الكاتب: sarah

  • ملخص كتاب الجريمة والعقاب

    ملخص كتاب الجريمة والعقاب

    اعزائي الكرام ان رواية الجريمة والعقاب تعتبر واحدة من ضمن أروع الروايات التي تناولت أحداث جريمة كاملة لذلك كثير ما نجد ان هناك العديد من الأشخاص يرغبون في التعرف علي هذه الرواية ويريدون ملخص كتاب الجريمة والعقاب وذلك لكونها أحد أشهر الروايات الكلاسيكية .

    تعد رواية الجريمة والعقاب على انها رواية اجتماعية نفسية فلسفية تصنف ضمن أدب الجريمة من تأليف الروائي الروسي الأصل فيودور دوستويفيسكي حيث نشر الرواية لأول مرة في المجلة الأدبية الرسول الروسي عام 1866 ميلاديا على شكل سلسلة أدبية بحلقات متسلسلة على اثنا عشر شهرا وبعد عام تم نشرها ككتاب مُنفصل بعد أن تم تحسينها .

    بوجه عام تعتبر هذه الرواية ثاني أطول روايات دوستويفيسكي بعد عودته من منفاه في سيبيريا كما تعد أفضل رواياته خلال فترة نضجه الأدبي لذلك سوف نتعرف اليوم علي ملخص كتاب الجريمة والعقاب وابرز المعلومات التي تخص رواية هذا الكتاب لذلك تابعونا.

    ملخص كتاب الجريمة والعقاب :

    في الآونة الأخيرة قد وجدنا ان هناك رغبة كبيرة من العديد من الأشخاص في التعرف علي ملخص كتاب الجريمة والعقاب وذلك من خلال ما يوضح لنا في النقاط التالية وهي كالاتي :

    بوجه عام فان احداث هذه الرواية اعزائي الكرام تدور حول طالب يدعى بـ روديون وكان يدرس في كلية الحقوق يعيش هذا الطالب في حالة من الفقر المدقع في غرفة صغيرة في سانت بطرسبورغ بعد بلوغه مرحلة كبيرة من الياس يتوقَف عن العمل من اجل اعالة نفسه ويخطط لقتل امرأة عجوز مرابيه كانت تقرض الطلاب نقودا وفي الوقت الذي كان يفكر فيه القاتل بخطته قد قابل بسكير وهو الذي قص عليه كيف ضيع ثروته وشتت عائلته حيث قد دفع ابنته هذا الشتات بان تعمل كعاهرة من اجل ان تجلب الأموال وتساعد اسرتها.

    ولكنه لم يهتم الي كلام بسكير كثيرا واكمل خطته وبعد ان رسم خطته بالكامل فقد قام بالذهاب الي منزل المرابية اليونا وقام بقتلها من خلال ضربها بالفأس ولكن قد فرضت الصدفة عليه قدوم اختها التي قد رأت الجريمة التي ارتكبها هذا الشاب ولكنه قد قام بقتلها هي ايضا ولكن من كثرة الصدمة التي تلقاها من فعلته وحيرته وتردده وحوفه فانه لم يسرق سوي بعض من الأشياء التي لا يوجد لها قيمة كبيرة وسرق ايضا حقيبة صغيرة وفر الشاب هاربا مباشرة دون ان يراه احد تاركا ثروة العجوز الكبيرة كما هي.

    وبعد ارتكاب الطالب لهذه الجريمة اعزائي الكرام قد قام بإخفاء كافة الأشياء التي سرقها ونظف ثيابه من آثار الدماء التي من الممكن ان تدل عليه ثمَ قد أصيب بالحمى وسيطر عليه حالة من الخوف والقلق الشديد وفي اليوم التالي قد لاحظ عليه ان ردود فعله عن ذكر حادثة العجوز غريبة جدا حيث انها قد انتشرت قصتها بين الأشخاص وبسبب هذه الحالة كان يكثر المشي في شوارع المدينة وهذا ما تسبب في اثاره انتباه الناس اليه بشكل اكبر.

    بعد ذلك فقد تعرف ذلك القاتل اعزائي الكرام علي المحقق الذي كان يدعو بـ بورفيري والذي قد ابدي شكوكه تجاه القاتل حيث انه قد شك انه يوجد له علاقة بهذه الجريمة وذلك بناء علي حالته النفسية التي كان يعاني منها وفي نفس ذات الوقت فقد نشأت بين سونيا والقاتل علاقة حب متبادلة وفي خضم الاحداث ومجيء كل من والدة واخت القاتل لزيارته فقد استمر المحقق في مقابلته ومع الوقت قد تأكد من ان هذا الشاب يوجد له علاقة بالجرية ولكن ليس لديه اي دليل علي ذلك خاصة ان هناك شخص ما غيره قد اعترف بانه هو القاتل لكن استمر راسكولنكوف يعيش حالة صراع نفسي غير محتملة وتدور فكرة الاعتراف في راسه وتأكل دماغه رغم انَه لا يوجد أحدا  يستطيع ان يدينه وعند ذلك قرر ان يتوجه الى سونيا ويقصُ عليها كل شيء.

    وبعد كثير من المحاولات تقوم سونيا بأقناع هذا الطالب بان يعترف بجريمته من اجل ان يتخلص من هذا العذاب فيتوجه بعد الحاح شديد الى الشرطة ويدلي باعترافه لأنه قد علم انَ الحكم سوف يخفف عنه في حالة اذا اعترف بنفسه وبالفعل يتم الحكم عليه بالسجن ثمان سنوات في سيبيريا مع الاعمال الشاقة وتتبعه سونيا الى هناك.

    في نهاية المطاف تموت والدة القاتل بعد معاناة مع المرض وذلك لأنها لم تتحمل جريمة ولدها واما بالنسبة الي اخته فانها سوف تتزوج من صديقه رازوميخين وهما في سعادة بالغة وبعد ان يقضي وقتا في السجن يشعر القاتل بخلاصه من العذاب الذي كان يعاني منه ويتجدد أخلاقيا متأثرا بحبه لسونيا.

    من خلال قسم كتب وملخصات تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : ملخص كتاب الوسيلة الأدبية للمرصفي

    شخصيات رواية الجريمة والعقاب :

    بعد ان عرضنا ملخص كتاب الجريمة والعقاب فوجب علينا اعزائي الكرام ان نذكر لكم من خلال هذه الفقرة ابرز شخصيات هذه الرواية كلا منها علي حدا وذلك لان هذه الشخصيات كثيرة ومعقدة بعض الشيء فربما يصعب علي القارئ العربي تتبع الأسماء لصعوبتها وغرابتها علي الاذن العربية لذلك سوف نتعرف من خلال هذه الفقرة علي هذه الشخصيات وهي تتمثل فيما يوضح لنا في النقاط التالية :

    • الشخصية الاولي والرئيسة وهي راسكولينكوف : وشخصيته بوجه عام اعزائي الكرام عبارة عن شخصية كئيبة وغامضة بالاضافة الي انه شخص متهجم ايضا ومن ناحية اخري فهو مؤهل لان تكون لديه بعض من الدوافع الصادقة فعلي سبيل المثال بعد ان دخل لأول مرة منزل مارميلدوفا وضع بهدوء كافة أمواله على نافذة الغرفة محاولاً الدفاع عن سونيا التي يتهمها لوزين بالسرقة وبذلك إشارة إلى أن حبّه للناس يتولد أحياناً من الشفقة.
    • إيلينا : هذه الشخصية وفقا الي وصف ديستوفسكي فهي مُرابية لا معنى لها عديمة الأهمية فبوجه عام فهي كانت امرأة كبيرة في السن وغبية تتسم شخيصتها بالشر كما انها كانت مريضة سوف تموت من تلقاء نفسها غداً وتثير في روح بطل الرواية فكرة أن قتل مرابية من الممكن أن يُساهم في حل مشاكل العديد من الناس.
    • كاترينا : هذه الشخصية قد تركها زوجها أرملة مع ثلاثة أطفال صغار في منطقة نائية ومخيفة حيث التقت لاحقاً بـ سيميون زاخاروفيتش في منزل عائلة مارميلادوف وهناك رآها بطل الرواية الذي يدعي بـ راسكولينكوف حيث كانت امرأة طويلة وحيلة تبلغ من العمر الثلاثين وتتميز بانها صاحبة شعر أشقر داكن وخدود متوهجة وعيون مشرقة كما لو كانت في حفلة.
    • سونيا : هي الابنة الكبرى لـ سيميون مارميلادوف وهي فتاة ذو شخصية خجولة بريئة ولكن على الرغم من ذلك فأنها قد اضطرت إلى ممارسة الدعارة لمساعدة أسرتها وحينئذ يعجب بها بطل الرواية ويتخذها حبيبة له.
    • سفيدركانالوف : يعتقد النقاد أن هذه الشخصية بوجه عام تلعب دور مزدوج من بطل الرواية وعلى حد تعبيرهم يصفونه بأنه ظل لراسكولينكوف وأنه ليس من قبيل المصادفة أنه في إحدى الحوارات يلجأ إلى راسكولينكوف بالكلمات التالية: حسناً . . هل قُلت أن هناك نوعاً من نقطة مشتركة بيننا أو شيء كهذا؟”.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : ملخص كتاب الروح لابن القيم الجوزية

    قراءة تحليلية في رواية الجريمة والعقاب :

    بعد ان تعرفنا علي ملخص كتاب الجريمة والعقاب وتعرفنا علي الشخصيات الرئيسية لهذه الرواية بشكل مبسط فسوف نتعرف من خلال هذه الفقرة علي قراءة تحليلية مفسرة لهذه الرواية وهي التي تتمثل في كل ما يوضح لنا في النقاط التالية وهي كالاتي :

    • اعزائي الكرام ينقسم القراء إزاء هذه الرواية إلى قسمين بين المتعاطف واللوام لذلك دعونا من خلال هذه الفقرة نحلل هذه الرواية بشكل مبسط وفي البداية لما اختار الكاتب اسم راسكولينكوف ؟ اختار الكاتب هذا الاسم وهو اسم بطل الرواية لانه يعني في اللغة الروسية المنفصم لأنه كان يعاني من صراعات داخلية.
    • منذ بداية الرواية ونحن نلاحظ أن البطل كان يمتلك الرغبة بارتكاب جريمة مزدوجة فتبدأ الرواية بعرض الحالة النفسية التي كان يمر بها البطل وهي عبارة عن حالة من التوتر والعصبية حيث انه كان يعيش في فقر وبؤس فقد قدم الكاتب لنا مقاربة للجريمة والعقاب من منظور نفسي لشخصية البطل ولم يكن هذا البعد النفسي بمعزل عن التغيّرات الاجتماعيّة والاقتصاديّة التي شهدها المجتمع الروسي والتوترات التي نشأت بين الفرد والمجتمع نتيجة التغيرات المتسارعة.
    •  الموضوع الرئيسي الذي يعالجه المؤلف في هذه الرواية اعزائي الكرام يتمثل في كل من الاغتراب والتفكك الاجتماعي او النفسي الناتج عن كل من التحولات الثقافية والاقتصادية السريعة وقد استطاع الكاتب أن يتنبأ بردود الأفعال التي سوف تنتج بسبب هذه التحولات إلى سياسات العنف وارتكاب الجرائم فمن خلال قراءتنا للرواية يتضح لنا أنه لم يكن هنالك أي نوع من العداء بين كل من البطل والعجوز فيبقى السؤال الذي يطرح نفسه ما الأسباب التي دفعته للتفكير بقتلها ؟ ولكن بوجه عام فيري مؤلف هذا الكتاب ان الدوافع كانت دوافع نفسية مختلطة لإثبات وجوده في المجتمع.
    • تتضح لنا هذه الصورة في خضم الفكرة اعزائي الكرام وهي التي كانت تراود بطل هذه الرواية وهي التي تتمثل في أن الرجال العظماء عبر التاريخ لم يستطيعوا أن يحققوا ذواتهم إلا بعد تخطيهم الحواجز وقتلهم كل من كان يقف عثرة في طريقهم إنهم يتخطون القواعد الأخلاقية التي تحكم الإنسان ومن هنا اخذ البطل يسأل نفسه: “هل أنا قملة أم رجل عظيم ؟” ما إن يرتكب جريمة القتل تلك حتى يدخل في نوبات من الذعر والاضطراب التي تتملك نفسيّة القاتل فقد أصبح أسير هواجسه وكوابيسه حينها تيقّن أنّه ليس بالإنسان الأعلى الذي ظنّ أنّه يمثلّه فيتخبّط ما بين مشاعر الندم تارة والخوف تارة أخرى.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : ملخص كتاب الشمائل المحمدية

    نبذة مختصرة توضح لنا من هو كاتب هذه الرواية ؟

    عزيزي القارئ ان مؤلف رواية هذا الكتاب هو الاديب الفيلسوف الكاتب الروائي الروسي فيودور دوستويفسكي ولد في الحادي عشر من نوفمبر من عام 1811 ميلاديا وهو كاتب وقاص وفيلسوف وروائي روسي وواحد من أشهر الروائيين والكتاب شهرة في العالم عبر العصور اكتر ما قد تميز به هو حديثه عن مواضيع عميقة تمس النفس البشرية بالإضافة الي انه قد سلط الضوء على الواقع السياسي والواقع الاجتماعي في روسيا في القرن التاسع عشر كانت بداياته الأدبية مبكرة حيث انه قد بدأ الكتابة وهو في العشرينات من عمره نشر أول رواية له عام 1846 ميلاديا وكان يبلغ من العمر خمسة وعشرين عامًا وكانت هذه الرواية هي رواية المساكين ومع أنه نشر عددا كبيرا من الروايات في حياته إلا أن رواية الإخوة كارامازوف ورواية الجريمة والعقاب ورواية الأبله ورواية الشياطين كانت أكثر رواياته شهرة وانتشارًا، وجدير بالقول إنَّ لدوستويفسكي قصص قصيرة منشورة ومقالات وروايات مختلفة وقد توفي فيودور دوستويفسكي في التاسع من شهر شباط فبراير من عام 1881 ميلاديا تاركًا وراءه إرثًا أدبيًا عظيمًا.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا :

    ملخص كتاب في الشعر الجاهلي لطه حسين

    ملخص كتاب دي سوسير محاضرات في اللسانيات العامة

    والي هنا نكون قد انتهينا من موضوع مقال اليوم الذي كان يحمل عنوان ملخص كتاب الجريمة والعقاب علي امل ان نكون قد قدمنا لكم اعزائي الكرام كافة ما ترغبون في التعرف او الحصول عليه من معلومات هامة وذلك من خلال التعرف علي ملخص كتاب الجريمة والعقاب والتعرف علي شخصيات رواية الجريمة والعقاب بالإضافة الي عرض قراءة تحليلية في رواية الجريمة والعقاب ونبذة مختصرة توضح لنا من هو كاتب هذه الرواية ؟ وفي حالة اذا كنت ترغب عزيزي القارئ في التعرف او الحصول علي المزيد من المعلومات الهامة الأخرى او طرح أي من التساؤلات او الاستفسارات فقط كل ما هو عليك ان تقوم بالتواصل معانا من خلال التعليقات ونستودعكم الله الي ان نلقاكم في مقال اخر بموضوع جديد ودمتم سالمين معافين ان شاء الله.

  • ملخص كتاب حديث المساء

    ملخص كتاب حديث المساء

    سوف نعرض لكم اليوم اعزائي الكرام من خلال موضوع مقالنا ملخص كتاب حديث المساء فهذا الكتاب يتميز باحتوائه علي العديد من القصص والمقالات الرائعة التي تصف لنا تفاصيل دقيقة نكاد لا نراها ولا كنا نشعر بها جيدا .

    من خلال قراءتك لهذا الكتاب عزيزي القارئ سوف تستخلص منه العديد من الدروس والعبر المستفادة من كل قصة تتواجد به .

    ينسب هذا الكتاب الي المؤلف العبقري ادعم الشرقاوي وهو كاتب فلسطيني قد اطلق علي نفسه أسم قس بن ساعدة وهو حاصل علي دبلوم معلمين من الأونيسكو وإجازة في الأدب العربي من الجامعة اللبنانية وماجيستير في الأدب العربي وتميز بأسلوبه الشيق لذلك سوف نتعرف اليوم علي ملخص كتاب حديث المساء بالإضافة الي التعرف علي ابرز نماذج هذا الكتاب ونبذة مختصره عن مؤلفه لذلك تابعونا.

    ملخص كتاب حديث المساء :

    سوف اعرض لكم اليوم اعزائي ملخص كتاب حديث المساء الذي يتمثل فيما يوضح لنا في النقاط التالية وهو كالاتي :

    أولا محتوى الكتاب :

    • ينسب هذا الكتاب الي المؤلف أدهم الشرقاوي وهو كاتب فلسطيني الأصل لبناني النشأة درس الأدب العربي وكتب ذلك الكتاب الذي يتألف من أربعة واربعون قصة كل قصة أتبعها الكاتب بعدد من الدروس والعبر .
    • يقع  الكتاب في مائتان وواحد وتسعون صفحة وقد صدرت منه الطبعة الأولى عام 2016 ميلاديا .
    • تميز الكتاب بلغته السهلة والفصيحة الغير معقده والكاتب أثناء تقديمه الدروس لكل قصة يورد عدداً كبيراً من القصص الأخرى والحكم على لسان حكماء ومفكرين وفلاسفة مثل كل من ابن الجوزي وغاندي وعمر بن عبد العزيز وغيرهم مما يجعل مادة الكتاب ممتعة بهيجة تنقلك من صفحة لصفحة دون ملل.
    • كما يسرد لنا اعزائي الكرام مؤلف هذا الكتاب من خلاله أحداثا ووقائع من سير الرسول صلّى الله عليه وسلم وسير الصحابة ومن قصص الأنبياء وأقوامهم ايضا مستشهدا بها على فكرته وذكر بعض من القصص من زمننا المعاصر فيها مواقف حياتية وأخرى تعبر عن مشاعر أصحابها فتشعر أثناء القراءة أنك تخلط الماضي بالحاضر وتستشعر كل من الأفكار والمواعظ وتشعر أنها قابلة للتطبيق وليست مجرد أفكاراً مثالية اندثرت باندثار أصحابها أو مشاعر اختصّ أصحابها بها بل هي أفكار قديمة حديثة ومشاعر متجددة.

