بالتفصيل، سوف ينعكس ذلك بشكل إيجابي تماما على الثقة بالنفس أيضا.

    لكن إذا كنت ترغب بمعرفة المزيد من المعلومات عن تقوية الشخصية وعن الثقة بالنفس، نرشح لك قراءة:

    تقوية الشخصية وعدم الخوف

    بالنسبة للأشخاص الذين يخافون ويمتلكون شخصية ضعيفة ويرغبون بمعرفة النصائح الأساسية التي تجعلهم يتخلصون من الخوف ويمتلكون شخصية قوية في نفس الوقت، فإن ذلك يكون من خلال تنفيذ نفس النصائح.

    ولا ننسى أن الإنسان يجب أن يتخلص من الخبرات والتجارب السلبية السابقة وأن يحاول أن يبدأ حياته من جديد، لأنه كل ما كان يفكر في الماضي كلما كان ذلك يجعله يخاف.

    بالإضافة أيضا إلى تعلم الخبرات الناجحة والاستفادة من تجارب الآخرين في هذا الأمر والتفكير الإيجابي حتى يتمكن من تحسين شخصيته والتخلص من الخوف في كل الحالات.

    لكن إذا كنت ترغب بمعرفة المزيد من المعلومات التي تخص التخلص من الخوف وقوة الشخصية، نرشح لك قراءة:

    كيفية تقوية الشخصية والتخلص من الخجل؟

    إن كنت دائما أن هناك ارتباط وثيق جدا ما بين قوة الشخصية وما بين الخجل، حيث إن الشخص الذي يخجل كثيرا على الأغلب يمتلك شخصية ضعيفة ولكن القاعدة ليست عامة.

    بالتالي، فيمكن القيام ببعض الخطوات والنصائح مثل التي سبق ذكرها، ونصائح إضافية للتخلص من الخشب مثل التالي.

    • محاولة إلقاء التحية أولا على الأشخاص الآخرين والتدرب على ذلك.
    • التحدث مع من يجلس بجانبك كمحاولة للبدء أولا.
    • النظر إلى عينين الأشخاص الذين تتحدث معهم، حيث أن ذلك سيشعرك بشكل أفضل.
    • الحفاظ على الوضعية المناسبة التي تجعلك صاحب شخصية قوية.
    • إقامة المزيد من الصداقات والعلاقات الاجتماعية والتعرف على أشخاص آخرين.

    وإذا كنت ترغب في معرفة المزيد من المعلومات عن التخلص من الخجل نرشح لك قراءة:

    آيات لتقوية الشخصية

    بعد التعرف على أهم نصائح لتقوية الشخصية، فإن العديد من الأشخاص يبحثون عن الآيات الموجودة في القرآن الكريم التي تساعد على التخلص من ضعف الشخصية.

    ولكن في الحقيقة، من المهم العلم جيدا أن ضعف الشخصية من المصطلحات التي لم تكن موجودة قديما وبالتالي فإنها أمور نفسية يمكن التخلص منها بكل سهولة.

    بعبارة أخرى، لا يوجد آيات معينة على الإنسان أن يقرأها حتى يتخلص من شخصيته الضعيفة، بل إن ذلك يعتمد على الأمور التي سوف يقوم بها ليعالج المشاكل التي يعاني منها.

    نقترح عليك أن تقرأ:

    اعشاب لتقوية الشخصية

    إن تقوية الشخصية الضعيفة من الأمور النفسية التي تحتاج لبعض التمارين التي يقوم بها الإنسان حتى يتمكن من الوصول إلى نتيجة لذلك، وبعبارة أخرى يمكن القول أنه لا يوجد أعشاب أو أدوية معينة تساعد على ذلك بشكل مباشر.

    ولذلك من المهم دائما الاعتماد على الطرق التقليدية والطبيعية للتخلص من الشخصية الضعيفة، مثل النصائح المميزة التي ذكرت في هذا المقال.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال:

    هل يمكن علاج ضعف الشخصية؟

    بإختصار شديد إن ذلك السؤال من الأسئلة التي تشغل بال كل الأشخاص الذين يعانون من ضعف الشخصية ويرغبون بمعرفة هل يمكن التخلص من هذه الصفات؟

    الجدير بالذكر أن علاج لضعف الشخصية من الأمور التي قد تكون سهلة وقد تكون صعبة بالنسبة للأشخاص، وبعضهم بعبارة أخرى إنها تختلف من شخص إلى آخر لأنها من الأمور النفسية التي ببعض التمارين وبعض الصبر قد تكون النتيجة جيدة.

    على الجانب الآخر، إذا كان ضعف الشخصية أمر زائد ومبالغ فيه، فيمكن محاولة استشارة أخصائي نفسي حتى يقوم ببعض الفحوصات ويتمكن من معرفة الأسباب الأساسية التي أدت لذلك ومن ثم إقتراح طريقة مناسبة للعلاج.

    وفي ختام هذا المقال الشامل الذي تعرفنا فيه على أهم النصائح وأهم المعلومات في تحت العنوان نصائح لتقوية الشخصية، نرجو دائما التحلي بالصبر وكثرة العمل لأن أن قوة الشخصية أمر لن يكون بسهولة.

    المصادر:

    1. Five Ways to Build Your Character
    2. How to Strengthen Character
  • أسعار الاستشارات الإدارية

    أسعار الاستشارات الإدارية

    أسعار الاستشارات الإدارية تعد من الأمور التي يبحث عنها العديد من الأشخاص الذين يرغبون بتحسين الشركات أو المؤسسات الخاصة بهم من خلال الاستفادة من خبرات الأشخاص الأكثر تقدما في هذا المجال والحصول على خبراتهم من خلال موقعنا طور نفسك.

    أسعار الاستشارات الإدارية

    يمكن تعريف الاستشارات الإدارية بأنها عبارة عن الاستشارة التي تؤخذ من الأشخاص الأكثر خبرة أو الشركات الأكثر خبرة بهدف مساعدة المؤسسات التي هي بحاجة لاستشارة حتى تحسن أدائها في المقام الأول. وتستطيع وضع خطط مناسبة.

    وفي الحقيقة، إن أي شركات ناجحة دائما ما تكون بحاجة إلى استشارات إدارية، كما أنها تحتاج أيضا إلى المتخصص إداري يعمل في الشركة حتى يساعد على تنظيم كل شيء فيها.

    وبالتالي بات هناك طلب كبير جدا على الاستشارات الإدارية، بالأخص من الشركات الجديدة والتي تحتاج أن تضمن النجاح في المجال الخاص بها وترغب في معرفة أسعار تلك الاستشارات.

    ولكن في الحقيقة وحتى الوقت الحالي لا يوجد أي شخص يستطيع الإجابة على هذا السؤال أبدا لأن أسعار الإستشارات تخضع لعوامل كثيرة جدا بالتالي معرفة سعر معين أمر مستحيل.

    حيث أن الاستشارات من المتوقع أن تتغير أسعارها حسب الشركة المراد الحصول على استشارة لها ونوع هذه الشركة وأيضا مكتب الاستشارات الإدارية لأنه كل ما كان كبيرا وله خبرة أكبر كلما كان لذلك عوامل تؤثر على السعر.

    للحصول على إجابات تفصيلية لأهم أسئلة التنمية والتطوير الذاتي تأكد من زيارة قسم سؤال وجواب، واقرأ أيضًا:

    مكتب استشارات إدارية

    بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون بمعرفة الاستشارات الإدارية الموجودة في المناطق القريبة منهم للحصول على استشارة منها، فهناك المكاتب التالية حسب خرائط جوجل.

    • المتخصصون لدراسات الجدوى و الاستشارات الإدارية في العنوان: القاهرة – المعادي – أبراج المهندسين 2, محافظة القاهرة‬ 11728
    • اى سى سى – الاستشارات الادارية المتكاملة في العنوان: 22, Cleopatra street, قسم مصر الجديدة، محافظة القاهرة‬ 11341
    • كور للاستشارات الإدارية في العنوان: 28 شارع المستشفى اليوناني، الأباجية، قسم المقطم، محافظة القاهرة‬ 4412206
    • فكرة للإستشارات الإدارية في العنوان: Abraaj El Maadi، 3، محافظة القاهرة‬
    • Cairo Consulting Group مؤسسة حسام الرامى للاستشارات المالية والادارية والضريبية في العنوان: St., in front of El-Shams Sporting Club، 42 El-Khaleel Ibrahim، جسر السويس، محافظة القاهرة‬
    • تدريب و إستشارات مالية و إدارية Training & Consulting في العنوان: أبراج الشرطة – ميدان العباسية، القاهرة، 11517،
    • شركة إثراء للاستشارات المالية والادارية المتكاملة في العنوان: ات ورك للاثاث المكتبي، 22-عمارات العبور-صلاح سالم مصر الجديده-القاهره، 22-عمارات العبور صلاح سالم، منشية البكري، قسم مصر الجديدة،، محافظة القاهرة‬
    • Maxpro for Consultancy ماكسبرو للاستشارات في العنوان: البساتين الشرقية، قسم البساتين، محافظة القاهرة‬ 4236057
    • الشركة المصرية للدراسات والتدريب والتنمية الإدارية في العنوان: 17 شارع محمد مرعشلي، محمد مظهر، الزمالك، محافظة القاهرة‬ 4271141

    ولا يزال هناك عدد كبير جدا من مكاتب الاستشارات الإدارية الأخرى التي يمكنكم التعامل معها ويوجد أكثر من موقع على الإنترنت قد يقدم مثل هذه الخدمات، ولكن يفضل دائما التأكد قبل دفع أي أموال.

    ونرشح لك أيضا:

    مكتب استشارات مشاريع

    بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون بمعرفة مكاتب استشارات المشاريع، فهناك أيضا بعض المكاتب التي تم توضيحها العناوين الخاصة بها على خرائط جوجل ومنها التالي.

