طور نفسك

الكاتب: Ahmed Atia

  • كيف تلخص درس

    كيف تلخص درس

    كيف تلخص درس من الأشياء التي يجب عليك أن تتعلمها لأسباب كثيرة أهمها التفوق بسبب فائدة التلخيص في المراجعة والحفظ أو أي أسباب أخرى، وهذا ما نتعرف عليه في مقال اليوم بشيء من التفصيل.

    كيف تلخص درس

    على الرغم من وجود العديد من النصائح المختلفة والتي تؤكد على اهمية قراءة الدرس بأكمله واهمية المذاكرة من حيث أول الدرس إلى النهاية، ولكن لا أحد في نفس الوقت يستطيع انكار اهمية ملخصات الدروس وبالأخص تلك الدروس التي تقوم بتلخيصها بشكل يدوي وليس قراءة ملخصات الآخرين.

    حيث تعتمد فكرة تلخيص الدروس بشكل عام على التركيز على أهم النقاط وأهم الكلمات الموجودة في الدرس وتلك النقاط الأساسية التي تعطيك الأفكار الكاملة، وتلك الأسئلة المتوقع أن تأتي في الامتحان وغيرها من النقاط الأساسية في الشكل العام وتجاهل الغير مهم أو تلك التي تعتبر حشو.

    وعلى الرغم من وجود العديد من الطرق المختلفة التي يمكن اتباعها لتلخيص الدروس، ولكن هناك بعض الطرق المميزة جدا التي تضم الناس تلخيص بالطريقة المناسبة وهي ما سوف نتعرف عليه خلال السطور القادمة.

    • قراءة وفهم الدرس:

    من المهم أن تكون على علم فإنه تلخيص الدروس يعتمد على تحديد النقاط الأساسية وتلك الأجزاء المهمة التي من المتوقع أن تأتي في الامتحان أو أي أجزاء تكون ذات أهمية كبيرة بشكل عام.

    وذلك لن تستطيع القيام به إلا بعد أن تقرأ الدرس بالشكل المناسب وبعد أن تحصل على جميع المعلومات التي تخص الدرس كما تفهم النقاط الأساسية الموجودة فيه، ذلك حتى تتمكن في النهاية من تلخيصه ومعرفة ما هو مهم وما هو غير مهم وما هي الأجزاء التي تكون صعبة في الحفظ بالنسبة إليك والتي يجب أن تضعها في ذلك الملخص.

    • اختيار أهم الأفكار وأهم النقاط:

    نأتي الآن إلى المرحلة الثانية وهي أن تقوم بكتابة النقاط والأفكار الرئيسية التي يتمحور حولها الدرس بأكمله أو تلك القوانين أو أى أشياء بشكل عام تعتبر هي أساس الدرس وذلك يكون من خلال كتابتها.

    وبعد تحديد الأفكار والنقاط الأساسية في الدرس، يمكنك أن تأتي إلى الخطوة التالية، وهي نزول بعض الأفكار الأخرى التي تعتبر فرعية من الأفكار الرئيسية حتى تسهل على نفسك تذكر المعلومات وحفظها.

    • استعمل استراتيجية الكلمات المفتاحية:

    تعتمد هذه الطريقة على انك بينما تقوم بتلخيص الدرس أن تقوم بكتابة بعض الكلمات المعينة المستعملة في التلخيص والتي تتميز بأنها مهمة و تجعلك تحصل على أكبر كم ممكن من المعلومات التي تذكرها كلما قرأت تلك الكلمات.

    • تلخيص من أجل تلخيص وليس من أجل رأيك الشخصي:

    من الأخطاء التي يقع فيها الكثير من الأشخاص الذين يقومون بتلخيص الدرس يعتمدون في كتابة الملخص على على رأي الشخصي و على الأشياء التي يرون أن تكون موجودة في الامتحان والأشياء التي تستحق والتي لا تكون.

    ولكن في الحقيقة ذلك يعتبر خطأ كبير جدا بحيث أن الطالب يجب أن يقوم بالنظر على بعض الامتحانات وبعض الأسئلة حتى يعلم ما هي الأسئلة المتوقعة، لأن عقلية من يضع الامتحان مختلفة عن عقلية الطالب وبالتالي يجب أن تفكر وكأنك منتظر الامتحان وليس من أجل المذاكرة فقط لأن كلاهما الأساس سواء المذاكرة والامتحان.

    • اكتب بالشكل الذي تحبه:

    عندما تقوم بكتابة ملخصات الدروس يمكنك الكتابة بالطريقة التي تريدها سواء الكتابة باللغة العامية أو المزاح أثناء الكتابة أو كتابة بعض الكلمات الساخرة أو الرسم أو القيام بأي أشياء تحبها أو حتى استعمال ألوان عشوائية.

    والسبب في ذلك انك يجب ان تكتب بالطريقة التي تشعرك بالراحة والتي تجعلك تتذكر الدرس عندما تكون بالقراءة وعندما تقوم بمراجعة ما قمت به تلخيص ولذلك الحرية في الكتابة بالطريقة التي تراها مناسبة لك.

    للحصول على إجابات تفصيلية لأهم أسئلة التنمية والتطوير الذاتي تأكد من زيارة قسم سؤال وجواب، واقرأ أيضًا:

    نصائح تلخيص الدروس

    تعرفنا بالتفصيل على كيف تلخص درس؟ وتعرفنا ان تلخيص الدروس يعتمد على بعض الخطوات الرئيسية، ولكن هناك بعض النصائح الأخرى التي يجب الالتزام بها ليكون التلخيص أفضل ما يمكن.

    • التخليص مبكرا:

    هذه النصيحة تعتبر في غاية الاهمية لأن العديد من الطلاب يقعون في خطأ كبير وهو أنهم يعتمدون على التلخيص خلال أيام الامتحانات، ولكن يجب أن يكون التلخيص بشكل تدريجي طوال السنة حتى تأتي أيام الامتحان وكل الأمور على ما يرام و تستطيع المذاكرة من الملخصات بالطريقة المناسبة ويكون عقلك استوعب الملخص واصبح قادر على استعماله.

    • استعمال أقلام التظليل:

    هناك العديد من الأقلام التي يمكنك شرائها والتي تحمل اللون الاصفر أو الاحمر وغيرها من الألوان الاخرى، والتي يمكن استعمالها في الملخصات الخاصة بك حتى تحدد العناوين والعناوين الفرعية الأجزاء المهمة من خلال أن تجعل كل لون مخصص لشيء معين مثلا أن تقوم بجعل اللون الاحمر للأشياء المتوقع أن تأتي في الامتحان واللون الأصفر الأشياء التي تحتاج الى المزيد من المراجعة وهكذا.

    • كثرة المحاولة:

    لا تتوقع أن يكون الملخص الخاص بك مثالي من المرة الأولى باعتبار أن التلخيص يمكن أن يكون جيد في احدى المرات وفي بعض المرات الأخرى قد لا يكون غير مناسب، ويمكنك القيام بالمزيد من الملخصات المختلفة حتى تصل إلى التلخيص الجيد الذي يجعلك تستوعب المعلومة بالطريقة المناسبة.

    • المراجعة والترقيع:

    عندما تقوم بكتابة الملخص يفضل ان تقوم بترك بعض المسافات الاحتياطية لانك بعد الانتهاء يمكن قد تجد بعض الأجزاء المهمة التي يجب أن تكون في أماكن معينة بالملخص، ولذلك فسوف تكتبها في الأماكن الفارغة ولن تضطر إلى إعادة كتابة الملخص من الصفر مرة أخرى مما يوفر عليك الكثير من الوقت والجهد.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز:

    نموذج تلخيص درس

    الكثير ممن يفكرون في كيف تلخص درس؟ يرغبون الحصول على بعض النماذج المعينة للاستعمال أو بعض النماذج التي يمكن تقليدها ولكن هذا خطأ شائع يقع فيه الكثيرون.

    والسبب في ذلك أنه على الرغم من أن النماذج جيدة جدا ولكن يجب العلم انها ليس شرطا ان تكون مناسبه للجميع وليس شرط ان يكون النموذج مناسب لك من حيث أن العقلية وطريقة التفكير تختلف من شخص الى آخر.

    على سبيل المثال يمكن أن نجد بعض الطلاب الذين لا يستطيعون الحفظ الا من خلال الكتابة بشكل عشوائي بخط سيء جدا، و هناك بعض الطلاب الذين لا يستطيعون الدراسة الا من خلال التنظيم والتدقيق والكتابه بخط جيد وتجميل شكل الكتاب والصفحة.

    بعبارة أخرى يجب عليك للمرة الأولى أن تحاول القيام بالملخصات بنفسك أو بشكل يدوي كما يمكنك تجربة الملخصات او تجربة النموذج مثل التي تم عرضها في أول صورة بهذا المقال، وفي النهاية يمكنك الاستقرار على الاستمرار بطريقة النماذج أو العمل بشكل يدوي.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير:

    كيف تلخص درس انجليزي؟

    يظن العديد من الطلاب أن الدروس الإنجليزية تختلف في تلخيصها عن الدروس العربية ولكن هذا خطأ كبير جدا، لأن طريقة التلخيص تعتبر واحدة سواء كانت عن طريق كتاب كامل أو حتى درس أو حتى القيام بتلخيص المادة بالكامل.

    ولكن الدروس الانجليزية أصعب نسبيا من الدروس العربية وبالأخص إذا كنت تواجه في مشكلة مع إتقان اللغة الإنجليزية، وعامه يمكنك استعمال نفس الاستراتيجيات التي سبق ذكرها.

    تلخيص قصة

    خلال المرحلة الدراسية فمن المتوقع أن نجد بعض الدروس التي تتحدث عن قصة معينة أو أن يكون هناك مادة تتكلم عن قصة معينة تتطلب التلخيص، ولكن في الحقيقة أن تلخيص القصص لا يختلف عن تلخيص دروس.

    وفي كل الحالات يمكن أن نقول أن تلخيص القصة أسهل لأنها أسهل في ترتيب الأحداث و أسهل في التذكر لأنها مسلية، ويمكن استعمال نسق الطرق التي سبق ذكرها لكم,

    برنامج تلخيص درس

    بدأت مؤخرا تنتشر بعض المواقع وبعض التطبيقات التي تعمل على تلخيص النصوص وتعمل على تلخيص الدروس من خلال تقنيات الذكاء الاصطناعي، و بدء البعض يتكلمون عنها باعتبارها اختراع ثوري.

    ولكن في الحقيقة و على حسب التجربة الشخصية لأكثر من موقع وأكثر من تطبيق متخصص في تلخيص الدروس، فإنها مواقع غير فعالة بالمرة لأنها تعمل على اقتطاع بعض الكلمات وبالتالي يمكن أن تقطع الأجزاء المهمة لأن الذكاء الاصطناعي لا يفهم الدرس ولا يستطيع تحميل ما هو المهم وما هو غير المهم.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال: كيف أكون إنسان ناجح في حياتي ودراستي

    سؤال وجواب عن كيف تلخص درس؟

    حتى الآن انتهينا من المقال كما تناولنا المعلومات الكاملة التي تخص تلخيص الدروس بشكل سهل وسريع، وسوف نختم بالتعرف على مجموعة من الأسئلة وعلى الإجابات الخاصة بها للحصول على الإستفادة الكاملة.

    هل تلخيص الدروس مفيد؟

    في الحقيقة ان الملخصات مفيدة جدا ولكنها لا تعني أنك يجب أن تستغني عن الدرس الأساسي لأن مذاكرة الدرس بأكمله أمر في غاية الأهمية للحصول على جميع المعلومات، وباختصار يمكن القول بأن التلخيص مفيد غير مفيد وذلك على حسب الطريقة التي تستعملها فيها.

    ما هو الهدف من التلخيص؟

    الهدف الأساسي من الملخصات سهل جدا وهو استيعاب المعلومات الكامله في ذلك الدرس من خلال قراءة بعض النقاط الرئيسية وبعض الأجزاء البسيطة جدا مقارنة بحجم الدرس أو حجم الكتاب الكبير جدا.

    متى تحتاج إلى تلخيص؟

    نحتاج إليه في الكثير من الأوقات وذلك يشمل الاقتراب لفترة الامتحانات والرغبة في التلخيص أو الرغبة في مراجعة الدروس بدون أخذ وقت طويل جدا.

    من الأشياء التي تحذف في التلخيص؟

    في ملخصات الكتب يمكننا أن نقوم بحذف أي شيء لا يضيف المعنى أو القيمة إلى النص الأصلي أو يمكن حذف أي جملة وإذا حذفناها نجد بأن المعنى لم يتغير وليس هناك مشكلة في الكتاب أو الدرس بشكل عام بدون تلك الجملة.

    ما هي مواصفات الملخص الجيد؟

    وجود النقاط الأساسية والعبارات المهمة مع كتابتها بالطريقة المناسبة مع وجود العناوين الرئيسية والفرعية والشرح لكل واحدة منها سهولة الاستيعاب.

    من مواصفات الملخص الجيد يجيب بالتفصيل عن جميع الأسئلة؟

    الإجابة على هذا السؤال هي نعم طبعا.

    من صفات الملخص الجيد والمنظم بعد القراءة أن يكون مشتملا؟

    الإجابة على هذا السؤال أيضا بأن العبارة صحيحة.

    وإلى هنا وبعد الوصول إلى ختام مقال اليوم عن كيف تلخص درس؟ من المهم الحرص على اختيار الملخصات بنفسك لأن هذا أفضل من قراءة ملخصات الآخرين لأنك لا تضمن أنها صحيحة أو تحتوي على المهم فعلا ام لا.

    ومن خلال موقع طور نفسك نرشح لك قراءة هذا المقال أيضا: كيف أكون شخص ناجح

  • كلام يبعث الأمل في النفوس

    كلام يبعث الأمل في النفوس

    قراءة كلام يبعث الأمل في النفوس يعتبر من الخطوات الجيدة التي تعطي التحفيز بالأخص مع تلك الكلمات المميزة التي تحتوي على نصيحة أو عبرة، وهذا ما نتعرف عليه في هذا المقال.

    كلام يبعث الأمل في النفوس

    يوجد عدد كبير جدا من الجمل و من الاقتباسات المختلفة التي تعطينا الأمل والتفاؤل في الحياة، وهي تكون بتأثير كبير جدا ولذلك سوف نعرض لكم مجموعة مميزة من أكثر الكلمات والجمل التي تعطي الأمل في الحياة.

    • في القلب حزن لا يذهبه إلا السرور بمعرفة الله.
    • يرى المتشائم الصعوبة في كل فرصة، أما المتفائل فيرى الفرصة في كل صعوبة .
    • إذا كان الأمس ضاع، فبين يديك اليوم، وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل، فلديك الغد، لا تحزن على الأمس فهو لن يعود، ولا تأسف على اليوم فهو راحل واحلم بشمس مضيئة في غد جميل.
    • لا يأس مع الحياة، و لا حياة مع اليأس.
    • الأمل كالزهرة التي تبُث إلينا حلاوة ريحها وتسحرنا برونق منظرها، فارضة علينا الإنجذاب إليها محاولين بكل جهد الحفاظ عليها.
    • قد تتحمّل الألم ساعات، لكن لا ترضى باليأس لحظة.
    • الأفضل دائماً أن نتطلع للأمام بدلاً من النظر إلى الخلف.
    • إذا أغلقت الشتاء أبواب بيتك وحاصرتك تلال الجليد من كل مكان، فانتظر قدوم الربيع وافتح نوافذك لنسمات الهواء النقي، وأنظر بعيداً،
    • فسوف ترى أسراب الطيور وقد عادت تغني، وسوف ترى الشمس وهي تلقي خيوطها الذهبيه فوق أغصان الشجر، لتصنع لك عمراً جديداً وحلماً جديداً وقلباً جديداً.
    • المؤمن كالورقة الخضراء، لا يسقط مهما هبّت العواصف.
    • لا تحاول البحث عن حلم خذلك، وحاول أن تجعل من حالة الانكسار بداية حلم جديد.
    • أحياناً يغلق الله سبحانه وتعالى أمامنا باباً لكي يفتح لنا باباً آخر أفضل منه، ولكن معظم الناس يضيع تركيزه ووقته وطاقته في النظر إلى الباب الذي أغلق، بدلاً من باب الأمل الذي انفتح أمامه على مصراعيه.
    • إذا فقدت مالك فقد ضاع منك شيء له قيمة، وإذا فقدت شرفك فقد ضاع منك شيء لا يقدر بقيمة، وإذا فقدت الأمل فقد ضاع منك كل شيء.
    • أنا مُتشائم بسبب الذكاء، ولكني متفائل بسبب العزيمة.
    • لا تيأس إذا تعثرت أقدامك وسقطت في حفرة واسعة، فسوف تخرج منها وأنت أكثر تماسكاً وقوة.
    • أجمل وأروع هندسة في العالم أن تبني جسراً من الأمل على نهر من اليأس.
    • الدجاجة السوداء سوف تضع البيضة البيضاء
    • قد تتحمّل الألم ساعات، لكن لا ترضى باليأس لحظة.
    • يجب أن يكون إحساسك إيجابيّاً مهما كانت الظروف، ومهما كانت التحديّات، ومهما كان المؤثّر الخارجيّ.
    • الأفضل دائماً أن نتطلع للأمام بدلاً من النظر إلى الخلف.
    • التفاؤل يمنحك هدوء الأعصاب في أحرج الأوقات.
    • هناك من يتذمّر لأنّ للورد شوكاً، و هناك من يتفاءل لأنّ فوق الشوك وردة.
    • الزهرة التي تتبع الشمس تفعل ذلك حتّى في اليوم المليء بالغيوم.
    • لولا تحدياتي لما تعلمت، لولا تعاستي لما سعدت، لولا آلامي ما ارتحت، لولا مرضي لما شفيت، لولا فقري ما غنيت، ولولا فشلي ما نجحت.
    • المتفائل يقول: إنّ كأسي مملوءة إلى نصفها، و المتشائم يقول: إن نصف كأسي فارغ .
    • الإنسان دون أمل كنبات دون ماء، ودون ابتسامة كوردة دون رائحة، ودون إيمان بالله وحش في قطيع لا يرحم.
    • تذكّر يا صديقي، إنّ الأمل شيء جيّد، والأشياء الجيّدة لا تموت أبداً.
    • التفاؤل فنّ تصنعه النفوس الواثقة بفرج الله.
    • المتفائل هو من ينظر إلى عينيك، و المُتشائم هو من ينظر إلى قدميك.
    • قُم بواجبك وأكثر قليلاً، وسيأتي المستقبل من تلقاء نفسه.

