عندما يغضب بعض الأشخاص، فيمكن أن يكون غضبهم بطريقة مبالغ فيها، مما يجعلهم يقولون كلمات سيئه أو يفعلون افعالا سيئة، وبالتالي قد يحتار الآخرون عن كيفية التعامل مع هؤلاء الأشخاص في هذه الحالة الصعبة.
لمن يرغب التعرف على إجابة السؤال كيف اهدي شخص معصب؟ فهناك بعض النصائح المهمة للتعامل مع الشخص الغاصب والتي نعرفها فيما يلي.
كيف اهدي شخص معصب
في حقيقة الأمر، قد يكون من الصعب أولا التعامل مع الشخص العصبي او تهدئته، حيث أن طريقة التهدئة تعتمد على طريقة التعامل وكيف تتكلم معه حتى يقبل منك الكلام، وحتى تكون طريقة التعامل مقبولة في العموم.
ولذلك فهناك مجموعة معينة من النصائح التي سوف نتعرف عليها فيما يلي..
تجنب العصبية:
عندما يكون الشخص الذي أمامك غاضبا بشدة، فإنك عندما تغضب أيضا وعندما تتعامل معه بنفس الطريقة، فذلك يشبه وكأنك تقوم برمي البنزين على النار، أي أنك سوف تجعل المشكلة أكبر، وسوف تحصل المزيد من المشاكل الإضافية بسبب هذه الخطوة.
مهارة الإنصات:
الشخص العصبي الغاضب دائما ما يحتاج إلى شخص ينصت اليه بدلا من شخص يتكلم دائما، لأنك عندما تنصت له قد تفهم وجهة نظره مما يجعله هادئا لأنه وجد شخصا ما يسمع الكلام الذي يقوله.
مُراعاة ظروفه:
الشخص العصبي ليس دائما شخصا شريرا، حيث في بعض الحالات قد يكون هناك ظروف أو مشاكل معينة أو خيبة أمل أو أي شيء ما ادى الى هذا الغضب أو العصبية التي يعاني منها.
لا تصبح دفاعيًا:
الشخص الذي أمامك عندما يكون غاضبا وعندما يتكلم معك، فمن الممكن أن تلاحظ بأن ذلك الغضب يكون ناحيتك ولا يجب عليك أن تتصرف بطريقة دفاعية في هذا الموقف، حيث يجب عليك أن تعلم أن الغضب ليس بسببك من الأساس، لكنه قد يظهر انه بسببك للوهلة الأولى.
لا تقل اهدأ:
يجب عليك محاولة تجنب ان تتكلم مع ذلك الشخص بطريقة مباشرة وأن تحاول تهدئته بطريقة مباشرة، لأن ذلك على الأغلب لن يكون مفيدا لأن الشخص الغاضب يتعامل بالعواطف وليس بالطرق المنطقية التي قد تظنها.
المزاح:
إذا كنت تمتلك روح الدعابة وكنت شخصية مرحة، فقد تكون هذه خطوة مثالية أن تحاول جعل ذلك الشخص يضحك من خلال أن تقلب الموضوع على سبيل المزاح.
المساحة الكافية:
في بعض الحالات عندما يكون شخص ما عصبي، فإنه قد يحتاج إلى الوحدة وقد يحتاج إلى بعض الوقت بينه وبين نفسه، حتى يفكر وحتى يهدا قليلا ويمكنك أن تتركه خلال هذه المدة وتكمل الكلام لاحقا.
السعي للوصول إلى حل:
إذا كانت عصبية ذلك الشخص متعلقة بمشكلة ما فيمكن مساعدته للوصول إلى أحد الحلول، وان تتكلم مع بعضكم حتى تتمكنوا من إيجاد حل لهذه المشكلة.