    • الاستشارية لادارة مشروعات التشييد CPM في العنوان: 382H+8FG، الحديقة الدولية، مدينة نصر، محافظة القاهرة‬ 4441445
      Project Management Consultants – PMC في العنوان: 73 شارع عبد الحميد بدوي، Street, قسم النزهة، محافظة القاهرة‬ 4470631
      مكتب الاستشارات الهندسة في العنوان: الدور الثامن، ٢ شارع الشهيد فؤاد، عبد الرحمن الجمال
    • شركة عمار مصر للإستشارات وإدارة المشروعات في العنوان: 10 العبد القديم، المنطقة السادسة، مدينة نصر، محافظة القاهرة‬ 4450331
    • المجموعة الاستشارية للدراسات المتكاملة وادارة المشروعات ش.م.م. في العنوان: 9 من جامعة الدول العربية، جزيرة ميت عقبة، قسم الجيزة، الجيزة 3752241
    • المكتب الاستشاري الهندسي في العنوان: 31 الفلاح، ميت عقبة، حي العجوزة، الجيزة 3754204
    • المركز المعماري للاستشارات الهندسية وادارة المشروعات أركون تريد العنوان: 16 zone 1216 Said Zakria, Khalil st, شيراتون المطار، قسم النزهة، محافظة القاهرة‬
    • مكتب هندسي استشاري GM في العنوان: ٥٢ب، يوسف عباس، محافظة القاهرة‬ 11765

    وبالطبع لا ننسى أن هناك العديد من المكاتب الأخرى الموجودة في أماكن كثيرة في الجمهورية والتي يمكن الاستمرار في البحث عنها في اختيار النوع المناسب.

    نقترح عليك أن تقرأ: سر النجاح في العمل

    تقديم استشارات

    بعد التعرف بالتفصيل على أسعار الاستشارات الإدارية، وبعد أن تناولنا قدر كبير جدا من المعلومات التي تخص هذه الاستشارات، سوف نتعرف على المزيد من الأماكن التي يمكن الحصول منها على استشارة.

    حيث يوجد العديد من المواقع على الإنترنت التي تقدم الاستشارات منها موقع خمسات أو موقع مستقل أو موقع فري لانس وغيرها من مواقع العمل الحر الأخرى التي تقوم بنفس الفكرة.

    ولكن من المهم دائما عند البحث عن استشارة أن يتم إختيار الاستشارة المناسبة لتحديد نوعها لأن كل المكاتب على الأغلب تكون متخصصة في مجال معين فقط حتى تتمكن من الحصول على الشهرة.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز: مفاتيح النجاح في العمل

    مكتب استشارات تجارية

    بالنسبة لمكاتب الاستشارات الإدارية فهي كثيرة ويمكن التعامل مع المكاتب التي سبق ذكرها في التواصل معها لأنها على الأغلب مكاتب كبيرة تقدم خدمات كثيرة. وهناك التالي.

    • المكتب الاستشاري للضرائب – محمد عبد المحسن في العنوان: 27X9+83F، الفواطم، الفواطم، الجمالية،، قسم الجمالية،، محافظة القاهرة‬ 4331520
    • Cairo Consulting Group مؤسسة حسام الرامى للاستشارات المالية والادارية والضريبية في العنوان: St., in front of El-Shams Sporting Club، 42 El-Khaleel Ibrahim، جسر السويس، محافظة القاهرة‬
    • المركز الاستشارى لاعداد المحكمين الدوليين – CCA STATUS في العنوان: 57 المستشار حافظ بدوي، الحي السابع، مدينة نصر، محافظة القاهرة‬ 4441270
    • المكتب العربى للاستشارات المحاسبية والضريبية في العنوان: 209 ش الجيش، الظاهر، قسم الجمالية، محافظة القاهرة‬ 4284067

    وفي ختام هذا المقال الذي تعرفنا فيه على أسعار الاستشارات الإدارية نرجو أن يكون المقال قد غطى المعلومات الكاملة التي تخص هذه الاستشارات وبالتوفيق في الحصول على الاستشارة المناسبة.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير: اسعار جلسات لايف كوتشينج

  • لايف كوتش في المعادي

    لايف كوتش في المعادي

    يوجد العديد من الأشخاص الموجودين في المعادي بمحافظة القاهرة الذين يرغبون بمعرفة المزيد من المعلومات عن أفضل لايف كوتش في المعادي، وهذا ما سوف نتعرف عليه في هذا المقال الشامل من خلال موقع طور نفسك.

    لايف كوتش في المعادي

    في البداية يمكن تعريفه بأنه الشخص الذي يكون كأنه المرآة لك، حيث إنه يعمل على مساعدتك لإخراج الخطط التي بداخلك ومساعدتك للوصول إلى الأهداف التي تريد وتحقيق النجاح والتركيز على نقاط الضعف لديك ونقاط القوة وتحسين استغلال كل شيء بأفضل طريقة.

    وبالتالي فيجب العلم أولا أن هناك اختلافات كثيرة بين اللايف كوتش وما بين أخصائي الصحة النفسية، لأن هؤلاء مختلفون عن بعضهم بالطبع، وبالتالي يجب أخذ هذه الجزئية بالاعتبار.

    وعند الحديث عن مدربين اللايف كوتش الموجودين في المعادي بوجه الخصوص، فهناك بعض الأسماء المميزة التي شهدت على بعض مواقع التواصل الاجتماعي منهم التالي.

    • ريهام الشيمي ويمكن التواصل معها من خلال حسابها على موقع لينكد إن.
    • حسن كوتشينج ويمكن التواصل معه من خلال صفحته على الفيسبوك.
    • أيمن فتيحة ويمكن التواصل معه على الفيسبوك.

    ولكن في الحقيقة إن المعلومات التي تتحدث عن المدربين المتخصصين في المعادي بالتحديد لا تزال قليلة وبالتالي يمكن محاولة التواصل مع مدربين في محافظة وأماكن أخرى للحصول على قاعدة بحث أوسع.

    حيث يوجد عدد كبير جدا من المدربين الموجودين على الإنترنت وعلى مواقع التواصل الإجتماعي من هم من يقدمون الجلسات بشكل مجاني ومنهم من تكون الجلسات مدفوعة تختلف أسعارها حسب شهرة ومهارة ذلك المدرب.

    للمزيد من المقالات المميزة عن التطوير الذاتي والتنمية البشرية تأكد من زيارة قسم تنمية الذات، واقرأ أيضًا:

    لايف كوتش في مدينة نصر

    عند الحديث عن المدربين الموجودين في مدينة نصر فحسب آخر المعلومات، فإنه لم يتم توضيح التفاصيل الكاملة فيما يخص ذلك، إلا أنه هناك بعض الأطباء الذين اشتهروا في مجال الاستشارات الأسرية ومنهم التالي. ولكن يجب العلم أن القائمة التي يتم ذكرها أغلبهم أطباء استشاريين نفسيين وليس فيما يخص اللايف كوتش.

    • الدكتور حسام عمارة.
    • الدكتور دعاء محمود.
    • الدكتورة صفاء محمود.
    • الدكتورة بدر عبد السلام.
    • الدكتور وائل السيد.
    • الدكتور محمد فرغلي.

    لكن عند الحديث عن مدربين اللايف كوتش الموجودين في مدينة نصر وبعض المعلومات التي انتشرت عن مركز التدريب موجود في 76 امتداد رمسيس – أمام بوابة 1 – قاعة المؤتمرات. فاميلي كامب. 77 (أ) طريق النصر – بجوار طيبة مول …

    نقترح عليك أن تقرأ:

    لايف كوتش في المنصورة

    وأما المنصورة فهي الأخرى تحتوي على العديد من المدربين المميزين جدا منهم الدكتور أحمد لطفي والذي يوجد له صفحة على الفيسبوك سوف تظهر لكم في نتائج البحث.

    هناك أيضا الكوتش دينا حلمي وهناك غيرهم الكثير حيث أنك من خلال البحث سوف تتمكن من معرفة المزيد من المعلومات عن المدربين الموجودين في المنصورة ولكن كما علمنا يفضل توسيع نطاق البحث أن يكون على مدار الدولة.

    نقترح عليك أن تقرأ:

    لايف كوتش أطفال

    في بعض الأوقات، ويمكن أن يكون بحاجة إلى مدربين لايف للأطفال الذين يعانون من الخجل والتوتر أو التوحد والانعزال أو الأهل الذين يرغبون بجعل الطفل أفضل في كل الأوقات.

    وبالتالي يمكنكم متابعة كورسات كثيرة موجودة على اليوتيوب سوف تساعد الأطفال ولكن يجب العلم دائما أن الأطفال يحبون التعلم من خلال الرسومات والألعاب وبالتالي ستكون الفيديوهات على اليوتيوب أفضل طريقة.

    ونرشح لك أيضا:

    لايف كوتش مجاناً

    في أوقات كثيرة، إن الأشخاص الذين يبحثون عن لايف كوتش في المعادي يرغبون بمعرفة المزيد من المعلومات عن الكورسات المجانية لأن تلك المدفوعة قد تكون غالية في أوقات كثيرة، بالأخص لو كانت عنده مدرب مشهور.

    ولكن إن التفاصيل الموضحة حتى الوقت الحالي بالنسبة للكورسات المجانية، فإنها في كل الحالات سوف تكون أقل من الكورسات المدفوعة، وعلى الأغلب سوف نجد المدربين يقدمون كورسات مجانية أولا ثم تكون مدفوعة حتى يفهم المتدرب حقيقة ذلك الشخص و لو استفاد منه يمكنه الاشتراك في الكورس.

    ولكن في نفس الوقت يجب العلم أن المعلومات التي سوف تكون منتشرة على صفحات الفيس بوك والمواقع يجب التأكد أنها ليست قديمة لأن الكورسات المجانية لا تكون كذلك طويلا بالتالي يفضل البحث بشكل يدوي على اليوتيوب أو بحسب التاريخ.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير:

    أشهر لايف كوتش في الشرق الأوسط

    يوجد عدد كبير جدا من اللايف كوتش المشهورين في الشرق الأوسط ومنهم التالي حسب العديد من المواقع.