    ثانيا قصص الكتاب :

    تميز هذا الكتاب باحتوائه علي العديد من القصص وسوف نتعرف عليهم جميعا وهم يتمثلون فيما يوضح لنا في النقاط التالية وهم كالاتي :

    • كل من الحذاء والرسام وحكمة عجوز بالإضافة الي قصه خذ القول ودع القائل وقصة متى ينقرض هؤلاء ؟ وخلف الوعد ايضا.
    • قصة ازرع جميلا وفكّر أن تتغيّر وفن المسافة والدواء المعجزة بالإضافة الي قصة عن البشر الحقيقين والباب المخلوع والخير والشر ايضا.
    • الضفدع الأصم ونصف صديق ودرس الشاحنة وكل من قصة لا تتنازل عن أحلامك وقصة برتقالة في زجاجة بالإضافة الي قصة الحافلة وقصة الأم.
    • التقليد الأعمى وقصة هكذا يأخذ الضعيف حقه من القوي وقصة البحر والناس بالإضافة الي قصة لا تنس البسطاء وقصة الببغاء وقصة كلمات.
    • النصف الممتلئ من الكوب وعن الحب ومتجر الزوجات والعادات بالإضافة الي كل من قصة المصاعب والضفدع والعقرب وناطحة وقصة السحاب ايضا.
    • الهدية وأحدث فارقا والبقر والأعمى بالإضافة الي كل من قصة اختبار جودة الأداء والتدرج وأسئلة الحجاج بن يوسف الثقفي.
    • النسر الدجاجة وكل من قصة حسن التخلص وليلى الأخيلية بالإضافة الي قصة عمر بن أبي ربيعة ايضا.

    من خلال قسم كتب وملخصات تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : ملخص كتاب الوسيلة الأدبية للمرصفي

    نماذج من الكتاب :

    بعد ان تعرفنا علي ملخص كتاب حديث المساء فسوف نتعرف من خلال هذه الفقرة علي بعض من النماذج البارزة التي وردت في ذلك الكتاب وهي تتمثل فيما يوضح لنا في النقاط التالية وهي كالاتي :

    1. الحذاء :

    • حيث يعرض لنا الكاتب من خلال هذه القصة قيمة رائعة وبوجه عام فتتمثل القصة في شيخ عالم كان يمشي مع احد تلامذته في الحقول الواسعة وحين سيره قد شاهدا حذاء قديم لفلاح خلعه من اجل ان يريح قدميه فاقترح التلميذ علي الشيخ مداعبة الفلاح كنوع من التسلية بأن يخفي حذاءه هنا قد اجابه الشيخ لم لا نقوم بإسعاد الفلاح ونضع له مال في الحذاء وفعلاً قد قاما بذلك وشاهدا ردة فعل الفلاح حين وجد المال فسجد شكرا لله قائلا أشكرك يا ربّ لأنك علمت أن أولادي جوعى هذا مال يكفيني لشراء طعام وفير.

    الدروس المستفادة من هذه القصة تتمثل فيما يوضح لنا في النقاط التالية وهي كالاتي :

    • ان البسطاء ليسوا مادة للسخرية بالإضافة الي ان السعادة تكون في العطاء لا الأخذ.
    • وجود نية فعل الخير ولو لم تفعله بالإضافة الي معرفة ان الرقي في التفكير حتى إن تعلّق الأمر بحذاء.
    • الأشياء بقيمتها لا بأثمانها فأغلى الأشياء لا أثمان لها.
    • لم يتوقف الكاتب الي هنا فقط فأثناء عرض الكتاب لهذه الدروس قد قدم لنا الكاتب عدداً من القصص الأخرى مثل كل من قصة أحد بسطاء قوم موسى عليه السلام وصلاة ابن سلول خلف الرسول صلّى الله عليه وسلم وقصة مجاعة حدثت زمن موسى عليه السلام، وموقف حدث مع ابن مسعود ودعاؤه لمّا سُرق حذاؤه وموقف لغاندي لما سقطت فردة حذائه وهو يصعد القطار.

    2. خلف الوعد :

    • تتمثل هذه القصة في الملك الذي قد عاد الي قصره في ليلة كانت تتميز بالبرد القارص وعند عودته قد وجد ان هناك حارسا كبيرا في السن على باب قصره واقفاً بملابس رقيقة يرتجف من البرد ولكنه لا يملك إلاّ الصبر فوعده الملك أن يرسل إليه من داخل القصر لباساً دافئاً ودخل الملك القصر ونسي وعده وفي الصباح وُجد الحارس ميتا وقد كتب للملك رسالة قال فيها أيّها الملك كنت أتحمل البرد كل ليلة صامداً ولكن وعدك لي بالملابس الدافئة سلب مني قوتي وقتلني.

    الدروس المستفادة من هذه القصة تتمثل فيما يوضح لنا في التالي وهي كالاتي :

    • نتعلم من هذه القصة انه في حالة إذا وعد الفرد بشيء فلا بد من يوفي بوعده فلا تعلم ماذا بنى الذين وعدتهم من أحلام بسبب وعودك.
    • عرْض الكاتب في درسه الثاني قصة وفاء السموأل حيث صارت العرب تضرب به المثل وتقول أوفى من السموأل.
    • كما نتعلم ايضا من هذه القصة عدم اتخاذ قراراً أو وعداً وأنت شديد الغضب أو شديد الفرح
    • عرْض الكاتب في درسه الرابع قصة أكذب من عرقوب الذي عرف بإخلافه للوعد وكذبه.
    • خلف الوعد آية من آيات المنافق.

    3. النصف الممتلئ من الكوب :

    • تتمثل هذه القصة في قيام صحفي باسترجاع بعض من ذكرياته السيئة في سنته الماضية ويكتبها على ورقة فرأته زوجته وخرجت لعدة دقائق وعادت ومعها ورقة علقت فيها على نفس المواقف التي ذكرها الكاتب لكن من وجهة نظر إيجابية.

    الدروس المستفادة من هذه القصة تتمثل فيما يوضح لنا في النقاط التالية :

    • نحن دائما ننظر إلى ما أُخذ منا ولا ننظر إلى ما أُعطينا.
    • الحياة بوجه عام عبارة عن بدايات متكررة.
    • نفس الحدث تختلف فيه النظرات هناك من ينظر إلى نصف الكوب الفارغ وهناك من ينظر إلى نصف الكوب الممتلئ.
    • يممكن من الأخشاب الميتة ان تصنع السفن والمصائب تؤدبنا أحيانا.

    4. التقليد الأعمى :

    • تتمثل هذه القصة اعزائي الكرام في انه كان يوجد هناك فلاح لديه حمارين وقرر في يوم من الأيام أن يسافر بهما من اجل التجارة لذلك فقد حمل علي احد الحمارين ملح وحمل علي الحمار الثاني صحونا وقدرا وأنطلق الفلاح يجر كلا الحمارين إلي سوق القرية المجاورة وفي منتصف الطريق شعر الحمار حامل الملح بالتعب حيث كانت كمية الملح علي ظهره ثقيلة جدا فقرر الحمار أن ينغمس في بركة من الماء كانت علي جانبي الطريق ليبرد جسمه ويخفف التعب والحر فلما خرج من البركة شعر كأنه بعث من جديد فقد ذاب الملح علي ظهره من الماء ! وخرج نشيطا كأنه لم يذق تعبا من قبل وعندما رأي الحمار الذي حامل القدر ما حدث له قفز في البركة أيضا ولكن امتلأت القدر بالماء ولما خرج من البركة شعر بأن ظهرة ينقسم قسمين وصار يحمل القدر التي قد امتلأت بالماء.
    الدورة المستفادة من هذه القصة تتمثل فيما يوضح لنا في النقاط التالية وهي كالاتي :
    • العبرة من هذه القصة ان كل من الملح والقدر علي ظهر الحمير بمثابة الهموم التي توجد علي ظهر الناس ولكن الناس أرفع قدرا وأعلي مقاما ولكل إنسان في الحياة هموم تثقل كاهله وإياك والتقليد الأعمى.
    • كما انه نستخلص ابضا من هذه القصة انه لو داوي الأطباء كل المرضي بنفس الدواء لماتوا جميعا.
    • قبل أن تأخذ قرارا لحل مشكلة تأكد من أن هذا الحل لن يفتح لك مشكلة جديدة كما لا بد من ان يتعايش الفرد مع الحياه ويقم باحتواء مشاكله ويتعايش معها فالناس جميعها لديها مشاكل فلا تخدعك المظاهر.
    4. الخير والشر :
    • تتمثل هذه القصة اعزائي الكرام في انه كام يوجد هناك سفينه تمر يوما في عرض البحر إذ هبت عليها عاصفة هوجاء فأغرقتها ولم ينج منها إلا رجل واحد أخذت تتقاذفه الأمواج حتي ألقي علي شاطئ جزيرة مهجورة مرت عليه أيام وهو يأكل مما يجني من ثمار حوله ويصطاد أرانب وأسماك من الجزيرة ويأكل ويشرب من جدول صغير بجواره كوخ صغير وفي يوم أخذ الرجل يتجول في الجزيرة أثناء نضج الطعام فسرت النار إلي الكوخ وأحرقته ولما عاد وجد الكوخ كومه من القش بدأ يصرخ ويقول يا رب حتي الكوخ الصغير ضاع مني ونام جائعا مكتئبا حزينا ساخطا وعندما أستيقظ في الصباح رأي سفينه ينزل منها قارب صغير لإنقاذه ولما أنقذوه قال لهم كيف عرفتم مكاني فقالوا رأينا الدخان من بعيد فعلمنا أن شخصا يريد إنقاذه فأنقذناك.
    الدروس المستفادة والعبرة المستخلصة من هذه القصة تتمثل فيما يوضح لنا في النقاط التالية وهي كالاتي :
    • نتعلم من هذه القصة ان الإنسان غالبا لا يعرف الخير من الشر فكثير ما يحدث لنا أمور سيئة وبعد فترة نكتشف أن الخير كله يكمن فيها والعكس.
    • أحيانا لا يكون البلاء إلا امتحان ليجزي الله الصابرين.
    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : ملخص كتاب الاب الغني والاب الفقير

    نبذة مختصرة عن الكاتب أدهم شرقاوي :

    بعد ان تعرفنا علي ملخص كتاب حديث المساء وعرضنا ابرز القصص والنماذج التي تتواجد في هذا الكتاب فسوف نتعرف ايضا اليوم من خلال هذه الفقرة علي نبذة مختصرة تعرفنا علي كاتب هذا الكتاب وهي تتمثل فيما يوضح لنا في النقاط التالية وهي كالاتي :

    • اعزائي الكرام ان ذلك الكتاب من تأليف الكاتب القدير أدهم شرقاوي وهو كما ذكرنا سابقا كاتب فلسطيني ولد ونشأ في مدينة صور اللبنانية حصل على شهادتي دبلوم تربية رياضية من كلية التربية وإجازة ماجستير في الأدب العربي من الجامعة اللبنانية بدأ أولى محاولاته في الكتابة في منصة منتدى الساخر وأصدر أول كتاب له عام 2012 ميلاديا الذي كان عنوانه أحاديث الصباح بالإضافة الي انه قد عمل ايضا في صحيفة الوطن القطرية.
    • يوجد لهذا الكاتب ما يزيد على العشرة كتب أول كتاب له هو كتاب حديث الصباح الذي أصدره عام 2012 ميلاديا وهو يعتبر من ابرز كتبه ولكن من أفضل كتبه لدى القراء وعليها إقبال كبير من القراء كل من كتاب ليطمئن قلبي وحديث الصباح ومع النبي ونبض وعن شيء اسمه الحب وعندما التقيت عمر بن الخطاب ونطفة.
    • وبالنسبة الي أسلوب الكاتب فهو يتميز بانه يجيد الكتابة في الأسلوب القصصي جدًا ونجده بارزًا في كتاب مع النبي وكتاب عندما التقيت عمر بن الخطاب وتمتاز لغته بالسهولة والبساطة وعدم التكلف لذلك يقبل عليها الجميع بشغف وحب.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا :

    ملخص كتاب الوسيلة الأدبية للمرصفي

    ملخص كتاب الروح لابن القيم الجوزية

    نصل من هنا اعزائي الكرام معكم الي ختام موضوع مقال اليوم الذي كان يحمل عنوان ملخص كتاب حديث المساء علي امل ان نكون قد قدمنا لكم كافة ما ترغبون في التعرف او الحصول عليه من معلومات هامة وذلك من خلال التعرف علي ملخص كتاب حديث المساء وعرض ابرز النماذج  التي توجد في ذلك الكتاب بالإضافة الي التعرف علي نبذة مختصرة عن الكاتب أدهم شرقاوي وفي حالة اذا كنت ترغب عزيزي القارئ في الحصول علي المزيد من المعلومات او طرح أي من التساؤلات او الاستفسارات فقط كل ما هو عليك ان تقوم بالتواصل معانا من خلال التعليقات ونستودعكم الله الي ان نلقاكم في مقال اخر بموضوع جديد ودمتم سالمين معافين ان شاء الله.

  • ملخص كتاب السماح بالرحيل

    ملخص كتاب السماح بالرحيل

    يرغب العديد في التعرف علي ملخص كتاب السماح بالرحيل وبوجه عام فان هذا الكتاب اعزائي الكرام يعتبر من ابرز كتب ديفيد هاوكينز وهو طبيب بالإضافة الي باحث وكاتب ايضا في مجال الوعي يتناول موضوع الوعي بشكل خاص حيث يرى أن الوعي الإنساني يتعلق عليه مدى سعادة الإنسان التي يشعر بها في حياته .

    من خلال كتاب السماح بالرحيل يتناول الكاتب الطريقة التي من الممكن ان يصل بها الشخص للسلام الداخلي ويتخلى عن كافة المشاعر السلبية الضاغطة علية من خلال تدريبات وشرح يساعد القارئ علي الوصول الي ذلك .

    سوف نعرض اليوم لكم اعزائي الكرام بشكل مبسط ملخص كتاب السماح بالرحيل بكافة فصوله مع التعرف علي ابرز المعلومات التي تتعلق بهذا الكتاب لذلك تابعونا.

    ملخص كتاب السماح بالرحيل :

    اعزائي الكرام بوجه عام وقبل عرض ملخص ذلك الكتاب فلابد من ان نتعرف علي نبذة صغيرة توضح لنا طبيعة هذا الكتاب وتتمثل في ان الكتاب يتضمن عشرون فصلاً تناول من خلالها توضيح ما هي المشاعر السلبية وكيف من الممكن أن تؤثر هذه المشاعر على أجسادنا وأهمية التخلي عنها لتعيش حياة هادئة حيث أن المشاعر السلبية تؤثر بشكل ضار للغاية على الصحة الجسدية والعقلية وتمنع الإنسان من أن يعيش حياته بالشكل الطبيعي وقد تناول الكتاب من خلال فصوله مجموعة من الآليات والوسائل الأكثر فعالية التي من شأنها أن تؤثر على حياة الإنسان بشكل إيجابي وذلك من خلال مساعدته في التخلي عن كل من السلبية والمشاعر المحبطة التي تنغص عليه حياته وتمنعه من العيش بسلام لذا عرض الكاتب في كتابه مجموعة من الأفكار والطرق التي تمكن الإنسان في عدم الهروب من الواقع وأن يكون أكثر واقعية.

    حيث انه قد اعتمد علي الأفكار التي من شأنها ان تجعل الإنسان قادراً على كل من الحب والعطاء وذلك من خلال فتح روحه وشحذها وطرد الطاقة السلبية الموجودة بداخلها حيث إن التخلي عن المشاعر السلبية له فوائد كبيرة لأجسادنا فتلك المشاعر السلبية التي نحملها داخلنا تؤثر على صحة جسدنا وصحة علاقتنا بشكل إيجابي والسماح بالرحيل يساعد الشخص في تطوير سلوكه فالسماح التدريجي برحيل مشاعر سلبية كالقلق يساعد الشخص أن يصبح أكثر واقعية ولا يهرب من الواقع بأي شكل من الأشكال مثل الإدمان لأي شيء بداية من إدمان المخدرات وصولاً إدمان الطعام والأنترنت وسوف نتعرف اليوم من خلال هذه الفقرة علي ملخص محاور ذلك الكتاب بشكل مبسط وهي تتمثل فيما يوضح لنا في التالي :

    الفصل الأول وهو مقدمة :

    • ومن خلال هذا الفصل يوضح لنا الكاتب أنه ليس هناك مشكلة في أن يشكك الفرد فيما حولك ولكن لا بد من ان يضع باعتباره أنه يجب عليه أن يحفظ مستوى حماسه لمستوى لا يجعله مندفعاً وكل ما عليه هو المراقبة في هدوء.

    الفصل الثاني ألية التخلي :

    • عزيزي القارئ برغب الكاتب من خلال هذا الفصل ان يجعلك تتخيل انه يوجد هناك امر ما يشغلك ويجعلك تنفعل وتغضب من اجله وبشكل ما تجد نفسك تضحك علي الامر كله متحررا من كل المشاعر السلبية فتشعر بالسعادة أن السماح بالرحيل يمكن أن يجعلك حراً في أي مكان وفي أي وقت حيث يري الكاتب بوجه عام إن بداخل كل منا خزان ممتلئ بالمشاعر من الممكن ان يملأه الفرد بالمشاعر السلبية فتتراكم الأحزان والقلق داخله ومع الوقت يجعله شخص بائس ومع الوقت تبدأ تلك المشاعر تؤثر على صحة الجسد.
    • ويري الكاتب أنه يوجد هناك ثلاث طرق من الممكن ان نتعامل بها مع مشاعرنا وتتمثل هذه الطرق فيما يوضح لنا في التالي وهي كالاتي :
      • القمع والكبت والكبت بوجه عام يتمثل في انكار الفرد لوجود تلك المشاعر.
      • الهروب : وهو يتمثل في اعتراف الفرد بوجود تلك المشاعر ولكنه يحاول الفرار منها بأي طريقة تشتت تركيزه معها.
      • التعبير : وهو الذي يتمثل في التعامل مع الشعور والإفصاح عنه ولكن عكس ما هو متعارف عليه أن الإفصاح يحررك من المشاعر ولكن ما فائدة الإفصاح إذا كان الشخص من داخله متمسك بتلك المشاعر ويعطيها جهد ويعيدها ويكررها فتزيد طاقتها حيث يمكن للشخص ان يقوم بمواجهة مشاكله وتقبلها ويتعلم السماح بالرحيل من خلال البحث فيما خلف المشاعر فيبدأ بتخفيف الضغط عنه.
    • إضافة الي ما سبق فيري الكاتب اعزائي الكرام أن هناك قاعدة أساسية تقوم على التركيز على كل المشاعر المكبوتة حيث يجب علي الفرد ان يضع في اعتباره أنها تؤثر على الأحداث الخارجية وبناء على هذا فان الشخص الذي يحمل بداخله حزن وقهر سوف يجذب مزيد من الحزن في حياته.
    • آلية التخلي تكمن في قيام الفرد بان يسمح لنفسه بان يعيش المشاعر ويستحضرها بدون أي مشاعر مضادة لها وبدون محاولات مقاومة او حتي محاولة تغير الإحساس وذلك لان مقاومة المشاعر تجعلها تستمر فترة اكبر في البداية من الممكن ان يختلط الأمر عليك بوجود مشاعر خوف من المواجهة وتركز على الشعور منفصلاً عن الأحداث أو الأفكار المرتبطة به ولكن لا تقلق و ضع أمام عينك أن المشاعر مجرد برامج بقاء يعتقد العقل أنها ضرورية فيبقي عليها.
    • وهنا وجب عليك التسليم بالواقع والتسليم هنا يعني التخلي عن العاطفة القوية تجاه الأحداث وتابعيتها لذلك في حالة إذا استسلمت عزيز القارئ الي وجود مشاعر معينة وعادت مرة لك فان هذا يعني أنك بحاجة للمزيد من الاستسلام والتقبل بوجودها وأثناء التدرب على السماح بالرحيل أستخدم مخطط لتقارن تقدمك وتقارن حالك قبل التخلي وبعده وفي حالة إذا واجهت نفسك ووجدت أن هناك مشاعر ما لازلت مستمرة فأستسلم لفكرة أنك عالق بتلك المشاعر لان ذلك عزيزي القارئ سوف يسهل من مرورها.