    للمزيد من المقالات المميزة عن التطوير الذاتي والتنمية البشرية تأكد من زيارة قسم تنمية الذات، واقرأ أيضًا:

    عبارات التفاؤل والثقة بالله

    يعتبر الامل والثقه بالله من الأساسيات التي يجب أن تكون مغروسة فينا لأن القرب من الله سبحانه وتعالى هو الذي يضمن لنا الحياة الجيدة ويجب ان نذكر انفسنا دائما في ان الله معنا ولذلك اليكم أفضل العبارات التي تعبر عن هذا

    • الثقة بالله.. أمر عظيم غفلنا عنه كثيراً.. فما أحوجنا اليوم إلى هذه الثقة.. لنعيد بها توازن الحياة المنهار.. ولكن ماهي الثقة بالله.
    • الثقة بالله.. تجدها في هاجر عندما ولى زوجها وقد تركها في واد غير ذي زرع.. صحراء قاحلة وشمس ملتهبة ووحشة.. قائلة: يا إبراهيم لمن تتركنا.. قالتها فقط لتسمع منه كلمة يطمئن بها قلبها.. فلما علمت أنه أمر إلهي قالت بعزة الواثق بالله.. إذا لا يضيعنا ففجر لها ماء زمزم وخلد سعيها.. ولو أنها جزعت وهرعت لما تنعمنا اليوم ببركة ماء زمزم.
    • الثقة بالله.. تجدها في ذلك المحزون الذي هام على وجهه.. من يا ترى يقضي دينه أو يحمل عنه شيئاً من عبئه.. إنه الله وانطرح بين يديه.. وبكى يتوسل إليه.. فكان أن سقطت عليه صرة من السماء قضى بها دينه وأصلح أمره.
    • وقال ربكم. أدعوني أستجب لكم.. فهل هناك أصدق من الله.. ومن أوفى بعهده من الله.
    • المتفائل يقول: إن كأسي مملوءة إلى نصفها.. والمتشائم يقول: إن نصف كأسي فارغ.
    • لو شعرت ببعد الناس عنك أو بوحشة أو غربة، فتذكر قربك من الله.
    • كل عسير إذا استعنت بالله فهو يسير، كلام عن الامل والتفاؤل.
    • الثقة بالله.. تجدها في أولئك القوم الذين قيل لهم.. إن الناس قد جمعوا لكم فاخشوهم.. ولكن ثقتهم بالله أكبر من قوة أعدائهم وعدتهم.. فقالوا بعزة الواثق بالله: حسبنا الله ونعم الوكيل.. فانقلبوا بنعمة من الله وفضل لم يمسسهم سوء.
    • الثقة بالله.. تجدها في إبراهيم عندما أُلقي في النار.. فقال بعزة الواثق بالله: حسبنا الله ونعم الوكيل.. فجاء الأمر الإلهي: يا نار كوني برداً وسلاماً على إبراهيم.
    • إذا فقدت مالك فقد ضاع منك شيء له قيمة، وإذا فقدت شرفك فقد ضاع منك شيء لا يقدر بقيمة، وإذا فقدت الأمل فقد ضاع منك كل شيء.
    • أحياناً يغلق الله سبحانه وتعالى أمامنا باباً لكي يفتح لنا باباً آخر أفضل منه، ولكن معظم الناس يضيع تركيزه ووقته وطاقته في النظر إلى الباب الذي أغلق، بدلاً من باب الأمل الذي انفتح أمامه على مصراعيه. ابراهيم الفقي
    • يجب أن يكون احساسك ايجابياً مهما كانت الظروف، ومهما كانت التحديات، ومهما كان المؤثر الخارجي. ابراهيم الفقي
    • الفرق بين نظرة الإسلام والنظرة التشاؤمية، هو أن الاسلام ينظر للحياة كما ينبغي أن تكون، أما التشاؤم فإنه ينظر للحياة كما هي. علي أدهم
    • الإنسان دون أمل كنبات دون ماء، ودون ابتسامة كوردة دون رائحة، ودون إيمان بالله وحش في قطيع لا يرحم. يمان السباعي
    • إذا كان الأمس ضاع… فبين يديك اليوم وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل… فلديك الغد… لا تحزن على الأمس فهو لن يعود ولا تأسف على اليوم فهو راحل واحلم بشمس مضيئة في غد جميل…

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز:

    اقتباسات ملهمة عن الأمل والتفاؤل

    هناك الكثير من الأقوال ومن الاقتباسات المميزة التي تبعث الأمل في الحياة والتي سوف نتعرف عليها خلال السطور التالية من هذا المقال الشامل .

    • الصديق الذي يبعث داخلك الأمل والتفاؤل، فهو رزق من عند الله، يجب أن تحافظ عليه، حفاظك على النعمة.
    • إذا كنت ترغب في زيادة الراحة النفسية لديك، فعليك أن تزيد من جرعة التفاؤل والأمل، واستمرار أحلامك.
    • جميعنا معرضون إلى المواقف الصعبة، والتي تكون ضمن أقدارنا، والتي لا نستطيع تغيرها إلى الأحسن إلا من خلال الأمل والتفاؤل.
    • ثق بالله أكبر ثقة، وازرع بداخلك الأمل والتفاؤل، ولا تجد في حياتك إلا الخير والسعادة، واجعل دائما التفاؤل حليفك في الحياة.
    • أملك في الحياة هو مفتاحك الحقيقي في فتح جميع الكنوز، التي تجتاز بها جميع الصعاب.
    • إياك والملل، إياك والفشل، إياك واليأس، فطالما لك ربك كريم لا يضيع جهدك وتعبك عبثا، فكن على تفاؤل وأمل بالحياة
    • استمر في طريقك لا تلتفت إلى الخلف، وثابر وأصبر على الصعاب، حتى تصل إلى تحقيق هدفك في الحياة.
    • حاول دائمًا أن تبتعد عن الأشخاص المحبطون، لأنهم كالمرض المعدي، لا ينشر إلا اليأس.
    • إذا أغلقت شمس يومك، وحل بك الظلام، قم بإشعال شمس قلبك وعقلك وأنير حياتك بنفسك.
    • التشاؤم يجعل ذكاء الإنسان يفر بعيدًا، حافظ على ذكائك مع التفاؤل والأمل.
    • التفاؤل يمنح الإنسان الكرم والعطاء، والنجاح والتقدم في العمل.
    • أحلم بالأمل فهو شمس مضيئة في غد جميل.
    • التفاؤل هو أروع شعور لا يعرفه إلا الناجح.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير:

    كلمات عن الامل والتفاؤل

    ولايزال هناك الكثير من الكلمات الأخرى المميزة التي تعبر عن الأمل وعن النظرة الجديدة للحياة بشكل عام وهي كالتالي.

    • لا تكسر أبداً كلّ الجسور مع من تحب، فرُبما كتبت الأقدار لكما لقاء آخر يُعيد الماضي، ويصل ما انقطع، فإذا كان العمر الجميل قد رحل فمن يدري ربّما ينتظرك عمر أجمل.
    • كل عسير إذا استعنت بالله فهو يسير .
    • الزم الابتسامة المشرقة، فهي بوابتك لكسر الحاجز الجليديّ مع من حولك.
    • ليست المشكلة أن تخطئ، حتّى لوكان خطؤك جسيماً، بل الميزة أن تعترف بالخطأ وتتقبّل النصح.
    • الثقة بالنفس و التفاؤل بالخير معديان، ونعم العدوى.
    • يمكن للإنسان أن يعيش بلا بصر ولكنه لا يمكن أن يعيش بلا أمل.
    • الأمل هي تلك النافذة الصغيرة، التي مهما صغر حجمها، إلا أنّها تفتح آفاقاً واسعة في الحياة .
    • الناس معادن، تصدأ بالملل، وتتمدّد بالأمل، و تنكمش بالألم .
    • الحياة بدون حبّ و تفاؤل لا تعتبر حياة.
    • التفاؤل هو الإيمان الذي يؤدّي إلى الإنجاز، لا شيء يمكن أن يتم دون الأمل و الثقة.
    • الثقة بالله أزكى أمل، و التوكل عليه أوفى عمل.
    • يُصبح الإنسان عجوزاً حين تحلّ الأعذار محلّ الأمل.
    • لا تبكي إذا ذهبت الشمس، فدموعك ستحجب عنك رؤية النجوم.
    • بدل أن تلعن الظلام، أوقد شمعة.
    • الأمل لا علاقة له بالمنطق.
    • إذا شعرت بالتشاؤم، تأمّل الوردة .
    • العقل القوي دائم الأمل، و لديه دائماً ما يبعث على الأمل.
    • في قلب كل شتاء ربيع نابض، ووراء كل ليل فجر باسم.
    • سيكون يومك مشابهاً للتعبير المرتسم على وجهك سواء، كان ذلك ابتساماً أو عبوساً.
    • لولا الأمل في الغد ما عاش المظلوم حتّى اليوم.
    • هناك أشخاص هم الأمل بذاته.
    • قد يتحول كل شي ضدك و يبقى الله معك، فكن مع الله يكن كل شي معك.
    • لماذا الخوف، والشمس لا تظلم في ناحية إلا وتُضيء في ناحية أخرى؟
    • لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك، فسوف تجد من ينزع السهم ويعيد لك الحياة و الابتسامة.
    • العقل القوي دائم الأمل، و لديه دائماً ما يبعث على الأمل.
    • الآمال العظيمة تصنع الأشخاص العظماء.
    • إذا نظرت بعين التفاؤل إلى الوجود، لرأيت الجمال شائعاً في كل ذراته.
    • استعن بالله ولا تعجز.
    • المتشائم أحمق يرى الضوء أمام عينيه، لكنه لا يصدق.
    • إذا لم تجد من يغرس في أيامك وردة، فلا تسعى لمن غرس في قلبك سهماً ومضى، وننسى أن في الحياة أشياء كثيرة يمكن أن تسعدنا، وأن حولنا وجوهاً كثيرة يمكن أن تضيء في ظلام أيامنا شمعة، فابحث عن قلب يمنحك الضوء ولا تترك نفسك رهينة لأحزان الليالي المظلمة.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال:

    اقتباسات ملهمة عن الأمل والتفاؤل

    في كل المواقع وعلى كل التطبيقات أو الأماكن العامة من الطبيعي أن نرى الاقتباسات وبالأخص تلك التي تكون النظرة التفاؤلية، وهي نعرضها لكم فيما يلي.

    • ليس المهم ما يحدث لك، بل المهمّ ما الذي ستفعله بما يحدث لك .
    • الأمل شمعة تنير الظلام، وكتاباً مفتوحاً لمن أراد أن يتعلم.
    • يجب أن يكون إحساسك إيجابياً مهما كانت الظروف، ومهما كانت التحديات، ومهما كان المؤثر الخارجي .
    • لا تيأس، فعادةً ما يكون آخر مفتاح في مجموعة المفاتيح هو المناسب لفتح الباب.
    • من جاور السعيد يسعد، ومن صادق المتفائل نجح، من جلس مع المتشائم فشل.
    • أجعل رضاء الله هو غاية آمالك في الحياة، وكن دائما بجواره، حتى تجد السعادة الحقيقية في الدنيا والآخرة.
    • إذا كنت ترغب في رؤية جمال الحياة، عليك أن تنظر بعين التفاؤل والأمل، فالجمال موجود حولنا في كل مكان، ولكن نظارة القلب هي التي تحكم ذلك.
    • قد يكون التفاؤل هو النافذة الصغيرة، التي تكون مفتوحة على الآفاق الواسعة من الحياة، فأجعل نافذتك مفتوحة دائما دون غلقها.
    • إصرار الإنسان على وجود التفاؤل في حياته، يصنع المستحيل له، ويحقق الأهداف مهما كانت بعيدة ومستحيلة.
    • التفاؤل هو فن وصنعة، لا يستطيع صنعه، إلا المؤمن المتفائل بأن فرج الله عز وجل قريب.
    • رغم المآسي لا نملك إلا أن نبتسم، فقد لا تُساوي الحياة شيء لكن لا شيء يساوي الحياة.
    • إذا حل الظلام، فيجب أن توقد شمعتها وتتحدى هذا الظلام.
    • عندما تشعر بفقدان الأمل، فعليك أن تنظر إلى الزهرة، فهي تدبل وتحيا بنقطة ندى.
    • من الشروخ والثقوب الموجودة، يدخل شعاع النور، لا يأس مع الحياة، ولا حياة مع اليأس.
    • الشخص المتفائل هو الشخص الذي يظل حياته كلها في سعادة، ولا يعرف له الحزن طريق.
    • الحياة بدون أمل وتفاؤل، النباتات التي يتم زراعتها في الأرض الجرداء، التي لا يوجد بها خير ولا ماء.
    • كل إنسان يستطيع السيطرة على حزنه، بالتفاؤل والأمل، فيجب أن لا نتنازل عنهم ابدا مهما كلفنا الأمر.
    • قد يرى الشخص المتشائم أن الفشل يحيط به من جميع الجهات، بالرغم من نجاحه وتقدمه، ويرى المتفائل أن النجاح أتي لا محالة حتى إذا تعرض للفشل عدة مرات.
    • أعلم صديقي جيدًا، أن التفاؤل والأمل هو من يمنحك هدوء الأعصاب وراحة النفس، في أصعب الأوقات.
    • حافظ على وجود الرضا دائما داخل قلبك، على كل ما كتبه الله لك، وذلك من أجل أن تعيش مبتهجًا وسعيدًا.

    ونرشح لك أيضا:  كيفية تطوير الذات وتقوية الشخصية

    سؤال وجواب عن كلام يبعث الأمل في النفوس

    ولا يزال هناك بعض الجمل المميزة التي يبحث عنها البعض رغبة في الحصول على الاقتباسات، وهو ما نتعرف عليها فيما يلي.

    من أجمل ماقيل في التفاؤل؟

    لعلّ الإبتلاء الذي لاتحبّه يقودك إلى قدرٍ جميل لم تحلم بِه *مساء الإطمئنان

    اجمل ما قيل عن الأمل في الله؟

    التفاؤل من الله ، أما التشاؤم فيولد في دماغ الإنسان

    أجمل ما كتب عن الأمل بغد أفضل؟

    من يمتلك الصحة يمتلك الأمل، ومن يمتلك الأمل يمتلك كل شيء. …

    من اجمل ما قيل في الحياة؟

    قال أحد الحكماء : أصحاب الغم والحزن في الدنيا ثلاثة ، محب فارق حبيبه ووالد ضل ولده وغني فقد ماله . …

    اجمل ما قيل في وصف النفس؟

    إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين …

    وإلى هنا نكون وصلنا إلى نهاية هذا المقال الشامل الذي تعرفنا فيه بالتفصيل على كم كبير من أهم وأفضل الاقتباسات المختلفة عن الحياة عن أفضل كلام يبعث الأمل في النفوس.

    بعد الانتهاء من قراة مقال كلام يبعث الأمل في النفوس يمكن قرأة المزيد من المقالات المتوفرة عبر موقع طور نفسك كما نرشح لك قراءة هذا المقال أيضا: أساليب تطوير الذات

  • كيفية مراجعة الدروس بطريقة سهلة

    كيفية مراجعة الدروس بطريقة سهلة

    كيفية مراجعة الدروس بطريقة سهلة هو ما سوف نتعرف عليه في هذا المقال بشيء من التفصيل مع بعض النصائح المميزة للدراسة بشكل مناسب وفعال جدا

    كيفية مراجعة الدروس بطريقة سهلة

    لا أحد يستطيع إنكار أهمية المراجعة باعتبارها خطوة في غاية الأهمية لا تقل أهميتها عن المذاكرة، حيث أن عقل الإنسان بطبيعته تجعله يقوم بحذف المعلومات التي لا يتم تكرارها على فترات معينة، باعتبار أنها معلومات غير مفيدة مما يؤدي إلى النسيان ومما يجعل المذاكرة لم يكن لها أي فائدة.

    ومن هنا نأتي إلى خطوة المراجعة والتي تعتبر الخطوة المكملة للمذاكرة والمكملة لخطوات التفوق المختلفة والسبب في ذلك لأنها تساعد على تثبيت المعلومات وعلى استرجاعها ما قبل فترة الامتحانات أو استرجاع المعلومات للدرس بشكل عام.

    وإذا كنا سوف نتحدث عن الاستراتيجيات المتبعة في المذاكرة فسوف نجد أنها كثيرة جدا ولكن سوف نلخص لكم في هذا المقال مجموعة من أفضل الاستراتيجيات وأكثرها فعالية.

    • وضع جدول:

    في بداية الأمر إذا كان لديك الكثير من الدروس أو الكثير من المواد التي تتطلب المراجعة فيجب أن تقوم بوضع الجدول المناسب وتنظيمه بالطريقة المناسبة حتى تستطيع استيعاب المعلومات وحتى تستطيع مراجعة الدروس على حسب الجدول الموضوع ونقترح عليك المقال التالي فهو مهم:

    • تنظيم جو المراجعة المناسب:

    هذه النصيحة تشمل وقت المذاكرة وتشمل وقت المراجعة باعتبار أنك يجب أن تقوم باختيار المكان المناسب والوقت المناسب و حتى تستطيع أن تركز و تستطيع استيعاب المعلومات، ويجب أن تترك الهاتف بعيدا عنك.

    • يفضل ان يكون هناك أهداف محددة:

    هذه النصيحة تختلف في تنفيذها من شخص إلى آخر باعتبار أن بعض الأشخاص يجب عليهم القيام بوضع الأهداف التي يرغبون بتحقيقها، مثل أن يتحدوا أنفسهم لانهاء بعض الدروس خلال فترة معينة ولكن هذه النصيحة ليست اجبارية، ولكن يفضل الالتزام بها باعتبارها سوف تساعدك على الانجاز إذا كنت متأخرا في المراجعة و اقتربت الامتحانات.

    • قراءة الدرس بالكامل:

    إذا كنت تقوم بتلخيص الدروس الخاصة بقول بأول فيمكنك قراءة ملخصات وإذا لم تفعل ذلك فيمكنك قراءة الدرس بالكامل بشكل شفوي وسريع حتى تستطيع تذكر المعلومات الأولية وتستطيع استرجاع التفاصيل عن ذلك الدرس سواء البسيطة أو الصعبة على حسب قدرتك التي ذكرت فيها.

    • المذاكرة الفعلية:

    بعد قراءة الدرس سوف تقوم بتحديد النقاط الأساسية التي يجب الاهتمام بها ومن الطبيعي أن تجد انك نسيت الكثير من المعلومات وبالأخص إذا لم تراجع منذ فترة طويلة، وهنا عليك أن تراجع الأشياء التي أنت تحفظها فعليا وأن تذاكر الأشياء التي تجد انك ضعيف فيها أو نسيتها.

    • اختبر نفسك:

    بعد أن تنتهي من بعض المعلومات أو بعض النقاط يجب عليك أن تراجع نفسك من خلال اختبار التذكر وأن تحاول أن تسأل نفسك بعض الاسئلة وأن تقوم بتغطية الإجابة بيدك حتى تستطيع معرفة هل حفظت فعليا أم لا.

    • اختر الصعب أولا:

    مع اقتراب فترة الامتحانات من المتوقع أن تشعر بالتوتر ولذلك دائما ما يفضل أن تبدأ المذاكرة والمراجعة في وقت مبكر، وإذا كنت ترى اقتراب موعد الامتحانات بينما انت لم تراجع كثيرا، فحاول أن تراجع المواد الأكثر صعوبة والأسهل ثم الأسهل وهكذا.