    • نيفين الجندي وهي من المدربين المعروفين جدا ولديها عدد كبير من المتابعين على مواقع مثل إنستغرام وتقدم مساعدات للكثيرين.
    • زينه جفري وهي من المدربين المعروفين في السعودية ومن أشعارهم أيضا.
    • هناك أيضا المدرب محمد الغندور وهو من المدربين المعروفين في مصر وله العديد من الفيديوهات الجيد.
    • نور السعد من المدربين الجيدين وأيضا ولها العديد من الفيديوهات الكويت وفقا لآراء الأشخاص.
    • هناك أيضا عبد العزيز دلول ومن أشهر اللايف كوتش في قطر بالتحديد ويساعد الأشخاص بشكل كبير.

    يجب العلم أيضا أن الوطن العربي يحتوي على عدد كبير من المدربين الذين يمكنكم التواصل معهم والاستفادة منهم، كما يمكنكم معرفة المزيد من المعلومات التي تخص المدربين على اليوتيوب والحصول على نصائح واستشارات مجانية لو كنتم تفضلون ذلك.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز: اسرار النجاح

    باسم عاشور لايف كوتش

    يعد هذا المدرب من المدربين المعروفين جدا حيث إنه ظهر في أكثر لقاء على اليوتيوب وأكثر من قناة وبالتالي يمكنك متابعة البرامج الخاصة به لمعرفة المزيد من المعلومات أو متابعته في صفحتها الرسمية على الفيس بوك.

    وفي ختام هذا المقال الذي تعرفنا فيه على المعلومات الكاملة التي تخص لايف كوتش في المعادي، نرجو أن يكون المقال قد غطى المعلومات الكاملة التي ترغبون بمعرفتها وبالتوفيق في معرفة واختيار المدرب المناسب.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال: كيف تطور نفسك

  • سعر كتاب اكستاسي

    سعر كتاب اكستاسي

    سعر كتاب اكستاسي يرغب بمعرفته عدد كبير جدا من الأشخاص الذين أحبوه. هذا الكتاب المميز والمحتوى المختلف الموجود فيه وبالتالي فإنهم يرغبون بمعرفة المزيد من المعلومات عنه وكيفية شرائه وهذا ما سوف نتعرف عليه في هذا المقال.

    سعر كتاب اكستاسي

    يعد هذا الكتاب من الكتب المميزة والمختلفة بالأخص عند الحديث عن المظهر الخارجي لأن الكتب من المعتاد أن تكون من الورق التقليدي الأبيض أو المائل إلى اللون الأصفر قليلا ولكن هذا الكتاب جاء باللون الأسود تماما.

    كما أن هذا الكتاب يحتوي على العديد من الاقتباسات المميزة جدا التي حازت على إعجاب عدد كبير من الأشخاص بالإضافة إلى مظهره المميز والصور الكثيرة المعبرة الموجودة فيه وبالتالي يرغب بشراء الكتاب العديد من الأشخاص.

    لكن كما نتحدث، وكما نعلم دائما، أن الأسعار لا تستقر على حال أنها من المتوقع أن تختلف من حين إلى آخر، كما أن أسعار المنتجات أو الكتب بحد ذاتها يمكن أن تختلف من مكتبة إلى أخرى.

    على سبيل المثال، نجد أن سعر كتاب الجساسي في بعض الأماكن وبعض المواقع التي تبيع أونلاين حوالي 100 جنيه مصري تقريبا، وهناك بعض المواقع الأخرى التي وصل فيها سعر الكتاب إلى حوالي 110 مصري تقريبا.

    وعندما ننتقل إلى موقع أمازون نجد أن سعر الكتاب يختلف من بائع إلى آخر. على سبيل المثال بعض البائعين يقدمون الكتاب بسعر 125 جنيه مصري والبعض الآخر بسعر 108 جنيه مصري وأسعار أقل وأعلى.

    ولا ننسى بالطبع أن هناك بعض الأماكن الأخرى التي تقدم الكتاب بأسعار أقل من ذلك، لكن يمكن القول باختصار شديد أن متوسط أسعار الكتاب من حوالي 80 جنيه مصري وصولا إلى 140 جنيه مصري حسب آخر المعلومات.

    للمزيد من المقالات المميزة عن أفضل الكتب للحصول على الفائدة تأكد من زيارة قسم كتب وملخصات، واقرأ أيضًا:

    ســعر كتاب اكتساتي في اليمن

    يرغب بعض الأشخاص الموجودين في اليمن بالحصول على الكتاب ولكن في اليمن نجد أن المواقع والأماكن التي تبيعه أقل من جمهورية مصر العربية لأن مصر بلد أكبر طبعا.

    ولكن بعد أن بحثنا في بعض المواقع التي تقدم الكتاب وظهرنا عن المزيد من التفاصيل التي تخص المكاتب وجدنا أن سعر الكتاب في المتوسط حوالي 3500.

    نقترح عليك أن تقرأ:

    سعر كتاب اكتساتي الجزء الاول

    انتشرت على العديد من المعلومات المغلوطة مؤخرا والتي تتحدث عن أن هذا الكتاب له العديد من الأجزاء كما أن البعض قد يقول أن الكتاب أكثر من حوالي خمس أو ست أجزاء ومعلومات أخرى عشوائية.

    ولكن كل ذلك ليس له أي أساس من الصحة لأن الجزء الأول من الكتاب يبلغ سعره بنفس الجزء الثاني حسب آخر المعلومات الموجودة، وإن الإختلافات ليست كثيرة بالطبع.

    ونرشح لك أيضا:

    كيفية شراء كتاب اكستاسي بأرخص سعر؟

    بعد أن تعرفنا خلال الأسطر عن سابقه بشيء من التفصيل على المعلومات الكاملة التي تخص أسعارها أجزاء الكتاب سوف نتحدث الآن عن كيفية شراء وبسعر مناسب.

    حيث يوجد عدد كبير جدا من المكاتب التي تبيع الكتاب بسبب شهرته الكبيرة، ولكن لسوء الحظ هناك بعض الأشخاص الاستغلاليين الذين يرفعون سعر الكتاب نظرا لقلة وجوده في السوق رغبة في الحصول على المزيد من الأموال.

    لذلك فإن النصيحة التي نقدمها لكم من الحصول على الكتاب بالسعر المناسب هي محاولة شرائه من المكاتب الكبيرة مثل عصير الكتب أو مثل أي مكتبة أو دار نشر مشهورة في المنطقة أو الدولة التي أنت موجود فيها.

    وهناك أيضا طريقة أخرى يفضلها أغلب الأشخاص وهي الذهاب إلى مواقع البيع أونلاين مثل موقع أمازون أو موقع نون أو موقع جوميا ومحاولة البحث عن الكتاب والمقارنة ما بين الأسعار حتى الحصول عليه.

    وفي ختام هذا المقال الذي تعرفنا فيه بالتفصيل على سعر كتاب اكستاسي، نرجو أن يكون المقال قد حاز على إعجابكم متمكنا من تغطية المعلومات الكاملة التي تخص هذا الكتاب المميز.

    ومن خلال موقع طور نفسك نرشح لك قراءة هذا المقال أيضا:

  • اسعار جلسات لايف كوتشينج

    اسعار جلسات لايف كوتشينج

    عدد كبير من الأشخاص المهتمين بالتنمية الذاتية يرغبون بمعرفة اسعار جلسات لايف كوتشينج، وسوف نتعرف في هذا المقال بشيء من التفصيل على كل المعلومات التي تخص اللايف كوتشينج وأسعار الجلسات وأهم الأماكن التي تقدمها.

    اسعار جلسات لايف كوتشينج

    يعد اللايف كوتشينج أو العلاج من خلال الجلسات أو العلاج بالجلسات الاستشارية كما يسميها البعض من طرق العلاج المميزة جدا والتي تعتمد على الجلوس مع مدرب يعتمد بعض التقنيات المناسبة لحل المشكلة الخاصة بك.

    ومؤخرا، وبسبب التطور الكبير الذي حصل في المجتمع الخاص بنا، نجد أن مدربين التنمية البشرية وتطوير الذات أصبحوا كثيرون جدا نظرا لأهمية هذا العلم.

    ولكن عند الحديث عن الجلسات اللايف كوتشينج التي يقدمها المدربين فنجد أن الجلسات ليس لها أسعار ثابتة حيث أنها تختلف على حسب المدرب وعلى حسب شهرته وخبرته في هذا المجال.

    ولكن على سبيل المثال، نجد في المتوسط أن أسعار جلسات اللايف كوتش تبدأ من حوالي 200 جنيه تقريبا، وتصل بعض الجلسات الأخرى إلى حوالي 500 جنيه للجلسة الواحدة، وهناك جلسات احترافية تسل إلى 3 آلاف أو أكثر.

    ولكن في كل الحالات قبل التفكير في الحصول على جلسة ننصح بالتأكد من المدرب واختيار المدرب المناسب حيث أن هناك عدد كبير من المدربين الاحتياليين الذين قد يقدمون أسعار مرتفعة على الرغم من قلة خبرتهم.

    للمزيد من المقالات المميزة عن التطوير الذاتي والتنمية البشرية تأكد من زيارة قسم تنمية الذات، واقرأ أيضًا:

    سعر جلسة الكوتشنج

    في الحقيقة إن السعر لا يتم تحديده في الجلسة الواحدة لأن هناك بعض الحالات التي تتطلب أكثر من جلسة من المدرب، وبالتالي فإن المدرب هو الذي يحدد ذلك للحصول على النتيجة المناسبة.

    ولكن على الجانب الآخر نجد أن الأسعار في المتوسط كما أخبرناكم خلال الأسطر السابقة أنها تكون حوالي 100 جنيه وصولا إلى 3000 جنيه أو أكثر من ذلك.