    من خلال قسم كتب وملخصات تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : افضل كتب تحليل الشخصية ولغة الجسد

    تابع ملخص ملخص كتاب السماح بالرحيل :

    سوف نتابع معكم اعزائي الكرام من خلال هذه الفقرة باقي محاور كتاب السماح بالرحيل بشكل ملخص وبسيط وذلك من خلال ما يتمثل لنا في النقاط التالية وهي كالاتي :

    الفصل الثالث تحليل العواطف :

    • يتلخص هذا الفصل بوجه عام اعزائي الكرام في ان البساطة واحدة من خصائص الحقيقة حيث يقول الكاتب ان البقاء احياء هو هدف من أهداف الإنسان الرئيسية ومن اجل ان يحدث ذلك عليهم بحفظ صحة أجسادهم ويعتقد الجسم أن المشاعر تساعده على البقاء وفي حياة الفرد لكى يجرب المشاعر المختلفة عليه تجربة مواقف مختلفة فيشعر الشخص بمشاعر تجاه ما يفعله ولكل شيء تفعله عليك بسؤال نفسك سؤال لماذا لتكتشف سبب هذا الشعور وما الهدف الذي يخدمه في داخلك دون وعي منك.
    • إضافة الي ذلك فيقول الكاتب خلال هذا الفصل ايضا أن للوعي مستويات تبدأ بالحد الأدنى وبالتوالي تزداد وبوجه عام فهم سته عشر مستوى يبدئون بمستوى وعى العار وينتهي بمستوى وعى السلام الذي لا يصل له سوى عدد قليل جداً من البشر.
    • وعلي الرغم من أن المستويات العليا من الوعى تخلق مشاعر إيجابية إلا أن هناك بعض من الأشخاص يتجنبها وذلك لإن الوصول لها يحتاج الي طاقة لذلك فمن الصعب ان يصل احد لمستوى وعى مرتفع دون بذل مجهود عن قصد ليصل لتلك المرحلة.
    • يجب ان تعلم عزيزي القارئ ان التعامل مع المشاعر بالكبت او القمع والهروب يعتبر سيء خاصة عندما يتم ذلك بدون وعي الفرد وذلك علي عكس إذا تم التعامل مع هذه المشاعر بوعي سوف يختلف الأمر تماما حيث يمكنك أن تستخدم التعبير عن المشاعر من اجل ان تقل ضغطها ثم تقوم بالتدرج بالتخلي عن جزء تلو الأخر منها وعندما يتم التعامل مع المشاعر يجب ان تعلم عزيزي أن كل عاطفة قوية تتكون من مزيج من المشاعر الفرعية التي يمكن تفكيكها للتعامل معها بشكل أسهل وهناك ما يسمى بالليلة المظلمة للنفس وهي عبارة عن حالة شعورية يجد الشخص نفسه عالقاً بمشاعر سلبية ويتأمل الحياة من حوله ويراقب الأمور وقد يراجع كل شيء يخص حياته والكثير من الناس يزيد وعيهم بعدها ولذلك يجب ان تضع في اعتبارك عزيزي القارئ أن كل أزمة تكون بذرة لإنبات حياة جديدة بوعي مرتفع.
    • وينهي الكاتب هذا الفصل بقوله الذي يتجسد في أنه بمجرد أن يتحكم الإنسان في مشاعره يقل خوفه من الحياة وكذلك أعمل على تقوية وتعزيز مشاعرك الإيجابية أكثر وأبحث عنها عن عمد وتدرب على التوقف عن مقاومتها.

    من الفصل الرابع ووصولا الي الفصل الرابع عشر :

    • يتناول هذا الكتاب اعزائي الكرام من الفصل الرابع الي الرابع عشر مستويات الوعى وهي تعادل سته عشر مستوي بشكل مفصل وما يدور حولها من أفكار والطرق التي يمكن للشخص الانتقال من مستوى وعى لآخر بالإضافة الي وصف الشخص الذي في مثل كل مرحلة من مراحل الوعي.

    الفصل الخامس عشر العلاقة بين كل من العقل والجسد :

    • يوضح لنا الكاتب من خلال هذا الفصل ان الجسد وظيفته تتلخص في ان ينفذ كل ما يخزنه العقل دون أن يراجعه فما نصنعه في ذهننا نخضع له مثل العقول الإيجابية التي تقوم بشكل تلقائي برفض الأفكار السلبية بالإضافة الي انه يؤكد على ان فكرة الاستسلام عادة ما تحدث عندما يغمر الشخص سلام تجاه شيء ما حدث.

    الفصل السادس عشر فوائد السماح بالرحيل :

    • ومن خلال هذا الفصل يوضح لنا الكاتب فوائد السماح بالرحيل وهي التي تتمثل في حل المشكلات ومساعدة الفرد في التخلي عن السلبية والوصول الي الحرية من أسر المشاعر بالإضافة الي انه يوصي الفرد ايضا بأن يكون أكثر رقابة على تصرفاته يحب ينتقي منها الضروري وبالتالي فان ذلك سوف يحسن من نمط حياته.

    الفصل السابع عشر وهو التحول :

    • يوضح لنا الكتاب من خلال هذا الفصل أن التنقل بين البلاد اصبح في وقتنا هذا أمر سهل وذلك بسبب كل من التطورات والتصورات التي تمت نتيجتها وفقدان الشخص للوعي الذاتي حول مشاعرة يمكن أن يصل بالشخص لأمراض جسدية يصعب الشفاء منها.

    الفصل الثامن عشر وهو العلاقات :

    • نظرا الي ان العلاقات اعزائي الكرام هي التي تحرك مشاعرنا بعمق فهي تستحق الاهتمام بها وبجودتها ومن اجل ان يحدث ذلك نحتاج أن نراقب مشاعرنا وأفكارنا التي نعامل الآخرين بها فإذا كنا نستغلهم وبطريقة ما نجبرهم على فعل ما نريد فبدون وعى منهم تلقائياً سوف يقاوموننا حتى وإن أعطونا كل ما نريد ستستمر مشاعر داخلية بالمقاومة مع التكرار تقتل العلاقة ويجب أن نضع باعتبارنا أن مشاعرنا العميقة تجاه الآخرين يمكنهم قراءتها.

    الفصل التاسع عشر وهو تحقيق الأهداف المهنية :

    • يوضح لنا الكاتب من خلال هذا الفصل ان المشاعر المكبوتة حتما سوف تؤدي الي توالد الأفكار السلبية وتأتي تلك الأفكار بوجه عام من نظرتنا للموقف وليس الموقف ذاته وعندما نعترف بتلك المشاعر تختلف حياتنا للأفضل ومن ضمنها الجانب المهني الذي سوف نقدر أن نركز فيه بشكل أكبر ولنتقدم في العمل يوجد مشاعر سلبية يجب الوعي بها كالمشاعر التنافسية وعدم الكفاءة والحسد ولكن عندما نتعلم التسليم يختلف الأمر فتزيد أنتاجيتنا.

    الفصل العشرون وهو الطبيب أشفي نفسك :

    بوجه عام يدعونا الكاتب من خلال هذا الفصل اعزائي الكرام ان نكون أطباء لأنفسنا فعندما تتعلم عزيزي القارئ شفاء نفسك من كل من المشاعر السلبية والأفكار السلبية وتتعلم السماح بالرحيل سوف تتجنب كبت المشاعر الذي في بعض من الأحيان تكون سبب لأمراض بعينها.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : ملخص كتاب ليطمئن قلبي

    تعرف علي ابرز خصائص الكتاب :

    بعد ان تعرفنا علي ملخص كتاب السماح بالرحيل بكافة محاوره فسوف نتعرف من خلال هذه الفقرة علي خصائص هذا الكتاب حيث يلاحظ انه يمتاز بمجموعة من الخصائص والسمات وهي التي تتمثل في كل ما يوضح لنا في النقاط التالية وهي كالاتي :

    • يتميز بتنوع كل من الأفكار والمعلومات المطروحة في الكتاب بالإضافة الي تضمين الكتاب الجانب العملي للأفكار التي عبر عنها الكاتب.
    • كما انه قد تميز ايضا بالأسلوب الواضح والبسيط في الشرح وذلك من أجل الوصول إلى شريحة أكبر من القرّاء بالإضافة الي ان هذا الكتاب يعد بصورة خاصة مصدرا غني وثمين للمهنيين الذين يعملون في مجال الصحة النفسية والذهنية والعلاج الروحاني.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : ملخص كتاب المنقذ من الضلال

    من هو مؤلف ذلك الكتاب ؟

    اعزائي الكرام ان ذلك الكتاب من تأليف الدكتور الباحث ديفيد هاوكنز وهو أحد الكتاب البارعين في مجال الوعي الإنساني وعلاقته بسعادة الإنسان وقد حصل هذا الكاتب على دكتوراه في الطب وله العديد من المؤلفات والأبحاث المميزة في مجال الروحانيات والوعي الإنساني وتميز هذا الكاتب بوجه عام في مؤلفاته وكتاباته على المنظور الطبي مع دمجه بأفكاره ورؤيته المتصوفة وخبرته الكبيرة في الحياة والتعامل مع البشر.

    كما تميز هذا الكاتب ايضا بامتلاكه العديد من المؤلفات الرائعة في مجال تنمية الذات وتطوير الإنسان وبجانب كتاب السماح بالرحيل يوجد هناك عدد من الكتب المميزة الأخرى له ومنها :

    كل من الأنا و الواقعية والذاتية والعلاج والشفاء.
    عين الأنا و من المكان حيث لا شيء مخفي بالإضافة الي تجاوز مستويات الوعي.
    القوة مقابل الإكراه.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا :

    ملخص كتاب مناهج البحث في علم النفس

    ملخص كتاب كيف تمسك بزمام القوة

    نصل من هنا اعزائي الكرام الي ختام موضوع مقال اليوم الذي كان يحمل عنوان ملخص كتاب السماح بالرحيل علي امل ان نكون قد قدمنا لكم اعزائي كافة ما ترغبون في التعرف او الحصول عليه من معلومات هامة وذلك من خلال عرض ملخص كتاب السماح بالرحيل والتعرف علي كل من خصائص الكتاب ونبذة مختصرة عن مَن هو مؤلف ذلك الكتاب ؟ وفي حالة اذا كنت ترغب عزيزي القارئ في التعرف او الحصول علي المزيد من المعلومات الهامة الأخرى او طرح أي من التساؤلات او الاستفسارات فقط كل ما هو عليك ان تقوم بالتواصل معانا من خلال التعليقات ونستودعكم الله الي ان نلقاكم في مقال اخر بموضوع جديد ودمتم سالمين معافين ان شاء الله.

  • آراء حول رواية عداء الطائرة الورقية

    آراء حول رواية عداء الطائرة الورقية

    يرغب العديد من الأشخاص في التعرف علي ابرز الـ آراء حول رواية عداء الطائرة الورقية وبوجه عام فان هذه الرواية هي أول رواية للروائي الأميركي خالد حسيني .

    بطل هذه الرواية هو الفتى أمير وصديقه المقرب حسن من حي وزير أكبر خان في كابل وقعت أحداث القصة عُقب التدخل العسكري السوفييتي الذي أدى إلى سقوط النظام الملكي في أفغانستان والذي أدّى إلى صعود نظام طالبان ونُزوح العديد من اللاجئين إلى الولايات المتحدة ومن ضمنهم كان أمير الذي ذهب مع والده ودول الجوار كباكستان .

    سوف نتعرف اليوم اعزائي الكرام من خلال موضوع مقالنا علي آراء حول رواية عداء الطائرة الورقية بالإضافة الي التعرف علي كل من السمات الفنية لهذه الرواية وتحليلها.

    آراء حول رواية عداء الطائرة الورقية :

    سوف نقدم اكم اعزائي الكرام من خلال هذه الفقرة ابرز آراء حول رواية عداء الطائرة الورقية وهي التي تتمثل في كل ما يوضح لنا في النقاط التالية وهي كالاتي :

    بالرغم من انتشار الرواية انتشار كبير بين أوساط الشعوب العربية بالإضافة الى الغربية أيضا الا انها قد تعرضت للكثير من النقد من جهات مختلفة وفيما يلى سوف نعرض لكم اهم الآراء النقدية وابرزها :

    • صحيفة نيويورك تايمز الشهيرة حيث تحدث الكاتب من خلالها عن موضوع الصداقة الثمين الذى مثله أمير وابن خادم ابيه حسن.
    • صحيفة هيوستن كرونيكل وقد وضحت لنا انه القليل من الروايات التي قد تستطيع التنافس مع رواية الكاتب خالد حسنى فلقد وصف الكاتب لنا من خلالها كل من العادات والتقاليد بالإضافة الى انه وصف المحررون وخسارتهم لبلدهم.
    • يري احد قراء هذه الرواية انها من الروايات العظيمة التي من خلال قراءتها سوف يستفيد الفرد العديد من العادات والتقاليد والمثل الهامة لذلك فهو يرشحها بشدة لكل محبين القراءة.

    من خلال قسم كتب وملخصات تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : اراء حول كتاب قوة عقلك الباطن

    تعرف علي تحليل هذه الرواية :

    حسب ما ورد الينا عن الناقد في قراءته التحليلية لتلك الرواية الرائعة يرصد الكاتب خالد الحسيني في ذلك العمل العلاقات الإنسانية وشفافيتها الى جانب الاخلاقيات مصور ايضا أفغانستان وما مرت به من ظروف ووقائع وأيضا لتوضيح الفكرة التي يريد الكاتب ايصالها تم تفكيك الرواية وتحليلها الى عناصرها الأساسية على النحو التالي :

    • العنوان :  فوفقا الي ما ورد عن مجموعه مختلفة من الباحثين في دراسة تمت اجرائها حول هذه الرواية فقد اقروا إن عنوانها يشمل ويتضمن الرمز الرئيس فيها وهو الطائرة الورقية اذا كانت الأساس الذى جمع بين الشخصيات بمختلف ابعادها فكانت السماء تنتشر بالطائرات الورقية والأطفال يجرون وراءها كصوره لوعى الزمن وتحولاته والمكان وتبدلاته.
    • المكان : فبوجه عام تدور الاحداث هذه الرواية في مدينه كابول التي توجد بدوله أفغانستان بقاره اسيا وقد جال الكاتب بالقارئ بين أسواقها وشوارعها واعطاه لمحه عن بعض عاداتها وتقاليدها الشهيرة.
    • الشخصيات الرئيسية : عزيزي القارئ تدور الاحداث بوجه عام في هذه الرواية بين عدد من الشخصيات الرئيسية المهمة وذلك بالطبع وفقا لما ورد عن الناقد المعروف محمد علوش وأيضا عن الباحث رائد الحوارى في قراءتهما التحليلية لهذه الرواية والشخصيات تتمثل في امير وحسان.
    • اما الشخصيات الثانوية : فوفقا لما ورد عن الناقد المعروف محمد علوش والباحث رائد الحوارى في قراءتهما التحليلية لهذه الرواية ان احداث هذه الرواية تدور بين عده شخصيات محوريه ثانويه مهمه وهى كل ما يلى :
      • والد امير.
      • آصف
      • رحيم خان.
      • كمال والى.
      • سوهراب.
    • الأحداث الرئيسية : فوفقا لما ورد عن مجموعه من الباحثين والناقد المعروف محمد علوش في دراسة لهذه الرواية قد اوضحلنا ان احداث هذه الرواية تدور حول علاقه صداقه تجمع بين امير وحسان اللذين عاشا معا في نفس المنزل في العاصمة الافغانيه كابول وبالرغم من انهما يعيشان في المكان نفسه الا انهما لا ينتميان الى عالم واحد فأمير ابن رجل اعمال ثرى ومعروف اما حسان فهو ابن خادمهم الذى ينتمى الى احدى الأقليات العرقية المعروفة باسم “الهزارة”.
      • كما انه قد جاء سرد تلم الاحداث على لسان الطفل امير الذى كان يعانى من غلط والده وعدم الرفق به ولم يكن لديه غير امل وحيد فقط وهو الطائرة الورقية لكنه لم يتخيل في يوما ما انه سوف يجبر على تجاوز حسان وكل ما يجمعهما في سبيل العبور الى الطرف الاخر الذى سيجمعه بوالده.
    • العقدة : عزيزي القارئ وفقا لما ورد ايضا من الباحث المعروف رائد الحوارى في قراءته التحليلية لهذه الرواية فقد ذكر فيها ان امير كان يعانى من صراع داخلي متصاعد وحسان بيمثل الصديق المخلص الوفي لصديقه بينما كان امير عاجزا عن الوصول الى حاله العطاء والتفاني التي توجد عند صديقه حسان لذلك كان يتحامل عليه لعدم قدرته على الوصول الى ما وصل اليه من اخلاص وعطاء بالإضافة الى ان حسان كان يصر على الاحتفاظ بالطائرة الورقية التى اسقطها امير ويرفض تسليمها لآصف ومن معه فيقوم بعد ذلك بحمل حجرا مدافعا عن نفسه وعن الطائرة وتحدث معركه كبيره غير متكافئة بين حسان وآصف وكمال والى ايضا نتيجتها خساره حسان بالإضافة الى الاعتداء عليه فتتشكل عقده الذنب لدى امير ويحاول ابعاد احسان عن حياته للتخلص من شعوره بالذنب.
    • الحل : سوف تنتهى العلاقة بين كل من امير وحسان بعد ان اتهم امير صديقه بسرقته ويغادر أفغانستان وذكرى حسان مازالت مستمرة معه وبعد مده يقرر امير العودة الى وطنه للتكفير عن ذنبه فيجد ان حسان قد قتل وله ولد يعرف باسم سوهراب الذى حاول امير إخراجه من حاله البؤس والحزن التي يعيشها بالإضافة الى ان امير سوف يلتقى مع آصف ويخوض معه معركه شرسة وقويه يساعده فيها سوهراب وينتصرا عليه بكل قوه وشجاعة.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : ملخص كتاب أرض زيكولا

    نبذة عن كاتب رواية عداء الطائرة الورقية :

    عزيزي القارئ سوف نتعرف من خلال هذه الفقرة على من هو كاتب هذه الرواية الا وهو الطبيب المعروف خالد حسيني وهو أفغاني أمريكي الجنسية وقد ولد في الرابع من شهر مارس عام 1965 في مدينه كابول التي توجد بأفغانستان واولى روايته كانت هي رواية عداء الطائرة الورقية وهذه الرواية هي التي تصدرت قائمه الكتب الأكثر مبيعا لمده قد امدت الى اربعه أسابيع فأكثر اما بالنسبة الي روايته الثانية فهي الرواية التي تعرف باسم الف شمس ساطعه والتي تصدرت قائمه صحيفه نيويورك تايكز المشهورة لأكثر الكتب مبيعا لمده واحد وعشرين أسبوع وتسعه واربعون أسبوع لأفضل غلاف فنى كما ان وصل أجمالي المبيعات لكلتا الروايتين الى 38 مليون نسخه على الصعيد الدولي.