    • كافئ نفسك:

    هذه النصيحة تعتبر في غاية الأهمية لأنك عندما تجد بانك تبلي حسنا وتقوم بمختلف المحاولات حتى تذاكر وحتى تراجع في مثل هذه الأوقات، فحاول أن تكافي نفسك مثل الخروج أو الراحة لمدة يوم كامل و مشاهدة البرنامج المفضل أو فعل أي شيء تريده مكافأة لنفسك.

    • لا تماطل:

    واحدة من المشاكل المزعجة التي يقع فيها الكثير من الطلاب وهي المماطلة، من حيث أنهم دائما يقولون سوف أبدا غدا أو أن الامتحانات بعيده أو يقومون باختلاق الاعذار المختلفة والتي سوف يتفاجئون بأن الامتحانات على الأبواب وسوف يقعون في ورطة.

    للحصول على إجابات تفصيلية لأهم أسئلة التنمية والتطوير الذاتي تأكد من زيارة قسم سؤال وجواب، واقرأ أيضًا:

    نموذج خطة مراجعة الدروس

    هناك عدد كبير جدا من النماذج ومن الخطط المختلفة التي يقوم بها الطلاب والأشخاص الآخرين والتي يقومون بطرحها حتى يستعملها من يريد استعمالها ولكن هذا يعتبر خطأ كبير جدا.

    والسبب في ذلك أن طريقة التفكير تختلف من شخص إلى آخر فهناك البعض الذين يجدون مادة سهلة وبالتالي يضعونها في النهاية، وقد تكون هذه المادة صعبة بالنسبة إليك ومن ثم سوف تعطل نفسك كثيرا.

    لذلك دائما حاول أن تقوم بوضع خطة المراجعة بشكل يدوي من خلال تقدير كل الدروس التي تذاكر ومعرفة ما مدى استيعاب للدروس وما هي المواد السهلة وما المواد الصعبة مع تقدير فترة الامتحانات حتى تستطيع وضع الخطة المناسبة وهذه النصيحة في غاية الأهمية.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز:

    كيفية مراجعة مواد الحفظ؟

    تعرفنا بالتفصيل على كيفية مراجعة الدروس بطريقة سهلة؟ كما تناولنا العديد من النصائح المختلفة التي تساعد على المراجعة، ولكن هناك بعض الطلاب الذين يعانون من مراجعة المواد التي تعتمد على الحفظ.

    في الحقيقة تعتبر هذه المواد من المواد المزعجه جدا لأنها تنسى بسهولة مما يعني أن مراجعتها سوف تكون أصعب، ولكن في الحقيقة أن المراجعة سوف تكون أسهل عندما تراجع بالطريقة المناسبة.

    وما عليك أن تفعل ببساطة هو أن تقوم بقراءة الدروس التي تراجعها وتنفيذ نفس النصائح التي سبق ذكرها في هذا المقال، ولكن مع مراجعة مواد الحفظ على أكثر من مرة وجعلها تأخذ الوقت الأطول وبالأخص في تلك الدروس التي تجد صعوبة في حفظها، لأن هذه الطريقة الوحيدة لتثبيت المعلومة، والأهم هو التركيز طبعا.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير:

    كيفية المراجعة للامتحان؟

    عندما نتحدث عن المراجعة فنحن هنا نتحدث عن بعض الأقسام المختلفة منها تلك التي تكون في فترة الامتحانات ومنها المراجعة التي تكون ما قبل الامتحانات مثل المراجعة التقليدية لتثبيت المعلومات .

    في كل الحالات إذا كنا سنتحدث عن مراجعة ليلة الامتحان والمراجعة خلال فترة الامتحانات فإنها لا يجب أن تكون المراجعة الأخيرة، من حيث وأنه يجب أن تبدأ قبل الامتحانات بفترة طويلة حتى تقوم بجمع المواد التي لديك بأكملها وتقوم بالتركيز على النقاط التي تجد صعوبة فيها حتى تكون قد انتهيت تماما مع دخول الامتحانات.

    ومن اليوم الاول في الامتحانات سوف تقوم بمراجعة الدروس مرة ثانيه على تلك المراجعة التي قمت بها ولكن بشكل أقل، من حيث التركيز على النقاط الصعبة والنقاط الأساسية لأنك قد يكون أمامك وقت أكثر، ويعني ذلك انك تحتاج إلى الاختصار، وهذه الطريقة على الرغم من أنها أصعب ألا أنها فعالة وتجعلك تراجع مرتين متتاليتين.

    ونرشح لك أيضا:

    كيفية مراجعة الدروس المتراكمة؟

    لو نتحدث عن إجابة سؤال كيفية مراجعة الدروس بطريقة سهلة وبالتحديد الدروس المتراكمة فهذه تعتبر مشكلة كبيرة، لأن كثيرة الدروس في فتر المراجعة يصعب من ثبات المعلومات إلا لو لديك الوقت الكافي.

    لكن بشكل عام طريقة مراجعة الدروس المتراكمة تعتمد على تصنيفها من خلال كتابتها على ورقة، وتحديد المواد الاصعب إلى المواد الأكثر سهولة ومن ثم مراجعة تلك الدروس التي تجد انك مقصر فيها وتلك الدروس التي تعتبر أساسية في الامتحانات ومن ثم تنتقل إلى الأسهل.

    ولكن على الجانب الآخر إذا كنت مع دخول فترة الامتحانات وعليك كم كبير جدا من الدروس المتراكمة، فيفضل أن تحاول القراءة بشكل سريع لاستيعاب المعلومات ويمكنك مذاكرة الدروس المهمة بشكل كامل و مذاكرة الملخصات من الدروس التي أن تتذكرها والتي تعتبر أقل احتمالية أن تأتي في الامتحانات. وعامة اعتمد على النصائح التي سبق ذكرها في المقال.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال:

    سؤال وجواب عن كيفية مراجعة الدروس بطريقة سهلة؟

    هناك عدد كبير من الأسئلة الأخرى التي تم تناقلها على لسان الطلاب وسوف نعرض لكم الأسئلة خلال السطور القادمة وسوف نتعرف على الإجابات عن كل سؤال منها.

    كيف تراجع دروسك بسهولة؟

    إجابة هذا السؤال تكون من خلال النصائح المختلفة التي ذكرت في هذا المقال مع عمل جدول للمراجعة لأنه الطريقة المنظمة الأفضل والأكثر سهولة

    كيف احفظ دروسي المتراكمة؟

    إذا كان عليك الكثير من الدروس المتراكمة فهذه تعتبر مشاكل كبيرة لان قدرة الحفظ تختلف من شخص الى آخر، كما ان الحفظ يحتاج إلى المراجعة ولذلك التزم بالنصائح التى ذكرت فى هذا المقال مع محاولة المراجعة بينما أنت تذاكر الدروس الجديدة حتى لا تنسى ما سبق.

    كم عدد المواد التي يجب مذاكرتها في اليوم؟

    على الرغم من عدم وجود الإجابات على هذا السؤال ولكن في المتوسط يفضل عدم مذاكرة أكثر من مادتين في اليوم الواحد حتى تقوم بالاستيعاب بالطريقة المناسبة.

    هل المراجعة صباح الامتحان مفيدة؟

    تعتبر المراجعة ما قبل الامتحانات من المشاكل التي يقع فيها الكثير من الطلاب ويجب عدم القيام بذلك أبدا، والسبب هو أنها تسبب الكثير من التوتر والتشتيت مما يجعلك تنسى اغلب المعلومات حتى ولو كنت تتذكرها وحفظتها فعليا.

    وفي ختام هذا المقال عن إجابة السؤال كيفية مراجعة الدروس بطريقة سهلة؟ يجب الحرص على بداية المراجعة في وقت مبكر لأن الوقت وقلة التوتر وقلة الضغط وكون الامتحانات بعيدة سوف يساعد على الاستيعاب بشكل فعال.

    ومن خلال موقع طور نفسك نرشح لك قراءة هذا المقال أيضا: اسرار النجاح

  • لا ترضي الناس على حساب نفسك

    لا ترضي الناس على حساب نفسك

    جملة أو نصيحة لا ترضي الناس على حساب نفسك، تعتبر من النصائح المهمة التي يجب أن نعمل بها طبعا، وفي هذا المقال سوف نتعرف بالتفصيل على الطرق والخطوات التي عليك القيام بها لو فيك هذه الصفة الغير جيدة.

    لا ترضي الناس على حساب نفسك

    مما لا شك فيه بأن ارضاء الأشخاص الآخرين و المساعدة وتقديم العون والتعاون لكل من يحتاج إليك يعتبر من الصفات المناسبة جدا التي يجب أن يتحلى بها جميعا لأن مساعدة الغير من الأفعال الحسنة.

    ولكن في نفس الوقت من المهم أن يكون هناك حدود في جميع الأشياء التي تقوم بها وذلك يشمل محاولة ارضاء الناس الآخرين وبالتحديد عندما ترضى الآخرين على حساب مصلحتك وسعادتك الشخصية.

    ولكن في بداية الأمر يمكن أن نقول بأن ذلك الشخص يرضي الناس على حساب نفسه، عندما يكون فيه مجموعة من الصفات المعينة التي تؤكد بأنه يجب أن يحل المشكلة وذلك يشمل الصفات التالية.

    • لا تعبر عن نفسك:

    تعتبر هذه العلامة من العلامات الواضحة جدا والتي تؤكد على أنك من الأشخاص الذين يوافقون على ما يقوله الآخرين بغض النظر عن الآراء الشخصية، ولذلك إذا كنت تظن انك ترضى الآخرين ولا تعبر عن انك تمتلك بعض المشاعر السلبية أو أعراض الرفض، فأنت بحاجة إلى حل هذه المشكلة لأن اللطف مع الآخرين يجب أن يكون من داخلك وأن تكون سعيد، وليس أن تشعر أنك مجبر على ذلك حتى لو لم تعبر فعلا.

    • أنت تحاول تجنب خلاف الرأي:

    في بعض الأوقات عندما تخرج مع الأصدقاء أو مع العائلة أو حتى في أي مكان فمن الممكن أن يريد الأشخاص الآخرين الذهاب إلى منطقة معينة أو تناول وجبة معينة، ولذلك أنت توافق على مايقولون بغض النظر عن رأيك حتى لا تدخل في جدال أو خلاف رأي.

    وأن المثال الذي سبق ذكره يمكن تعميمه على جميع الأشياء في الحياة وجميع الأمثلة الأخرى المختلفة وذلك يعني أنك بالفعل ترضى الآخرين على حساب سعادتك الشخصية وتذكر أن هذا خطأ.

    • انتظار الشكر أو المدح:

    تعتبر هذه المشكلة هي الأخرى واحدة من المشاكل التي يعاني منها الكثير جدا باعتبار أنك يمكن أن تقوم ببعض الأشياء أو أن توافق على بعض الطلبات حتى تنتظر الشكر أو المدح بغض النظر عن المصالح الشخصية.

    • الشعور بعدم الراحة إذا كان هناك شخص يغضب منك:

    قبل البدء في الكلام عن توضيح هذا المثال، فيجب العلم أولا بأن رضا الناس غاية لا تدرك، وذلك فإنك عندما تحاول ارضاء الجميع فانك لا تضيع وقتك وفي النهاية سوف تجد بعض الأشخاص الذين لن تستطيع الحصول على رضاهم مع ما فعلت لهم.

    في كل الحالات هناك بعض الطلبات التي قد يطلبها الأشخاص الآخرين منك ولكنك ترفض القيام بها وهذا ما يجعلك تشعر بانك انسان سيء أو انسان يستحق العقاب، ولكن هذا خطأ كبير جدا لانك يحق لك أن توافق أو أن ترفض على حسب رأيك الشخصي وعلى حسب معتقداتك وماتريد، فلو كنت مشغول فعلا فيجب أن ترفض.

    • لا يمكنك أن تقول لا:

    تعتبر هذه العلامة من العلامات الواضحة جدا والتي تدل على أنك ترضى الآخرين على حساب نفسك، وبالتحديد عندما يكون هناك بعض المواقف على بعض الطلبات التي يطلبها الآخرين منك ولكنك لا تستطيع أن تقول لا حتى ولو كنت مشغول فعليا وحتى ولو كنت من داخلك تريد الرفض ولكنك لا تقول لا. ونرشح لك أيضا: كيف اقول لا

    • تشعر بأنك تعطي الآخرين أكثر من نفسك:

    عندما يحتاجك أحد الأشخاص إلى المساعدة أو إلى الأشياء التي يحتاج إليها، فمن الجيد أن تساعده ولكن ذلك يعني أن يكون ذلك في حدود معينة وأن تكون عونا للآخرين بدون ان تضر نفسك او تضر مصالحك الشخصية وتضيع وقتك وبالأخص مع اولئك الاستغلاليين الذين سوف يستغلونك في الكثير من الطلبات.

    • كثرة الاعتذار:

    إذا كنت تشعر بأنك يجب أن تعتذر عندما ترفض احدي الطلبات من أحد الاشخاص أو ترفض القيام بالاشياء التي يريدونها، فأنت هنا تحتاج إلى حل هذه المشكلة لأنك لا يجب أن تعتذر وبالأخص من أولئك الأشخاص الذين يكثرون من الطلبات وفي الحالات التي تكون مشغول فعلا ولا تستطيع تلبية ما يريدون منك.

    • التظاهر بالموافقة والاستمتاع:

    في بعض الأوقات يمكن أن يطلبك صديقك للقيام بأي شيء أو المساعدة في اي عمل، أنت توافق على ذلك أو تحاول ان تظهر بانك مستمتع بينما أنت من داخلك لا تريد القيام بذلك وهنا خطأ كبير جدا يجب ان تتعلم كيف تحاول حله.

    وعلى الرغم من وجود العديد من العلامات الأخرى المختلفة التي يمكن أن تظهر والتي تؤكد بأنك فعلا تحتاج الى تعلم استراتيجيات أن ترضي نفسك مقارنة بالآخرين، ولكن تعرفنا على الأشهر، وعامة ذلك ما سوف نتعرف عليه خلال السطور القادمة من حيث تعلم طرق حل المشكلة.

    للمزيد من المقالات المميزة عن التطوير الذاتي والتنمية البشرية تأكد من زيارة قسم تنمية الذات، واقرأ أيضًا:

    نصائح لحل المشكلة إرضاء الآخرين على حساب نفسك

    تعرفنا خلال السطور السابقة من هذا المقال على أهم العلامات التي تدل على أنك تعاني من متلازمة إرضاء الآخرين على حساب نفسك، و سوف ننتقل الآن الجزء الثاني من المقال وهو معرفة الطرق التي تساعدك على حل المشكلة.

    • رضا الناس غايه لا تدرك:

    يمكن اعتبار هذه هي النصيحة الأولى والنصيحة الأكثر أهمية باعتبار أنك لن تستطيع أن ترضى الأشخاص الآخرين مهما حاولت المساعدة و مهما حاولت القيام بمختلف النصائح التي سوف تأتي بنتيجة سلبية في النهاية.

    • تعلم أن تقول لا:

    كما ذكرنا في هذا المقال أن مساعدة الآخرين و الموافقة على طلباتهم يعتبر من الصفات الجيدة لانك في احدى الأيام من الطبيعي أن تحتاج إلى المساعدة وسوف تطلبها منهم.

    ولكن ما نتحدث عنه في هذه النصيحة هو أنك يجب أن ترفض إذا كان القيام بذلك الفعل سوف يعطلك شخصيا أو سوف يضيع وقتك أو كنت تلاحظ أن كل شخص يستغلك أو يستمر في طلب الأشياء الغير جيدة بشكل متواصل.

    • عبر عما تشعر به وعن الرفض:

    للوهلة الأولى يمكن أن يكون تنفيذ هذه النصيحة أمر صعب نسبيا باعتبار أنك لا تستطيع الرفض ولا تستطيع التعبير عن الرفض، ولكن تذكر أنه يحق لك رفض الأشياء التي تضر مصالحك الشخصية.

    وإذا كنت تواجه صعوبة في تنفيذ هذه النصيحة فيمكنك التدريب عليها بشكل تدريجي من خلال الموافقة والرفض بشكل متقطع حتى تستطيع الاعتياد وحتى ترى الطريقة المناسبة التي يمكنك بها التعبير عن الرفض، من خلال أن تقول أنك مشغول أو من خلال أي طريقة تناسبك بشكل عام.

    • أفعل ما ترغب به:

    من المهم أن تعلم جيدا بأنك يحق لك أن رفض كما يحق لك الموافقة باعتبار انك سيد القرار في حياتك واذا كنت ترى أن القيام ببعض الأمور قد يسبب لك مشاكل فيجب عليك أن ترفض واذا حقك فعلا

    • الثقة في النفس:

    هناك نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل إرضاء الآخرين على حساب أنفسهم والنسبة الأكبر من أولئك الاشخاص يواجهون مشاكل في الثقة في النفس وضعف الشخصية ويجب أن يكون هناك الثقة في النفس أكبر حتى تستطيع حل المشكلة بالطريقة المناسبة. نقترح عليك أن تقرأ: كيف اثق في نفسي وشكلي

    • المواجهة:

    على الرغم من صعوبة تنفيذ النصيحة مقارنة بباقي النصائح الأخرى التي ذكرت في هذا المقال ولكن تعتمد النصيحة على مواجهة نفسك بالحقيقة ومواجهة الأشخاص الآخرين من المرة الأولى بالرفض المباشر وأن تحدد اسبابك الشخصية وانك دائما ماتوافق ولو كنت لا ترغب، والآن أنت تغيرت.

    • ضع حدود ولا تجعل أحد يستغلك:

    من المتوقع أن تواجه بعض الأشخاص الجيدين الذين سوف يشكرونك وسوف يسعون دائما الى رد الجميل وتقديم المساعدة إليك، وعلى الجانب الآخر من المتوقع أن تواجه فئة من الأشخاص الاستغلاليين الذين سوف يستغلونك لتحقيق مصالحهم الشخصية و يجب أن تضع حدود مع أولئك الأشخاص وأن ترفض تماما.

    • سامح نفسك:

    من الطبيعي أن تشعر بالذنب وأن تشعر أنك ضيعت الكثير من الوقت خلال الفترة السابقة من حياتك، ولكن يجب أن تسامح نفسك و يجب أن تحاول البداية من الجديد باعتباره شخصية جديدة تريد أن تأخذ نفسها إلى الأفضل.