    ومن خلال موقع طور نفسك نرشح لك قراءة هذا المقال أيضا: 

    جلسات لايف كوتشينج اون لاين

    يوجد العديد من الأشخاص الذين يقدمون هذه الجلسات أونلاين من خلال التواصل مع برامج الفيديو أو من خلال بعض الصفحات على الفيس بوك التي تقدم هذه الخدمة.

    وفي الحقيقة، عند البحث على مواقع التواصل الاجتماعي على المدربين الذين يقدمون الجلسات أونلاين سوف نجد أنهم كثيرون جدا وعلى أكثر المواقع وأيضا على اليوتيوب.

    لكن أيضا إننا ننصحكم باختيار المكان المناسب المعتمد و قبل اختيار أي جلسة، يفضل دائما البحث جيدا عن تلك الصفحة وذلك المدرب للتأكد من خبرته وإنه حاصل على الشهادات التي تمكنه من أن يعطي جلسات.

    ونرشح لك أيضا:

    أماكن لايف كوتشينج

    سوف نتعرف خلال الأسطر القادمة على بعض الأماكن ولكن يجب العلم أن المعلومات التي يتم ذكرها هي معلومات من على الإنترنت كما وضح الأشخاص لأن المراكز المعتمدة على الأغلب قد يكون هناك صعوبة في معرفة المزيد من التفاصيل عنها.

    rasha raafat:
    من فروع كورسات لايف كوتشينج في الإسكندرية والتدريب الموجودة في مصر الوجهة والعنوان في شارع رشدي بالإسكندرية.

    Intellect coaching school:
    وأما هذا المكان فإنه أيضا يقدم كورسات اللايف كوتشينج معتمدة وهو موجود في شارع التجمع الخامس في محافظة القاهرة.

    المركز الوطني الدولي:
    من المراكز المعروفة وفقا للعديد من الأشخاص الذين يؤكدون ذلك حيث يوجد المركز في شارع امتداد رمسيس بمحافظة القاهرة.

    مركز المؤسسة البريطانية:
    وأما هذا المركز فإنه موجود في شارع إيران.

    مركز فاميلي كامب:
    من الأماكن التي تقدم خدمة الحصول على جلسات وهي في طريق مصر بجانب مول طيبة.

    وفي الحقيقة، لا يزال هناك العديد من الأماكن الأخرى التي تقدم جلسات، لكن ننصح بالبحث جيدا قبل اختيار أي مكان للتأكد أنه مكان معتمد سوف يعطيكم الفائدة مقابل السعر الذي سوف تدفع.

    نقترح عليك أن تقرأ: 

    هل هناك لايف كوتش مجاناً؟

    بعد التعرف على اسعار جلسات لايف كوتشينج، وبعد أن تناولنا المعلومات الكاملة التي تخص أسعار الجلسات، فإن البعض قد لا يستطيعون دفع أسعار الجلسات لأنها قد تكون مرتفعة عليهم.

    وبالتالي فإنهم يبحثون عن تلك الكورسات ومجانا، وفي الحقيقة يوجد العديد من الأماكن والمواقع على الإنترنت التي تقدم بعض الكورسات الخفيفة بشكل مجاني والتي يمكنكم البحث عنها على اليوتيوب.

    اقرأ أيضا:

    كيف تصبح لايف كوتش معتمد؟

    تناولنا بالتفصيل اسعار جلسات لايف كوتشينج، وتعرفنا أيضا على المزيد من المعلومات التي تخص هذه المهنة، وبالتالي فإنها البعض قد يرغبون بأن يكونوا مدربين، ولذلك إليكم تفاصيل هذا العمل.

    في البداية، إن من يرغب بأن يكون لديه شهادات معتمدة تخص اللي هو أن يتمكن من الحصول على أرض كورسات المناسبة على الإنترنت التي تعطي الشهادات المطلوبة مثل . Coursera أو دورة Udacity أو Udemy وغيرها الكثير.

    ولا ننسى بالطبع أنه عليك دائما التأكد من الأماكن التي تقدمها هذه الشهادات والتأكد من الشهادة والبحث عنها جيدا حتى تحصل على الشهادة المناسبة بعد إتمام الكورس.

    ولكن من المهم العلم أن مدرب أنالمدرب الناجح ليس الشخص الذي أخذ الكورس فقط لأن هناك المزيد من النصائح الإضافية والخطوات التي يجب القيام بها.

    ومن أهم تلك الخطوات الاهتمام في القراءة عن تطوير الذات بصفة عامة والبحث باستمرار عن تدريب التنمية البشرية في معرفة أفضل التقنيات، وتعلم أيضا خدمات إدارة الأعمال وعلم النفس والاهتمام بالقراءة.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز:

    هل اللايف كوتش نصب؟

    بسبب الإشاعات المنتشرة مؤخرا، أصبح العديد من الأشخاص يستغلون ذلك للأسف ويقولون أنهم مدربين حتى يتمكنون من كسب المال من الأشخاص الآخرين.

    ولكن في الحقيقة إن اللايف كوتشينج ليس نصب، ولكن دائما إذا كنت ترغب بالبحث عن مدرب فيجب أن يكون المدرب مناسب حتى تتمكن من الحصول على الاستفادة الكاملة.

    وفي ختام هذا المقال الشامل الذي تعرفنا فيه بالتفصيل على اسعار جلسات لايف كوتشينج، وتناولنا أيضا كيف تكون مدرب، نرجو دائما الاهتمام بالحصول على المعلومات بشأن الأماكن المناسبة تجنبا لأي عمليات احتيال.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال: كيف تطور نفسك

  • الانضباط الذاتي أساس النجاح

    الانضباط الذاتي أساس النجاح

    الانضباط الذاتي أساس النجاح لماذا؟ وما هو هذا الانضباط في الأساس؟ وما أهميته؟ مثل هذه الأسئلة تنتشر بشكل كبير جدا مؤخرا ولذلك سوف نتعرف على إجابتها في هذا المقال بشيء من التفصيل و بشكل كامل تماما.

    الانضباط الذاتي أساس النجاح

    مما لا شك فيه أن الانضباط الذاتي واحد من أهم الموضوعات التي يجب أن نتحدث فيها، وعند الحديث عن النجاح فيمكن القول أن النجاح طريق طويل له العديد من الخطوات حتى نصل إليه بما في ذلك الانضباط الذاتي.

    لكن في البداية يمكن أن نقوم بتعريف أنا لأن تباط الذاتي هو كل شيء يتعلق بإمكانية ضبط النفس والتحكم فيها بشكل مناسب حتى يتمكن الإنسان من التغلب على نقاط الضعف التي يعاني منها والاستفادة من إمكانياته قدر الإمكان.

    ولكن في كل الحالات يجب العلم أن نعرف جيدا أن تعريف الانضباط الذاتي لا يقتصر على أمور معينة فقط، بل إن الانضباط الذاتي يمكن تعميمه على مختلف الأشياء في الحياة اليومية.

    على سبيل المثال، إذا كنت تريد إنقاص الوزن وتريد أن تلتزم بذلك، فأنت سوف تحتاج إلى الانضباط الذاتي. وإذا كنت تريد أن تصل إلى النجاح في أمر ما فأنت بالطبع سوف تحتاج إلى الانضباط الذاتي حتى تصل لما كنت تريد.

    لذلك يمكن القول أن أي إنسان يرغب في النجاح والتقدم في حياته أو الوصول إلى أي شيء يريده، عليه أن يتحلى بإمكانيات التحكم والانضباط الذاتي، وهذا نظرا لأهميتها الكبيرة.

    ومما لا شك فيه أن نفس الإنسان دائما ما تتصف بأنها تلجأ إلى الكسل وإلى التشتت في مختلف الأمور، ومن هنا تأتي أهمية إضافية أخرى للانضباط الذاتي للتحكم بالنفس.

    للمزيد من المقالات المميزة عن التطوير الذاتي والتنمية البشرية تأكد من زيارة قسم تنمية الذات، واقرأ أيضًا:

    كيف يكون الانضباط الذاتي في العمل؟

    بعد أن تعرفنا على الانضباط الذاتي من حيث المعلومات الأساسية، سوف نناقش الآن المزيد من التفاصيل التي تخص الإنضباط، ولكن من حيث العمل بالتحديد.

    امتلاك الدافع:
    واحدة من الصفات الأساسية جدا التي يجب أن يمتلكها أي إنسان يريد أن ينجح في العمل الخاص به ويريد أن يحقق الانضباط الذاتي، حيث أن امتلاك هدف أو دافع أساسي ترغب بالوصول إليه سوف يساعدك على الاستمرار وجنب المشتتات قدر الإمكان.

    التخلص من الإغراءات:
    في الوقت الحالي أصبح الإنسان من المتوقع أن يعاني من عدد كبير جدا من الإغراءات والمشتتات، على سبيل المثال من يرغب في إنقاص وزنه سوف يجد العديد من الإعلانات والوجبات المميزة في كل مكان، ومن يريد أن ينجح في العمل يمكن أن يرى العديد من الأمور المحبطة وبالتالي فيجب أن يتخلص أي إنسان من الإغراءات أو من الأشياء التي تعرقل الوصول لما يريد.

    وضع أهداف مع مواعيد نهائية:
    إذا كانت المواعيد مفتوحة، فإن ذلك من شأنه أن يكون مشكلة كبيرة بالنسبة للبعض، وبالتالي فينصح دائما أن يقوم كل إنسان بوضع مواعيد معينة لما يريد أن ينجز من مهمات في العمل حتى يتمكن من الوصول إليها.

    تقسيم المهام الكبيرة إلى خطوات صغيرة:
    إذا كنت ترغب أن تكون ناجحا في العمل الخاص بك، ولديك الأهداف كبيرة جدا، فيمكنك ببساطة أن تحاول جعل كل تلك الأهداف إلى أهداف أصغر حتى تتمكن من تحقيقها.