    وانتقل ذلك الكاتب المعروف من أفغانستان الى لندن وتخرج من مدرسه الاستقلال الثانوية في سان خوسيه بولاية كاليفورنيا كما انه حصل على درجه البكالوريوس في علم الاحياء ثم التحق بعد ذلك بجامعه الطب وحصل على دكتوراه في الطب كما انه قام بممارسه مهنه الطب لأكثر من عشر سنوات لكن اختلف الامر بعد إصداره هذه الرواية فهو يعمل حاليا مبعوث النوايا الحسنه لمفوضيه الأمم المتحدة لشؤون اللاجئين.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : ملخص كتاب قواعد العشق الأربعون

    السمات الفنية التي توجد في هذه الرواية :

    بعد إتمام قراءه تلك الرواية الجيدة قد تلاحظ انها تتسم بعدد من السمات الفنية الرائعة وحسب ما ورد عن الناقد المعروف محمد علوش في قراءته التحليلية لهذه الرواية فسوف نتعرف من خلال هذه الفقرة علي ابرز السمات الفنية التي توجد ف هذه الرواية وهي كما يوضح لنا في النقاط التالية وهي كالاتي :

    • العرض الغنى الرائع للتراث الافغاستانى بالإضافة الي استخدام لغة رائعة و جميله في عراض احداث تلك الرواية الرائعة.
    • امتازت الرواية بمستواها الفني الجيد والمتقدم كما انها قد امتازت ايضا بعمقها الدلالي بالإضافة الى اهتمامها بالتفاصيل.
    • القدرة على التعمق في نفوس الشخصيات المذكورة والواردة في هذه الرواية.
    • استخدام الحوار في الرواية والذى كان مدروسا سيكولوجيا بشكل جيد ومرتب.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا :

    اراء عن كتاب الرقص مع الحياة

    اراء حول رواية في قلبي انثى عبرية

    نصل معكم من هنا اعزائي الكرام الي ختام موضوع مقال اليوم الذي كان يحمل عنوان آراء حول رواية عداء الطائرة الورقية علي امل ان نكون قد قدمنا لكم اعزائي كافة ما ترغبون في التعرف او الحصول عليه من معلومات هامة تتعلق بهذا الموضوع وذلك من خلال التعرف علي ابرز آراء حول رواية عداء الطائرة الورقية بالإضافة الي التعرف علي نبذة مختصرة عن كل من كاتب الرواية وتحليل الرواية كما نكون قد تعرفنا ايضا اليوم من خلال موضوعنا علي اهم السمات الفنية التي توجد في هذه الرواية وفي حالة اذا كنت ترغب عزيزي القارئ في التعرف او الحصول علي المزيد من المعلومات الهامة الأخرى او طرح أي من التساؤلات او الاستفسارات فقط كل ما هو عليك ان تقوم بالتواصل معانا من خلال التعليقات ونستودعكم الله الي ان نلقاكم في مقال اخر بموضوع جديد ودمتم سالمين معافين ان شاء الله.

  • ملخص كتاب دع القلق وابدأ الحياة

    ملخص كتاب دع القلق وابدأ الحياة

    هناك العديد من الأشخاص المحبين للقراءة يرغبون في التعرف علي ملخص كتاب دع القلق وابدأ الحياة وبوجه عام فإن ذلك الكتاب هو واحد من ابرز كتب التنمية البشرية وهو من تأليف الكاتب العظيم ديل كارنيجي .

    يتميز كتاب دع القلق وابدأ الحياة باحتوائه علي العديد من المعلومات ذو القيمة الكبيرة حيث يتكون الكتاب من سبع أجزاء وثمانية وعشرون فصل يتناول من خلالها الكاتب اهم وابرز الوسائل التي من شأنها ان تساعد الفرد علي تغيير حياته نحو الأفضل من اجل ان يعيش في النهاية حياة سعيدة وهانئة.

    لذلك سوف نقدم لكم اعزائي اليوم من خلال موضوع مقالنا ملخص كتاب دع القلق وابدأ الحياة بالإضافة الي التعرف علي اهم المعلومات الأخرى التي تخص هذا الموضوع لذلك تابعونا.

    ملخص كتاب دع القلق وابدأ الحياة :

    اعزائي الكرام سوف نعرض لكم اليوم من خلال هذه الفقرة ملخص كتاب دع القلق وابدأ الحياة الذي كتب في الأربعين من القرن العشرين لثقة الكاتب بأن مرض الروح مثل القلق يعتبر أكثر أذية من المرض الجسدي لذلك لا بد من ان يتم التخلص منه من اجل ان يحيا الفرد بسعادة لذلك فقد اعتمد الكاتب علي ان يستمد كلماته من أقوال كل من الحكماء والأنبياء إضافة الي تجارب الكاتب الشخصية أيضا وسوف نتعرف علي ملخص كتاب دع القلق وابدأ الحياة فيما يوضح لنا في النقاط التالية وهو كالاتي :

    • الجزء الأول عش في حدود يومك : وهذا ما يعني انه يجب علي الفرد ان لا يسمح للأمور بانه تقلقه خاصة في حالة اذا كان الامر بالماضي حيث يجب علي الفرد ان يقتنع انه قد انتهي ولا يوجد أي داعي لان يفسد حاضره بهذا القلق اما في حالة اذا كان القلق بشأن المستقبل فلا يستدعي بان نفكر فيه كثيرا حيث يقول الكاتب يا رفيقي أحسن لحاضرك فإن صار ماضيا سيفرحك و إن أتاك أمر مستقبل فلن يقلقك.
    • الثاني اتبع وصفة ويليس كاريير السحرية : وذلك من خلال قيام الفرد بسؤال نفسه عن اسوء شيء من الممكن ان يحدث له ؟ وذلك لأنه من البديهي ان يهئ عقله كل شيء ويجعله مستعدا لما قد يحدث له ففي حالة اذا حدث له شيء اقل سوءا فلن يكون قلق لان بالفعل قد استعد لما هو اسوئ منه وبهذا سوف يكون مستعد لا طارئ وسوف يغدو يخطي واثقة لغد اجمل.
    • الثالث ما الذي سوف تجنيه من القلق ؟ : حيث يجب علي الفرد ان يتذكر دائما ان القلق ما هو الا داء يهتك كل من روحه وصحته لذلك يوصي بأن يقلله الي ان يزيله كليا من حياته لان القلق يؤثر علي أداء الجسم بالإضافة الي ان هناك بعض من الدراسات التي قد أوضحت انه يوجد هناك بعض من الامراض المرتبطة بكل من القلق او التوتر وهي تتمثل في كل من امراض القلب او القرحة او ارتفاع ضغط الدم كما لم يختصر القلق على الأمراض الجسدية بل انه من الممكن ان يؤدي إلى الجنون أيضا.
    • الرابع أهمية تحليل المشاكل : حيث يقول الكاتب انه يوجد هناك حكمة عظيمة تتجسد في ان المشكلة التي تعرف تفاصيلها هي مشكلة محلولة لذلك من اجل ان تحل أي مشكلة يجب عليك ان تجمع كافة حقائقها وكأنك تبحث عنها لشخص آخر لتكون أقل تأثرا بها ثم حلل هذه الحقائق و اتخذ قرارك و نفذه بشكل واقعي.
    • الخامس اهزم القلق قبل أن يهزمك : عزيزي القارئ قد أدرك علماء النفس أنه من المحال أن ينشغل العقل بأكثر من أمر في آن واحد لذلك يجب علي الفرد ان ينشغل بكل من بالعمل والمسؤوليات الأخرى من اجل ان لا يعطي للقلق فرصة ليتسرب الي عقله كما لا بد من ان يمنع نفسه من الانشغال بالأمور التافهة والتفت لما هو أهم كما يجب عليه ان يستعن بكل من الحقائق والإحصائيات لطرد مخاوفه من أمر معين خاصة الذي لا يوجد هناك تأكيد محكم لحدوثه.
      • كما ان الكاتب يري ان الأمور التي لابد منها يجب ان نصبر عليها حتى تمر ومن ثم نبدأ من جديد كما انه يري انه لا بد من ان يتم تقدير الإمر بما يساويه من اجل ان يعيش الفرد مطمئنا مرتاح البال حيث لا يجب ان يقلق الفرد لأمر لا يسوى شيء بالنسبة له فلا تنسى عزيزي القارئ أن البكاء على ما حدث وانتهي لن يعيده لتصله بل انه سوف يسرق منك حاضرك لتبكي عليه مجددا في المستقبل.
    • المفهوم السادس غير من سلوك الحياة التي تعيشها : يجب ان تعلم عزيزي القارئ باختصار انك ات نتاج أفكارك لذلك يجب عليك ان تقوم بتغيير افكارك إلى طريقة بناءة من اجل ان تساعد نفسك وتوفر لها سبل السعادة كما يجب عليك أيضا يا رفيقي التحلي بالروح الإيجابية وتغيير عواطفك ونحن نعلم ان الامر كفكرة قد تبدو غير سهلة لكن بالسعي للتغير سوف تنجح بسرعة فإن تصرفت بسعادة سوف تكون سعيدا حقا بسبب تناغم جسدك وروحك فالتفكير الذهني ذو تأثير على الحياة لذلك اعتمد قوة العقل كوسيلة علاجية.
    • السابع مفاهيم تكريس السعادة والسلام : حيث يجب ان تكن عزيزي القارئ طيبا مسالما لا تسعى الي الانتقام ممن أساء إليك فقط يجب عليك ان تتجاهلهم وان تنتبه الي حياتك العظيمة وعندما تقدم عطاءا لأحد ما استشعر فرحته فسوف يسعد قلبك بذلك ولا تنتظر شكرا ولا مدحا من أحد يكفيك ذلك الشعور كما يجب دائما ان تنظر الي الحياة بإيجابية فتذكر عطايا الله لك بدل من أن تتذكر نقصك وابحث عما يميزك وكن أنت حيث يجب عليك الابتعاد عن الاعتيادية و التشبه بالآخرين ودائما فكر في مشاكلك السابقة لا لتقلق بسببها و لكن لتبني نفسك من جديد بإيجاد حلول لها حوّل المحن لمنح لتطور نفسك أكثر.

    من خلال قسم كتب وملخصات تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : ملخص كتاب الرسالة للشافعي

    منهج الكتابة في كتاب دع القلق وابدأ الحياة :

    بعد ان تعرفنا علي ملخص كتاب دع القلق وابدأ الحياة فسوف نتعرف من خلال هذه الفقرة علي طبيعة منهج الكتابة الذي تميز به هذا الكتاب ويتمثل ذلك فيما يوضح لنا في التالي :

    اعتمد الكاتب في كتابته لذلك الكتاب على أسلوب السرد القصصي المشوق المحبب لدى الكثير من القراء حيث انه يعطي نصائح فكرية و علمية مبنية على أقوال كل من الفلاسفة او الأنبياء التي تدعوا إلى محاربة القلق وتحفيز الإنسان للتغلب عليه باعتماده على العديد من القصص الحقيقية لأشخاص قابلهم وفي النهاية يوجه الكاتب نصيحة لمعاودة قراءة الكتاب أكثر من مرة حتى يتأمل القارئ بما جاء فيه من معانٍ.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : ملخص كتاب الموازنة بين الطائيين

    آراء نقدية حول ذلك الكتاب :

    عزيزي القارئ يجب ان تعلم ان ذلك الكتاب قد تعرض بسبب شهرته الواسعة الي اختلاف الآراء النقدية حول نقاط قوته وضعفه لذلك سوف نتعرف من خلال هذه الفقرة علي كل من نقاط القوة والضعف الخاصة به وهي تتمثل في كل ما يوضح لنا في النقاط التالية وهي كالاتي :

    أولا نقاط القوة :

    • الحكايات : حيث اعتمد المؤلف في سرد  كتابه علي مجموعة من الحكايات الشيقة والغنية بالمعلومات الهامة.
    • الموضوعات الواقعية : حيث ركز المؤلف في هذا الكتاب على بعض من المبادئ الأساسية والأبدية وهي تتميز بالوضوح والقناعة التي يمكن لأي شخص تطبيقها.
    • إمكانية تكرار القراءة بلا ملل : حيث يتميز ذلك الكتاب بإمكانية قراءته مرارًا وتكرارًا دون الشعور بأي ملل.

    ثانيا نقاط الضعف :

    • الأمثلة : حيث تبدو بعض من الأمثلة التي قد قدمها المؤلف قديمة جدًا وهذا ما سيؤدي الي مواجهه القراء الصغار صعوبة في التعرف على هذه القصص.
    • المثالية : حيث انه من الممكن ان يشعر بعض من القراء بأن الكتاب هذا أخلاقيا بشكل مبالغ فيه بالنسبة لهم.
    • تحديث الكتاب : حيث انه من الصعب ان يتم تحديث هذا الكتاب في حدود معايير القرن الحادي والعشرين التي من الممكن ان تكون في بعض من الأحيان مختلفة للغاية.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : ملخص كتاب التوحيد للشيخ محمد بن عبد الوهاب

    مولد ونشأة ديل كارنيجي :

    من خلال هذه الفقرة سوف نقدم لكم اعزائي الكرام مولد ونشأة مؤلف ذلك الكتاب العظيم وذلك من خلال ما يوضح لنا في النقاط التالية وهي كالاتي :

    ولد مؤلف ومحاضر ذلك الكاتب في الرابع والعشرين من شهر نوفمبر عام 1888 ميلاديا في ولاية ميسوري التي توجد في الولايات المتحدة الامريكية وكان والديه مزارعين فقراء مما اثر ذلك على نشأته كطفل فقير وكان ديل لا يهتم بالنشاط البدني ولا يقوم بممارسة الرياضات المنتشرة في الولايات المتحدة الامريكية في فترة طفولته.

    لكنه عوض كافه هذه الإمكانيات الرياضية بمهاراته الكبيرة في الالقاء والتحدث ببراعة مما اكسبه المزيد من الصداقات وكسب احترام الأغلبية وكانت هذه تمهيدا لنشأته كأكثر الرجال شهرة في مجال التنمية البشرية وتحسين الذات.

    وبالنسبة الي نشأة ديل التعليمية فهي تتمثل في كل ما يوضح لنا في النقاط التالية وهي كالاتي :

    درس في المرحلتين الابتدائية والثانوية في بلده وارنسبورج وخلال فترة دراسته الثانوية حضر العديد من تجمعات تشوتاوكوا الريفية التي كانت تحدث في جميع انحاء البلاد وتجمع العديد من المتحدثين والفنانين بالإضافة الى خطباء وموسيقيين وذلك اثر على نفسيته بشكل كبير للغاية وزادت حماسته للخطابة فقرر الانضمام لفريق المناقشات في المدرسة وبشكل سريع اصبح خطيبا ماهرا.

    تخرج ديل من المدرسة عام 1906 ميلاديا ثم بعد ذلك التحق بكلية المعلمين الحكومية المحلية في بلده وارنسبرج ولكن بسبب فقر عائلته الشديد لم يستطيع دفع تكاليف اقامته في الكلية لذلك تنقل من الكلية الى المنزل من خلال استخدام الخيل وهذه التنقلات افادته بشكل كبير للغاية للتدرب على مهارات الخطابة والقائها والضبط الجيد والصحيح والدقيق لأساليبها الكثيرة والمختلفة فقام بالمشاركة في العديد من مسابقات الخطابة وفاز بغالبيتها وعرض عليه الكثير من الطلاب تدريبهم على الخطابة بمقابل مادى بسبب مهاراته الفائقة والعالية بالخطابة.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : ملخص كتاب أبو القاسم سعد الله

    كيفية قهر القلق والنقد ؟

    1- فكر في الدين والصلاة : 

    • ان التفكير في كل من الدين والصلاة او قبول شيء غير معروف واكبر منك يعتبر طريقه رائعة للتوقف عن القلق بشأن كل مشاكلك في حين ان العديد من الأشخاص المعاصرين ملحدون بالإضافة الى انهم يبتعدون عن تفاصيل الأديان المختلفة فمن الضروري ان تتذكر انه يمكنك دائما قبول ان هناك أجزاء من الحياة لن تفهمها بشكل كامل وتام.