    • لا تبالغ:

    وفي النهاية سوف نختم النصائح بنصيحة في غاية الأهمية وهي أنه يجب الموازنة ما بين الرفض وما بين الموافقة باعتبار أن مساعدة الآخرين وارضائهم يعتبر من الصفات الجيدة جدا التي سوف تجعلك محبوبا، ولكن في نفس الوقت يجب أن تحاول دائما الموازنة ما بين الرفض وما بين الموافقة حتى يكون هناك توازن و هناك منافع من كل النواحي.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز: لا تهتم لكلام الناس

    إرضاء الناس غاية لا تدرك

    تعرفنا على لا ترضي الناس على حساب نفسك، ولكن دائما ما نجد الحكمة التي تقول بأن ارضاء الناس غاية لا تدرك منتشرة على مختلف وسائل التواصل الاجتماعي بسبب أن كبار السن يقدمونها لنا باعتبارها نصيحة فهل ذلك حقيقي فعلا؟

    الإجابة على هذا السؤال هي نعم بالطبع لأن هذه المقولة هي من كلام الشافعي رحمه الله عليه حيث أنه قال بأن رضا الناس غاية لا تدرك وهي حقيقية جدا، باعتبار أن الناس مطالبهم من المستحيل أن تنتهي ومن يحاول أن يرضى الناس سوف يعيش حياته وهو يحاول ارضائهم ولن يتمكن من الحصول على رضاهم في النهاية.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير: كيف تكون شخصيتي قوية جداً والناس يخافون منها

    متلازمة إرضاء الآخرين

    تعتبر مشكلة محاولة إرضاء الأشخاص الآخرين من المشاكل المعروفة جدا وان كنت تظن بانك الوحيد التي تعاني منها فأنت في خطر كبير جدا وبالأخص انها مشاكل عامه على نطاق العالم بأكمله.

    ويمكن أن نرى بأن حجم المشكلة كبيرة جدا باعتبار ان هناك اخصائيين نفسيين يؤكدون أنها يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب أو بعض المشاكل النفسية أو الفشل في الحياة، لذلك خذ الأمر بمحمل الجد.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال: كيف أجعل لي قيمة بين الناس

    سؤال وجواب عن مشكلة لا ترضي الناس على حساب نفسك

    بعد الوصول إلى هذه الجزئية من المقال نكون انتهينا من تناول جميع المعلومات التي تخص إرضاء الناس والتي تخص كيفية حل المشكلة، ولكن سوف نكمل بالتعرف على المزيد من المعلومات الأخرى المميزة التي يجب القيام بها حتى نتمكن من حل المشكلة بالطريقة المناسبة.

    كيف نتوقف عن إرضاء الناس على حساب أنفسنا؟

    ذلك الأمر يعتبر في غاية الصعوبة عندما نحاول القيام به في البداية ولكن مع الاستمرار ومع المحاولة سوف تكون النتيجة مثالية جدا. وهو من خلال النصائح في المقال.

    كيف اتخلص من محاولة ارضاء الناس؟

    في البداية يجب أن تكون على علم بأنك لن تستطيع التخلص من هذه الصفة من المرة الأولى، باعتبار ان الطبع يغلب التطبع ولكن من خلال القيام بالنصائح التي سبق ذكرها سوف تستطيع التقليل منها وحتى تصل الى النتيجة المناسبة، وتذكر ان ارضاء الناس الآخرين صفة جيدة ولكن يجب أن تكون بالموازنة حتى لا تؤذي نفسك أو تعطل نفسك.

    هل علينا إرضاء الآخرين على حساب مشاعرنا؟

    إجابة هذا السؤال هي الرفض تماما باعتبار أن الاخصائيين النفسيين يؤكدون بأن كثرة إرضاء الآخرين على حساب المشاعر الشخصية يمكن أن يؤدي الى الشعور بالغضب والحزن أو حتى الاكتئاب في بعض الأوقات، ولذلك لا يجب أبدا أن نرضى الآخرين على حساب مشاعرنا بل يجب أن يكون هناك موازنة في القيام بذلك

    كيف ترضى جميع من حولك؟

    هناك البعض الذين يحاولون إرضاء الآخرين بطريقة سهلة بدون الحاجة إلى تعلم طرق الرفض لأنهم لم يستطيعوا ولكن تذكر بأن ذلك خطأ كبير و تذكر بأن رضا الناس غاية من المستحيل أن تدرك.

    ما معنى كلمة رضا الناس غاية لا تدرك؟

    هناك البعض الذين لا يستطيعون إدراك المعنى الحقيقي لهذه الجملة، وسوف نجد أن معناها أنك مهما حاولت ومهما كنت مواضيع ومهما قمت بمختلف المحاولات حتى ترضى الجميع فأنت لن تستطيع القيام بذلك وسوف تجد بعض الأشخاص الذين لن تتمكن من ارضائهم حتى ولو جلبت لهم نجوم من السماء.

    وهنا ختام مقالنا لليوم الذي تعرفنا فيه بشيء من التفصيل على كم كبير جدا من أهم المعلومات وأهم النصائح التي تخص واحدة من المشاكل وواحد من الأسئلة والنصائح التي يجب ان نستمع لها وهي نصيحة لا ترضي الناس على حساب نفسك.

    ومن خلال موقع طور نفسك نرشح لك قراءة هذا المقال أيضا:

  • لا يملك الناس الصبر لبناء مشروع تجاري

    لا يملك الناس الصبر لبناء مشروع تجاري

    تعتبر جملة لا يملك الناس الصبر لبناء مشروع تجاري من الجمل المشهورة جدا وهي من قول الشخصية الشهيرة بل جيتس والتي أثرت في الكثيرين وأصبحوا يعتبرونها نصيحة مهمة.

    لا يملك الناس الصبر لبناء مشروع تجاري

    عبارة بيل جيتس الشهيرة “لـا يملك الناس الصبر لبناء المشاريع الخاصة لمدة ٣ سنوات ولكن لديهم الصبر للذهاب إلى الوظيفة لمدة ٤٠ عام!” واحده من العبارات المهمة جدا لكل من يفكر في القيام بالمشروعات وكل من يفكر في تحسين حياته او القيام باي شيء يجعله يتخلص من الفقر الذي يعيش فيه.

    وعلى الرغم من وجود عدد كبير من الاسباب الاخرى التي تؤدي الى فشل المشاريع والتي يمكن ان تؤدي الى انهيار المشروع قبل أن يبدأ ولكن فكره الصبر تعتبر من العوامل المهمة جدا والتي لا تذاع عليها بيل جيتس في مقولته الشهيرة.

    وفي كل الحالات وبالنسبة لأولئك الأشخاص الذين يعملون في الوظائف والذين لا يريدون القيام بالمشاريع الجانبية، فإنهم قد يقعون في ورطة كبيرة إذا حصل لهم أي ظروف صحية في يوم من الايام تمنعهم من العمل أو تمنعهم من مزاولة ذلك النشاط، مما يضعها في موقف حرج جدا وبالأخص إذا كان عليهم كم كبير من المسؤوليات أو كان لديهم اسره واطفال.

    ولذلك هناك جميع الخبراء الماليين دائما ينصحون بأن الإنسان الذي يعمل في وظيفة معينة و حتى ولو كانت الوظيفة مثالية، فمن المهم أن يحاول ادخار جزء من ذلك المال ويستثمر في احدى المشروعات الصغيره أو الكبيره حتى تكون بمثابة دخل مالي بسيط بجانب الوظيفة.

    وتكمن المشكلة في أن البعض الذين يفكرون في القيام بالمشروعات يحاولون الحصول على النتائج الفورية باعتبار أنهم يفضلون الوظيفة التي تعطيهم المال بشكل شهري أو اسبوعي بينما يكرهون المشروع الذي سوف يحضر المال بعد سنوات وحتى شهور.

    للمزيد من المقالات المميزة عن التطوير الذاتي والتنمية البشرية تأكد من زيارة قسم تنمية الذات، واقرأ أيضًا:

    ما هي أسباب فشل المشاريع الأخرى؟

    ولكن على الجانب الآخر يجب العلم بأن هناك بعض الأسباب الأخرى التي تؤدي الى فشل المشاريع سواء الصغيرة او الكبيرة وهي التي يجب التغلب عليها.

    • الاستعجال:

    من المهم العلم بأن الأشخاص الناجحين في المشاريع الخاصة بهم أنفقوا كثير وكثير من الأموال كما أنهم صبروا لسنوات طويلة حتى تمكنوا من الوصول الى النتيجة التي هم فيها الآن، وإذا كنت تفكر في القيام بالمشروع الخاص بك فيجب الصبر لأطول فترة ممكنة حتى تستطيع تحقيق الموازنة وتحقيق الأرباح.

    • فكرة المشروع:

    عامل آخر وتعتبر من أهم عوامل فشل المشاريع أن البعض يقوم بالمشروع يفكرون بشكل شخصي وأن ذلك الأمر في غاية الأهمية ولكن في الحقيقة لا أحد يريد رأيك، لأن النجاح للمشروع يعتمد على فكرة المشروع ومن حيث رغبة الأشخاص الآخرين في استهلاك هذه الخدمة أو الشيء الذي سوف تقدمه، ولذلك تذكر تكون فكرة مشروع مفيدة للسوق وليس مفيدة لك أو من حيث رايك.

    • قلة التخطيط:

    جميع المشاريع سواء كانت كبيرة تحتاج التخطيط المناسب كما يحتاج إلى وضع خطة مناسبة من حيث استعمال جميع الامكانيات الموجودة والأموال واحتمالات الفشل و خطة العمل ودراسة الجدوى وكلها أشياء في غاية الأهمية قد تجعلك تقلع عن فكرة المشروع إذا وجدت انه لن يحقق لك الربح من خلال التخطيط، ودائما ما يفضل اختيار شخص مناسب يقوم بعمل دراسة الجدوى أو الخطة أو الاستعانة بشركة لانك قد تجد بأن فكرة المشروع فاشلة وبالتالي سوف تنفق الأموال على الشركة فقط والتي قامت بدراسة الجدوى ولن تقوم بالمشروع وتفشل وتخسر جميع مالك.

    • قلة السيولة المالية:

    يظن الكثيرون أن المشروع يشكل رأس المال في البداية فقط ولكن هذا خطأ كبير جدا، لأن هناك بعض المشاريع التي قد تكون ناجحة في البداية ولكنها تحتاج إلى مقدار كاف من السيول المالية حتى تستمر وحتى يتمكن المشروع من تغطية التكاليف خلال فترة.

    وعلى الجانب الآخر يجب الأخذ بالاعتبار بأن جميع المشاريع تتفق في شيء واحد وهو أنك يجب أن تمتلك رأس مال كافي يجعلك تستطيع الانفاق على ذلك المشروع لمدة بضعة أشهر أو حتى سنوات، وهذا الامر يختلف من مشروع الى آخر و يحتاج الى دراسه جدوى باعتبار أن بعض المشاريع يمكن ان تحتاج إلى انفاق يستمر لبضع سنوات حتى تتمكن من تحقيق الربح للمرة الأولى.

    • الإدارة السيئة:

    للوهلة الاولى عندما تفكر في القيام بالمشروع يمكن أن تظن أنك الوحيد القادر على إدارة المشروع ولكن إذا كنت سوف تقوم بمشروع في تخصصات مختلفة ليس في مجال الخبرة الشخصية فمن المهم أن تختار الشخص المناسب للإدارة وليس أنت من تدير المشروع بنفسك.

    • الوقت والمكان الغير مناسب:

    يمكن اعتبار هذا العامل واحد من العوامل المهمة جدا لأن المشاريع يجب أن تكون في الأماكن المناسبة التي تجعلك متمكن من السوق وتظهر أمام الجمهور بجانب اختيار الوقت المناسب حتى تستطيع الاستمرار تستطيع العمل.

    • المنافسة الشديدة:

    قبل التفكير في قيام المشروع الخاص بك فيجب أن تفكر في المنافسة باعتبارها من العوامل التي لا غنى عنها والتي قد تؤدي الى فشل مشروعك حتى ولو كنت قمت بجميع الخطوات بالشكل الصحيح، ولكن المنافسين يمتلكون الإمكانيات التي تفوق قدراتك وسيتفوقون عليك ويجعلوا مشروعك يفشل.

    • عدم المواكبة والمرونة:

    هناك العديد من الشركات العالمية التي فشلت مثل شركة كوداك والتي كانت تحقق أرباح بمليارات الدولارات، ولكنها فشلت بسبب التمسك بالرأي وبسبب أن الشركة لم تحاول مواكبة السوق والتطورات الحالية.

    ولذلك بعد التخطيط وبعد القيام بالمشروع الخاص بك والانطلاق من المتوقع أن تواجه بعض المشاكل وبعض التغير في السوق، ويجب عليك أن تقوم بتغيير الخطط حتى تواكب سوق العمل وحتى يكون هناك فرصة لتغيير الرأي إذا كان ذلك فعلا سوف يفيدك المشروع.

    • قلة الاهتمام وعدم الإيمان:

    على الرغم من أن هذه المعلومة قد تكون غريبة ولكن هناك العديد من الأشخاص الذين عندما يقومون بالمشروع يكون لديهم حماس شديد وبعد بضع أشهر يشعرون بالملل وقلة الاهتمام ويكون لديه عدم إيمان في ذلك المشروع وعن نجاحه مما يعني بأن فشل المشروع اصبح مسالة وقت ليس إلا.

    وعلى الرغم من وجود العديد من العوامل الاخرى التي تؤدي الى فشل المشاريع، ولكن حاولنا خلال السطور السابقة ان نتحدث معكم عن أشهر الأسباب التي تجعل المشاريع تفشل والتي يجب عليك تجنبها قدر الامكان حتى ينجح المشروع الخاص بك.

    والى هنا نكون وصلنا إلى ختام هذا المقال الذي تعرفنا فيه بشيء من التفصيل على مجموعة من الأسباب التي تؤدي الى فشل المشاريع والتي يجب التغلب عليها، كما تناولنا أيضا بعض المعلومات الأخرى المهمة عن جملة بيل جيتس “لا يملك الناس الصبر لبناء مشروع تجاري”

    ومن خلال موقع طور نفسك نرشح لك قراءة هذا المقال أيضا:

  • كيف اعرف شخصيتي

    كيف اعرف شخصيتي

    في هذا المقال سوف نجيب على واحد من الأسئلة التي تسبب الحيرة للكثيرين وهو السؤال كيف اعرف شخصيتي؟ وأيضا معلومات عن أنواع الشخصيات العامة لفهمها بالشكل المناسب وما العلامات الأساسية التي تحدد نوع الشخصية.

    كيف اعرف شخصيتي

    تعرف شخصية الإنسان بأنها تلك الصفات التي يمتلكها وتلك الصفات التي تجعله مختلف عن الأشخاص الآخرين من حيث طريقة التفكير وطريقة الكلام وطريقة الشعور وبعض التفاصيل الاخرى التي تجعله مختلفة عن الآخرين بشكل عام.

    ولكن ذلك لا يعني بالضرورة بأن الجميع يمتلكون شخصية مختلفة باعتبار أن كل شخص له طريقة معينة في التفكير، وحتى ولو كان هناك تطابق في بعض الأشياء فمن الطبيعي أن يكون هناك اختلافات مما يعني بأن أنواع الشخصيات لا يمكن عدها وهي بأعداد البشر تقريبا.

    ولهذا السبب اعتمد علماء النفس على بعض الصفات المعينة أو بعض الطرق في التفكير التي يمكن تعميمها على الشخصيات المختلفة حتى يمكن القول بأن ذلك الشخص يمتلك شخصية معينة.

    بعبارة الأخرى يمكن أن يكون أحد الأشخاص يمتلك بعض الصفات من أنواع مختلفة من الشخصية ولكن بعض الصفات التي تكون غالبة عليه هي التي تعني بأنه يندرج تحت نمط الشخصية المعينة.

    وفي كل الحالات من المهم العلم بأن مسميات الشخصيات كثيرة جدا وهذا أمر يجب العلم به باعتبار أن بعض العلماء يختبرون الشخصيات ويطلقون عليها أسماء وأنماط معينة ولذلك من الطبيعي أن نلاحظ اختلافات كثيرة في أسماء الشخصيات ولكن عندما ننظر إلى الصفات فسوف نجد بأن جميعها تصب في نفس الجزء.

    وقبل البدء في الحديث عن أنواع الشخصية وعن الصفات التي تكون ظاهرة في كل شخصية حتى تعلمها فيجب أن تكون على علم بأن الاختبارات المنتشرة في كل مكان ليست فعالة بنسبة كبيرة باعتبار أنه يجب أن تقرأ عن أنواع الشخصية حتى تعرف شخصيتك، لأن الاعتماد على الاختبار ليس فعالا بالشكل الكافي وبالأخص إذا كانت شخصيتك تجمع ما بين صفات شخصيات أخرى بنسب متفاوتة.

    • الشخصية العفوية:

    صاحب هذه الشخصية يتميز بأنه مختلف عن الشخصيات الأخرى باعتبار أنه يتصرف بشكل عفوي تماما بدون التفكير قبل القيام بأي شيء أو التحدث، وهذا ما قد يجعل الكثيرون يحبون باعتباره انسان طيب القلب، ولكن على الجانب الآخر يسبب له الاحراج والكثير من المشاكل المختلفة لأنه لا يفكر قبل الكلام.

    ولو كنت من اولئك الأشخاص الذين يمتلكون الشخصية العفوية فيجب أن تكون على حرص أن تتعلم الطريقة المناسبة للتحكم بشخصيتك و أن تفكر قبل أن تتكلم حتى لا تضع نفسك في المواقف المحرجة.

    • الشخصية المتكلفة:

    هذه الشخصية مختلفة بشكل كبير على شخصية العفوية باعتبار أن الإنسان المتكلف دائما ما يكون قليل الثقة في النفس ويحاول أن يظهر بطريقة مختلفة باعتبار أنه إنسان متكلف من حيث أنه قد يغير من طريقة الكلام ومن طريقة التفكير أو حتى من الشكل أو حتى من شخصيته التي يشعر بأنه ينتمي إليها.

    في كل الحالات أن الشخصية المتكلفة فيها بعض المميزات وهو أن ذلك الشخص يفكر كثيرا قبل القيام بأي شيء وهذا مما يقلل من احتمالية الوقوع في المشاكل ويجعله حكيما قليلا، ولكن على الجانب الآخر كثرة التكلف تعتبر صفة غير جيدة أبدا وهي ناتجة عن قلة الثقة بالنفس، لذلك من المهم أن تكون على حرص دائما أن تثق في نفسك من خلال بعض التمارين في التي تساعد على ذلك وأن تعلم أن طبيعتك جيدة دوما.

    • الشخصية المتفائلة:

    شخصية أخرى نتعرف عليها من ضمن المقال عن كيف اعرف شخصيتي؟ حيث أن هذه الشخصية تتميز بأنها تمتلك نظرة جديدة للحياة من حيث التفاؤل ومن حيث النظر إلى الجانب المشرق والنظر الى نصف الكوب الممتلئ كما يقولون بغض النظر عن المشاكل المختلفة وبغض النظر عن الصعوبات التي تكون موجودة.

    تتميز الشخصية المتفائلة أنها محبوبة كما أن الكثيرون يفضلون الحصول على رأيها رغبة في الحصول على التفاؤل، لأن الطاقة الإيجابية التي تنبعث من هم يشعر بها المحيطون من خلال الكلمات أو كثرة التعامل مع المتفائلين.

    وعلى الرغم من ان الشخصية المتفائلة تعتبر جيدة، ولكن هناك نقطة ضعف قوية جدا فيها وهو أن كثرة التفاؤل عندما لا يكون في محله فإن ذلك يؤدي الى انفطار القلب والى الشعور بالخذلان وبالأخص في تلك الأشياء التي كان التفائل فيها عالي جدا ومن ثم كانت النتيجة غير متوقعة.