عدم الجدال:
في أغلب الاوقات ذلك الشخص الغاضب عندما يكون غاضبا أو عصبيا لمشكله ما، فإن هذا الأمر يعتبر محسوم بالنسبة له، وبالتالي فإن الجدال في هذا الأمر باعتقاد أنك سوف تغير من نظرته او سوف تغير من رايه أو سوف تقنعه، فهو خطأ فادح ولا تتمكن من إقناعه الا بعد أن يهدأ.
كن مبتسم له:
الشخص السلبي والغاضب يشعر وكأن الآخرين يعاملونه بنفس الطريقة، وبالتالي فعندما تكون مبتسما وهادئا طوال الوقت بينما تنظر في وجهه فإن ذلك سيكون له تأثير جيد.
الاعتذار:
إذا كانت المشكلة التي وقعت بينكما هي بسببك و بسبب شخص ما تعرفه، فيمكنك محاولة الاعتذار وأن تقر بأنك مخطئ إذا كنت مخطئا فعلا.
للمزيد من الفائدة نرشح لك المقال المميز: كيف ترد على شخص شتمك
كيف اتعامل مع شخص معصب؟
تهدئة الشخص الغاضب والعصبي تشمل نفس النصائح التي ذكرت فيما سبق من المقال، مع إضافة بعض النصائح الأخرى وهي الاهتمام بحديثه وتفاهم ذلك الغضب الذي يشعر به والتماس العذر له، لأن نظرته للمشكلة قد تكون مختلفة عن نظرتك لها.
كما من الضروري أن تتأكد من اختيار الوقت المناسب لكي تتحدث معه، لأنك حتى ولو اتبعت أفضل استراتيجيات التعامل مع الشخص الغاضب، ولكنك قمت باختيار الوقت الغير مناسب، فإن ذلك سوف يضرب بفكرتك عرض الحائط ولن تكون مفيدة أبدا.
على الجانب الآخر بعض الأشخاص عند العصبية عند الغضب قد لا يكونون في وعي كامل عما يفعلون وبالتالي من الوارد أن يخطئ في حقك أو أن يتعامل معك بطريقة سيئة، ويجب عليك عدم التعامل مع الأمر بشكل شخصي وان تنتظر حتى تعاتبه على ما فعل لاحقا بعد أن يهدأ.
في النهاية وبجانب كل النصائح التي ذكرت بالمقال، سوف نختم بنصيحه إضافية، وهي تجنب تقديم النصائح المنطقية للشخص العصبي، لأنه يعتمد على العاطفة ولا يمكن أن تفيده بالنصائح في هذا الوقت.
تأكد من قراءة المقال التالي لفائدة أكبر بكثير: كيف تكون شخصية قوية أمام الناس
هل الشخص العصبي مريض نفسي؟
تعرفا على اجابة السؤال كيف اهدي شخص معصب؟ ولكن لا يزال هناك المزيد من التفاصيل الأخرى التي سوف نتعرف عليها فيما يخص الشخص العصبي، باعتبار أن هناك بعض الأشخاص الذين يعتقدون أن الشخصية العصبية هي من الشخصية التي تعاني من بعض الاضطرابات النفسية.
بينما الحقيقة أنه ليس شرطا أن يكون ذلك الشخص العصبي مريض نفسي، إذ قد يكون يعاني من بعض الضغوطات النفسية والمشاكل العائلية أو المشاكل في العمل أو الدراسة أو أي مشاكل وضغوطات بشكل عام.
كما أن نسبة كبيرة من الأشخاص العصبيين قد يعانون من مرض الاكتئاب أو اضطراب فرط النشاط، وغيرها من المشاكل الجسدية الأخرى التي تنعكس على العصبية أو حتى قلة النوم.
وحتى تقوم بختام الإجابة على هذا السؤال، فسوف نقول بأنه ليس هناك إجابة محددة، لأن الإنسان العصبي هو انسان طبيعي وليس مريضا نفسيا، لكن عندما تكون العصبية مبالغه فيها بشكل واضح وبشكل غير مقبول، فهنا قد يكون الأمر بحاجة إلى طبيب مناسب يشخص الحالة.