    2- لا أحد يركل كلبًا ميتًا : 

    • لذلك عندما تتعرض للكثير من الانتقادات تذكر دائما ان ذلك يتم لأنه يمنح الشخص الراكل شعورا بالأهمية وذلك يعنى انك تنجز شيئا وتستحق الاهتمام والتقدير.
    • لا ينتقد الناس الأشخاص الاخرين الذين لا يفعلون شيئا لذلك اذا كنت تتلقى بعض من الانتقادات فذلك يعنى انك تفعل شيئا يستحق الاهتمام والتقدير الكبير.

    3- تعود ان لا تأخذ النقد على محمل شخصي : 

    • حيث يجب ان تعلم انه لا يمكنك ان تقوم بالتحكم فيما اذا كنت تتلقى بعض من ردود الأفعال السلبية او الانتقادات الغير عادلة ولكنه يمكنك التحكم بشكل كبير في كيفية السماح لهذه الاحداث بالتأثير على عقلك فيجب عليك عدم الانشغال عندما يقول شخص ما شيئا غير إيجابي عنك فذلك مهارة أساسية للتعامل مع عالم قد تتعرض فيه للنقد لأسباب عادلة وغير عادلة.

    4- احتفظ بقائمة “الأشياء الخادعة التي قمت بها” : 

    • كلنا نفعل أشياء مخطئة ولكن بعض الناس يتعلمون من اخطائهم ويمضون قدما والبعض الاخر مهووس بالأخطاء التي ارتكبوها ولا يتركوها تفلت من أيديهم.
    • تتمثل احدى طرق البدء في التعلم من اخطائك وقبولها في الاحتفاظ بقائمة “الأشياء الخادعة التي قمت بها” يمكن ان تكون هذه القائمة تسجيلا بسيطا للغاية لكل الأشياء التي ارتكبتها بالخطأ في حياتك يمكنك الإضافة الى القائمة بمرور الوقت والنظر الى الوراء عبر السنين لمعرفة كيف تتحسن.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا :

    ملخص كتاب الشمائل المحمدية

    ملخص كتاب نظرية الفستق

    وفي ختام موضوع مقال اليوم الذي كان يحمل عنوان ملخص كتاب دع القلق وابدأ الحياة نأمل ان نكون قد قدمنا لكم اعزائي الكرام كافة ما ترغبون في التعرف او الحصول عليه من معلومات هامة وذلك من خلال التعرف علي كل من ملخص كتاب دع القلق وابدأ الحياة ومنهج الكتابة في كتاب دع القلق وابدأ الحياة وآراء نقدية حول ذلك الكتاب كما نكون قد تعرفنا ايضا من خلال موضوع مقالنا اليوم علي مولد ونشأة المؤلف العظيم ديل كارنيجي وكيفية قهر  كل من القلق والنقد ؟ وفي حالة اذا كنت ترغب عزيزي القارئ في التعرف او الحصول علي المزيد من المعلومات الهامة الأخرى او طرح أي من التساؤلات او الاستفسارات فقط كل ما هو عليك ان تقوم بالتواصل معنا من خلال التعليقات ونستودعكم الله الي الن نلقاكم في مقال اخر بموضوع جديدي ودمتم سالمين معافين ان شاء الله تعالي.

  • الكورسات المطلوبة للعمل كمحاسب

    الكورسات المطلوبة للعمل كمحاسب

    مؤخرا وجدنا ان هناك رغبة كبيرة من العديد من الأشخاص في التعرف علي الكورسات المطلوبة للعمل كمحاسب فالمحاسب بوجه عام هو الشخص المسؤول عن كل من الإفصاح والقياس وتوفير الضمانات فيما يتعلق بالمعلومات والبيانات المالية التي من شأنها مساعدة المدراء والمستثمرين على صنع القرارات الإدارية والمالية لذلك سوف نقدم لك عزيزي القارئ من خلال موضوع مقالنا اليوم ابرز المعلومات التي تتعلق بهذا المجال في العموم لذلك تابعونا.

    الكورسات المطلوبة للعمل كمحاسب :

    عزيزي القارئ سوف نتعرف اليوم من خلال هذه الفقرة علي ابرز الكورسات التي ينبغي عليك ان تقوم بإتقانها من اجل ان تتأهل للعمل كمحاسب ويتمثل ذلك فيما يوضح لنا في النقاط التالية وهي كالاتي :

    • يعتبر الاكسل من اهم الكورسات التي يجب علي كل فرد يرغب في العمل في هذا المجال ان يقوم بإتقانه بالإضافة الي اللغة الإنجليزية ايضا حيث تعتبر هذه اللغة من اهم لغات العالم ولذلك من الضروري على المحاسب ان يكون متقنا بشكل كبير اليها ليواكب تطور سوق العمل بعد ان صارت الأسواق منفتحة على بعضها البعض.
    • من الضروري ايضا ان يحصل على العديد من الشهادات المهنية فهي من الممكن ان تفيده بشكل كبير للغاية في ان يصبح شخصا مميز ومبدع في عمله كما لا بد ايضا من ان يحرص علي ان يحصل على بعض من الشهادات في مجال الموارد البشرية بالإضافة الى مجال إدارة الاعمال ايضا ليكون شخصا اكثر تميزا عن غيره من المحاسبين وتلك المجالات قد تفيده بشكل كبير للغاية في معرفة اليات التطور وكل ما يتعلق بها من بدايتها وحتى نهايتها.
    • وعليه ان يسعى بقدر الإمكان لمعرفة مجموعة من البرامج المحاسبية القوية والمتنوعة التي قد تساعده بشكل كبير للغاية في عمله مثل برنامج اوراكل وغيرها من الكثير من البرامج والأنظمة المختلفة.

    ونظرا الي أهمية هذه الكورسات فقد اهتمت العديد من المنصات الالكترونية بتعليم الكورسات المتعلقة بذلك المجال للدارس عن بعد لمن لا يستطيع حضور تلك الكورسات بالإضافة الى ان الشخص الدارس يحصل على العديد من الشهادات العالمية المعتمدة تتيح حصوله على مهن جيدة ومرموقة في مجال المحاسبة ومن اهم هذه الدورات :

    1. دوره معايير المحاسبة الدولية.
    2.  دوره المدير المالية المعتمد.
    3. دوره الإدارة المالية لأصحاب المشروعات.
    4. برنامج دبلوم المحاسبي المتقدم .
    5. كورس المحاسبة الالكترونية للمحاسبين .
    6. دبلوم المحاسبة ودورة المحاسبة الدفترية للأشخاص المبتدئين.

    ويوجد ايضا عزيزي القارئ مجموعه مختلفة من الدورات القصيرة التي تؤهلك على تطورك المهني بشكل سريع وهي متاحه من خلال العديد من المنصات الالكترونية ويتم تعليمها عن بعد وتهدف هذه الدورات بوجه عام الي تطوير قدرات الشخص مما يتيح له إمكانية الحصول على فرص متعددة للحصول على وظيفه جيدة ويتمكن المحاسب ان يختار دوره واحده تفييده بشكل كبير في مجال عمله وأيضا في عده مجالات أخرى متعلقة بذلك المجال وقد يساعد ذلك بشكل كبير على خلق العديد من الفرص المرموقة لترشيح المحاسب في وظيفه أخرى في نفس المجال وربما تساعده ليحصل على ترقيه في عمله.

    يعتبر ذلك المجال من اكثر المجالات التي تعود بالفائدة على كل من يهتم بذلك المجال.

    من خلال قسم منوعات تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : أهداف الإنسان الناجح

    معلومات هامة عن تخصص المحاسبة:

    • يعمل هذا التخصص علي تسجيل الاحداث الاقتصادية تسجيلا شاملا ومرتب بالإضافة الى تسجيل العمليات المالية التي تتعلق بالأعمال فهي تعتبر من اهم الأمور التي من المستحيل ان يكتمل أي عمل بدونها فهي ضرورية بشكل كبير للغاية في كل شركة وكل عمل.
    • من الممكن ان تدار الاعمال المحاسبية بواسطة محاسب صغير ليس لديه خبرة كبيرة من خلال العمل في شركة صغيره او من خلال شركات المحاسبة المختصة بالاهتمام بالأمور المالية للشركات الكبرى والمهمة.
    • منذ قديم الزمان وكانت تطبق المحاسبة وهذا ما يعنى ان تاريخها يعود الى الحضارات القديمة العريقة فكانوا في ذلك الوقت يسجلون المعلومات والحركات المالية على الورق اما في وقتنا هذا حدث الكثير من التطورات المحاسبية حيث أصبحت تعتمد بطريقة حيوية على البرامج الحاسوبية الجاهزة مما جعل العديد من الشركات تتجه نحو تصميم وتطوير برامج محاسبية خاصه بها.
    • فذلك التخصص عزيزي القارئ يصنف انه من اقدم الميادين التي تهتم في الأمور المالية بشكل كبير للغاية فهو يهدف بشكل أساسي الى تحسين أداء الشركات والمؤسسات في المستقبل.
    • ويوجه عام من الممكن ان يتم تعريق هذا التخصص علي انه لغة المال والتجارة ويشمل عمليات واسعة وكثيره منها كل ما يلى : التبويب والتسجيل والترحيل والكتابة والتلخيص بالإضافة الى الترتيب وتنظيم العمليات المالية ويتم عمل كافة تلك العمليات بطريقة بسيطة يستطيع المستخدمين فهمها سواء كانوا مستخدمين داخليين ام خارجيين بهدف مساعدتهم في اتخاذ القرارات المرتبطة بالشركة.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : كيف أنجح في حياتي

    أهداف تخصص المحاسبة :

    يوجد هناك مجموعه من الأهداف المرغوبة ومنها كل ما يأتي :

    • تحديد مجمل الربح او الخسارة من خلال نشاط الشركة خلال فترة زمنية معينة بالإضافة الى تحديد المركز المالي للشركة والذى يتمثل في مصدر المال واستخدامات ذلك المال في نهاية الفترة الزمنية المحددة.
    • حساب ومعرفة صافى التدفقات النقدية للشركة.
    • تسجيل كافة العمليات المالية في الدائرة والتي تخص الشركة.
    • توفير طريقه فعالة للرقابة على العمليات المالية في الدائرة او الشركة.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : تعلم مهارات جديدة

    مهام وواجبات المحاسب :

    سوف نتعرف من خلال هذه الفقرة علي ابرز مهام وواجبات صاحب هذه المهنة وتتمثل فيما يوضح لنا في التالي :

    • يقوم بالأشراف على المستندات وأيضا الدفاتر المحاسبية المهمة من خلال اثبات العمليات في دفاتر الدائرة بالإضافة الي انه يقوم ايضا بتوثيق العقود ومسندات الصرف وأيضا السجلات وكل الأوراق التي تتعلق بحسابات الدائرة.
    • يرتب الحسابات ويسجلها بالإضافة الى الإجراءات التي تتعلق بها ويعد التقارير الدورية عن الحسابات والتحليل المالي كما انه يقوم ايضا بتسجيل كل من المشتريات والمبيعات حسب الفواتير الرسمية بالإضافة الى تنسيق وترتيب المستندات المعدة للصرف.
    • كما يقوم يتحصيل إيرادات الشركة او المؤسسة بموجب وصولات قبض مالية ثم يودعها في البنك.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا ايضا : كيف اختار تخصصي الجامعي

    هل أستطيع أن أصبح محاسبًا ؟

    نعم تستطيع , ولكن لا بد من ان يتوفر لديك بعض من الصفات التي من شأنها ان تساعدك في الحصول علي منصب مرموق وسوف نتعرف عليها من خلال هذه الفقرة وهي كما يوضح لنا في النقاط التالية وهي كالاتي :

    • التحلي بالهدوء والصبر.
    • الشخصية القوية.
    • دقة الملاحظة.
    • المسؤولية الكبيرة.
    • توافر المهارات المنطقية.
    • الاعتماد الكبير على الذات.
    • مهارات التواصل الجيدة بالإضافة الى المهارات التحليلية الجيدة ومهارات حل المشكلات بشكل جيد.
    • كل من مهارات التنظيم والترتيب الجيد ومهارات جيدة في الرياضيات والحسابات.
    • مهارات جيدة في عمليات المراجعة والتدقيق.
    • القدرة على متابعة الأمور بشكل مستمر والقدرة على الجلوس لفترات طويلة.
    • والقدرة الكبيرة على تحمل الاعمال الروتينية بالإضافة الي القدرة على اتخاذ الكثير من القرارات المناسبة.
    • على المحاسب ان يتحلى بالعديد من الصفات الجيدة ان يكون مخلصا وصادقا وامينا.
    • فهم الرياضيات فهما جيدا بالإضافة الى القدرة على التعامل مع الأرقام.
    • مهارات التدوين بالإضافة الى القدرة الكبيرة على كتابة الملاحظات بالشكل الصحيح.
    • المعرفة الجيدة بشكل كبير بمهارات الحاسوب وتحديدا المعرفة الجيدة ببرنامج اكسل.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : كيف تكون شخصية جذابة

    نأمل في ختام موضوع مقال اليوم الذي كان يحمل عنوان الكورسات المطلوبة للعمل كمحاسب ان نكون قد قدمنا لكم اعزائي الكرام كافة ما ترغبون في التعرف او الحصول عليه من معلومات هامة وذلك من خلال التعرف علي ابرز الكورسات المطلوبة للعمل كمحاسب بالإضافة الي التعرف علي اهم المعلومات التي تتعلق بهذا التخصص وكل من أهداف تخصص المحاسبة ومهما وواجبات المحاسب.

    كما نكون قد تعرفنا ايضا اعزائي الكرام من خلال موضوعنا اليوم علي إجابة سؤال هل أستطيع أن أصبح محاسبًا ؟ وفي حالة اذا كنت ترغب عزيزي القارئ في التعرف او الحصول علي المزيد من المعلومات الهامة الأخرى او طرح أي من التساؤلات او الاستفسارات فقط كل ما هو عليك ان تقوم بالتواصل معانا من خلال التعليقات ونستودعكم الله الي ان نلقاكم في مقال اخر بموضوع جديد ودمتم سالمين معافين ان شاء الله.

  • اراء عن كتاب الرقص مع الحياة

    اراء عن كتاب الرقص مع الحياة

    كثير من الأشخاص يرغبون في التعرف علي بعض من الـ اراء عن كتاب الرقص مع الحياة فذلك الكتاب هو واحد من ابرز المؤلفات التي تحث الفرد علي السعادة فالكاتب قد اهتم في هذا الكتاب بسرد كثير من أسرار السعادة التي يراها هو من خلال الكثير من أقوال الحكماء واستعراض الكثير من القصص التي تظهر مدى المعاناة التي يمر بها بعض من الأشخاص حتى يصلوا إلى تلك السعادة ومدى أهمية تقديرنا لهم وأنهم من الأشخاص المميزين للغاية لذلك سوف نتعرف من خلال موضوع مقالنا اليوم علي ابرز اراء عن كتاب الرقص مع الحياة بالإضافة الي التعرف علي ملخص هذا الكتاب.

    اراء عن كتاب الرقص مع الحياة :

    يوجد هناك عزيزي القارئ الكثير من الأشخاص الذين يرون الرقص مع الحياه عباره عن حكمه عظيمه جدا ولكن علي الرغم من ذلك فقد اختلفت أيضا اراء الاخرين عن هذا الكتاب ومن خلال هذه الفقرة سوف نتعرف علي ابرز الـ اراء عن كتاب الرقص مع الحياة وهي كما يوضح لنا في التالي :

    • يعتقد بعض من الأشخاص ان الكاتب اعتمد على أسلوب سهل وبسيط ينطوي على جمال كبير بالإضافة الى ان ذلك الأسلوب الجميل يتميز بانه قد يؤثر في نفوس العديد من الأشخاص.
    • ويرى البعض الاخر من الأشخاص ان ذلك الكتاب من الكتب التي تزرع الإحساس بالإيجابية والتفاؤل.
    • وأيضا عزيزي القارئ يوجد الكثير من الأشخاص الذين ينتقدون ذلك الكتاب بشده وذلك لأنه مثله مثل كتب تطوير النفس بالإضافة الى كتب التنمية البشرية التقليدية أيضا فهم يرون ان ذلك الكتاب يشير ويهدف الى أمور بعيده للغاية عن الواقع ولا تمت له بصله.
    • كما يري البعض انه يركز على الوهم الجميل والامل المخدر ولكنه لا يركز على الأساس الواقعي.
    • وأيضا يري البعض انه يتكرر في ذلك الكتاب الكثير من الأفكار ذاتها ولكن بطرق وصياغه مختلفة بالإضافة الى ان الكاتب يبالغ ويعتمد بشكل كبير على الوهم المصبوغ كما انه يعتمد على الاستشهاد بقصص وهميه لا أساس لها.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : ملخص كتاب رحلتي من الشك إلى الإيمان

    نبذة عن مؤلف كتاب الرقص مع الحياة :

    عزيزي القارئ من الضروري ان تعرف ان مؤلف ذلك الكتاب هو الكاتب المعروف مهدى الموسوى وهو مهندس معماري وأيضا كان مدير مكتب استشارات هندسيه لمده خمسه وعشرون عاما في دولة الإمارات العربية المتحدة ويصنف نفسه كباحث في اسرار الحكمة والحياه الطيبة بالإضافة الى انه قد حصل على شهاده الدكتوراه من جامعه ماك كوينز تكنولوجي التي توجد بدوله كندا كما حصل على الدكتوراه الفخرية أيضا في عام 2004 ويقوم بإعطاء العديد من المحاضرات والدورات وقد اتى ذلك الكتاب كنتيجة لخبراته ومشاهداته التي يسجلها بشكل مستمر.