    الالتزام بالعادات الجيدة:
    إن الانضباط الذاتي أساس النجاح بالطبع، وبالتالي فعلا الإنسان أن يتعلم العادات الجيدة وأن يلتزم بها حتى يتمكن من الوصول إلى الانضباط الذي يريده.

    الأولويات أولا:
    عندما تريد النجاح فيها العمل، من المتوقع أن يكون لديك عدد كبير جدا من الأولويات والأمور أمامك، وبالتالي فإن التركيز على الأمور المهمة أولا سيكون أفضل لنجاحك.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز:

    على من تقع مسؤولية التربية في الانضباط الذاتي؟

    في الحقيقة إن الإجابة على هذا السؤال تعتمد على أمور كثيرة جدا في نفس الوقت لأنه وكما علمنا إن الانضباط الذاتي من الأشياء ومن الصفات التي يجب أن يتحلى بها جميع الأشخاص الذين يرغبون بالنجاح.

    بعبارة أخرى، إن مسؤولية الانضباط الذاتي تعتمد على الشخص الذي يريد أن يصل إلى ذلك، كما أن المجتمع أيضا والأشخاص الأكبر لديهم دور مهم جدا لنشر الانضباط الذاتي وتعليمه للآخرين.

    ونرشح لك أيضا:

    الانضباط الذاتي طريق النجاح في عشر نقاط

    عندما نرغب بالحديث عن الانضباط الذاتي وتحقيقه في عشرة نقاط سريعة فإنها تكون كالتالي.

    1. إن الانضباط الذاتي له سمات منها تحديد الأهداف التي نرغب بالوصول إليها.
    2. محاولة التعلم من أخطاء الماضي والاستفادة منها.
    3. معرفة النفس ودراسة الذات لتطويرها لتحقيق الانضباط.
    4. التخلص من جميع العادات السلبية وعادات تضيع الوقت والتسويف.
    5. تحديد المبادئ والقيم للوصول للهدف.
    6. امتلاك شخصية واقعية للوصول لما تريد.
    7. الصبر والاستمرارية، لأن تحقيق الانضباط الذاتي يتطلب الصبر.
    8. الانضباط الذاتي يعني المثابرة وعدم الاستسلام وعدم الاستسلام، المشاعر السلبية.
    9. فهم الانضباط الذاتي ومعرفة المعلومات الأساسية عن كيفية تحقيقه.
    10. تعلم استراتيجية التحكم في النفس وبناء العادات الجيدة.

    وفي الحقيقة أن الانضباط الذاتي من الأمور المعقدة نسبيا حيث أن له فروع كثيرة جدا تختلف حيث الهدف وحيث أشياء إضافية، ولكن في كل الحالات إن المتفق عليه أن ما تم ذكره من الإنضباط الأساسية.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير:

    قصة عن الانضباط الذاتي

    تناولنا خلال الأسطر السابقة الانضباط الذاتي أساس النجاح ولكن يرغب بعض الأشخاص بمعرفة المزيد من الأمور عن قصص الانضباط الذاتي بهدف الاستفادة منها وتحقيق الفائدة أكثر وأكثر.

    حيث يوجد العديد من القصص المنتشرة على الإنترنت التي تتحدث عن الانضباط الذاتي وعن الأشخاص الذين تمكنوا من الإلتزام ده لتحقيق النجاح في حياتهم بالكامل.

    ولكن عند الحديث عن القصص المفيدة فيمكن القول أن أفضلها يكون موجود على اليوتيوب، لأن هناك العديد من القصص المصورة التي تتحدث عن الانضباط والتي ستكون مفيدة.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال:

    الانضباط الذاتي في المدرسة

    يمكن القول أن الانضباط الذاتي في المدرسة أو في العمل أو في مختلف مجالات الحياة سيكون مفيدا، لكن عند الحديث عن المدرسة وتعليم الأطفال أساسيات الانضباط الذاتي سيكون ذلك مفيدا بالتأكيد.

    حيث يمكن بإختصار شديد تعريف الانضباط المدرسي بأنه مجموعة من القواعد والاستراتيجيات التي يتم تطبيقها في المدرسة لإدارة سلوكيات الأطفال وتشجيعهم على تحقيق الانضباط الذاتي سواء في المدرسة أو بينهم وبين أنفسهم.

    ونرشح لك أيضا:

    فوائد الانضباط الذاتي

    بعد أن تعرفنا على المعلومات الكاملة التي تخص الانضباط الذاتي أساس النجاح، سوف نتناول المزيد من الأمور الإضافية التي تخص فوائد وأهمية الانضباط.

    • الانضباط الذاتي يساعد على إتمام الأعمال في الأوقات المناسبة، وتجاهل الكثير من العقبات وحل المشاكل والنجاح في الحياة.
    • إن الإنسان الذي يتمكن من تحقيق الانضباط الذاتي سوف يصل إلى ما يريد سوف يحقق أحلامه.
    • يساعد الانضباط الذاتي أيضا على تقليل الضغط النفسي وتقليل الشعور بالسوء الذي يحسه الإنسان.
    • نجد عن الانضباط الذاتي على المدى البعيد يساعد في تحقيق المزيد من الأهداف.
    • إن الإنسان الناجح سوف يتمكن من تحقيق علاقات جيدة بينه وبين الأشخاص الآخرين، كما سيتمكن من العناية بصحته، وهذا ما
    • سوف ينعكس على حياته بالكامل.

    وفي كل الحالات نجد أن الانضباط الذاتي يساعد الإنسان حتى يتمكن من الوصول إلى السعادة والمتعة فيها الحياة. لأنه سيتمكن من معرفة الهدف الأساسي من الحياة التي يعيشها ويتمكن من استغلالها بالشكل المناسب.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير:

    سلبيات الانضباط الذاتي

    بعد أن تناولنا المعلومات الكاملة التي تخص الانضباط الذاتي وفوائده في الحياة، فسوف نتحدث عن السلبيات التي يبحث عنها الأشخاص ضمن منهم أن الانضباط الذاتي له بعض السلبيات.

    وفي الحقيقة، إن الانضباط الذاتي ليس له أي عيوب أو سلبيات من الأساس لأنه ممتلئ بالفوائد التي تتحقق للإنسان في حياته و في المجتمع.

    ونرشح لك أيضا: أعداء النجاح

    وفي ختام هذا المقال عن الانضباط الذاتي أساس النجاح، فمما لا شك فيه أن الانضباط الذاتي من الأمور المهمة جدا ومن الصفات التي يجب أن يمتلكها الإنسان لما له من أهمية كبيرة على الإنسان وعلى حياته وعلى المجتمع.

  • مراحل حل المشكلة

    مراحل حل المشكلة

    لكل من يرغب بمعرفة مراحل حل المشكلة، سوف نتعرف في هذا المقال بالتفصيل كل الطرق التي يمكن من خلالها حل كل المشاكل بكل سهولة من خلال الخطوات الأكثر تأثيرا.

    مراحل حل المشكلة

    المشكلات من أهم أسس الحياة، فلا توجد حياة بدون مشاكل، ولكن تختلف المشكلات عن بعضها حسب كونها بسيطة أو معقدة، قصيرة أم طويلة، وأيا كان تشترك كل المشكلات في أنها تتكون من جزئين: الأهداف والعوائق.

    أولاً الأهداف:
    الأهداف أحد عناصر المشكلة وهي أي شيء ترغب في الحصول عليه ويلزم تحقيقه والوصول إليه، وقد يستلزم تقسيمها إلى أهداف ثانوية بسيطة للوصول إلى الهدف الرئيسي.

    ثانياً العوائق:
    يتمحور موضوع حل المشكلة على العوائق التي تمنع تحقيق الأهداف، فبدون العوائق لن تكون هناك مشاكل، لذا يجب علينا تحديد هذه العوائق للتغلب عليها أو إيجاد طرق بديلة لتحقيق الأهداف.

    يتضمن حل المشكلة عدة مراحل تتمثل في:

    1. الأهم من المشكلة هي خطوات حل المشكلة، وهناك مراحل يجب أن يتبعها الفرد حتى يصل إلى حل المشكلة وينتهي منها تماماً وهي:
    2. تحديد المشكلة
    3. قد تكون المشكلة ظاهرة جدا ولكن تحتاج إلى التفكير والتحليل، فمن خلال تحديد المشكلة لن تتمكن من حلها فقط بل وأيضاً سيمكن توضيحها للآخرين ممكن وما سيترتب عليه من المراحل التالية.

    هيكلة المشكلة ومعرفة سبب حدوثها:
    تعتبر خطوة أساسية في حل المشكلات المعقدة، وتعني وضع صورة واضحة للأهداف والعوائق في المشكلة عن طريق فهم المشكلة وجمع الملاحظات والتحليل والتحري عن هذه المشكلة، فلابد من وجود أسباب في حدوث تلك المشكلة فيجب أن يكتبها في ورقة ليأكد على الذهن أنها سبب المشكلة.

    إنشاء قائمة حلول ممكنة في ذهنك:
    تتضمن هذه المرحلة الخروج بحلول ممكنة حتى ولو كانت مؤقتة المهم أن تكون ممكنة الحدوث وواقعية يمكن تنفيذها بغض النظر عن النتائج، تتم من خلال جلسات فردية أو جماعية يقدم كل شخص ما توصل إليه من حلول من يتيح عدة حلول وفرص لحل المشكلة.

    اختيار أنسب حل واتخاذ القرار:
    بعد وضع عدة حلول في المرحلة السابقة نقوم هنا بتحليل وفلترة الحلول حتى نصل إلى الحل المناسب، والإختيار يكون للحل الأقل في الخسائر والأصلح لكل أطراف المشكلة، ولكن لابد من التمتع بمهارة اتخاذ القرار حتى يتم اختيار حلول إبداعية مناسبة.