    • الشخصية المتشائمة:

    تعتبر هذه هي شخصية من الشخصيات التي قد يراها البعض باعتبار أنها عكس الشخصية المتفائلة بشكل كبير، من حيث أن صاحب الشخصية السلبية أو الشخصية متشائمة دائما ما ينظر إلى الحياة بنظرة سلبية و دائما يفكر في كل شيء بطريقة سلبية بغض النظر عن احتمالات النجاح وبغض النظر عن الأشياء الجيدة الموجودة في الحياة.

    بعض الأشخاص السلبيين يحاولون كتم هذه السلبية في داخلهم ويحاولون الظهور أمام الآخرين بصورة الشخص المرح المتفاهم، هناك بعض المتشائمين الآخرين الذين قد يتحدثون عن التشاؤم بكثرة وهذا ما يجعلهم غير مرعوبين من الكثيرين حولهم باعتبار ان أفكارهم السلبية تنبعث إلى الغير مما يجعلهم لا يفضلون السلبية .

    على الجانب الآخر تتميز شخصية المتشائم وهو أن ذلك الشخص دائما يفكر في كل شيء أكثر من اللازم، وهذا ما يقلل من احتمالية الوقوع في الأخطاء باعتبار أنه يفكر في الأشياء السيئة المتوقع أن تحدث ويأخذ الاحتياط منها، وهذه صفة جيدة بالطبع وتقلل من المشاكل ولكن في نفس الوقت يجب أن يكون هناك توازن ما بين التفاؤل وما بين الإيجابية حتى لا يسبب لك ذلك المشاكل في حياتك.

    • الشخصية الحساسة:

    صاحب الشخصية الحساسة يتميز بأنه من الأشخاص الذين يتأثرون بسرعة ويمكن أن يصاب بالحزن أو الاكتئاب أو المشاكل النفسية بسهولة كبيرة مقارنة بأنواع الشخصيات الأخرى، لأن صاحب الشخصية الحساسة يفكر في كل شيء بنظرة عاطفية و يتأثر بكل شيء حتى ولو كان لا يستحق.

    على الجانب الآخر صاحب هذه الشخصية دائما ما يكون عطوف مع الآخرين ولكن هذا لما يكون مبالغ فيه يؤدي إلى مفعول سلبي من حيث أن الشخص يكون حساس لدرجة أنه يلقي اللوم على نفسه مما يجعله يغرق في الحزن لفترات طويلة.

    واذا كنت من أصحاب الشخصية الحساسة فأنت من الأشخاص رقيقي القلب والمحبوبين جدا، ولكن هذه الشخصية قد تدمر صحتك وقد تسبب لك الكثير من المشاكل المختلفة، ويجب الحرص دائما على أن تحاول إحداث الموازنة ما بين شخصيتك وما بين القسوة، الجدير بالذكر بأن أغلب المؤلفين والشعراء والكتاب والرسامين يمتلكون الشخصية الحساسة لأن هذه المواهب تتطلب الحس المرهف.

    • الشخصية الانطوائية:

    عدد كبير من الأشخاص الانطوائيين يكونون موهوبين جدا وذلك يشمل العديد من الشخصيات المشهورة والعلماء حول العالم، لأنهم كانوا يمتلكون الشخصية الانطوائية التي تحتوي على عدد كبير جدا من العيوب ويقابلها الكثير من المميزات أيضا.

    ويعرف صاحب الشخصية الانطوائية بأنه ذلك الشخص الذي يكره الاجتماعات ويكره الأشخاص الآخرين من حيث كثرتهم ومن حيث إنه قد يفضل الخروج مع صديقين فقط بدون الحاجه الى عدد كبير من الأصدقاء.

    كما أن أولئك الانطوائيين دائما يفضلون الجلوس في المنزل كثيرا ويجدون الراحة النفسية في ذلك، أو على الأقل يكونون في راحة كلما كان هناك احتكاك أقل ما بين البشر الآخرين ولو امكن يفضل عدم الاحتكاك تماما لفترات طويلة.

    عيوب هذه الشخصية كثيرة جدا أنها تؤدي إلى فقدان الثقة بالنفس و تؤدي إلى الإصابة بالحزن والاكتئاب وتراجع في مهارات التواصل وقلة الاهتمام بالآخرين وقلة الأصدقاء، ومشاكل أخرى كثيرة جدا متراكمة.

    ولكن في نفس الوقت أصحاب الشخصية الانطوائية بسبب كثرة الجلوس بمفردهم، فإنهم يفكرون كثيرا وذلك ما يخرج مواهبهم المختلفة ويجعلهم أشخاص ناجحين جدا إذا تمكنوا من استغلال مواهبهم بالطريقة المناسبة. ولو سألت كيف اعرف شخصيتي؟ وكانت بك نفس الصفات، فحاول الموازنة.

    • الشخصية الاجتماعية:

    تتميز الشخصية الاجتماعية باعتبارها من الشخصيات المحبوبة جدا والتي تمتلك العديد من الصفات الجيدة التي تجعلها مرغوبة وقادرة على تكوين الصداقات وتكوين المعارف بشكل سريع، ونحن على الاغلب نعلم بعض الأشخاص الاجتماعيين الذين يكون لهم تأثير قوي في مختلف الأماكن التي يكونوا فيها.

    أصحاب الشخصية الاجتماعية يكونون قادرين على إجراء المحادثات المختلفة و يكونون قادرين على اختيار الكلمات في الوقت المناسب والتواصل بالشكل المناسب، مما يجعلهم ويكونون الصداقات يجعل الأغلب يفضلون الكلام معهم وبالأخص إذا كانوا جيدين في الكلام.

    على الجانب الآخر وعلى الرغم من المميزات الكثيرة جدا في الشخصية الاجتماعية، ولكن أولئك الأشخاص لا يستطيعون التعبير عن المشاعر كما ان اغلب معارفهم بنسبة كبيرة سوف تكون سطحية وسوف يشعرون بالوحدة بغض النظر عن عدد الأشخاص الكثيرين الذين يعرفونهم.

    ولذلك يمكن محاولة استغلال صفات الشخصية الاجتماعية إذا كنت تمتلكها من خلال إضافة بعض الصفات الأخرى من الشخصيات الأخرى حتى تقوم بإنتاج الخليط المناسب من الموازنة ومن التحقيق الجيد للرغبات.

    • الشخصية الهادئة:

    لو تسأل كيف اعرف شخصيتي؟ فعليك التعرف على الشخصية الهادئة يتميز هؤلاء الأشخاص أنهم يتميزون بكثرة التفكير في كل الأمور التي تحدث حولهم كما أنهم يجمعون ما بين صفات الشخصيات الأخرى وبالأخص الشخصية الحساسة والانطوائية.

    الجدير بالذكر بأن أصحاب الشخصية الهادئة دائما يمتلكون كاريزما قويه جدا لانهم بسبب قلة الكلام فان ذلك يرفع من أهمية كلماتهم مما يعني بأن الجميع سوف يستمع اليهم عندما يتكلمون وسوف يتمنى الكثيرون الاستماع اليهم أو معرفه المزيد من المعلومات عنهم بسبب الغموض الشديد الذي يحوم حولهم.

    مميزات الشخصية الهادئة كثيرة جدا باعتبار أنه شخص قادر على التركيز وتجاهل الأشياء من حوله، كما ان ذلك يجعله ناجح ودقيق جدا وبالأخص في تلك المهمات التي تتطلب الهدوء والتركيز، ولكن في نفس الوقت قلة الكلام وكثرة الهدوء تضيع عليهم الكثير من الفرص و يمكن أن تؤدي إلى قلة الثقة في النفس وقلة القدرة على التواصل بالشكل المباشر.

    • الشخصية الأنانية:

    تتميز الشخصية الأنانية بأنها شخصية مكروهة جدا من الآخرين من حيث أنه دائما يفكر في نفسه ويحاول البحث عن المصلحة الشخصية حتى ولو كان ذلك سوف يؤدي إلى الضرر للآخرين.

    ومن المهم العلم بأن الشخصية الانانية تعتبر من الشخصيات المكروهة جداول وغير مرغوبة ودائما ما يقل فرصة حصولها على الحب او التقدير من الآخرين، ولذلك احرص دائما على تجنب أن تكون اناني.

    • الشخصية العصبية:

    تعتبر العصبية من الصفات الجيدة في بعض الأوقات ولكن العصبية من صفات الإنسان ويجب أن تكون بشكل عقلاني وفي الحدود المرغوبة حتى لا تكون شخصية غير جيدة.

    في كل الحالات أن أصحاب الشخصية العصبية يكونون من أولئك الأشخاص الذين يتصرفون بشكل عصبي جدا في مختلف الأشياء في الحياة وذلك من حيث الانفعال من الكلمات البسيطة وهذا ما يجعلهم غير مرغوبين.

    وإذا كنت تمتلك الشخصية العصبية فمن المهم أن تكون على حرص على أن تتغلب عليها وأن تحاول الموازنة ما بين العصبية وما بين العقلانية في كل شيء.

    • الشخصية الحكيمة:

    وتعتبر شخصية الحكيم من الصفات الجيدة جدا والتي تعتمد على الدمج ما بين الصفات المختلفة لشخصيات لمعرفة طريقة التصرف المناسب في الوقت المناسب للحصول على النتيجة المرغوبة في النهاية.

    وفي كل الحالات من المهم العلم بأن الشخصيات التي سبق ذكرها في هذا المقال ليست ثابتة من حيث أن البعض بنسبة كبيرة قد يمتلكون بعض الصفات المختلفة من كل شخصية من الشخصيات التي سبق ذكرها، وهذا طبيعي جدا ومن سمات البشر.

    ولكن إذا كنت ترغب بمعرفة كيف اعرف شخصيتي؟ فيمكنك الاطلاع على الشخصيات الكثيرة التي سبق ذكرها ومن ثم المقارنة في ما بينها من حيث الصفات الغالبة عليك والتي هي تكون شخصيتك.

    ولا ننسى أن العلماء في علم النفس يقدمون العديد من المسميات المختلفة للشخصيات ومن الانماط وذلك يشمل بعض أنواع الشخصيات الاخرى مثل.

    • الشخصية المتفردة
    • الشخصية التحليلية
    • الشخصية التعبيرية
    • الشخصية الودية

    للحصول على إجابات تفصيلية لأهم أسئلة التنمية والتطوير الذاتي تأكد من زيارة قسم سؤال وجواب، واقرأ أيضًا:

    كيف اعرف شخصيتي قوية أم ضعيفة؟

    بعد أن تعرفنا بشيء من التفصيل على عدد كبير من أنواع الشخصيات المختلفة فسوف ننقل الآن بالتعرف على المزيد من التفاصيل وبعض العلامات التي تؤكد من أنك تمتلك شخصية قوية أو ضعيفة، وسوف نكمل ذكر صفات الشخصية القوية، وتذكر أن عكسها يعني انك ضعيف الشخصية.

    • تتميز الشخصية القوية بأنها لا تختلق الأعذار باعتبار أن صاحب الشخصية القوية عندما يخطئ انه يتحمل المسؤولية ويعتذر لذلك اذا كان فعلا مخطئا إذا لزم الأمر.
    • الانسان صاحب الشخصية القوية لا يحتاج الى تأكيد القرارات من حيث أنه يمكنه الاعتماد على نفسه ويمكنه الاستقلال وأخذ القرارات دون الحاجة إلى مساعدة الآخرين.
    • يتميز الإنسان الذي يمتلك الثقة بالنفس والشخصية القوية أنه لا يتأثر بآراء الآخرين والكلمات المحيطة التي يقولها من حيث و أنه يثق في نفسه و يعرف قيمته الحقيقية بغض النظر عن ما يقوله الناس.
    • قلة الكلام تعتبر من الصفات الملحوظة جدا في أصحاب قوة الشخصية وبالأخص أن يكون الكلام في الوقت المناسب و بالجمل المناسبة وليس ثرثار
    • هناك الكثيرون من يواجهون صعوبه شديدة في رفض المساعدات أو رفض التفكير في قول لا عندما لا يمكنهم ذلك، وفي الحقيقة صاحب الشخصية القوية اذا كان مشغول او اذا طلب منه شيء فإنه يمكنه أن يقول لا.
    • في الوقت الحالي هناك العديد من الملذات ومن الأشياء المشتتة المختلفة و صاحب الشخصية القوية يستطيع التحكم في نفسه ويستطيع القيام بالأشياء الصحيحة ولا يتأثر بالمؤثرات الخارجية.
    • للوهلة الأولى من بعيد لان اصحاب الشخصية القوية يصعب التواصل معهم ويصعب التقرب منهم في البداية فقط، ولكن مع التعرف عليه يكونون من الأصدقاء الجيدين جدا.
    • العقلانية والمنطقية وايضا الإيجابية وحب المبادرة والتقدم ورفض الاستسلام تعتبر من صفات الشخصية القوية.
    • دائما ما يكون صاحب الشخصية القوية انسان عطوف ورحيم يساعد الآخرين عندما يكونون بحاجة لذلك.
    • قوة الشخصية تعني بانك انسان فصيح الكلام و منطقي من حيث الكلمات التي تقولها وايضا صادق ولا تكذب

    وفي كل الحالات امتلاك شخصية قوية يعتبر من الصفات الجيدة جدا التي يجب أن يسعى إليها باعتبار أن صاحب الشخصية القوية له فرص أكبر في الحياة من حيث احتمالية النجاح .

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز:

    سؤال وجواب عن كيف اعرف شخصيتي؟

    بعد الانتهاء من المقال وبعد التعرف على جميع المعلومات التي تخص اكتشاف الشخصية، هناك بعض الأسئلة والاجابات التي سوف نتعرف عليها خلال السطور القادمة.

    لعبة اعرف شخصيتك من أسئلة:
    هناك عدد كبير جدا من الألعاب المنتشرة على الإنترنت والتي تدعي بأنها تساعدك على اكتشاف الشخصية ولكن الالعاب ليست فعالة ويفضل محاولة معرفة شخصيتك من خلال طرق أخرى أكثر فعالية.

    اعرف شخصيتك من خلال 8 اسئلة؟
    الإجابة على هذا السؤال تشمل نفس الإجابة على سؤال السابق باعتبار أن الأسئلة قد تكون فعالة مع البعض وقد لا تكون فعالة مع البعض الآخر وبالأخص أولئك الذين تجمع شخصيتهم ما بين الشخصيات الأخرى المختلفة بنسب متفاوتة ودائما ما يفضل أن تحدد شخصيتك من خلال القراءة عن أنواع الشخصيات ومن ثم معرفة نوع شخصيتك.

    اختبار كيف أعرف شخصيتي؟
    في بداية الأمر من المهم العلم بأن اختبارات شخصية تعتمد على ترشيح بعض الأسئلة المعينة إليك والأسئلة تشمل بعض الصفات من كل شخصية حتى تأتي المجموع النهائي ويخبرك بشخصيتك، ولكن كما ذكرنا بعض الاختبارات المنتشرة على الانترنت يمكن أن تكون فعالة ويمكن أن لا تكون فعالة بسبب خطأ في الحسابات أو خطأ في الأسئلة، ويفضل معرفة شخصيتك من طرق أخرى، ولو تفضل الاختبار حاول أن تمر بكم كبير من الاختبارات المختلفة لتعلم متوسط النتيجة.

    كيف أعرف شخصيتي من اسمي؟
    هذا غير ممكن وغير حقيقي والاسم ليس له أي علاقة بالشخصية ولا يجب تصديق الاختبارات عن نوع الشخصية من الاسم.

    وفي ختام هذا المقال عن كيف اعرف شخصيتي؟ من المهم العلم بأن هناك كم كبير من الطرق الغريبة المنتشرة عن نوع الشخصية مثل معرفتها من الاسم أو الشكل أو الشعر أو الأصابع وكل هذا غير فعال.

    ومن خلال موقع طور نفسك نرشح لك قراءة هذا المقال أيضا:

  • كيف اطور مهارات التواصل

    كيف اطور مهارات التواصل

    تعتبر مهارات التواصل مع الآخرين من المهارات المهمة التي يجب أن نتقنها بالشكل الصحيح، لذلك إليكم إجابة كيف اطور مهارات التواصل؟ ونصائح أخرى في غاية الأهمية لإتقان هذه المهارات بالشكل الكافي.

    كيف اطور مهارات التواصل

    طبيعة البشر على أنهم من الكائنات الاجتماعية ولذلك يكون هناك اهمية كبيرة لتعلم مهارات التواصل المختلفة، وذلك يشمل طريقة الكلام مع الآخرين بالشكل المناسب و يشمل ايضا كيفية إخراج الحروف ومعرفة لغة الجسد و بعض المهارات للتواصل بشكل عام.

    ولكن في بداية الأمر وقبل الحديث عن مهارات التواصل المختلفة والنصائح الأساسية لاتقانها، فمن المهم العلم بأن مهارات التواصل تنقسم إلى مجموعة من المهارات المختلفة ومنها التواصل اللفظي والتواصل غير اللفظي والتواصل الذي يكون عن طريق الكتابة وهناك التواصل الذي يكون عن طريق المخططات والرسوم البيانية.

    مقارنة بين أنواع التواصل المختلفة سوف نرى النوع الأكثر انتشارا والأكثر أهمية وهو إتقان مهارات التواصل اللفظية والتي تكون وجه لوجه مع شخص آخر أو مع مجموعة من الأشخاص الآخرين، ويندرج معها التواصل الغير لفظي من حيث اندماجهم مع بعض بالقيام ببعض الحركات الجسدية.

    وفي كل الحالات أن نصائح التواصل مختلفة وكثيرة جدا وتختلف من شخص إلى آخر من حيث أن البعض تمكن من اتقانها بالفطرة والبعض الآخر كان في حاجة إلى العمل لفترة طويلة عليها والبعض يستخدم مجموعة من المهارات فقط والبعض الآخر يستعمل عدد كبير جدا من المهارات المجتمعة، وبشكل عام سوف نتعرف على جميع مهارات التواصل والنصائح التي تمكنكم من اتقانها.

    • الاستماع بانتباه:

    لا يمكن الحديث عن مهارات التواصل وعن اتقانها بالطريقة المناسبة دون أن نتحدث عن مهارة الاستماع، باعتبارها من أهم المهارات التي يجب أن تتعلمها من حيث انه يجب أن تستمع للآخرين أكثر مما تتكلم، باعتبار أن كثرة الكلام سوف يكون لها تأثير سلبي عليك وعلى شخصيتك في النهاية.

    • الثقة بالنفس:

    الثقة التي تمتلكها في نفسك سوف تظهر على شخصيتك من حيث أن الآخرين سوف يظنون انك تمتلك الثقة في النفس وذلك سوف يظهر على وجهك وعلى حركات الجسم المختلفة، ولذلك يجب أن تمتلك الثقة بالنفس لأنك لو كنت قليل الثقة لن تستطيع إخفاء ذلك وسوف يظهر لا محالة في ذلك.