    وأيضا يوجد للكاتب عدد من المؤلفات الأخرى ومنها كل ما يلى :

    • فن العيش.
    • اسرار الحياه الطيبة.
    • الانسان النوراني.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : كتاب تطوير الذات والثقة بالنفس

    نبذة مختصرة عن الكتاب :

    عزيزي القارئ يجب ان تعلم ان الفيلم الذي استوحي منه اسم ذلك الكتاب ما هو الا واحد من الأفلام التي قامت بمناقشة مدى المعاناة التي كان يخوضها الهنود الحمر في السابق لكي يناضلون ويبقون على قيد الحياة حيث يوجد هناك العديد من الجوانب الداعمة التي يناقش فيها الكاتب القارئ ويرشده من خلالها في فقرات الكتاب، حيث انه يدله على الطرق المثلى في التغلب على مصاعب الحياة المتعلقة بالأمراض النفسية وكيف من الممكن ان يتم التخلص منها ولعل من أهم تلك الأمراض كل ما يوضح لنا في التالي :

    • كل من القلق المبالغ فيه والخوف من المستقبل الغير معلوم.
    • الاكتئاب مرض العصر وكيف من الممكن ان يقوم الفرد بالتأقلم مع خطوات الحياة المتسارعة بشكل كبير وكيفية مجاراتها والاستمتاع بكل لحظة ويوم بها حتى في أيام المعاناة وكيفية التغلب عليها في أسرع وقت ممكن وفي مضمون الكتاب البحث عن أسرار الحياة التي تجعلها طيبة.
      السكنية والطمأنينة والسلام الداخلي الذي يساعد الفرد بوجه عام في أن يجد مفاتيح السعادة والأبواب الصغيرة لها والدروب التي تؤدي إليها بكل سهولة حيث يتعمق الكاتب في الكثير من أسرار الحياة المتنوعة والتي من خلالها يمكنك الوصول إلى الهدف الرئيسي للكاتب وهو أن تصل إلى السعادة الكامنة في داخلك وفي كافة مراحل حياتك التي تعيشها بالفعل.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : أشهر الكتاب العرب

    اقتباسات من كتاب الرقص مع الحياة :

    بعد ان تعرفنا عزيزي القارئ علي ابرز اراء عن كتاب الرقص مع الحياة فسوف نتعرف من خلال هذه الفقرة علي ابرز اقتباسات ذلك الكتاب وذلك من خلال ما يوضح لنا في التالي :

    • ان الله عز وجل قد اودع فينا كل ما نحتاجه من الطاقة والذخيرة كي تعيننا على عبور الجسور بالإضافة الى تخطى المتاهات التي تقابلنا اثناء مسيره الحياه.
    • ان الطيور لا تجلس تفكر بالغد لأنها تعيش أهدافها في ذات اللحظة بغريزتها لذلك يأتيها رزقها كثيرا وفيرا.
    • وان الله سبحانه وتعالى لم يخلقنا لكى نشقى في الحياه ولكن لكى نعيش حياه طيبه امنه.
    • حينما تضحك على ما تواجه من صعوبات ومشاكل في الحياه فإنك بذلك تعلن انتصارك على الحياه.
    •  القرار بعدم التسامح هو قرار باستمرار المعاناة لفتره طويله.
    • اجمع كافه مخاوفك وارمها في البحر.
    • والأشخاص الشاكرون لله عز وجل هم اكثر الناس بهجه وسعادة في الحياه.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : سعر كتاب سير أعلام النبلاء

    ملخص فصل الامتنان كنز الحكماء من كتاب الرقص مع الحياة :

    يعد الشكر والتقدير من اجمل وافضل الطرق التي تدخل السرور على قلوب الجميع حتي وان صغر سبب الشكر وان استقبل الشخص قدره بنفس راضيه سوف يكافئه الله عز وجل بأن يجعله يعيش في جو مليء بالراحة والطمأنينة بالإضافة الى السلام النفسي مما يجعل القلب راضي بشكل كبير للغاية.

    كما ان كل من الرضا والايقان العميق بكل ما يمر به الانسان بشكل يومي من تحديات وصعاب والتوتر والقلق الذى يساوره بشأن مستقبله وحزنه على ماضيه ومن ثم البحث على العديد من الطرق للتحسين من ذاته ونفس بشكل كبير فكل ذلك هو ثمره الامتنان والتقدير و ذلك ما يبحث عنه الحكماء وذوى العقول الراجحة.

    المحبة سر الحياه :

    • حيث يقول مهدى الموسوى في كتابه هذا ان الحب هو من افضل المنح التي وهبها الله سبحانه وتعالى على عباده فقدره البشر على الحب امر مذهل بشكل كبير للغاية بالإضافة الى ان هناك فئه معينه من الناس قد خصها الله عز وجل بأن تملك القدرة على توجيه الأشخاص الاخرين ودفعهم الى استكشاف الحب بداخلهم وذاتهم.
    • فلا يوجد قيمه للحياة في حاله عدم وجود الحب لذلك يجب على كل شخص ان يحاول جاهدا ان يبحث في داخله أولا عن الحب ثم بعد ذلك يبحث عنه في قلوب من حوله من ناس فالحب يعتبر ماده السعادة واصلها في جميع الأوقات وأيضا السلام النفسي فالحب هو مفتاح كل الأمور المتعلقة بالفرح والسعادة.

    اهمس بالشكر كل يوم :

    •  حيث يعتقد الكاتب ان افضل وسيله يقوم بها الطيبون بشكر الله سبحانه وتعالى على نعمه ما هي الا ان يقوموا بالعطف على الأشخاص الاخرين ومساعدتهم بالإضافة الي ان كلمه “شكرا” لها معنى جميل في حياه الجميع وأيضا ذات مذاق خاص فدائما ما يوصف قائلوها بأنهم اكثر حيوية وبهجه ممن حولهم ويرجع ذلك لانهم يميلون للسلام النفسي والأمان وأيضا وجوهم يسطع منها الضوء وفيها من الراحة ما يشعر به المرء حينما يراهم وعلى أي حال.
    • فالناس عزيز القارئ ما هم الا قسمان قسم لا يشكر الله عز وجل ولا يشكر الناس أيضا وهم قوم لا يحبهم احد وينفر منهم الناس ويوجد في قلوبهم سواد وحقد اما من يشكر الله عز وجل وأيضا يشكر الناس هم من تميل اليهم قلوب كافه وجميع البشر دون مقدمات وعلى الرغم من اهم محبوبين الا انهم لا يتم ذكرهم بشكل دائم لان الحياه  تُشعِل الجميع.

    لا تتذمر من الحياه : 

    • فعلى الشخص ان يكون على علم تام بأن جميع ما حوله هو هديه من الله عز وجل له وأيضا أمورا طيبه في نظره كانت ام لا شاء ام ابى فهي هديه الله سبحانه وتعالى ويجب عليه ان يتقبلها برضا حتى وان كان يراها غير مناسبه له ولكن الله عز وجل اعلم منه واقرب له من حبل الوريد والقريب يعلم عنه كل شيء فهناك قاعده تنص بأن الحياه ترضى عن المرء فقط حينما يرضى هو عنها ويتقبلها بكل رضا وسعادة.
    • بالإضافة الى انه يجب على المرء ان يقوم باستغلال كل لحظات السعادة المتوقعة والتي قد تدق بابه فجأةً بدون توقع وأيضا ان يبحث عنها في الأمور البسيطة كصوت الأمواج الذي يداعب الاذان وصوره الشروف التي تملأ القلب نشاطا وغيرها من هبات الله عز وجل.

    حرر نفسك من المخاوف :

    •  حيث يجب على كل شخص كامل الرشد ان يدخل الى أعماق نفسه ويفكر فيما يخيفه ثم يواجه ببعض التفكير المنطقي لان الخوف عزيزي القارئ مجرد حاله روتينية تصيب الجميع من الأشخاص في مختلف أعمارهم ولكن ليس للجميع نفس القدرة على مواجهته فمن الناس من يتهرب من الخوف حتى يصب به الامر ان يتهرب من الحياه ذاتها ولكن هناك قله ممن يستطيعون مواجهته بمفردهم من يحصلون على اطيب واحسن النتائج في حياتهم.
    • اما من يعيشون تحت انقاض الخوف ورضوا وتأقلموا بأن يحبسوا انفسهم في سجن من شكوكهم ومخاوفهم التي قد شكلت في عقولهم منذ الطفولة فسوف يظلون عالقين في سجنهم ما لم يريدوا الخروج.

    ارتدي ثوب التفاؤل :

    • فبوجه عام يعرف التفاؤل بأنه افضل واحسن الفنون المريحة للفرد فبمجرد ان ينظر المرء للجانب الإيجابي في حياته فإنه يعيد النظر عن ما كان يظنه شديد السوء عاده ما يقوم المرء بتوجيه نفسه وبكامل ارادته تجاه التفاؤل وذلك لان التفاؤل يحفز بدماغه بشكل تلقائي للبحث عن الحلول المضي قدما نحو مستقبل سعيد.
    • وأيضا يجب على كافة الناس ان يتعلموا فن التفاؤل وان يقوموا بالغاء من قاموسهم بعض العبارات التي تسبب لهم الإحباط الدائم فمثلا كقوله ان سيئ الحظ العالم كله ضدي وغيرها من العبارات المثبطة للهمم كما ان عليه ان يدرك إدراكا تاما ان هناك تباينا كبيرا بين الاحداث التي وقعت في الماضي والاحداث التي لم تحدث بعد فعلى الفرد ان يقوم بأبعاد كل الأفكار السوداوية والمتشائمة من حوله ليتمكن من بداية يوم جديد لطيف ملئ بالتفاؤل.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : سعر كتاب التحرير والتنوير

    ملخص فصل كن صديقًا لنفسك من ذلك الكتاب :

    بعد ان تعرفنا عزيزي القارئ علي ابرز اراء عن كتاب الرقص مع الحياة وفي اطار التحدث عن ذلك الكتاب فسوف نتعرف من خلال هذه الفقرة علي ملخص فصل كن صديقًا لنفسك وذلك من خلال ما يوضح لنا في النقاط التالية :

    حيث يقول الكاتب انه قد كتب على نفسه وعدا بأن يجعل من نفسه وذاته صديقا وفيا ومخلصا لنفسه وان لا ينطق الا لينا وتفاؤلا وان يجعل قلبه عامرا بالدفء واللين وأيضا قد عمل على جعل أيامه مختلفة اختلافا تام عن الأيام المملة التي تضج بالعمل الروتيني المعروف فسعى جاهدا ليخلق من يومه يوما اخر ينشر فيه السعادة والفرح والتفاؤل وان يحيطه الطيب في كل مكان.

    من المفترض ان يقوم الانسان في صباح كل يوم بمواجهه نفسه وان يعرف اخطائه وعيوبه ومميزاته ويعرضها امام نفسه بل ويعاهد نفسه بأن يتقبلها بكل حال ويكون راضي بشكل تام عنها بالإضافة الى ان يبذل قصارى جهده في التحسين من حياته.

    السكينة حجر الفلاسفة :

    •  حيث يرى كاتب ذلك الكتاب ان الطمأنينة تظهر فقط عندما يكون الفرد راضي وأيضا عند توقف الصراع النفسي والتناقض عاده ما يشعر المرء بقيمه الأشياء عند التوقف عن القيام بأضدادها.
    • كما ان السكينة تتولد من التفكر من لحظه الوقوف مع الذات وتجميع كافة الأفكار لإيجاد فكره مريحه وفعاله وأيضا مرضيه حينها يقوم العقل بتصفية جميع الضوضاء الصادرة عن الأفكار المشوشة واشغال العقل بما هو يحدث في الوقت الراهن فقط لا يهم الماضي ولا قلق في المستقبل المهم هو تلك اللحظة الحاضرة فحين يصفو الذهن وتتولد الأفكار الطيبة من القلب يجد المرء الطمأنينة والسكينة والأمان وأيضا حينما يؤمن القلب ايمانا تام بأنه مهما كان الحال الان فمن المؤكد ان النهاية ستكون سعيدة.

    قاتل من اجل العيش بحيوية :

    •  من اصعب الحروب التي من الممكن ان يخوضها الانسان هي الحرب ضد نفسه وذاته وضد عادته السيئة وذلك لان العادات جزء لا يتجزأ من شخصيته وعلى الرغم من صعوبة تلك المعارك فنتائجها التي تترتب عليها تون افضل واعظم بكثير من الحرب فيجب على المرء ان يحارب من اجل راحته وحبه لنفسه وللحياة أيضا وان أراد المرء ان يجعل الذكرى الخالدة لأوقاته الحميدة فقط فعليه ان لا يربط ذكراه السيئة باي شيء على الاطلاق اما ذكراه السعيدة فإنه يقوم بربطها بكل شيء تفلت منه.
    • فبوجه عام ان ملخص ذلك الكتاب عزيزي القارئ يناقش العديد من الأفكار البسيطة جدا وفعاله لصنع السعادة من اللا شيء فالسعادة موجوده بداخل المرء ولكن الكتاب يعرض عده طرقا لجعلها منهجا يوميا في حياه الجميع.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا :

    ملخص كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية

    سلبيات وايجابيات كتاب لا تحزن

    نأمل أن نكون قد قدمنا لك عزيزي القارئ اليوم من خلال موضوع مقالنا الذي كان يحمل عنوان اراء عن كتاب الرقص مع الحياة كافة المعلومات الهامة التي ترغب في التعرف او الحصول عليها وذلك من خلال عرض ابرز اراء عن كتاب الرقص مع الحياة والتعرف علي نبذة مختصرة عن الكتاب بالإضافة الي التعرف علي كل من أبرز الاقتباسات من كتاب الرقص مع الحياة ونبذة عن الكاتب.

    كما نكون قد تعرفنا أيضا من خلال موضوعنا الذي كان يحمل عنوان اراء عن كتاب الرقص مع الحياة عيل كل من ملخص فصل كن صديقًا لنفسك منذ لك الكتاب وملخص فصل الامتنان كنز الحكماء أيضا وفي حالة اذا كنت ترغب عزيزي في التعرف او الحصول علي المزيد من المعلومات فقط كل ما هو عليك ان تقوم بالتواصل معانا من خلال التعليقات و نستودعكم الله الي ان نلقاكم في مقال اخر بموضوع جديد ودمتم سالمين معافين ان شاء الله.

  • استراتيجيات التدريس الحديثة

    استراتيجيات التدريس الحديثة

    في الآونة الأخيرة لاحظنا جميعا انه يوجد هناك العديد من التغييرات العظيمة في أسلوب التدريس وذلك بالطبع على عكس الأساليب القديمة التي كانت قائمة علي كل من الحفظ أو تمارين التلاوة القديمة لتعليم الطلاب ولكن اليوم أصبحت استراتيجيات التدريس الحديثة الحالية قائمة علي طرق تدريس أكثر تفاعلية ويمكنك رؤية النتائج المترتبة عليها بشكل واضح وفعال وتعتبر تلك الاستراتيجيات في التعليم بمثابة إصلاح يقدم زاوية مختلفة تمامًا للتدريس والتعلم لأنه على عكس طرق التدريس التقليدية لا تعامل استراتيجيات التدريس الحديثة جميع الطلاب بنفس مستوى الفهم لذلك سوف نتعرف اليوم اعزائي الكرام من خلال موضوع مقالنا علي ابرز استراتيجيات التدريس الحديثة.

    استراتيجيات التدريس الحديثة :

    اعزائي الكرام نظرا الي رغبتكم الكبيرة في التعرف علي طرق التعلم الجديدة فسوف نتعرف اليوم من خلال هذه الفقرة علي ابرز استراتيجيات التدريس الحديثة وهي تتمثل في كل ما يوضح لنا في النقاط التالية وهي كالاتي :

    • نهج عالي التقنية للتعلم : عزيزي القارئ يجب ان تعلم ان التكنولوجيا اليوم أصبحت تلعب دورا مهما في الكثير من الفصول الدراسية مثل أجهزة الكمبيوتر المحمولة بالإضافة الى الأجهزة اللوحية واستخدام الانترنت لتوصيل المعلومات للطلاب والأشخاص من كافة انحاء العالم بكل سهولة لذلك يستخدم المعلمون الكثير من أنواع التكنولوجيا المتنوعة لمساعدة الطلاب بشكل كبير في التعلم في الفصل الدراسي.
    • تعليمات مباشرة  : يركز الكثير من المعلمين على المحاضرات بشكل أساسي بالإضافة الى نقل المعرفة الى طلابهم عن طريق منهج وأسلوب الدروس المكتوبة في ظل هذه الاستراتيجية ولكن بوجه عام فان هذه الطريقة في الغالب تكون منخفضه التقنية لأنها تعتمد بشكل كبير على النصوص والمصنفات بدلا من أجهزة المحمول او الكمبيوتر.
    • فصول دراسية مقلوبة وهي تقنيه عالية : ماذا لو قام الطلاب بجزء من الفصل الدراسي من تعلمهم في المنزل وقاموا بواجبهم المنزلي في الفصل وذلك وصف مفرط في التبسيط والتسهيل لنهج الفصل الدراسي المعكوس حيث يشاهد الطلاب او يقرأون الفصل على اجهزه الكمبيوتر المنزلية الخاصة بهم ثم يكملون المهام التي تشمل تمارين حل المشكلات في الفصل.
    • التعلم الحسى وهي تقنية منخفضة : يجب ان تعلم عزيزي القارئ انه في نماذج التعلم الحركي يقوم الطلاب ببعض من الأنشطة البدنية العملية بدلا من قيامهم بالاستماع الى المحاضرات او مشاهده العروض التوضيحية وبوجه عام فانه يشيع استخدام التعلم الحسى الذى يركز على الحركة والابداع على المهارات التقنية لتعزيز الأنواع التقليدية من التعليم والنظرية هنا تكمن في انه من خلال مطالبه الطلاب بالقيام بالبناء والتكوين يتم ممارسه عضلات تعلم مختلفة وجديده.
    • تعليم متنوع وهي تقنية منخفضة : بوجه عام فإن هذه الاستراتيجية مستوحاه من قانون تعليم الافراد ذوي الإعاقة الذي تم سنه من اجل ضمان المساواة في الوصول الي التعليم العام لكافة الطلاب وتركز هذه الاستراتيجية بوجه عام علي توفير افضل طريقة يمكن للطالب من خلالها ان يتعلم بها وذلك وفقا الي احتياجاته الفردية حيث يستخدم المعلمون اليوم من خلال هذه الاستراتيجية تحديدا مجموعة متنوعة من الإرشادات لتوجيه الطلاب حول كيفية الوصول إلى المحتوى  وكيفية إتقان المفاهيم وما يجب فعله بالإضافة الي قيامهم بالتواصل مع جميع أنواع المتعلمين من خلال الانخراط في أنشطة مماثلة أو تقديم خيارات حول كيفية تقييم تعلم الطلاب كما انها قائمة ايضا علي شرح كيفية إعداد الفصول الدراسية.
    • التعلم القائم على الاستفسار وهي تقنية عالية : يحرص المعلمون القائمون علي هذه الاستراتيجية ان يقوموا بتقديم كل من الدعم والتوجيه للطلاب أثناء عملهم في مشاريعهم للقيام بدور أكثر نشاطًا وتشاركية في التعلم  بدلاً من العمل كمخطط مرجعي وحيد حيث يشارك طلاب مختلفون في مشاريع مختلفة  ويخلقون أسئلتهم الخاصة  ثم يجرون بحثًا غالبًا باستخدام الموارد عبر الإنترنت ويقدمون نتائج عملهم من خلال مقاطع فيديو ذاتية الصنع أو صفحات ويب أو عروض تقديمية رسمية للقيام بها.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : استراتيجية اخفض يدك

    تعرف علي ابرز استراتيجيات التدريس للأطفال :

    من خلال هذه الفقرة سوف نقوم بالتعرف علي بعض من الاستراتيجيات التي من الممكن ان يتم استعمالها مع الأطفال وهي تتمثل في كل ما يوضح لنا في النقاط التالية وهي كالاتي :

    التعلم الذاتي :  في هذه الطريقة عزيزي القارئ يختار المعلم المادة التي قام الطلاب بقراتها من مصدر محدد ثم يطلب منهم الدراسة بأنفسهم من المصدر المحدد وفى الاجتماع التالي يقوم بمناقشه ما فهموه بالإضافة الى انه يجيب على أسئلة كافه  الطلاب خاصة الأسئلة التي وجدوا فيها صعوبة في فهمها وأيضا تتميز هذه الطريقة ببناء ثقه الطالب وتطوير المهارات التحليلية والتركيبة وطرح الأسئلة على الطلاب.