    جعل الحل حيز التنفيذ:
    بعد اختيار الحل يتم تنفيذه على أرض الواقع، وفي هذه المرحلة قد تظهر مشكلات أخرى إذا لم يتم دراسة تحديد المشكلة وهيكلتها جيدا.

    القيام بمراجعة النتائج:
    المرحلة الأخيرة من مراحل حل المشكلة، تشمل أسباب المشكلة والحلول المقترحة وخطوات الحل، وفي هذه المرحلة يتم مراجعة نتائج الحل الذي تم تنفيذه وهل كان ناجحاً أم لا وتسجيل النتائج التي توصل إليها والمشكلات الجديدة إن وجدت.

    للمزيد من المقالات المميزة عن التطوير الذاتي والتنمية البشرية تأكد من زيارة قسم تنمية الذات، واقرأ أيضًا: 

    أول مراحل حل المشكلة

    من أهم الخطوات التي تؤهل المشكلة لأن تكون جاهزة لحلها، وتتمثل في تحديد المشكلة، والاعتراف بوجودها وتحديد طبيعتها، فلابد من تحديد المشكلة حتى يتوصل إلى صلب التعقيد وأساس المشكلة، تحديد المشكلة نفسه قد يكون صعباً مثل ما طبيعة المشكلة؟ هل هناك مشكلة أصلا؟ أين تكمن المشكلة؟

    وللوصول إلى حل ينبغي على الشخص أن يتحدث عن المشكلة مع نفسه ووضع يده على المشكلة نفسها، وفي هذه المرحلة سيتمكن من فهم المشكلة جيداً وشرحها للآخرين حتى يقدموا المساعدة. وفي هذه المرحلة من المهم التأكيد على تحديد المشكلة بدلاً من إيجاد الحلول، لتحديد المشكلة وأسبابها الجذرية.

    ومن خلال موقع طور نفسك نرشح لك قراءة هذا المقال أيضا:

    تطبيقات على مهارة حل المشكلات

    الكثير من الناس يفقد مهارة حل المشكلات ومن ثم تتعقد المشكلة بدلاً من حلها، وفي هذا المقال سنقدم أفضل التطبيقات على مهارة حل المشكلات حتى نصل إلى أنسب حل للمشكلة.

    نظراً للتقدم في مجال التكنولوجيا أصبح على الإنسان أن يطور ذاته وقدراته وتفكيره حتى يواكب العصر الحديث.

    وعلى الرغم من أن الإنسان تولد معه مهارات تساعده على حل المشكلات إلا أن الكثير لا يعرف كيف يوظف هذه المشكلات، بالإضافة إلى المهارات المكتسبة التي يكتسبها خلال تحاربه، لذا قبل الشروع في شرح تطبيقات على مهارات حل المشكلات سوف نطرح أهم هذه المهارات وكيفية استغلالها:

    • الذكاء العاطفي: الإحساس بمشاعر الآخرين وتفسيرها في إطار المشكلة حتى يتوصل إلى الحل الأفضل.
    • مهارة الإستماع: يقصد به أن يستمع الشخص إلى كل جوانب المشكلة وأسبابها ودراستها ثم يبدأ في اقتراح الحل المناسب
    • مهارة البحث: قد تتطلب المساعدة من الآخرين وهي أن يقوم الشخص بالبحث عن المشكلة ويضع يده على السبب الرئيسي لها والحلول المناسبة.
    • مهارة العمل الجماعي: في المشكلات التي تحتاج أكثر من شخص للوصول إلى الحل المناسب.
    • المهارة الإبداعية: وتعتمد على التحليل المنطقي والعلمي للمشكلة والحلول المقترحة وتجربة كل حل حتى تصل إلى الحل المناسب، وفي هذه الحالة عليه أن يكون قادراً على ابتكار حلول إبداعية لم تستخدم من قبل.
    • مهارة إدارة المخاطر: من أهم المهارات وتعني قدرة الفرد على مواجهة المشكلات التي تواجهه بدقة ومهارة واتخاذ القرارات بسرعة، ففي بعض الأحيان قد تواجه الشخص مفاجآت غير متوقعة وفي هذه الحالة عليه أن يكون قادراً على التعامل مع المفاجآت غير المتوقعة.
    • مهارة اتخاذ القرار: ليس كل شخص له القدرة على اتخاذ القرار، وفيها يقوم الشخص بدراسة المشكلة والتخطيط للحلول المناسبة ثم اختيار الحلول الأكثر مناسبة ثم اتخاذ القرار الأخير، وتتبعها عملية تقييم النتائج.

    تطبيقات حل المشكلة قد يكون معقداً على البعض في البداية لذلك سنقوم بعرضها بطريقة مبسطة..

    التطبيق الأول على مهارات حل المشكلات: مثال مسألة الرياضيات.

    1. إذا واجه أحد الطلاب مشكلة في حل مسألة رياضيات معقدة واحتاج إلى حل لها، فإن حل هذه المشكلة هو:
    2. تحديد المشكلة بدقة: يجب على الطالب أن يحدد المشكلة بدقة والتي تتمثل في صعوبة حل المسألة الرياضية.
    3. فهم أسباب المشكلة: ثم يفهم الطالب سبب المشكلة وهي عدم فهمه للقوانين الرياضية وصعوبة التطبيق عليها.
    4. تحديد حلول للمشكلة: ثم بعد ذلك يقوم الطالب بوضع حلول مناسبة مثل فهم الدروس بشكل منفرد أو الاستعانة بمدرس رياضيات لشرح القوانين.
    5. اختيار أنسب حل للمسألة: بعد أن يفهم الطالب المسألة والحلول عليه أن يختار أنسب الحلول والذي يجده سهلاً عليه.
    6. تطبيق الحل: بعد أن أختار الحل الأنسب، على الطالب أن يقوم بتطبيق هذا الحل.
    7. التأكد من القضاء على المشكلة ونجاح الحل: ينبغي على الطالب أن يتأكد من القضاء على المشكلة بأن يقوم بحل المسألة الرياضية مرة أخرى فإن نجح انتهت المشكلة، وإن لم تنجح يعود إلى المدرس ليشرح له بطريقة أيسر.

    التطبيق الثاني على مهارات حل المشكلات: انخفاض المستوى الدراسي.

    لاحظ بعض المدرسين انخفاض المستوى الدراسي لأحد الطلاب بعد أن كان متفوقاً، في هذه الحالة على المدرسين القيام بالتالي:

    1. تحديد المشكلة بدقة: أولاً يجب على المدرسين تحديد المشكلة بدقة وهي انخفاض مستوى الطالب.
    2. فهم أسباب المشكلة: بعد تحديد المشكلة على المدرسين معرفة سبب انخفاض مستوى الطالب الدراسي ولنفترض أنها أسباب عائلية.
    3. تحديد حلول للمشكلة: بعد معرفة أسباب المشكلة على المدرسين تحديد حلول للمشكلة مثل زيادة العناية بالطالب، أو تأجيل امتحانات الطالب حتى تنتهي مشكلاته العائلية أو تحفيزه حتى يفخر به أهله.
    4. اختيار أنسب حل للمشكلة: بعد تحديد الحلول على المدرسين اختيار أنسب الحلول من بينهم.
    5. تطبيق الحل: بعد اختيار أنسب حل ينبغي على المدرسين تطبيقه وليكن زيادة العناية بالطالب.
    6. التأكد من أن الحل يقضي على المشكلة: بعد اختيار أنسب حل وتطبيقه يجب على المدرسين التأكد من القضاء على المشكلة من خلال متابعة مستوى الطالب فإن تحيا انتهت المشكلة، وأن لم يقضي على المشكلة عليهم تطبيق حل آخر مثل تأجيل الامتحانات أو تحفيز الطالب.

    نقترح عليك أن تقرأ: القبعات الست للتفكير وحل المشكلات

    خصائص حل المشكلات

    • تقسيم المشكلة إلى أجزاء والتعامل مع كل جزء على حدى.
    • التحلي بالإيجابية وتجنب السلبية حتى لا يتأثر بالسلب.
    • الإعتماد على الخبرات والمعارف السابقة دون التحيز أو إعماء البصيرة.
    • البحث عن حلوم إبداعية جديدة بشكل مستمر والابتعاد عن الحلول التلقيدية.
    • دراسة المعطيات والحلول جيداً والنتيجة المرجو الوصول إليها.
    • تقييم كل خطوة أول بأول والدراسة المبكرة للنتائج حتى تتجنب المشكلات وازدياد سوء الأوضاع.
    • الملاحظة العلمية والحيادية وعدم التحيز والتنظيم في تناول الموضوع.

    نستنتج مما سبق خصائص الشخص القادر على حل المشكلات وهي أن يكون مبدع، محايد، تفكيره علمي، متفائل، إجتماعي، منظم، وهي خصائص يمكن تطويرها من خلال الدراسة أو الممارسة والخضوع للتجارب بشكل مستمر.

    ونرشح لك أيضا: السعادة في بيئة العمل

    طرق حل المشكلات في العمل

    أصحاب العمل يسعون إلى توظيف الأشخاص الذين يتمتعون بالقدرة على حل المشكلات، اعتماداً على نوع المشكلات في العمل وتعقيدها، قد تتضمن الحلول استخدام عمليات حسابية والتفكير النقدي، يقدر كل أصحاب العمل على حل المشكلات ويسعون للحصول على موظفين يمتلكون هذه المهارة من أجل المساعدة في صنع القرارات.