    ونرشح لك أيضا: كيف اثق في نفسي وشكلي

    • المعرفة:

    مهارات التواصل لا يعني أنك سوف نتكلم في الأمور التي ليس لها فائده والغير مفيدة، لأن ذلك خطأ كبير جدا وأن مهارات التواصل تشتمل على أن يكون التواصل مع الآخرين مفيد له فائدة وأن تتكلم في الأمور التي أنت تفهم فيها.

    • استخدام لغة الجسد بالطريقة المناسبة:

    على الرغم من أن الكثيرون يعتبرون لغه الجسد ليس لها فائدة ولكن لها تأثير قوي جدا وذلك التاثير يكون غير شعوري، من حيث أن لغة الجسد يمكن أن نشعر بها ويمكن أن تؤثر علينا وبالأخص إذا تم استعمالها بالطريقة الصحيحة، ولغة الجسد تشمل استعمال حركات اليد المختلفة والبسيطة ويشمل النظر في العينين ونبرة الصوت والتعابير المختلفة و تقوم بتعديل نبرة صوتك على حسب الجزئية التي تتكلم فيها حتى تناسب ذلك الموقف وتناسب الشعور الذي تشعر به.

    • أتقن عدة لغات:

    في بداية الأمر قد يكون إتقان مجموعة من اللغات من الأمور الصعبة أو الأمور المستحيلة، ولكن يجب العلم بأن إتقان اللغات المختلفة ليس مفيدا في مهارات التواصل فقط، بل أن إتقان لغة جديدة وبالأخص اللغات المشهورة مثل الانجليزية، سوف يكون له فوائد كبيرة من حيث التواصل ومن حيث اكتساب قاعدة لغوية كبيرة من حيث الكم الكبير من المعرفة الذي سوف تحصل عليه وبالأخص أن اللغة الإنجليزية يتم استعمالها بكثرة في كل شيء تقريبا.

    • طالع الكتب:

    يمكن القول بأن قراءة الكتب تعتبر من الخطوات المهمة جدا التي لا يمكن الاستغناء عنها، لأن القراءة سوف تساعدك على اكتساب قاعدة لغوية كبيرة جدا من المفردات المختلفة بجانب أنه سوف يمر عليك كم كبير من المعلومات التي سوف تفيدك دائما اثناء الكلام في مختلف المواضيع باعتبارك شخص مثقف وسيحب الآخرين الكلام معك.

    نقترح عليك أن تقرأ: كتب للمطالعة

    • كن لطيف:

    عندما تكون ودود مع الأشخاص الآخرين فذلك يعتبر من السلوكيات الايجابية جدا التي سوف تفيدك على الدافع الشخصي كما أن الشخص الآخر سوف يشعر بالراحة عندما تتكلمون وعندما تبتسم في وجهه ابتسامة بسيطة.

    • الوضوح واختيار نبرة الصوت المناسبة:

    لا يمكن الحديث عن مهارات التواصل دون الحديث عن الأهمية الكبيرة لاختيار نبرة الصوت المناسبة وأن يكون الكلام واضح من حيث اختيار نغمة هادئة عندما يكون المكان هادئ، واختيار النبرة العالية إذا كنت في الشارع مثلا حتى يسمع الطرف الآخر بشكل مناسب بدون الإزعاج.

    • الاحترام:

    جميعنا نحب الاحترام ونحب أن نشعر بالتقدير وذلك يشمل أثناء مهارات التواصل وأثناء اتقانها، من حيث أن الاحترام يعتبر عنصر أساسي لانك عندما تتواصل معها الأشخاص فيجب أن تأكد له بانك تحترمه من حيث الاستماع إليه بالطريقة التي تناسب ومن حيث أن يكون هناك جدال عاقل وبسيط إذا كان هناك اختلاف في الآراء ويجب العلم بأن اختلاف الرأي لا يفسد للود قضية المقولة المشهورة.

    • الفواصل وقت الكلام:

    لو تسأل كيف اطور مهارات التواصل؟ فهناك أهمية شديدة أن تكون على علم أن مهارات التواصل تعتبر لها علاقة وثيقة ما بين طريقة الكلمات وما بين اختيار الكلمات المناسبة وما بين استخدام خاصية الفواصل الكلمات.

    لأن هناك اعتقاد خطأ منتشر جدا وهو أن البعض يفكرون بأن الكلام يجب أن يكون مرتب وبشكل متواصل وبشكل منمق بدون أخطاء، ولكن في الحقيقة أن أساس مهارات التواصل هو الكلام الهادف وأن يكون هناك بعض الفواصل والصمت بين الكلام، حتى تكون فكرتك تصل بشكل أقوى وأن يكون للكلام معنى وذلك مفيد من الناحية النفسية و التأثير على الطرف الآخر وبالأخص إذا كانت الكاريزما جيدة.

    • الحصول على دورة:

    بالنسبة لبعض الأشخاص يمكن أن يكون إتقان مهارات التواصل أمر في غاية الأهمية إذا كنت تشرح الدروس أو اذا كنت مجبر على التعامل مع كم كبير من الأشخاص بشكل يومي، و لذلك يمكنك أن تنمي نفسك من خلال الحصول على دورة من تلك التي تباع على الإنترنت أو من المهارات المختلفة من حيث أن هذه الطريقة قد تكون احترافيه إذا كان الأمر سيفيدك في حياتك العملية و يستحق أن تدفع فيه الأموال.

    • تجنب السؤال الكثير:

    هناك خطأ كبير يقع فيه الكثيرون أثناء التواصل مع بعض الأشخاص وهو أنهم يدخلون في وضعية تسمى المقابلات الوظيفية من حيث تقديم العديد من الأسئلة وانتظار الأسئلة ولكن هذا خطأ كبير لأن الأسئلة مختلفة تماما عن تبادل أطراف الحديث حتى تكون المحادثة مريحة للطرفين

    • استخدم جملا مثبتة:

    عندما يكون هناك تواصل بينك وبين أحد الأشخاص قد تكون بحاجة لطرح الاسئلة ويجب أن يكون في حدود معينة، ولكن على الجانب الآخر قد يكون هناك فضول للحصول على إجابات الكثير من الأسئلة وعلى الجانب الآخر لا تريد المبالغة في ذلك حتى لا تشعر الطرف الثاني بالاحراج أو يظنك مزعج. ويمكن حل هذه المشكلة من خلال استعمال الجمل المثبتة بدلا من استعمال الأسئلة وعلى سبيل المثال إذا كنت تريد أن تسأل أحد الأشخاص عن خطأ يقوله يمكن أن تقول مثلا “يبدو لي أنك صحيح في وجهة النظر ولكن …” وهذه الطريقة فعالة جدا.

    للحصول على إجابات تفصيلية لأهم أسئلة التنمية والتطوير الذاتي تأكد من زيارة قسم سؤال وجواب، واقرأ أيضًا: 

    أمثلة على التواصل مع الآخرين

    تعرفنا على كيف اطور مهارات التواصل؟ ولكن سوف نكمل بالتعرف على المزيد من المعلومات عن امثلة التواصل المختلفة لأنها في الحقيقة إلى أمثلة كثيرة جدا ولكن يمكن تعميمها في بعض الأمثلة البسيطة.

    على سبيل المثال هناك التواصل اللفظي وهناك التواصل غير اللفظي، وأما التواصل اللفظي فإنه يشمل على أن تتواصل مع احد الأشخاص أو مع مجموعة من الأشخاص أو أن تكون في اجتماع او تشرح الدروس وغيرها من طرق التواصل التي تعتمد على الألفاظ في الكلام.

    وهناك نوع آخر والمقصود بها التواصل غير اللفظي والذي يعتمد على الكتابة او لغة الإشارة وغيرها الكثير من أنواع الاتصال، ولكن بشكل عام النوع الأكثر انتشارا والأكثر أهمية هو التواصل اللفظي باعتباره الأكثر تأثيرا والأكثر رغبة بين الآخرين لأن النسبة الأكبر لا يفضلون قراءة الرسائل ويفضلون المحادثات المباشرة.

    في كل الحالات سواء مع شخص أو مع مجموعة من الاشخاص فان طرق التواصل المختلفة التي تم ذكرها في هذا المقال يمكن تنفيذها لأنها نصائح عامة مثبتة علميا كما يؤكد الخبراء.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز:

    كورس مهارات التواصل

    الكثير ممن يعتبر الاتصال أساسي من حيث العمل أو الرغبة في الفائدة بشكل عام، يرغبون أيضا التعرف على بعض الدورات والكورسات المفيدة في هذا المجال.

    وفي الحقيقة أن الكورسات والدورات تعتبر مكثفة وبالأخص إذا كان مقدم الدورة شخص خبير يملك المهارات الكافية لتقديمها وهذا سوف يعود عليك بنفع كبير جدا، لكن الدورة أو الكورس تختلف شدته أو أهميته من شخص إلى آخر.

    على سبيل المثال تعتبر مهارات التواصل أساسيا في حياتنا اليومية ولكن على الجانب الآخر يجب الأخذ بالاعتبار أنها بالنسبة للبعض قد تكون أساسية للعمل وانت الذي يمكنك أن تحدد أهمية مهارات التواصل وأهمية تعلمها على حسب الرغبة الأساسية من ذلك.

    بشكل عام هناك عدد كبير من المواقع على الانترنت التي تقدم مختلف الدورات والكورسات المجانية والمدفوعة و يعتبر موقع اليوتيوب هو الموقع الأشهر والذي يقدم الكم الأكبر من تلك الدورات.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير:

    كتاب مهارات التواصل

    لو تسأل كيف اطور مهارات التواصل؟ وكنت من الذين يفضلون القراءة فلحسن الحظ هناك بعض الكتب المشهورة في هذا المجال وهي الكتب التالية.

    • التكلم في المحادثات: طرق جديدة مختبرة لزيادة فاعليتك الشخصية والاجتماعية (Conversationally Speaking: Tested New Ways to Increase Your Personal and Social Effectiveness)
    • التعامل مع الناس بذكاء: تنمية الذكاء الاجتماعي (PeopleSmart: Developing Your Personal Intelligence)
    • فن الأحاديث الصغيرة: كيفية بدء محادثة، الحفاظ على استمراريتها، بناء مهارات التواصل، وترك انطباع إيجابي! (The Fine Art of Small Talk: How to Start a Conversation, Keep It Going, Build Networking Skills and Leave a Positive Impression!)
    • مهارات الاتصال كتاب من قبل د. ضرار العتيبي
    • مهارات الاتصال الفعال مع الآخرين كتاب من قبل مدحت ابو النصر
    • مهارات الاتصال اللغوي كتاب من قبل حسين، عبد الرازق وعبد الرزاق حسين
    • مهارات الاتصال وفن التعامل مع الآخرين كتاب من قبل أحمد العبد أبو السعيد – زهير عابد/-/-، د. احمد العابد ابو السعيد، و دار اليازوري العلمية

    ولا يزال هناك كم كبير جدا من الكتب المختلفة التي يمكنكم الاطلاع عليها ولكن حاولنا ذكر لكم الكتب الأكثر انتشارا فقط و يمكنكم الاستمرار على البحث و سوف تشاهدون الكثير.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال:

    سؤال وجواب عن كيف اطور مهارات التواصل؟

    حتى الآن انتهينا من المقال كما قمنا بمناقشة كم كبير جدا من المعلومات المختلفة عن مهارات التواصل وعن كيفية اتقانها وسوف ننقل الان بالتعرف على بعض الأسئلة التي تم تداولها بكثرة

    كيف تصبح عملية الاتصال فعالة؟
    سوف تكون فعالة جدا عندما نقوم بتنفيذ النصائح التي سبق ذكرها في هذا المقال بمحاولة تحقيق الهدف الأساسي من ذلك التواصل سواء الرغبة في بيع منتج ما أو الحصول على معلومة أو إيصال فكرة معينة أو أي كانت الرغبة من ذلك التواصل

    كيف أطور مهارة التواصل البصري؟
    مهارات التواصل البصري تعتبر من الأجزاء الضرورية في التواصل بشكل عام و يمكن تعلمها بشكل تدريجي من خلال محاولة إعطاء البصر الحق الكافي من النظر إلى الشخص الآخر وتغيير النظرة مع بعض الحالات وذلك بنسبة كبيرة يتطلب التعلم بالمحاولة والتجربة فعليا لأن التطبيق النظري غير مفيد جدا.

    ما الصعب في مهارات الاتصال؟
    في الحقيقة أن الأشياء الصعبة تختلف من شخص إلى آخر، فالبعض يمتلك موهبة الكلام بطريقة مناسبه والبعض الآخر قد يواجهون صعوبة في الكلام والبعض قد يواجه صعوبة في التواصل البصري، ولكن المتفق عليه أن هناك بعض المعوقات الصوتية وذلك يشمل الصوت في المنطقة المحيطة وهذا ما يزيد من صعوبة التواصل وهناك بعض المعوقات الصحية التي تشمل بعض الأمراض التي تصعب من الكلام مثلا.

    ما هو الفرق بين الاتصال و التواصل؟
    الفروقات بسيطة جدا وأن الاتصال يحتاج إلى طرف واحد لإجراء المحادثة أو إجراء عملية الاتصال بينما، التواصل يتطلب أن يكون ما بين طرفين أو مجموعة من الأطراف المتفاعلة للحصول على النتيجة النهائية من ذلك التواصل.

    والى هنا نكون وصلنا الى نهاية مقال اليوم الذي تعرفني بشيء من التفصيل على كم كبير جدا من المعلومات المختلفة و تناولنا بالتفصيل إجابة سؤال كيف اطور مهارات التواصل.

    ومن خلال موقع طور نفسك نرشح لك قراءة هذا المقال أيضا:

  • كيف اعرف من انا

    كيف اعرف من انا

    سؤال كيف اعرف من انا؟ من الأسئلة المهمة طبعا، لأن اكتشاف الشخصية أمر في غاية الأهمية لتطويرها بالشكل المناسب، وإليك إجابة السؤال بشكل عام وتفاصيل أخرى مهمة لاكتشاف الشخصية بالشكل المناسب.

    كيف اعرف من انا؟

    معرفة الذات الشخصية ومعرفه المعلومات الحقيقية عن نفسك يعتبر من أهم الخطوات التي يجب أن تقوم بها باعتبار أن ذلك يساعدك على اكتشاف خفايا شخصيتك حتى تتمكن من استعمالها بالطريقة المناسبة ومن تطويرها إذا كانت بحاجة إلى بعض التطوير وكنت ترى أنها بحاجة الى ذلك فعلا.

    وفي الحقيقة أن الطريق إلى اكتشاف النفس يختلف من شخص إلى آخر على حسب عدد كبير من الطرق المتبعة والخطوات المختلفة التي يمكن القيام بها، ولذلك فليس هناك طريقة معين يمكن أن تضم بالفعل أنك سوف تكتشف شخصيتك الحقيقية.

    ولكن لحسن الحظ هناك بعض الخطوات المعينة التي يمكن القيام بها حتى تساعدك على اكتشاف شخصيتك و تساعدك على اكتشاف المزيد من المعلومات عنك إذا كنت تشعر بالفضول وتشعر بالرغبة في ذلك.

    • أطلب من الآخرين تفسيرات عنك كشخص:

    تعتبر هذه الطريقة من الطرق الفعالة جدا ويمكن استعمالها من خلال سؤال الأشخاص المقربين والأصدقاء القدماء الذين يعرفونك جيدا منذ فترة طويلة ومن ثم تسألهم عن رأيهم بشكل حقيقي في شخصيتك وعن شخصيتك من حيث الصفات التي تميزك، والسبب في ذلك انك قد يصعب عليك في البداية معرفة مامتك باعتبار أن نظرة الشخص تختلف لنفسه عن نظرة الآخرين له.

    وهناك ملحوظة في غاية الاهمية وهي ان تطلب من عدد كبير من الاشخاص لو امكن باعتبارها من الشخصيات الاخرى المختلفة وطريقة التعامل مختلفة وذلك ما يعني انك سوف تحصل على عديد من الآراء المختلفة لأن عدد كبير من الآراء سوف يساعدك على معرفة متوسط المعلومات ومتوسط تفاصيل شخصيتك.

    • اسأل نفسك ما الذي تحب فعله إن لم يكن المال هو المشكلة:

    تعتبر هذه الطريقة فعالة جدا باعتبار أن جميعنا لدينا العديد من الأحلام المختلفة ولكن العالم الحالي يحتاج إلى الأموال لتحقيق الأحلام سواء بالتعليم أو حتى الحصول على الشهرة أو القيام بالمشاريع شخصية أو الاستثمارات وغيرها الكثير من مختلف الافكار التي سوف ترتبط بالمال من جهة أو من أخرى.

    و يمكنك ان تحاول ان تتجرد من شخصيتك من خلال التفكير في انك لو كنت تمتلك كم كبير جدا من المال الذي يمكنك من فعل كل شيء فما هي الأشياء التي سوف تهتم بها والأشياء التي سوف تنفق مالك عليها والأشياء التي سوف تقضي حياتك فيها إذا لم يكن المال هو ما يمنع ذلك؟ وفي النهاية سوف تستطيع تحديد ميولك الشخصي ورغبتك الحقيقية في الحياة.

    • افحص أعماقك لتعلم قيمك الأساسية:

    حاول أن ننظر الى داخلك ومعرفة المزيد من المعلومات عن نفسك وعن المعايير الأساسية والحقيقية التي تعتز وتفتخر بها وما هي الأشياء التي توافق عليها والمعتقدات والمبادئ التي تحبها والتي ترفضها حتى تستطيع اكتشاف نفسك من اعماقك.

    • جرب الاختبارات:

    هناك عدد كبير من الاختبارات الشخصية المنتشرة على الإنترنت والتي تم اعدادها بواسطة الخبراء و بعض الاختبارات الأخرى التي تم اعدادها بواسطة الهواء وبشكل عام جميع الاختبارات على الرغم من أنها قد تكون فعالة بالنسبة للبعض ولكنها ليست مضمونة طبعا.

    في كل حالات إذا كنت تواجه صعوبة في اكتشاف شخصيتك فيمكنك الاعتماد على بعض الاختبارات المنتشرة في كل مكان أو تحميل التطبيقات المتخصصة في ذلك والإجابة على الأسئلة المطروحة، ومن ثم سوف تعلم شخصيتك كما يفضل القيام بعدد كبير جدا من الاختبارات لمعرفة متوسط النتائج حتى تستطيع اكتشاف نفسك بشكل أدق.

    • نقاط القوة والضعف:

    جزئية أخرى تتطلب الجلوس في مكان هادئ و والتفكير في شخصيتك ومعرفة الاشياء والمميزات التي تمتلكها ومعرفة نقاط الضعف حتى تمتلك المعلومات الكافية عن نفسك وعن الأمور التي أنت مميز فيها وعن الأمور التي أنت ضعيف فيها وتستطيع أن تنمي نفسك.