    كتابه المقال او كتابه التقرير : في تلك الطريقة يقوم المعلم ايضا بتحديد موضوعا ويطلب من الطالب كتابه تقرير او مقال حول نقاط معينه ومخصصه حول ذلك الموضوع وتتميز هذه الطريقة بتنمية مهارات البحث والتحليل وأيضا مهارات العرض لدى الطلاب بالإضافة الى استخدام الكلمات والصور بشكل احترافي.

    التعلم التجريبي : في هذه الاستراتيجية يطلب المعلمون من طلابهم اجراء تجربه واحده على الأقل او اكثر من تجربه ايضا اما في المختبر او بشكل رقمي او في مكان فارغ ويلاحظ الطلاب مدخلات ومخرجات التجارب التي قاموا بها وعلاقاتهم واستنتاج النتيجة الإجمالية وتعمل هذه الطريقة بوجه عام على تطوير مهارات الطلاب في التفكير النقدي والتحليل والتركيب وأيضا التفكير المنطقي بالإضافة الى انها تعمل ايضا على تطوير ثقه الطالب بنفسه وقدرته على التصرف والوصول الى النتائج بكل سهوله.

    استراتيجية التعلم التعاوني :  عزيزي القارئ يجب ان تعلم ان الطلاب من خلال طرق التعليم الجديدة والحديثة يتعلمون ان يصبحوا افرادا اكثر نشاطا في مجموعات العمل او المجموعات التي تنظم العمل فيما بينهم لتنفيذ المهام او المشاريع بكل نشاط وجد او تحقيق اهداف تعليميه محدده ومعينه وأيضا تتميز هذه الاستراتيجية بكل الطرق التي تميز استراتيجيات التعلم التفاعلي ولكنها تغرس في نفوس الطلاب الشعور بالمسؤولية الجماعية بالإضافة الى تعزيز روح التعاون مع الاخرين وادراك فكره ان النجاح الفردي مهم جدا مما يؤدى الى نجاح المجموعة وتكون القيمة الفردية اعلى من قيمه المجموعة والعكس صحيح ويتجاوز دور المدرب هنا كونه دليلا لتنميه روح الفريق بين الافراد وان يصبح دور مدرب الفريق الذى يؤدى الى اليات التعاون والتنسيق بين الافراد.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : استراتيجيات التدريس الفعال

    ما العمل إذا لم يتقبل الطلاب هذه الاستراتيجيات ؟

    عزيزي القارئ في حالة اذا لم يتقبل التلاميذ او الطلاب احد الاستراتيجيات التي قدمتها لهم قم بمراجعه مدى مناسبه هذه الاستراتيجية بالنسبة لهم فلعلها لا تتناسب مع السن او البيئة او طبيعة المادة ثم قم بتجريب استراتيجية أخرى وأخرى حتى تجد منهم استجابة ولمناسب لك.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا :

    استراتيجية جدول التعلم kwl

    استراتيجية الاستقراء

    من هنا نكون قد انتهينا من موضوع مقالنا الذي كان يحمل عنوان استراتيجيات التدريس الحديثة عيل امل ان نكون قد قدمنا لكم اعزائي الكرام كافة ما ترغبون في التعرف او الحصول عليه من معلومات هامة وذلك من خلال التعرف علي كل من استراتيجيات التدريس الحديثة وما العمل إذا لم يتقبل الطلاب هذه الاستراتيجيات ؟ وفي حالة اذا كنت ترغب عزيزي القارئ في الحصول او التعرف علي المزيد من المعلومات الهامة الأخرى فقط كل ما هو عليك ان تقوم بالتواصل معانا من خلال التعليقات ونستودعكم الله الي ان نلقاكم في مقال اخر بموضوع جديد ودمتم سالمين معافين ان شاء الله.

  • سبب خفقان القلب عند التفكير بشخص

    سبب خفقان القلب عند التفكير بشخص

    كثير من الأشخاص يرغبون في التعرف علي سبب خفقان القلب عند التفكير بشخص وبوجه عام يعرف خفقان القلب بأنه حالة تتمثل في زيادة قوة ضربات القلب أو تغير طبيعتها بحيث تصبح متسارعة وغير منتظمة وتتمثل هذه الحالة في شعور الفرد برفرفة سريعة أو تقلّب في الصدر .

    في الواقع لا يعتبر خفقان القلب مرضا قائما بحد ذاته بل انه يعتبر عرضا للعديد من الحالات المرضية الأخرى وقد لا يوجد سبب معين لحدوثه في كثير من الحالات ولكن بالرغم من ذلك فانه من الممكن ان يكون ناجما عن بعض من ممارسات الحياة اليومية أو الظروف التي يمر بها الفرد ولذلك سوف نتعرف من خلال موضوع مقالنا اليوم علي سبب خفقان القلب عند التفكير بشخص.

    سبب خفقان القلب عند التفكير بشخص :

    عزيزي القارئ عندما تقوم بالتفكير في شخص ما من الممكن ان تتعرض الي حدوث خفقان للقلب وذلك ما يجعلك ترغب في التعرف علي سبب خفقان القلب عند التفكير بشخص ما وهذا ما سوف نتعرف عليه من خلال هذه الفقرة وهو كالتالي :

    قد تتعدد الأسباب التي من الممكن ان تؤدي الي تسارع ضربات القلب لكن الوقوع في الحب والتفكير الدائم بالشخص قد يمنحك شعور غريب وبالتالي فإن هذا ما قد يتسبب في ظهور العديد من الاعراض عليك ومن بينها خفقان القلب .

    أثبتت الدراسات أن ازدياد معدل ضربات القلب عند رؤية الحبيب أو مجرد التفكير به أو حتى عندما يتم ذكر اسمه أمامك يدل علي الحب الكبير الذي تشعر به تجاه الشخص وبالتالي فيعتبر خفقان القلب من أولى علامات الحب.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : كيف أتخلص من التفكير الزائد

    ألم القلب عند التفكير بشخص :

    من المتفق عليه ان الحب بكل ما يحمله من مشاعر اجمل ما في الكون فعمق الحب وسحره قادر علي ان يغير حياه الفرد ويلونها بألوان ساحرة تخطف القلوب وتسحرها مما يؤثر علي استقرار الفرد وراحته وسعادته أيضا ولكن بالرغم من ذلك فقد يواجه الفرد بعض من العوائق والعقبات والصعوبات التي من الممكن ان تزعجه ففي كثير من الأوقات من الممكن ان يحدث للفرد عدم استقرار عاطفي وهذا ما يتسبب في الشعور بألم في القلب والشعور بالحزن.

    ولكن لا ينبغي على الفرد ان يخاف من مشاعرة ويدخل في حالة من اللامبالاة فتجاهل الحب او الهروب من الحب قد لا يفيد لأن هذه العاطفة واستقرارها يعتمدان على طبيعة العلاقة ونوعيتها فبوجه عام ان صدق المشاعر وحفاظ الطرفين للنهوض بها سوف يجعل العلاقة صحية وناجحة لذلك من الضروري ان يتم التأكد من حقيقة الحب والأساس بداخل القلب قبل الكشف عن المشاعر للطرف الثاني من اجل ان لا نعرضه الي الم نفسي.

    فيلزم التأكد من تبادل الشخصين نفس المشاعر حتى يتم بناء علاقة قوية فلن يحدث ذلك إلا بالمشاعر الصادقة بدون تزيف أو غش لان عدم التأكد من ذلك سيدفع كلا الطرفين الي التفكير الدائم بصرف النظر عن طبيعية التفكير اما هي في الشخص او الامر وذلك ما سوف يؤدي الي الم القلب خاصة عندما تكون نهاية المطاف هي الفراق.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : اذا سيطر شخص ما على تفكيرك فهذا هو الحب

    أعراض خفقان القلب :

    بعد ان تعرفنا عزيزي علي سبب خفقان القلب عند التفكير بشخص وفي اطار الحديث عن ذلك الموضوع فسوف نتعرف من خلال هذه الفقرة علي ابرز أعراض خفقان القلب وهي كما يوضح لنا في التالي :

    قبل ان نعرض لك عزيزي هذه الاعراض يجب ان تعرف انها تنقسم الي قسمان وسوف نوضحهم لك عزيزي كما يوضح لنا في التالي :

    أولا : الأعراض العامة وفيها يشعر المريض بكل ما يوضح لنا في التالي :

    • التخبط والشعور بقفز في النبضات والشعور برفة سريعة.
      النبض السريع جدًا بالإضافة الي شعور الفرد بطرق في القفص الصدر.

    ثانيا : أعراض تستدعي زيارة الطبيب وفيها يشعر المريض بكل ما يوضح لنا في التالي :

    • الشعور بألم في الصدر بالإضافة الي ضيق شديد في التنفس.
    • إغماء و دوار شديد.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : أعراض قلق المخاوف الوسواسي الجسدية

    طرق تشخيص خفقان القلب :

    يجب ان تعلم عزيزي انه تتعدد وتختلف طرق هذا التشخيص ولكن في حالة إذا صاحبة هذه الحالة للفرد نوبات من الخوف او القلق نتيجة لأسباب محددة والتي منها التفكير في شخص ما واختفت من تلقاء نفسها فحينئذ لا يوجد داعي الي التشخيص أما إذا حدث خفقان القلب بشكل يمنع الفرد من أداء الأنشطة اليومية واستمر لعدة ساعات ففي هذه الحالة يجب ان يتم استشارة الطبيب فورًا للحصول على التشخيص المناسب وتشمل طرق التشخيص كل ما يوضح لنا في التالي :

    • الفحص البدني : وذلك الفحص يقوم الطبيب من خلال بسماع دقات قلب الفرد عن طريق استعمال السماعات.
    • تخطيط القلب الكهربائي : وذلك من اجل قياس النشاط الكهربائي للقلب والتأكد من تشخيص ما سبب حدوث خفقان القلب.
    • مراقبة هولتر : وهو عبارة عن جهاز يتم ارتدائه لمدة أربعة وعشرون ساعة من اجل ان يتم تسجيل معدل ضربات القلب وأي تغيرات قد تطرأ عليه.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : متى تختفي أعراض القلق

    أسباب وعوامل خطر هذه الحالة المرضية :

    يوجد هناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تُؤدي إلى تعرض الفرد الي هذه الحالة وهي على النحو الآتي :

    أولا الأسباب :

    • في حالة تعرض الفرد لمشاعر قوية مثل كل من القلق أو الخوف أو التوتر والتي غالبًا تحدث أثناء نوبات الهلع ونتيجة الي التفكير الزائد أيضا.
    • عند قيام الفرد بممارسة النشاطات الرياضية العنيفة بالإضافة الي الاكثار من شرب الكافيين أو النيكوتين أو الكحول أو المخدرات مثل الكوكايين.
    • او عند معاناة الفرد من بعض من المشاكل الصحية مثل اضطرابات الغدة الدرقية او انخفاض مستوي السكر في الدم وانخفاض ضغط الدم بالإضافة الي الجفاف وفقر الدم أيضا.
    • التغيرات الهرمونية لدي المرأة أثناء كل من الدورة الشهرية أو الحمل أو عند الوصول لسن اليأس.
    • تناول بعض  من الأدوية مثل أدوية تخفيض الوزن او ادوية الاحتقان وأدوية علاج اضطرابات الغدة وبخاخات الربو بالإضافة الي الأدوية التي يتم استعمالها في منع عدم انتظام ضربات القلب أحيانًا.
    • عدم انتظام الأملاح في الجسم او في حالة قيام الفرد بتناول بعض من الأعشاب او المكملات الغذائية.

    ثانيا عوامل الخطر :

    • التعرض الي التوتر الشديد او في حالة التعرض الي نوبات الهلع المتكررة والقلق.
    • الحمل او في حالة أخذ أدوية تُحفز من خفقان القلب بالإضافة الي فرط نشاط الغدة الدرقية أيضا.
    • وجود مشاكل في القلب مثل عدم انتظام ضربات القلب او وجود عيوب خلقية في القلب او عند التعرض الي السكتة القلبية والقيام بإجراء تدخل جراحي في القلب.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : عندما تفكر في شخص وتدمع عينك

    كيف يشعر المصابون بخفقان القلب ؟

    عندما يتعرض الفرد الي هذه الحالة فأنه يمر بحالة من الإحساس بنبضات القلب بشكل يجعله ينتبه الي وجودها بحيث تُصبح ملحوظة بشكل مفاجئ وبوجه عام يشمل مصطلح الخفقان العديد من التغيرات القلبية المحسوسة التي تجعل من النبض أمرا يمكن إدراكه مثل زيادة معدل النبض أو عدم انتظامها أو غياب بعضها بالإضافة الي امكانيه إحساس بها بشكل ملحوظ عند وقوعها إمّا داخل الصدر أو ربما في الحلق أو الرقبة.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : أسباب الضيق المفاجئ في علم التخاطر

    مضاعفات خفقان القلب :

    عزيزي القارئ يجب ان تعلم ان خفقان القلب من الممكن ان يتسبب في حدوث بعض من المضاعفات وسوف نتعرف علي ابرزها من خلال هذه الفقرة وذلك من خلال ما يوضح لنا في التالي :

    •  الإغماء : في حالة قيام القلب بالنبض السريع جدًا فذلك قد يسبب هبوط في ضغط الدم الذي قد يكون حادًا ومن ثم قد يتسبب في حدوث الإغماء وهذه المشكلة تحدث بشكل أكبر عند المرضى الذين يعانون من عيوب خلقية في القلب أو في حالة وجود مشاكل في صمامات القلب.
    • توقف القلب : فمن الممكن ان يسبب خفقان القلب الشديد نوعا خطيرا ومهددا للحياة من مرض عدم انتظام ضربات القلب مما قد يؤدي في النهاية إلى توقف القلب.
    •  فشل القلب : ففي حالة اذا استمرت هذه الحالة بشكل غير صحيح ولفترة طويلة فإن ذلك من الممكن ان يُسبب في النهاية حدوث فشل في القلب.
    • الجلطة الدماغية : ففي حالة اذا كان الخفقان ناتج عن الحالة  التي يحدث فيها رجفان في الحجرات العلوية للقلب بدلً عن النبض بشكل صحيح فقد يتجمع الدم وهذا ما يتسبب في تكون الجلطات وفي حالة إذا تحررت الجلطة يمكن أن تسد شريانا في الدماغ مما يتسبب في حدوث سكتة دماغية.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : القضاء على الخوف الداخلي

    استراتيجيات التغلب على أضرار الحب العاطفية :

    بعد ان تعرفنا علي سبب خفقان القلب عند التفكير بشخص وفي اطار الحديث عن ذلك الموضوع فسوف نتعرف من خلال هذه الفقرة علي استراتيجيات التغلب على أضرار الحب العاطفية من اجل تفادي حدوث خفقان للقلب فيستطيع الفرد أن يتغلب على المشاعر السلبية الضارة التي تسببها مشاعر الحب باتباع الاستراتيجيات التالية والتغلب على الأذى العاطفي الذي يعاني منه بقوة وشجاعة ففقط كل ما هو عليك ان تقوم باتباع التعليمات الأتية :

    • لا تتهاون مع النقد الذاتي السلبي الذي يحبط الشخص ويجعلك تشعر بالضعف وعدم الثقة في النفس.
    • يجب علي الفرد ان يواجه المشاعر الغير حقيقية فيجب علي الفرد ان يكون لديه الشجاعة لتحديها فعلى سبيل المثال إذا شعر الشخص بالوحدة والألم بسبب عدم قبوله من قبل شخص ما أو يعتقد أنه لا يريده أحد في حياته أو أنه غير مرغوب فيه من قبل الأشخاص الآخرين فعليه أن يواجه مخاوفه الذي يشعر بها وان يختار الأشخاص الصالحين الذي يرتاح في التعامل معهم.
    • تجنب التأثر المتكرر بالتجارب السلبية لا سيما التجارب العاطفية لأن هذا سوف يزيد من مشاعر الحزن والصدمة فبدلاً من استنزاف الطاقة العقلية والعاطفية دون فائدة فيجب علي الفرد ان يدرك أن الناس بطبيعتهم مختلفون وأن العلاقات ليست دائمًا ناجحة.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : كيف أتخلص من التفكير الزائد

    علاج خفقان القلب :

    من خلال هذه الفقرة سوف نتعرف علي طريقه علاج خفقان القلب وذلك من خلال اتباع بعض من التعليمات والارشادات وهي كما يوضح لنا في التالي :

    • من الضروري ان يتم تقليل مستوى الإجهاد والتوتر النفسي ويمكن ان يتم ذلك من خلال ممارسة تمارين التنفس العميق أو تمارين الاسترخاء مثل اليوجا كما من الضروري ان يتم الامتناع عن شرب الكحول بالإضافة الي الحد من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
    • تجنب التدخين بكافة أشكاله واحرص علي ممارسة الرياضة بانتظام وهنا تنبغي استشارة الطبيب حول التمارين المناسبة لكل شخص ولكن يجب ان يتم تجنب بعض الأنشطة التي يعتقد بأنها مُرتبطة بالخفقان.
    • يوصي بضرورة اتباع إرشادات الطبيب خاصة فيما يتعلق بالأدوية التي من شأنها ان تتسبب في حدوث الخفقان.
    • يجب السيطرة على ضغط الدم ومستوى الكوليسترول باتخاذ السبل التي تُمكّن من إبقاء قيمها ضمن المدى المقبول لذلك كما يجب ان لا يتم إعطاء خفقان القلب أهمية كبيرة إذا تم استبعاد الأسباب الخطيرة وراء خفقان القلب.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا :

    التخلص من الخوف والقلق بالقران

    كيف تتعامل مع شخص يتجاهلك وتجعله يهتم بك خطوات عملية لا تفوتكم

    عزيزي القارئ نأمل في نهاية موضوع مقال اليوم الذي كان يحمل عنوان سبب خفقان القلب عند التفكير بشخص ان نكون قد قدمنا لك عزيزي كافة المعلومات الهامة التي ترغب في الحصول او التعرف عليها وذلك من خلال التعرف علي سبب خفقان القلب عند التفكير بشخص بالإضافة الي التعرف علي كل من سبب ألم القلب عند التفكير بشخص وأعراض خفقان القلب كما نكون قد تعرفنا أيضا علي طرق تشخيص خفقان القلب وأسباب وعوامل خطر هذه الحالة المرضية.