    1. تحديد المشكلة: معرفة المزيد عن المشكلة وتحليل الموقف بعناية، ومحاولة توقع سلوك الأشخاص المتأثرين بالمشكلة وفصل الحقائق عن الآراء، وتحليل سياسات الشركة والإجراءات فيها، والمناقشة مع أعضاء الفريق لجمع قدر أكبر من المعلومات.
    2. تحديد الحلول البديلة: قم بجلسة مع ذاتك للبحث عن حلول ويمكن أن تلجأ إلى ذوي الخبرة للاستعانة بهم في المشكلة التي تواجهك، حدد النقاط التي يمكن أن تبطئ حل المشكلة، أيضاً فإن مشاركة الجميع تساعد على توليد العديد من الأفكار، كتابة الحلول المقترحة في ورقة ويفضل أن تكون من خمسة إلى ثمانية.
    3. تقييم الحلول: تقوم بتقييم الحلول الإيجابية والسلبية والنتائج المترتبة عليها، والميزانية لكل حل من حيث التكلفة والجهد والوقت.
    4. الحل الأفضل: بعد تقييم الحلول اختار أفضل حل من بينهم، مع اعتبار عدم التسبب في مشكلة أخرى، بالإضافة إلى كونه عملي وسهل التنفيذ ومتوافق مع سياسات الشركة وإجراءاتها.
    5. الشروع في تنفيذ الحل الأفضل: بعد اختيار أفضل حل يجب وضع خطة للتنفيذ وتحديد الأهداف المطلوبة بعد تقسيمها إلى أهداف أصغر لتكون قابلة للتنفيذ.
    6. مراقبة التقدم وإجراء تعديلات: تابع نتائج التقدم باستمرار لضمان التأكد من النجاح أو في حالة الفشل تقوم بالتصرف المبكر قبل سوء الأوضاع، وربما تحتاج إلى تعديلات، وربما تحتاج إلى حل بديل إذا لم ينجح هذا الحل.
    7. اعقد إجتماعا مع مديرك: قدم لمديرك نبذة مختصرة عن المشكلة وحلها ليسهل قراءتها في الإجتماع.

    هذه الطريقة منطقية وتسهل الوصول للحل الأمثل، وإلى جانب صعوبتها إلا أنها تجعل تفكيرك أسرع وأكثر منطقية.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير: مفاتيح النجاح في العمل

    خطوات حل المشكلة بطريقة عملية

    بعد التعرف بالتفصيل على مراحل حل المشكلة، هناك ما يسمى بالأسلوب العلمي في جوهر علم الأحياء والعلوم الأخرى الكيمياء والفيزياء والجيولوجيا وعلم النفس لحل المشكلات، يقوم فيها العلماء بطرح أسئلة والبحث عن إجابات منطقية بأدلة مدعومة. وهذا الأسلوب العلمي يقوم على خمس خطوات بالإضافة إلى خطوة تغذية مرتدة.

    فمثلاً عند تطبيق الطريقة العلمية في فشل عمل خبز التوست الأسلوب العلمي هنا يقوم على:

    1. الملاحظة: عند وضع شريحتين من خبز التوست في المحمصة والضغط على زر التشغيل ولم يتحمص التوست بعد ذلك؛ إذن الملاحظة أن المحمصة لم تقوم بتحميص الخبز.
    2. طرح السؤال: لماذا لم تحمص المحمصة الخبز؟
    3. اقتراح افتراضية: وهي إجابة السؤال، فيمكن أن تكون الفرضية في هذه الحالة أن المخرج الكهربائي مكسور، إذن تكون الإجابة ربما المنفذ مكسور، ليس شرطاً أن تكون الافتراضية صحيحة، نقوم باختبار ما إذا كانت صحيحة أم لا، فإن كانت غير صحيحة نبحث عن افتراضية أخرى.
    4. وضع التنبؤات: هي نتيجة تثبت ما إذا كانت الفرضية صحيحة أم لا، فإذا توقعنا أنه تم كسر منفذ التيار الكهربائي، فيجب أن يؤدي توصيل المحمصة بمنفذ كهربائي آخر إلى حل المشكلة، إذن التنبؤ أنه إذا قمنا بتوصيل المحمصة إلى منفذ آخر فإنه سيتم تحميص الخبز.
    5. اختبار التنبؤات: نحتاج إلى إجراء ملاحظة أو تجربة مرتبطة بالتنبوء، فمثلاً سنقوم بتوصيل محمصة الخبز بمنفذ آخر ونرى إذا ما كان خبز التوست سيتم تحميصه أم لا، فإذا اشتغلت المحمصة سيتم دعم الفرضية وبذلك تكون صحيحة، وإذا لم تعمل تكون الفرضية غير مدعومة وخاطئة.

    والنتائج لا تعني بالضرورة أن الفرضية صحيحة بشكل قاطع ولكن ربما تكون صحيحة، وكذلك فإن النتيجة المتناقضة تعني تجاهل الفرضية والبحث عن فرضية جديدة.

    التكرار: الخطوة الأخيرة من المنهج العلمي، فإذا كانت الفرضية صحيحة سنجري خطوات أخرى للتأكد من صحتها، فمثلاً قد نتحقق من سبب كسر المنفذ، أما إذا لم تكون الفرضية صحيحة فسنقوم بالبحث عن فرضية أخرى، فمثلاً قد تكون الفرضية الأخرى هي وجود سلك تالف داخل المحمصة.

    والطريقة العملية عادة ما تكون تكرارية، أي تتكرر على فترات وتعيد نفسها وتصبح كل جولة هي نتيجة تحسن من الجولة التالية.

    وفي ختام هذا المقال الشامل عن مراحل حل المشكلة، نرجوا أن يكون المقال شامل غطى المعلومات الكاملة عن كيفية حل المشاكل والتخلص منها وبالتوفيق في حل المشاكل الخاصة بك.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز: كيف اكون ناجحا

  • سعر سلسلة كتب هاري بوتر

    سعر سلسلة كتب هاري بوتر

    يرغب الكثيرون بمعرفة سعر سلسلة كتب هاري بوتر، والتي تعد من سلاسل الكتب المعروفة جدا والتي حصلت على ملايين المبيعات حول العالم حيث سنتعرف على السعر والمزيد من المعلومات عنها في هذا المقال.

    سعر سلسلة كتب هاري بوتر

    هاري بوتر من الشخصيات الخيالية المعروفة جدا في جميع أنحاء العالم حيث أن الشخصية في الأساس شخصية خيالية من سلسلة الكتب للكاتبة البريطانية المعروفة.

    حيث حققت هذه السلسلة نجاح باهر جدا في جميع أنحاء العالم كما تم ترجمتها إلى العديد من اللغات وتم إنتاج فيلم كامل منها حقق نجاحا لا يقل شهرة عن النجاح الذي حققته سلسلة الكتب.

    ولكن عند الحديث عن سعر السلسلة فيجب العلم أولا أن الأسعار لا تستقر على حال، ذلك يشمل أسعار الكتب أو أسعار أي شيء بشكل عام، حيث أن الكتب بوجه الخصوص يمكن أن تطبع بجودات مختلفة وهذا ما قد يغير في السعر بشكل كبير.

    ولكن في المتوسط نجد أن أسعار السلسلة تختلف من مكان إلى آخر. هناك بعض المكاتب التي تبيعها بسعر 105 جنيه مصري تقريبا بالنسبة لجودة الطباعة التقليدية.

    على الجانب الآخر نجد أن سعر السلسلة على موقع أمازون حوالي 200 جنيه مصري تقريبا، وهناك بعض المواقع الأخرى التي تبيعها السلسلة بشكل مختلف حيث يصل أسعارها إلى 800 جنيه مصري تقريبا.

    لذلك باختصار شديد، يمكن القول أن سعر السلسلة في المتوسط سيكون من حوالي 100 جنيه وصولا إلى 800 جنيه تقريبا، بالتالي ينصح دائما باختيار المكان المناسب للشراء حتى تتمكن من الحصول على السلسلة بالسعر المناسب.

    للمزيد من المقالات المميزة عن أفضل الكتب للحصول على الفائدة تأكد من زيارة قسم كتب وملخصات، واقرأ أيضًا:

    شراء كتب هاري بوتر

    بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون بشراء هذه السلسلة، ففي الحقيقة إنها مشهورة جدا، وبالتالي فإن الحصول عليها لن يشكل أي مشاكل أبدا بسبب شهرة هذه السلسلة وأنها موجودة في أماكن كثيرة.

    على سبيل المثال، إنها موجودة في أغلب المكاتب المعروفة، ولكن إذا كان هناك صعوبة في الذهاب إلى تلك المكاتب، بالتالي يمكن شراء السلسلة من مواقع التسوق مثل موقع نون أو موقع أمازون.

    ونرشح لك أيضا:

    كتب هاري بوتر جرير

    كتب هاري بوتر موجودة في مكتبة جرير والتي تعد من المكاتب المعروفة جدا في المملكة العربية السعودية حيث أن سعر كتاب هاري بوتر وحجرة الأسرار يبلغ 46 ريال سعودي تقريبا على موقع المكتبة الرسمي.

    وبالتالي، إذا كان هناك رغبة في شراء السلسلة من المكتبة فيمكن زيارة الموقع الرسمي الخاص بهم وطلب الكتب أو يمكن زيارتهم في أي مقر خاص به.

    نقترح عليك أن تقرأ:

    سلسلة كتب هاري بوتر بالترتيب

    بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون بمعرفة ترتيب هذه السلسلة، فإن الترتيب يكون كالتالي.

    1. هاري بوتر وحجر الفلاسفة
    2. هاري بوتر وحجرة الأسرار
    3. هاري بوتر وسجين أزكابان
    4. هاري بوتر وكأس النار
    5. هاري بوتر وجماعة العنقاء
    6. هاري بوتر والأمير الهجين
    7. هاري بوتر ومقدسات الموت

    وفي أغلب الأوقات نجد أن السلسلة يمكن أن تباع بشكل كامل مع بعضها مع وجود خصم، ولكن في نفس الوقت إذا كان هناك رغبة في شراء كل جزء من السلسلة بشكل منفصل فإن ذلك متاح بالطبع.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز:

    كتب هاري بوتر للبيع

    بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون بالحصول على هذه السلسلة بسعر أقل من خلال شرائها مستعملة من الأشخاص الذين قرأوها وقاموا ببيعها، فإنها ستكون موجودة في مكاتب كثيرة والتي تبيع الكتب المستعملة كما ستكون موجودة على موقع أوليكس.