    • حدد ما الذي تريد أن تكون عليه في مستقبلك:

    إذا كنت تريد اكتشاف نفسك وكنت تريد معرفه المزيد من المعلومات عن نفسك و تسأل من أنا فيمكنك محاولة التفكير في المستقبل و عن حياتك مستقبلا وعن الطموحات التي ترغب بتحقيقها عن الشخصية التي تريد أن تكون عليها.

    للحصول على إجابات تفصيلية لأهم أسئلة التنمية والتطوير الذاتي تأكد من زيارة قسم سؤال وجواب، واقرأ أيضًا:

    كيف اعرف نفسي اختبار؟

    ذكرنا عليكم خلال السطور السابقة من هذا المقال بأن هناك العديد من الاختبارات المختلفة التي يمكن القيام بها لاكتشاف شخصيتك، ولكن تذكر دائما بأن نتيجة الاختبار ليست حقيقية تماما باعتبار أن هناك العديد من العوامل المختلفة التي يجب أن تؤخذ بالاعتبار وعامة سوف نتعرف على الاختبار في التالي. حيث يتم الاختبار من خلال قراءة السؤال والإجابة وجمع النقاط إلى أن تصل إلى النهاية.

    أول سؤال: أيّ الأوقات تشعر بأنّك في أحسن حالاتك؟

    • أ (2)- مبكّراً.
    • ب (4)- في وسط النهار، وبداية آخره.
    • ج (6)- في آخر المساء.

    ثاني سؤال: كيف تسير على أقدامك؟

    • أ (6)- بسرعة وبخطوات طويلة.
    • ب (4)- بسرعة وبخطوات قصيرة.
    • ج (7)- أقلّ سرعةً، مع رفع الرأس للأمام .
    • د (2)- أقلّ سرعةً، مع إنزال الرأس للأسفل.
    • هـ (1)- ببطء شديد.

    ثالث سؤال: كيف تتصرّف عند الحديث مع الناس؟

    • أ (4)- تطوي يديك.
    • ب (2)- تكتّف يديك.
    • ج (5)- تضع يديك في جيبك.
    • د (7)- تلمس الشّخص الذي يخاطبك.
    • هـ (6)- تقوم بلمس أجزاء من جسمك.

    رابع سؤال: كيف تجلس عند استرخائك؟

    • أ (4)- تثني ركبتيك.
    • ب (6)- قدماك فوق بعضهما البعض.
    • ج (2)- تمدّد قدميك.
    • د (1)- تثني قدماً تحتك.

    خامس سؤال: كيف تتصرّف عندما تسمع شيئاً مُسلّياً؟

    • أ (6)- تضحك مُمتنّاً.
    • ب (4)- تضحك لكن دون صوت عالٍ.
    • ج (3)- تضحك بشكل هادئ.
    • د (5)- تضحك بخجل.

    سادس سؤال: ماذا تفعل عندما تدخل حفلةً؟

    • أ(6)- تدخل بشكل يجعل الجميع يلاحظونك.
    • ب (4)- تدخل بهدوء، وتبحث عن أحد تجلس معه.
    • ج (2)- تدخل بهدوء.

    سابع سؤال: ماذا تفعل عند المقاطعة؟

    • أ (6)- تأخذ استراحةً.
    • ب (2)- تراودك العصبيّة.
    • ج (4)- تكون ما بين الحالتين.

    ثامن سؤال: ما هو لونك المُفضّل من الآتي؟

    • أ (6)- أحمر، أو برتقاليّ.
    • ب (7)- أسود.
    • ج (5)- أصفر، أو أزرق فاتح.
    • د (4)- أخضر.
    • هـ (3)- أزرق غامق، أو أرجوانيّ.
    • و (2)- أبيض.
    • ي (1)- بنيّ، أو رماديّ .

    تاسع سؤال: كيف تستلقي قبل النوم؟

    • أ (7)- مستلقياً على ظهرك.
    • ب (6)- مستلقياً على بطنك.
    • ج (4)- تكون منحنياً قليلاً.
    • د (2)- تضع يدك تحت رأسك.
    • هـ (1)- تغطّي رأسك تحت البطانية.

    عاشر سؤال: ما هي أغلب أحلامك؟

    • أ (4)- تهوي من مكان مرتفع.
    • ب (2)- تكون مقاتلاً أو مدافعاً.
    • ج (3)- تكون باحثاً عن شيء ما.
    • د (5)- تكون طائراً أو طافياً على وجه الماء.
    • هـ (6)- لا تراودك أحلام.
      و (1)- تراودك أحلام جميلة.

    والآن بعد أن انتهينا من معرفة الاختبار بالتفصيل يمكنك تسجيل الاجابات الخاصة بك وبعد ذلك قم بتجميع الأرقام التي حصلت عليها واليك النتائج التالية.

    • أكثر من 60 نقطةً: هناك احتمالية كبيرة أن الأشخاص يرون أنك انسان تافه ومتكبر.
    • 60-51 نقطةً: إذا كنت حصلت على مجموعة من النقاط كما سبق ذلك يعني أن الناس الآخرين يرون بانك انسان متقلب المزاج ومتسرع كما أنك تتخذ الكثير من القرارات بشكل سريع وذلك ما يجعل أغلب القرارات التي تتخذها غير صحيحة كما أن الآخرين يرون انك انسان شجاع ومثير.
    • 50-41 نقطةً: هذه النتيجة تدل على أن الناس يرون بانك انسان حيوي ومفعم بالنشاط كما أنك تمتلك شخصيه متزنه:
    • 40-31 نقطةً: هذه النتيجة تدل على انك تمتلك شخصية حساسة وحذره وأنت أيضا تتميز بأنك ذكي ومتواضع تتقن عملك.
    • 30-21 نقطةً: تدل هذه النتيجة على انك انسان تتقن واجباتك المختلفة كما انك دقيق وحذر جدا.

    وفي كل الحالات وبعيدا عن نتائج الاختبار التي سبق ذكرها، يجب العلم بأن الاختبارات ليست فعالة في بعض الأوقات باعتبار أن اكتشاف الشخصية أمر مؤقت لا يمكن الحصول عليه من خلال اختبار بسيط للوهلة الأولى، ولذلك حاول القيام بالعديد من الاختبارات المختلفة لمعرفة متوسط نتائج إذا كنت مصر على التعلم من الاختبار.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير:

    كيف تعرف نفسك في علم النفس؟

    إجابة السؤال كيف اعرف من انا؟ يكون له علاقة وثيقة ما بين علم النفس وما بين معرفة أنواع الشخصيات باعتبار أنها كثيرة جدا كما أن أنواع الشخصيات كالتالي.

    • الشخصية العصبية:

    من الشخصيات التى تتميز بعدم الاستقرار العاطفي والانفعال كما أنه يبالغون في ردة الفعل ويعتبر شخصيات غير آمنة لانهم دائما ما يتصرفون بشكل منفعل وسريع جدا،

    • الشخصية المنفتحة:

    يعرف أصحاب هذه الشخصية بأن هم اولئك الأشخاص الذين يقولون دائما مفعمين بالحيوية والنشاط ولديهم الحضور لاكتشاف المزيد من الأشياء في الحياة، و دائما يفضلون التجديد ويكرهون الروتين ويريدون تحقيق ذاته من خلال التجارب المختلفة بالاضافة إلى أن رأيهم وتصرفاتهم لا يمكن توقعها.

    • الشخصية الودود:

    تتميز هذه الشخصية باعتبارها من أهم الشخصيات التي يفضلها الناس وذلك لانها تمتلك قبول جدا، كما أنها شخصية جديرة بالثقة ودائما ما تتميز به أنهم يقومون بالاعمال التطوعيه ويتفاعلون مع الاخرين مما يجعلهم محبوبين، ولكن على الجانب الآخر هؤلاء الأشخاص لديهم احتمالية كبيرة جدا أن يبدون بمظهر غير جيد ويراهم البعض ساذجين.

    • الشخصية المرحة:

    على الرغم من أن المرح يعتبر من الصفات الجيدة، ولكن الشخصية المرحة وعلى الرغم من أنها محبوبة ولكن هؤلاء الأشخاص مميزين جدا ولديهم كبير من النشاط الاجتماعي ودائما يحاولون البحث عن النشاطات والأشياء المختلفة ولديهم شخصية مضحكة ولكن على الجانب الآخر ذلك قد يقلل من شأن هم في نظره الآخرين عند المبالغة بالتحديد.

    • الشخصية الضميرية:

    دائما ما تتميز هذه الشخصية بأنها تمتلك الضمير المستيقظ والاعتماد على الذات والاكتفاء الذاتين ودائما يفضلون التخطيط لكل شيء ويعتبر شخصية تحاول الحصول على الانجازات المختلفة وتحاول تحقيقها.

    وإلى هنا ينتهي هذا المقال بالتفصيل على كيف اعرف من انا؟ حيث الألوان من خلال موقعنا كم كبير من كل المعلومات التي تخص معرفة الشخصية بالشكل الصحيح.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال:

  • جدول لقضاء الصلوات الفائتة

    جدول لقضاء الصلوات الفائتة

    استعمال جدول لقضاء الصلوات الفائتة تعتبر طريقة سهلة للحصول على التنظيم المناسب وعدم نسيان الصلوات، وإليك تفاصيل الجدول في هذا المقال بجانب طرق سهلة لقضاء الصلوات التي فاتتك مهما كانت كبيرة أو على مدار سنوات.

    جدول لقضاء الصلوات الفائتة

    في بداية الأمر فإن الصلاة تعتبر من اوائل الأشياء التي يحاسب عليه العبد يوم القيامة، وتختلف عن العبادات الأخرى باعتبار انه ليس لها اي اعذار وحتى لو كنت قد نسيت وكان هناك ظروف صحيه تمنع من الصلاة فيجب أن تصلي حتى بعد أن تشفي وحتى بعد أن تمر سنوات فيجب أن تصلي أيضا فعن أَبِي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه قَالَ : سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ : ( إِنَّ أَوَّلَ مَا يُحَاسَبُ بِهِ الْعَبْدُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ مِنْ عَمَلِهِ صَلَاتُهُ فَإِنْ صَلُحَتْ فَقَدْ أَفْلَحَ وَأَنْجَحَ وَإِنْ فَسَدَتْ فَقَدْ خَابَ وَخَسِرَ ، فَإِنْ انْتَقَصَ مِنْ فَرِيضَتِهِ شَيْءٌ قَالَ الرَّبُّ عَزَّ وَجَلَّ : انْظُرُوا هَلْ لِعَبْدِي مِنْ تَطَوُّعٍ فَيُكَمَّلَ بِهَا مَا انْتَقَصَ مِنْ الْفَرِيضَةِ ؟ ثُمَّ يَكُونُ سَائِرُ عَمَلِهِ عَلَى ذَلِكَ)، رواه أبو داوود والترمذي

    ومن خلال الحديث السابق نجد هنا أن ذلك يعتبر مشكلة كبيرة بالنسبة للبعض وبالأخص أولئك الذين منعوا الصلاة لفترة طويلة تصل إلى بضع أشهر أو بضعة سنوات او حتى لم يكونوا يصلون بانتظام، وهنا يرغبون قضاء الصلوات الفائتة بالطريقة المناسبة

    في كل الحالات ان استعمال الجداول في قضاء الصلاة الفائتة تعتبر من الأشياء الغير فعالة بالنسبة لأغلب الأشخاص باعتبار العدد للصلوات الفائتة تختلف من شخص إلى آخر، فهناك من فاتته بعض الصلوات على مدار ايام أو أسابيع وهناك من فاتته بعض الصلوات على مدار شهور أو سنوات.

    ولذلك أن فكرة الاعتماد على الجداول قد تكون فعالة اذا كانت عدد الصلوات قليلة نسبيا، وفكرة عمل الجداول بسيطة جدا يمكن استعمالها من خلال تحميل برنامج “كانفا” على متجر التطبيقات من ثم البحث في البرنامج عن جداول مفرغه وكتابة الأيام ومن ثم القيام بالصلاة بطريقة سهلة وبسيطة من خلال البرنامج.

    هناك ملحوظة إضافية يجب أخذها في الاعتبار وهو أن جمهور الفقهاء وصل إلى أنه وجوب الصلاة الفائتة يجب أن يكون على حسب تلك الصلوات التي فاتت، لو كانت كثيره جدا فإن ذلك يقلل من الترتيب حيث أن الشخص يمكنه أن يصلي في أي وقت يريد حتى يقضي تلك الصلوات التي فاتته بحسب المقدرة الشخصية كل يوم.

    واما بالنسبة الى أولئك الأشخاص الذين فاتتهم الكثير من الصلوات ولكنهم لا يتذكرون عددها، فيجب عليهم محاولة تذكر عددها حتى يصل الى العدد التقريبي قدر الإمكان ومن ثم يمكن الصلاة على حسب المقدرة أو يمكن جعل الصلوات مع كل صلاة كل يوم حتى يتم قضائها على مدار فترة معينة والله أعلم.

    للمزيد من المقالات المميزة عن التطوير الذاتي والتنمية البشرية تأكد من زيارة قسم تنمية الذات ، واقرأ أيضًا: كيف اشجع نفسي على الصلاة

    كيفية حساب الصلوات الفائتة لسنوات؟

    في بعض الحالات قد يقطع الأشخاص الصلاح بضع سنوات ومن ثم يتوبون إلى الله سبحانه وتعالى ويرغبون قضاء الصلوات الكثيرة جدا التي تراكمت على مدار السنوات ولا يستطيعون معرفة كيف يقومون بذلك

    وفي الحقيقة أن قضاء الصلوات الفائتة يعتبر سهل من حيث أن العبد في بداية الأمر يجب أن ينوي أنه سوف يصلي وأنه سوف يقضي كل الصلوات التي تراكمت عليه، ويجب أن يترك ذلك في نيته بشكل كبير لأن الأعمال تبدأ بالنيات قبل كل شيء.

    وبعد ذلك يتوجب عليك الجلوس في احدى الأوقات وذهنك صافي وتتذكر وتحاول حساب الأيام أو السنوات التي لم تصلي فيها، ومن ثم تقوم بضرب كل يوم في خمس صلوات وتقوم بضربها في السنة النهائية حتى يخرج لك عدد الصلوات المطلوبة

    في بداية الأمر سوف تلاحظ بأن هناك عدد كبير جدا من الصلوات، فعلى سبيل المثال إذا لم تصلي لمدة سنه كاملة فذلك يعني أنك تركت خمس صلوات كل يوم على مدار 365 يوم مما يعني أنه عليك حوالي 1,825 صلاة كاملة.

    وأما قضاء هذه الصلوات فإنه يكون من خلال عقد النية بمحاولة الصلاة كل يوم على حسب المقدرة، لأن الصلوات الفائتة الكثيرة توقف الترتيب من حيث إنه يمكنك أن تصلي في أي وقت تريد حتى تقضي أكبر عدد ممكن من الصلوات في أقل فترة ممكنة على حسب المقدار وعلى حسب التحمل.

    وهناك طريقة أخرى يتبعها الفئة الأكبر من الأشخاص وهي قضاء الصلوات الفائتة مع الصلوات اليومية من حيث مثلا أن يختار الشخص أن يصلي صلاة الظهر 5 مرات كل يوم والعصر مثلها والمغرب ومثلها من حيث يقضي صلوات خمسة أيام فائتة في يوم واحد، ويستمر على ذلك هو يحسب حتى يستطيع أن يحسب في النهاية ما فاته من صلوات.

    يجب العلم أيضا بأن رحمة الله كبيره جدا و لذلك لا داعي للقلق إذا فاتتك بعض الصلوات التي لم تذكرها، لأنه طالما في داخلك النية بقضاء جميع الصلوات والاستمرار عليها فإن ذلك كفيل أن يوفقك الله سبحانه وتعالى وأن يلهمك الاستمرار.

    كما يقول بن قدامة في هذا الأمر “إذَا كَثُرَت الْفَوَائِتُ عَلَيْهِ يَتَشَاغَلُ بِالْقَضَاءِ, مَا لَمْ يَلْحَقْهُ مَشَقَّةٌ فِي بَدَنِهِ أَوْ مَالِهِ, أَمَّا فِي بَدَنِهِ فَأَنْ يَضْعُفَ أَوْ يَخَافَ الْمَرَضَ, وَأَمَّا فِي الْمَالِ فَأَنْ يَنْقَطِعَ عَنْ التَّصَرُّفِ فِي مَالِهِ, بِحَيْثُ يَنْقَطِعُ عَنْ مَعَاشِهِ, أَوْ يُسْتَضَرُّ بِذَلِكَ. وَقَدْ نَصَّ أَحْمَدُ عَلَى مَعْنَى هَذَا. فَإِنْ لَمْ يَعْلَمْ قَدْرَ مَا عَلَيْهِ فَإِنَّهُ يُعِيدُ حَتَّى يَتَيَقَّنَ بَرَاءَةَ ذِمَّتِهِ. قَالَ أَحْمَدُ فِي رِوَايَةِ صَالِحٍ, فِي الرَّجُلِ يُضَيِّعُ الصَّلَاةَ: يُعِيدُ حَتَّى لَا يَشُكَّ أَنَّهُ قَدْ جَاءَ بِمَا قَدْ ضَيَّعَ. وَيَقْتَصِرُ عَلَى قَضَاءِ الْفَرَائِضِ, وَلَا يُصَلِّي بَيْنَهَا نَوَافِلَ, وَلَا سُنَنَهَا؛ لِأَنَّ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم فَاتَتْهُ أَرْبَعُ صَلَوَاتٍ يَوْمَ الْخَنْدَقِ , فَأَمَرَ بِلَالًا فَأَقَامَ فَصَلَّى الظُّهْرَ, ثُمَّ أَمَرَهُ فَأَقَامَ فَصَلَّى الْعَصْرَ, ثُمَّ أَمَرَهُ فَأَقَامَ فَصَلَّى الْمَغْرِبَ, ثُمَّ أَمَرَهُ فَأَقَامَ فَصَلَّى الْعِشَاءَ. وَلَمْ يُذْكَرْ أَنَّهُ صَلَّى بَيْنَهُمَا سُنَّةً, وَلِأَنَّ الْمَفْرُوضَةَ أَهَمُّ, فَالِاشْتِغَالُ بِهَا أَوْلَى, إلَّا أَنْ تَكُونَ الصَّلَوَاتُ يَسِيرَةً, فَلَا بَأْسَ بِقَضَاءِ سُنَنِهَا الرَّوَاتِبِ, لِأَنَّ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم فَاتَتْهُ صَلَاةُ الْفَجْرِ, فَقَضَى سُنَّتَهَا قَبْلَهَا”

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز: كيف اشجع ابني على الصلاة

    كيفية قضاء الصلوات الفائتة ليومين؟

    بالنسبة إلى الاشخاص الذين فاتتهم صلوات ليومين فقط لأن ذلك يعتبر أسهل نسبيا باعتبار وجود العديد من الطرق المختلفة التي يمكنك بها أن تصلي لأن الصلاة الفائتة يجوز تقديمها على الصلوات الحالية، بشرط أن يتم تقديم الصلوات بنفس الترتيب الذي فتتك فيه خلال اليومين السابقين.