    كما نكون قد تعرفنا ايضا اليوم من خلال موضوع مقالنا علي كل من كيف يشعر المصابون بخفقان القلب ؟ ومضاعفات خفقان القلب بالإضافة الي التعرف علي استراتيجيات التغلب على أضرار الحب العاطفية وعلاج خفقان القلب وفي حالة اذا كنت ترغب عزيزي القارئ في الحصول او التعرف علي المزيد من المعلومات فقط كل ما هو عليك ان تقوم بالتواصل معانا من خلال التعليقات و نستودعكم الله الي ان نلقاكم في مقال اخر بموضوع جديد ودمتم سالمين معافين ان شاء الله.

  • اراء عن كتاب ابق قوي

    اراء عن كتاب ابق قوي

    كتاب ابق قويا بوجه عام عبارة عن مزيج بين كل من التنمية البشرية والسيرة الذاتية فقد قامت كاتبة هذا الكتاب بتدوين كل من التجارب والدرس التي قد مرت بها وتحدثت عنها بطريقة سلسة وقريبة من القلب فبوجه عام قد قامت مؤلفة هذا الكتاب بسرده علي هيئة حكم و نصائح مفيدة للحياة كما انها قد قسمت ذلك الكتاب علي اقسام بسيطة وكل قسم من هذه الأقسام يحمل اسم احد اشهر السنة فيبدأ الكتاب من يوم واحد من شهر يناير وينتهي في واحد وثلاثون من شهر ديسمبر وكل يوم من أيام السنة يحمل مقولة او حكمة او قصة وفي نهاية الصفحة يوجد هدف للقارئ يوضع على أساس الموضوع الذي يوجد في الصفحة وكذلك يكتب ما يجب فعله في يوم القارئ لكي يكون سعيدا ويوجد في الكتاب مشاعر وبعض من المشاكل الشخصية التي ارادت ان تشاركها الكاتبة مع جمهورها كما يوجد نصائح واقتراحات واقتباسات ملهمة أيضا بالإضافة الي اهداف يومية وأفكار وتأملات وسوف نتعرف عزيزي القارئ اليوم من خلال موضوع مقالنا علي ابرز اراء عن كتاب ابق قويا واهم ما جاء في الكتاب.

    اراء عن كتاب ابق قويا :

    سوف نتعرف من خلال هذه الفقرة عزيزي علي ابرز اراء عن كتاب ابق قويا وذلك من خلال ما يوضح لنا في النقاط التالية :

    • قال احد القارئين عن هذا الكتاب : انه كتاب خفيف وفكرته جميله جدا كما انه قد لاحظ ان هذا الكتاب عبارة عن حكمة أو اقتباس مُلهم كل يوم مرتب بعدد أيام السنة من بداية يناير وحتى نهاية ديسمبر فالكاتبة تلخص عصارة مواقفها الحياتية وتجربتها مع الاكتئاب في صورة لطيفة بعدد أيام العام فيري هذا الشخص ان هذا الكتاب لابد من ان يلازم مكتبتك ومدونة أفكارك اليومية أيضا لأنه سوف يساعدك كثيرا.
    • يري احد الأشخاص ان هذا الكتاب خفيف ومفيد يعمل على بث روح التفاؤل في الفرد ولكن اسوء ما في الكتاب ان الكاتبة قد وقعت في فخ بعض من الأفكار المكررة ولكن أكثر ما قد اعجب هذا الشخص بوجه عام هو الأقوال والاقتباسات لعلماء ومشاهير وفنانين حتى المجهولين بداية كل يوم ورسالة لذلك فهو ينصح بقراءته فقراءته ممتعه.
    • كما قال احد القارئين هذا الكتاب انه اكثر من رائع وكتاب مهم جدا لمن كانوا يعانون في حياتهم من الصغر من التنمر والرفض بالمجتمع ومن يعانون كثيرا من الخوف وقلة الثقة بالنفس والقلق من الآخرين لان الكتاب عبارة عن مجموعة من النصائح مقسمة على عدد أيام العام وترتبط النصائح بما مرت به الكاتبة في حياتها وما واجهها من صعاب وكيف تخطت تلك الصعاب وتجاوزت هذه المحن.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : ملخص كتاب فن التعامل مع الناس

    اهم ما جاء في كتاب ابق قويا :

    يمكننا من خلال هذه الفقرة ان نقوم بتلخيص اهم ما ورد في ذلك الكتاب من أفكار وحكم في عده نقاط وهى كما يوضح لنا في الاتي وهي كما يلى :

    • يجب ان تتذكر دائما انه لا يوجد أي شخص على وجه الأرض يمتلك نفس القلب الطيب الذى تمتلكه انت وذلك الامر لوحده يجعلك شخص تستحق الاحترام والتقدير.
    • يجب أيضا ان يكون الانسان منفتحا دائما للحياة بالإضافة الى ان يجب ان يستغل كل يوم في حياته لكى يستكشف العالم و أيضا يجب ان يحاول الفرد على قدر الإمكان ان يحصل على اجازه من عمله ويقوم بزياره أي مكان حتى لو كان حي بسيط وأيضا من الضروري ان يكون الفرد دائما ممتنا من ما يملكه.
    • يجب ان تجد شعارا خاص بك يميزك عن العالم وعند استيقاظك في صباح كل يوم ردد شعارك هذا في المرآة.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : ملخص كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية

    نبذة مختصرة عن ذلك الكتاب :

    مؤلفه ذلك الكتاب هي الكاتبة المعروفة ديمي لوفاتو (Demi Lovato) وهى امرأة شابه تبحث عن ذاتها في ذلك العالم وقد احسنت مواجهه المصاعب والأزمات التي اعترضت طريقها في الحياه كما انها اعتمدت على عائلتها واصدقائها في أوقات المحن بالإضافة الى انها لم تتخل عن ايمانها بقيمه نفسها وتقديرها لها حيث ساعدتها جميع وكافه هذه الأمور على الثبات في وجه المصاعب وتعزيز عزيمتها.

    تنصيف الكتاب وعدد صفحته : السيرة الذاتية والتنمية البشرية والكتاب عبارة عن 416 صفحه.

    دار النشر وتاريخ نشر الكتاب : فيويل والأصدقاء وقد تم نشر الكتاب لأول مره في عام 2013 تحديدا في التاسع عشر من شهر. نوفمبر

    اللغة الاصلية للكتاب : اللغة الإنجليزية.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : ملخص كتاب فن التعامل مع الناس

    كيف قسمت الكاتبة محتوى الكتاب ؟

    عزيزي القارئ تم تقسيم ذلك الكتاب 365 يوما في السنه على عدد أيام العام أي 365 يوما ويبدأ الكتاب في اليوم الأول من شهر يناير وينتهى في اليوم الحادي والثلاثين من شهر ديسمبر وتنهى كل صفحه من الكتاب بهدف وغايه تحفز القارئ لكى يكون قويا وسعيدا الى جانب عرض بعض من تجارب المؤلفة على مدار سنه كامله.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا : كتاب تطوير الذات والثقة بالنفس

    ملخص كتاب ابق قويًّا :

    بعد ان تعرفنا علي ابرز الآراء عن كتاب ابق قوي سوف نتعرف من خلال هذه الفقرة علي ملخص ذلك الكتاب وذلك من خلال ما يوضح لنا في التالي :

    عزيزي القارئ من الضروري على كل انسان ان يقوم ببدأ السنه مع شعار جديد عن شخصيته وذلك من خلال اخباره لنفسه بذلك الشعار طوال الوقت مما يمنحه ثقه اكبر في نفسه فيجب عليه ان يقف امام مرآته ويردد الشعار لذاته وامام نفسه وهذا مثلما كانت تفعل الكاتبة.

    بالإضافة الى ان الشخص يجب ان يستمع لنفسه بشكل مستمر ويتبع حدسه كما لو كانت نفسه هي صديقه المقرب له وأيضا لا يستمع لما يمنعه عن سماع حدثه من مخاوف واشخاص فالصوت النابع من القلب يمثل مفتاح سعادته ولكنه خافت بعض الشيء وبثقه الانسان فيه يعلو ويقوى ذلك الصوت مره أخرى.

    يجب علي الفرد ان يتعامل بحب مع الجميع :

    • في حالة اذا قام الفرد بالتعامل مع كافه المواقف بحب وتعاطف فإنه سوف يكون دائما الرابح سواء كانت التصرفات من حوله ضاره او مؤذيه وغير مفيدة له ام لا فإن الحب عزيزي القارئ عباره عن ضماد رقيق يغلف الأمور بكل لطف وحنيه بالإضافة الى ان للحب قدره عظيمه وكبيره على تهدئه الأوضاع أيا كانت درجتها وما ان يزرع الانسان الحب في طريقه فإنه يحصده في اليوم الذى يليه وقد اثمر بثمار عظيمه.
    • وأيضا من الضروري ان يقتنع الانسان ويتصالح مع نفسه بأن طلب العون والمساعدة لا يتطلب شجاعة وقوه ولكن يجب ان يتحلى كل شخص بالشجاعة ويطلب المساعدة بأي طريقه مهما كانت عن طريق الهاتف او برساله نصيه او بأي وسيله أخرى ولكن الأهم ان يتمكن من طلب المساعدة في النهاية فالجميع بحاجه الى المساعدة مهما علا شأنهم.

    الهدايا في الخفاء والعثور على النور :

    • حيث تحكى الكاتبة في ملخص ذلك الكتاب انها عندما بلغت من العمر الثالثة عشر قامت بتقديم حوالى مائه وخمسون دولارا لدار عبادة ومن شده فرحتها اخبرت كل من لقيته بالأمر ولكن بعد مرور بعض الوقت احست ان ذلك العمل قد فقد قيمته عندما عرف به الجميع لذلك ادركت ان الخير في الخفاء له مذاق افضل واروع فإنه ينشئ داخل الانسان شعورا جميلا بحب العطاء.
    • كما انها تري أيضا انه من الضروري على الانسان ان يبحث بداخله عن نوره الخاص الذى يميزه عن غيره من حوله والذى يجعل منه ذا اهميه في مجتمعه الذى يعيش فيه بالإضافة الى ان ذلك النور هو وسيلته الوحيدة التي تتضح بها سائر وجميع الأمور فيجب الا يسمح لأى احد كائنًا من كان أن يطفئ نوره.

    الإيمان بالنفس :

    • يجب على الانسان ان يثق بحدثه كأنه امر مسلم به كما من المهم ان يؤمن بنفسه تمام الايمان فاتباعه لحدثه وايمانه بنفسه وذاته يقوده نحو القرارات الصائبة لذلك يجب عليه الا يقلل من نفسه ابدا ولا ينتابه الشك والريبة  بشأن نفسه وفي حالة اذا انتابه الشك في مره من المرات فيتوجب عليه ان يقف امام نفسه ويقول انا اؤمن بنفسي واثق في قدراتي.
    • أيضا من المفترض ان لا يشغل الانسان نفسه بما فات ولا بما هو ات فكل ما يملكه هو الان لذلك يجب عليه ان يستمتع بالان ويرى الأمور الجميلة كلها وان صغرت فحمله لهم الغد لا يزيده شيئا سوى القلق والتوتر الذى يؤثر عليه بالسلب فإنه حين يؤمن ان ما معه حاليا هو ما يهم يقوم بإلقاء كافه وجميع الهموم من على كاهله ليحظى بحياة افضل واحسن.

    تحلى بالفضول والامتنان اليومي :

    • حيث ترى الكاتبة في ملخص ذلك الكتاب ان الانسان ما ان يكبر تنطفئ بداخله جذوة الفضول الفطرية والاستكشاف فمنذ ولاده المرء ينتابه الفضول لتجربه الأشياء الجديدة والحديثة كلها ولكن عزيزي القارئ عندما يكبر المرء يرى ان الأشياء البسيطة هي من المسلمات لذلك لا يبحث فيها ولا يستكشفها ويجربها بنفسه ليستطيع الحكم عليها ولكن في حال اطلق العنان لنفسه ليستكشف ما حوله فإنه يحظى بقدر اكبر من الاكتشافات والمعلومات.
    • وأيضا من الممكن ان يفسد يوم احدهم فقط لان هناك شيء سيء حدث له ويجعله يشعر بالغضب والحنق طوال اليوم ولكنه في حالة اذا استطاع ان ينقل تفكيره عن الشيء السيء ويفكر في أشياء يحبها فإن يومه سيمتلئ بالسعادة والامل لذلك من الضروري ان يقنع الفرد نفسه ان الساعات المتبقية من يومه ستحمل معها الكثير من الفرح والسعادة.

    كن أفضل ولا تكن ضحية :

    • عزيزي القارئ يجب ان تعلم انه لا يوجد في الحياه من هو كامل ولكن الحياه توفر الفرص لكل انسان بشكل يومي لكى يكون افضل واقوى فيجب على كل شخص ان يختار وجهته في الحياه ليكون ممن يستحقون فرص الحياه فكل لحظه تمر تعطي الحياه فرصه لكى يكون شخصا افضل واقوى.
    • وأيضا تقدم الكاتبة في ملخص ذلك الكتاب الرائع فكره جوهريه وتتلخص في ان الانسان لن يجنى شيئا من وراء كونه ضحيه في كل المواقف فالمواقف الصادمة في الحياه هي دروس تحفر بطريقه تعصب ان تمحى بحال من الأحوال فمن السهل ان يلعب الانسان صوت الضحية ولكن من الصعب ان يستفيد من المواقف التي مر بها.

    الأمل وتقدير الأمور :

    • يعد التفاؤل والامل عزيزي القارئ من اعظم الهدايا التي من الممكن ان تهدى لطفل فقد عاش العديد والكثير من الأطفال حياتهم في منازل خاليه من الحب والدعم والتقدير فيجب على كل شخص ان لا يبخل ابدا على طفل في منحه بعض الحب والامل في الغد وبمجرد ان يمنحه فإن الطفل سيتمكن من ان يحلم بالعديد والكثير من الاحلام التي يستطيع تحقيقها في يوم من الأيام.
    • أيضا يجب على كل انسان ان لا يقلل ابدا مما يشعر به هو او غيره من الم بالإضافة الى انه يجب ان لا يقارن بين ما يشعر به وبين ما يشعر به الأشخاص الاخرون ف الكل لديه مشاعر والكل يشعر بالألم فالتقليل من مشاعره او حتى مشاعر غيره يضعف من مشاعره من غير قصد وذلك غير صحيح وهذا ما ذكر في ملخص ذلك الكتاب الرائع.

    افعل الخير وكن طموحًا :

    • من الممكن ان يفعل الكثير من الأشخاص خيرا لانهم شاهدوا شخصا غيرهم يفعل ذلك ففعل الخير معد وما ان يقوم المرء بفعل الخير حتى يقلده اليه كل من يتخذه قدوه فيجب على المرء ان يبادر ولا يتكاسل في فعل الخير فبفعله الخير يقوم بكسر العقبات التي تمنع غيره من فعل الخير ليبادر مثله ويقلده.
    • وأيضا عزيزي القارئ يجب على كل انسان ان لا يتوقف عن الاحلام فقط لأنه لا يستطيع البدء من جديد بل ينبغي ان يمنح نفسه الفرصة حتى يجمع كل أحلامه وطموحاته ثم يبدأ بالسعي مره أخرى ليحقق ما كان يطمح به فالبداية لا يمكن ان تتغير ولكن بالعمل والسعي والاجتهاد يمكن ان تتغير النهاية بكل سهوله.

    اسع إلى النور وحارب الخوف :

    • عندما يحيط الانسان نفسه بالأمور السلبية فإنه لا يستطيع من رؤيه أي شيء إيجابي أيا كان قدره بالإضافة الى ان الإيجابية تنبع من داخل المرء بمجرد ان يسمح لها بالنفاذ فهي تضيء الكون كله من حوله وبمجرد ان يحيط الانسان نفسه بالإيجابيات فإنه يتمكن من ان يتغلب على أي شيء يواجهه بكل سهوله.
    • يعد الخوف واحدا من اكبر واكثر العواقب تحديا على الاطلاق فحينما يشعر أي احد بأنه خائف وقلق فإنه يتوقف تلقائيا عن فعل أي شيء وممارسه أي عمل كان يطمح الوصول اليه فكل البشر يخافون ولكن القوى فقط منهم من يستطيع التغلب على الخوف وقهره.

    تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا أيضا :

    كتاب تطوير الذات والثقة بالنفس

    سعر كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة

    نصل من هنا عزيزي الي ختام مقال اليوم الذي كان يحمل عنوان اراء عن كتاب ابق قويا علي امل ان نكون قد قدمنا لك عزيزي كافة المعلومات الهامة التي ترغب في التعرف او الحصول عليها وذلك من خلال عرض ابرز اراء عن كتاب ابق قويا والتعرف علي كل من اهم ما جاء في كتاب ابق قويا وملخص كتاب ابق قويًّا وكيف قسمت الكاتبة محتوى الكتاب ؟ وفي حالة اذا كنت ترغب عزيزي القارئ في التعرف او الحصول علي المزيد من المعلومات ففقط كل ما هو عليك ان تقوم بالتواصل معانا من خلال التعليقات و نستودعكم الله الي ان نلقاكم في مقال اخر بموضوع جديد ودمتم سالمين معافين ان شاء الله.