    وفي ختام هذا المقال الشامل عن سعر سلسلة كتب هاري بوتر، فيمكن القول باختصار شديد أن هذه السلسلة مميزة جدا وننصح بقراءتها لأنها مسلية بشكل كبير، كما أن شرائها سهل كما علمنا بسبب شهرتها فيمكن أن تجدوها في مكاتب كثيرة.

    ومن خلال موقع طور نفسك نرشح لك قراءة هذا المقال أيضا: 

  • لايف كوتش بالاسكندرية

    لايف كوتش بالاسكندرية

    لايف كوتش بالاسكندرية يعد من الأشياء التي تشغل بال الكثير من الأشخاص، حيث تعد دورات لايف كوتش من الدورات المهمة ذات المفعول القوي، وإليك التفاصيل في هذا المقال الشامل.

    لايف كوتش بالاسكندرية

    إن متخصص اللايف كوتش هو الشخص الذي يساعد الآخرين ليتمكن من إحراز التقدم في حياتهم الشخصية وتحقيق النجاح من خلال معرفة المشاكل التي يعاني منها الشخص وإعطائها الحلول المناسبة وتوضيح الأهداف والتخلص من العقبات والحصول على الاستراتيجيات المناسبة للوصول لذلك.

    وعند الحديث عن متخصصي اللايف كوتش الموجودين في مصر وبالتحديد في محافظة الإسكندرية، فإنهم كثيرون جدا، ولكن حسب رواد مواقع التواصل الاجتماعي، وعلى حسب آخر المعلومات المنتشرة فمنهم التالي.

    • أيمن فتيحه لايف كوتش Ayman Feteha Life Coach
    • أحمد الأعور
    • عيسى عساف
    • آية خانجي
    • عمرو العثماني
    • هبة السواح
    • نهى زهرة
    • حسام الغروري
    • ريهام حلمي
    • منى الحديدي
    • مروة عبد الحميد

    وهناك العديد من المدربين اللايف كوتش المعروفين جدا في الشرق الأوسط، ومنهم التالي.

    • نيفين الجندي
    • زينة جفري
    • محمد الغندور
    • نور السعد
    • عبد العزيز دلول
    • شيري رفعت

    والجدير بالذكر أن المدربين الذين تم ذكرهم يمكن أن يكونوا موجودين في الإسكندرية أو محافظات أخرى، لذلك يمكنك البحث عنهم لمعرفة المزيد من المعلومات وكيفية التواصل مع كل مدرب منهم.

    للمزيد من المقالات المميزة عن التطوير الذاتي والتنمية البشرية تأكد من زيارة قسم تنمية الذات، واقرأ أيضًا:

    متى يجب أن تذهب إلى لايف كوتش؟

    بعد أن تعرفنا على مجموعة من اللايف كوتش المشهورين، لا يزال هناك العديد من النصائح الإضافية، وهي نصيحة مهمة وهي متى يجب عليك أن تذهب الى اللايف كوتش؟

    في البداية يجب العلم أولا أن اللايف كوتش ليس الطبيب النفسي لأن هناك بعض الاختلافات بينهم حيث أن المعالج النفسي هو الذي يعالج الاضطرابات النفسية والعديد من المشاكل النفسية التي يعاني منها الشخص.

    ولكن اللايف كوتش والمعالج النفسي متقربين من حيث هو الفكرة الأساسية للتعامل مع الشخص الذي يحتاج المساعدة، ولكن تذكروا في النهاية أن هناك اختلافات بينهم.

    في كل الحالات، يمكن القول أنك سوف تحتاج الى لايف كوتش إذا كنت تشعر بالتوتر والقلق ولديك عادات سيئة لا تستطيع التخلص منها أو كنت تشعر بالتقصير في حياتك الاجتماعية وتشعر بالرضا عن حياتك او تشعر بأنك لا تستطيع تحقيق ما تريد.

    على الجانب الآخر لا ننسى بالطبع أن الإختلافات ما بين الطبيب النفسي وما بين اللايف كوتش لا تزال كبيرة وفي نفس الوقت أن اللايف كوتش ليس الشخص الذي سوف يساعدك على تحقيق أحلامك لأنه سوف يساعدك بالأساسيات وانك من يجب أن تقوم بالباقي بالطبع.

    ومن خلال موقع طور نفسك نرشح لك قراءة هذا المقال أيضا: 

    أنواع اللايف كوتش

    قبل أن تفكر في لايف كوتش بالاسكندرية يجب أن تعلم أولا أن اللايف كوتش يكون بعضهم متخصصين في مجالات معينة على حسب المشكلة التي يعاني منها الشخص، وبالتالي يمكن تلخيص هم في الأنواع التالية.

    • الرياضة.
    • الروحانيات.
    • الصحة العقلية.
    • المهارات الحياتية.
    • الصحة.
    • المال والميزانية.
    • الحياة الأسرية.
    • الطلاق.
    • النظام الغذائي واللياقة البدنية.
    • العلاقات الاجتماعية والعاطفية.
    • التدريب المهني.
    • تدريب الأعمال والتنفيذيين والقياديين.

    وتذكر دائما أن تقوم باختيار اللايف كوتش المناسب لحالتك أو المشكلة التي تعاني منها حتى تصل إلى الحل المناسب في النهاية.

    ونرشح لك أيضا:

    أسعار جلسات لايف كوتشينج

    يرغب الكثيرون بمعرفة أسعار جلسات لايف كوتش في الإسكندرية أو في أي مكان آخر، ولكن يجب الأخذ بالاعتبار أن هناك العديد من الأشخاص الذين أصبحوا يدعون انهم ليتمكنوا من الحصول على الأموال.

    ولذلك ينصح دائما بمعرفة الشخص المناسب واختيار اللايف كوتش المناسب المشهور حتى لا تضيع أموالكم ولكن في كل الحالات يمكن القول أن أسعار الجلسات تبدأ من 100 جنيه وتصل إلى 3 آلاف جنيه.

    وفي الحقيقة، هناك أسعار جلسات أخرى تكون أقل وهناك جلسات أخرى تكون أعلى من ذلك، لكن من المهم دائما كما علمنا اختيار اللايف كوتش المناسب، حيث أن جلسات اللايف كوتش تختلف أسعارها من دولة إلى أخرى، وفي بعض الدول يمكن أن تصل إلى أكثر من 1000 دولار تقريبا.

    نقترح عليك أن تقرأ: 

    لايف كوتش نفسي

    تناقل العديد من الأشخاص مؤخرا بعض المعلومات التي تتحدث عن اللايف كوتش وعن المعالج النفسي وعن التقارب فيما بينهم حتى أن البعض يقول أنهم نفس الشيء ولكن على العكس تماما إنهم ليسوا نفس الشيء.

    حيث أن مدرب اللايف كوتش وهو المدرب الذي يقدم لك المشورة من خلال محادثة تتم وجها إلى وجه من خلال إعطائك الاستشارات المناسبة وأنت سوف تقول له المشكلة التي تعاني منها.

    ومع الاستمرار في المحادثات فيما بينكم سوف تنتهي المشكلة بعد أن يخبرك اللايف كوتش بكل المعلومات التي سوف تساعدك لتتخلص من تلك المشكلة التي تعاني منها. ولكن عند الحديث عن الدكتور النفسي فإنه متخصص بالأمراض.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز: 

    لايف كوتش مجاناً

    في بعض الأوقات بعض الأشخاص يكونون بحاجة إلى جلسات اللايف كوتش ولكن تلك المجانية منها لأنهم لا يتمكنون من دفع المال بسبب الظروف.

    ولكن لا داعي للقلق لأن هناك العديد من الكورسات على الانترنت والتي يمكن الاستفادة منها بكل سهولة، والجدير بالذكر أن اليوتيوب من أهم المنصات التي تقدم هذه الخدمة.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال: أساليب تطوير الذات

    لايف كوتش في بنها

    عند الحديث عن جلسات اللايف كوتش في بنها، فهناك العديد من المدربين منهم المدرب أحمد عطية حيث حصل على شهرة كبيرة ويمكنكم البحث عنه على الفيسبوك لمعرفة المزيد من المعلومات.

    وفي كل الحالات عند البحث في بنها عن اللايف كوتش أو في أي مكان آخر، يمكن الوصول إلى العديد من المدربين ولا داعي من القلق من ذلك سواء في بنها أو لايف كوتش في شبين الكوم أو أي مكان.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير: خطة لتطوير الذات

    هل لايف كوتشينج نصب؟

    في الحقيقة، وبسبب السمعة المنتشرة عن اللايف كوتش وعن لايف كوتش بالاسكندرية وعن التنمية البشرية وتطوير الذات، بات العديد من الأشخاص يخافون من مثل هذه الدورات ويظنون أنها نصب.

    حيث أن هناك العديد من المدربين اصبحوا ينتحلون شخصية اللايف كوتش ويقولون أنهم حصلوا على شهادات كثيرة بينما هم لا يمتلكون أي خبرة من الأساس.

    وفي الحقيقة أن هذه المعلومات لها جزء من الصحة، وبالتالي ننصح دائما باختيار المدرب المناسب الذي يتمكن من إعطائكم النصيحة التي تساعدكم على ذلك.

    ونرشح لك: لايف كوتش في المعادي

    جلسات لايف كوتشينج اون لاين

    لمن يرغبون بالحصول على اللايف كوتش أونلاين، فهناك العديد من الجلسات على اليوتيوب وعلى مواقع التواصل والتي يمكنك الاستفادة منها بكل سهولة.

    وفي ختام هذا المقال الشامل عن لايف كوتش بالاسكندرية، نرجوا أن يكون المقال غطى المعلومات الكاملة عن اللايف كوتش في مصر بالتحديد بالإسكندرية وبالتوفيق.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال: القبعات الست للتفكير وحل المشكلات