    من حيث أنه يمكنك أن تبدأ صلاة الفجر ومن ثم الظهر والعصر والمغرب والعشاء وتكمل على ذلك حتى تقضي الصلوات التي فاتتك، كما جاء في بعض الاقاويل أخرى بأنه يمكن أن تصلي صلواتك مع اليوم التالي لكل صلاة حتى لا تنساها اذا كانت عدد الصلوات كثيرة جدا لان كثرتها يمنع الترتيب لأن الاهم هو قضائها بغض النظر على الطريقة.

    هناك ملحوظة أخيرة وهو أن قضاء الصلاة مع الصلوات الأخرى من حيث فإنك لم تصلي الظهر لعدة أيام فسوف تصلي الظهر مع الأيام القادمة فإن ذلك لا يزال فيه بعض الجدال ويمكنك الحصول على استشارة من اهل العلم والله أعلم.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير: سعر كتاب فاتتني صلاة

    أسهل طريقة لقضاء الصلوات الفائتة

    تعرفنا التفاصيل على جدول لقضاء الصلوات الفائتة، ولكن سوف نجد العديد من المشاكل في ما يخص طريقة قضاء الصلوات الفائتة باعتبار انتشار العديد من الطرق المختلفة والتي قد لا تناسب الفئة الأكبر من الأشخاص.

    وفي الحقيقة إن أفضل طريقة لقضاء الصلوات الفائتة وبالأخص لو كانت كثيرة حتى يكون من السهل تذكرها هو أن تصلي الصلوات الفائتة مع الصلوات الحالية مهما كان عددها.

    على سبيل المثال إذا لم تصلي لمدة أسبوع كامل فأنت هنا عليك سبعة أيام من الصلوات الكاملة، وبالتالي عندما تصلي اليوم على سبيل المثال يمكن أن تصلى الفجر حوالي 7 مرات والظهر سبع مرات والعصر سبع مرات وهكذا.

    وأن الأرقام التي سبق ذكرها هي عبارة عن مثال للتوضيح ليس إلا، لأنه ليس شرطا أن تصلي عدد معين في اليوم الواحد لأن ذلك يختلف من شخص الى اخر على حسب المقدرة وعلى حسب عدد الصلوات التي فاتت ويفضل أن يتم قضائها بشكل سريعا

    هناك ملحوظة إضافية وهي أن العبد أولا يجب أن يتوب إلى الله سبحانه وتعالى ويجب أن يعزم على قضاء الصلوات التي فاتت، لأن ذلك أمر في غاية الأهمية وباعتبار أن حضور النية يعتبر كفيل بأنه سوف يكمل ذلك لأن بأن الأعمال بالنيات احتياطا لو توفاه الله وهناك كم كبير من الصلوات.

    ونرشح لك أيضا: سعر كتاب أربعون

    لا أعرف عدد الصلوات الفائتة

    مشاكل أخرى تم تداولها بكثرة من العديد من المواقع والعديد من الأشخاص والعديد من البرامج التلفزيونية التي تناقش الاستشارات الاسلامية.

    وعلى الرغم من أن النسبة الأكبر يظنون بأن ذلك الأمر صعب ولكن أن رحمة الله سبحانه وتعالى كبيرة جدا ولذلك لا داعي للقلق، لأن المطلوب منك ببساطة هو محاولة حساب عدد الصلوات السابقة قدر الإمكان مع عقد النية انك سوف تحسب قدر الامكان بطريقة صحيحة حتى تصل إلى القيمة الصحيحة.

    وعلى سبيل المثال إذا وجدت بأن عدد الصلوات الفائتة حوالي 50 صلاه يمكنك أن تصليها على الصلوات اليومية من خلال تقسيمها أو من خلال الطريقة التي تريد، لأن الأهم هو قضائها وأن يكون فيك النية لذلك.

    وفي نهاية هذا المقال عن جدول لقضاء الصلوات الفائتة، يفضل استعمال طريقة التدوين التقليدية لأنها أسهل أو يمكن عمل جدول فارغ والكتابة بنفسك وقت قضاء كل صلاة لأن فكرة عمل الجدول صعبة لاختلاف الصلاة الفائتة من شخص إلى آخر مما يعني أن الجداول من الصعب أن تناسب الكل.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال: سعر كتاب التحرير والتنوير

  • جدول لقضاء وقت الفراغ

    جدول لقضاء وقت الفراغ

    استعمال جدول لقضاء وقت الفراغ تعتبر طريقة يفضلها البعض من حيث تحقيق الفائدة من ذلك الوقت وفي نفس اللحظة المتعة، وإليك أفضل الطرق عامة وبعض النصائح الأخرى من حيث استغلال هذا الوقت في الأشياء التي تفيد قدر الإمكان.

    جدول لقضاء وقت الفراغ

    باختصار شديد يمكن تعريف وقت الفراغ على أنه ذلك الوقت الذي يكون فائضا وليس لدينا المهام المتراكمة، أو هو ذلك الوقت الفارغ الذي لا يحتاج إلى أي مهمات نقوم بها.

    ومن المهم العلم بأن التعريف السابق يعتبر تعريف نسبي قليلا باعتبار أن وقت الفراغ ليس موجودا في الحقيقة، لأن الإنسان دائما يكون مشغول في القيام في أبسط الأمور سواء كانت مهمة غير مهمة.

    لذلك فإن تعريف وقت الفراغ يختلف من شخص إلى آخر على حسب نمط حياته الشخصي، فهناك بعض الأشخاص الذين يعتبرون وقت الفراغ لذلك الوقت في استراحة العمل أو في الإجازة أو في استراحة الدراسة، والبعض الآخر لا يعتبر أنه يملك وقت فراغ باعتبار أنه يمكن أن يعمل في هذه الفترة وهكذا.

    ولكن بعيدا عن المسميات التي سبق ذكرها، فهناك بعض الأمور المتفق عليها بشكل عام في ما يخص استغلال وقت الفراغ، وهي أن يتم استغلال ذلك الوقت في الأمور المفيدة والتي سوف تعود علينا بالنفع بدلا من القيام بالنشاطات التي ليس لها أي فائده، كما يفعل النسبة الأكبر من الأشخاص ومن ثم يندمون لاحقا.

    وخلال السطور التالية سوف نتعرف على عدد كبير جدا من النصائح المختلفة ومن الأشياء التي يفضل القيام بها في وقت الفراغ لأنها سوف تعود علينا بالنفع كبير بإذن الله.

    • ممارسة الرياضة:

    من أهم الأشياء التي يجب أن تقوم بها في وقت الفراغ الخاص بك هو ممارسة التمارين الرياضية و استغلال كل دقيقة من اليوم في القيام ببعض النشاطات الجسدية التي سوف تعود على جسمك بنفع كبير وعلى صحتك النفسية وعلى امكانياتك في انجاز المهمات لاحقا.

    • انجاز بعض المهام المتراكمة وانت تستمتع:

    على الرغم من أنك تريد استغلال وقت الفراغ في الأشياء المفيدة والمسلية في نفس الوقت، ولكن على الجانب الآخر إذا كان عليك بعض المهام المتراكمة فيمكنك إنجاز بعضها في وقت الفراغ حيث أن ذلك سوف يساعدك على تقليلها مع الاستمرار سوف تنتهي ويمكنك الاستمتاع بوقت الفراغ بالكامل.

    • القراءة:

    عندما نتحدث عن أهمية القراءة فنحن لا نستطيع أن يستوفيها حقها باعتبار أن ذلك سوف يكون مفيد جدا كما ان له العديد من العوائد الإيجابية على حسب أنواع الكتب التي تقرأها، وعلى حسب أنها تعمل على تحفيز الدماغ وعلى التنشيط وتحسين الأداء الدراسي والافادة العامة وايضا المتعة.

    • تعلم اللغات:

    تعلم اللغات الجديدة أصبح من الأمور الاساسية في الوقت الحالي باعتبار العالم الذي دخل فيه العديد من الثقافات المختلفة والعديد من العلوم التي تكون باللغات المختلفة، و بما في ذلك اللغات المشهورة مثل اللغة الانجليزية او الفرنسية وغيرها من اللغات العالمية التي سوف تفتح لك آفاق كبيرة من الثقافات ومن العلوم لو تعلمت لغة بجانب فرص العمل التي يمكن أن تحصل عليها.

    • الجلوس فقط:

    يمكن أن تكون هذه النصيحة غريبة بالنسبة للبعض ولكن يجب العلم بأن الجلوس وعدم القيام بأي شيء يعتبر من حسن استغلال وقت الفراغ، لأن كثرة الضغوطات والمشاكل على عاتقك سوف يؤدي إلى تقصيرك في الواجبات وسوف يؤدي إلى قلق وضغط، و لذلك فأنت بحاجة إلى فترة من التأمل وعدم التفكير في أي شيء والراحة فقط.

    • تعلم شيء جديد:

    إذا كنت تمتلك وقت الفراغ أو الكثير من ذلك الوقت يمكن محاولة تعلم الأشياء الجديدة وذلك يشمل تعلم أشياء يمكن أن تفيدك في العمل أو أشياء تجعلك تستمتع، مثل دراسة المواضيع التي تكون متعلقة بمجال العمل أو مجال الدراسة أو يمكن معرفة المزيد من المعلومات عن الصناعات المختلفة أو على الأقل يمكنك تعلم البرمجة على سبيل المثال.

    • إعادة ترتيب المنزل:

    واحد من النشاطات المميزة جدا والتي تشمل الرجال وتشمل النساء باعتبار أن ترتيب المنزل على الرغم من أنه لن يستغرق إلا بضع دقائق ولكن له تأثير نفسي كبير على الإنسان.

    • استمتع بهواياتك:

    يمكنك استغلال وقت الفراغ في الاستمتاع ببعض الهوايات المختلفة وذلك مثل مشاهدة الأفلام أو لعب كرة القدم أو ألعاب الفيديو أو القيام بأي أشياء تحبها، وفي نفس الوقت محاولات تقسيم وقت الفراغ ما بين الأشياء المفيدة وما بين الأشياء الممتعة حتى تحصل على الاستفادة الكاملة.

    • قضاء الوقت مع العائلة والاصدقاء:

    يجب الحرص دائما على ان يكون هناك تواصل ما بين العائلة وما بين الأصدقاء، من حيث الجلوس معا ومن حيث الاجتماعات في ما بينكم وتوسيع شبكة المعرفة، باعتبار أن هذه الأيام لن تعود في المستقبل وسوف تجبركم الحياة على الابتعاد بسبب الظروف وبالتالي حاولوا استغلال كل دقيقة معا.

    • ترتيب الأولويات والأفكار:

    بسبب الضغوطات المختلفة سواء كانت من العمل أو كانت من الحياة الواقعية فإن ذلك سوف يشعرك بالضغط الشديد ويمكن أن تنسى الأفكار المفيدة، وبذلك يمكن استغلال وقت الفراغ في الترتيب في التخطيط و في ترتيب الأهداف والتفكير في التحقيق.

    للمزيد من المقالات المميزة عن التطوير الذاتي والتنمية البشرية تأكد من زيارة قسم تنمية الذات، واقرأ أيضًا:

    ماذا تفعل في وقت الفراغ في المنزل؟

    تعرفنا على جدول لقضاء وقت الفراغ، كما تناولنا مجموعة من النصائح المختلفة لاستغلال وقت الفراغ بشكل عام والآن سوف نتحدث عن بعض الطرق الأخرى لاستغلال وقت الفراغ وبالتحديد بالنسبة إلى أولئك الذين لن يستطيعوا الخروج من المنزل.

    حيث يوجد العديد من النشاطات المختلفة التي يمكن القيام بها على سبيل المثال قراءة الروايات والكتب التي تكون مفيدة في المجال الخاص بك أو حتى كتب التنمية البشرية وتطوير الذات والكتب التي تحتوي على المعلومات.

    هناك نصيحة أخرى بالنسبة للنساء وهي استغلال وقت الفراغ في طهي الطعام لأن هذا النشاط يعتبر من الأنشطة التي تقلل من الضغط والتي تساعد على تحسين الحالة النفسية بشكل كبير جدا.

    كما يمكن أيضا الاطمئنان على الاهل والأصدقاء وأولئك الأقارب الذين لم تتحدثوا معا من فترة، ويمكن أيضا مشاهدة أحد الأفلام والمسلسلات المفيدة، ولا ننسى بالطبع محاولة الجلوس والصمت وعدم القيام بأي شيء لأن الراحه مفيدة جدا وبالأخص لو كنت تعانين من الضغط مؤخرا.

    للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز:

    أفكار إبداعية لاستثمار وقت الفراغ

    في الحقيقة إن الأفكار الإبداعية لاستثمار وقت الفراغ هي نفس الأفكار المختلفة التي تم ذكرها خلال السطور السابقة من هذا المقال، من حيث أن أهميتها كبيرة جدا والعائد الخاص بها كبير علينا وبالأخص بمرور الوقت وبالأخص إذا تم استغلال ذلك الوقت في الأشياء المفيدة.

    ولكن في كل الحالات النصيحة الأهم لاستثمار وقت الفراغ هي محاولات تعلم اللغات الجديدة ومحاولات تعلم المهارات المختلفة أو أخذ بعض الدورات التي سوف تفيدك في الحياة مستقبلا، وبالأخص تلك الدورات التي تكون متعلقة بمجال الدراسة الخاص بك ومجال العمل.

    تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير:

    مشكلة وقت الفراغ وحلولها

    بعد التعرف على الحلول لاستغلال وقت الفراغ وعلى جدول لقضاء وقت الفراغ، فلا يزال هناك بعض المشاكل الأخرى التي سوف نتعرف عليها من حيث أن وقت الفراغ إذا لم يتم استغلالها فإنه سوف يسبب مشاكل لا تعد ولا تحصى.

    حيث تختلف نسبة الضرر من وقت الفراغ بين شخص وآخر ولكن بشكل عام هناك بعض الأضرار المتعارف عليها وذلك يشمل الشعور بالملل والتفكير السلبي، لأن الانسان عندما يبقى فارغا لفترة طويلة سوف يفكر في العديد من الأشياء السلبية التي سوف يكون لها تأثير سلبي بمرور الوقت عندما تتراكم على الرغم من أنها أشياء غير واقعية، كما ترتفع احتمالية الإصابة بالاكتئاب.

    ولا يزال هناك المزيد من المشاكل الأخرى المتوقعة من حيث ان البعض قد يستغلون وقت الفراغ بطريقة غير مناسبة وبالأخص الشباب الذين يستعملون وقت الفراغ في اللعب واللهو بغض النظر عن الموازنة ما بين الفائدة وما بين المتعة.

    لذلك يجب الحرص دائما على استغلال كل دقيقة في اليوم، لأن الأيام التي تمر لن تعود مجددا كما أن الكبار دائما يندمون على الأيام التي ضيعوها، ونحن سوف نندم إذا لم نستغل الأيام وإذا لم نأخذ العبرة من افواه الكبار.

    ونرشح لك أيضا:

    شغل وقت الفراغ للنساء

    مشكلة وقت الفراغ على الرغم من أنها مشكلة عامة و لكن بالنسبة للنساء تعتبر مشكلة كبيرة باعتبار أن النسبة الأكبر من النساء يجلسون في المنزل يهتمون بالأطفال ومختلف الأمور المنزلية الأخرى، وهنا كانت نسبة الأقل التي تفضل العمل والخروج للخارج.

    في كل الحالات أن استغلال وقت الفراغ بالنسبة للنساء يشمل نفس النصائح التي سبق ذكرها في نفس المقال مع اضافه بعض النصائح الأخرى وهي محاولة القيام المشاريع البسيطة مثل افتتاح متجر الكتروني أو صفحة فيسبوك لبيع المنتجات أو القيام بأي هوايات تفضلينها للربح من البقاء في المنزل.

    نقترح عليك أن تقرأ: تعلم أشياء جديدة

    استغلال وقت الفراغ في العمل

    هناك بعض الوظائف و بعض الأعمال التي يكون فيها الكثير من وقت الفراغ وذلك يشمل العمل في المحلات على سبيل المثال من حيث أن الزبائن قد يكونون أقل في بعض الأوقات مما يعني انك تمتلك الكثير من الوقت الذي لا تفعل في أي شيء.

    ويمكن استغلال ذلك الوقت في القيام بمختلف النشاطات التي تريد مثل قراءة الكتب ومثل متابعة فيديوهات اليوتيوب المفيدة أو محاولة تنمية النفس من خلال متابعة الدورات على الانترنت أو الكورسات أو حتى تعلم المهارات المختلفة أو محاولة الجلوس والاسترخاء حتى تكون لديك الطاقة الكافية للعودة إلى العمل لما ينتهي الفراغ.

    لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال: سر النجاح في العمل

    سؤال وجواب عن جدول لقضاء وقت الفراغ

    وبعد أن انتهينا من مناقشة جميع المعلومات المختلفة التي تخص وقت الفراغ والتي تخص كيفية استغلاله بالطريقة المناسبة، سوف نكمل الآن بالتعرف على المزيد من المعلومات والأسئلة التي تم سؤالها على لسان الأشخاص الآخرين و نتعرف على الإجابة عليها

    ماذا تفعل البنات في اوقات الفراغ؟

    في الحقيقة أن ذلك يختلف من فتاة إلى أخرى ولكن بشكل عام حاولي القيام بالنشاطات التي سبق ذكرها في هذا المقال لانها مفيدة جدا

    كيف تملأ يومك؟

    ذلك يكون من خلال القيام بمختلف الأنشطة ووضع الخطط و تعلم الأشياء الجديدة وتقديم الأعمال الخيرية وممارسة الهوايات والمواهب والجلوس مع الأسرة

    ماذا يفعل الناس في أوقات فراغهم؟

    الإجابة على هذا السؤال ليست ثابتة باعتبار أن وقت الفراغ واستغلاله يختلف من شخص إلى آخر على حسب رغبتهم وعلى حسب ما يحبون

    هل الفراغ يسبب أمراض نفسية؟

    يؤكد العديد من الاخصائيين النفسيين بأن كثرة وقت الفراغ وعدم استغلاله في الأشياء المفيدة وبالأخص في فترة المراهقة يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل النفسية بما في ذلك الاكتئاب وغيرها من المشاكل بشكل عام .

    كيف يقضي المراهق وقت الفراغ؟

    تعتبر فترة المراهقة من الفترات المهمة جدا التي تتطلب استغلال كل دقيقة في اليوم ولذلك يمكن للمراهقين تعلم المهارات الجديدة و قراءة الكتب والروايات المفيدة والقيام بأي شيء سوف يفيدهم لاحقا بشكل عام.

    وفي ختام هذا المقال الذي تعرفنا فيه بشيء من التفصيل على جدول لقضاء وقت الفراغ وتناولنا عدد كبير جدا من الاستراتيجيات المختلفة لقضاء ذلك الوقت، فمن المهم دائما الحرص على استغلال كل دقيقة في الحياة لأن الوقت الذي يمر لا يعود أبدا.

    ومن خلال موقع طور نفسك نرشح لك قراءة هذا المقال أيضا: كيف اكتشف موهبتي الحقيقية