نقترح عليك أن تقرأ: اضطراب شخصية البارانويا
كيفية التعامل مع الحبيب العصبي؟
هناك بعض النصائح المختلفة التي ينصح بها أثناء التعامل مع الخطيب أو الحبيب أو الزوج العصبي وسوف نتحدث عن النصائح فيما يلي.
لا تتسرعى وعدى من 1 إلى 10:
عندما تلاحظين بأن حبيبك يتعصب بشكل متواصل، فلا يجب أن تتعصبي أنت الأخرى في لحظة الغضب، لأن ذلك سوف يزيد من التوتر ويزيد من المشاكل وسوف يزيد من العصبية كذلك، بل يمكنك أن تهدي وان تعدي من واحد إلى 10 وأن تحاولي التفكير قبل التصرف.
العناق:
من الضروري أن تحتوي الزوجة زوجها وبالأخص في حالات العصبية، لأن مواقف الرومانسية مثل هذه سوف تكون مفيدة جدا.
الاستماع وعدم المقاطعة:
بدلا من أن تلومي حبيبك أو زوجك على الكلمات التي يقولها وعلى العصبية التي يمر بها، فيمكن أن تحاولي الاستماع لكل الأحاسيس التي يشعر بها حتى يشعر بتحسن حتى تفهمي وجهة نظره.
تجنب العناد:
عندما تكوني عنيدة، فإن ذلك من شأنه أن يزيد من عصبية حبيبك بشكل واضح، وبالتالي تجنبي لعناد قدر الإمكان وأن تكوني هادئة.
اختيار التوقيت المناسب:
ليس دائما يجب الحديث مع الشخص العصبي، بل إذا كان هناك مشكلة فيمكن الانتظار والجلوس بجانبهم بدون كلام أو محاولة الخروج عن الموضوع ومن ثم العودة لاحقا واختيار الوقت المناسب للحديث عن سبب العصبية.
الجدير بالذكر أنه يمكن تنفيذ الحلول السابقة بالنسبة إلى الحبيب العصبي، مع إضافة النصائح التي ذكرت كاملة في هذا المقال وسوف تكون النتيجة جيدة في النهاية.
لتغيير حياتك وتكون إنسان أفضل، عليك بقراءة المقال: سبب عدم نسيان شخص تحبه
أسئلة طرحها الآخرون
بعد الانتهاء من المقال والتعرف على جميع المعلومات التي تخص الشخص العصبي والتي تخص الإجابة على السؤال كيف اهدي شخص معصب؟ فهناك بعض الأسئلة الأخرى المهمة التي تعتبر متعلقة بعنوان المقال، والتي سوف نجيب عليها فيما يلي.
- حبيبي معصب كيف تهديه؟ يمكن القيام بالكثير من الخطوات لتهدئة الحبيب، مثل التي ذكرت في هذا المقال مع التركيز على النصيحة الأهم، وهي الاستماع له والتواصل معه بشكل مناسب حتى يكون هناك تفاهم بينكم.
- كيف تتعامل مع شخص يغضب بسرعة؟ عندما يكون ذلك الشخص يغضب بشكل متواصل، فيجب الحرص على تجنب الأشياء التي تغضبه إذا كانت الأشياء خطأ منك، لكن اذا كان هو الذي يغضب بشكل متواصل فيفضل إيجاد الحلول المناسبة معه حتى لا يتمادى.
- كيف تمتص غضب الشخص العصبي؟ يمكن ذلك من خلال الهدوء ومن خلال إظهار الاهتمام ومن خلال أن تفكر وأن تعلم جيدا أن العصبية التي يتعامل بها معك ليست تعني أنه غاضب منك، بل قد يكون لأي سبب آخر.
- الغضب الشديد هل هو مرض نفسي؟ لا أحد يستطيع تقديم إجابة ثابتة على هذا السؤال، لكن عندما يكون الغضب شديد يصل حتى الجنون فهنا قد يتطلب استشارة طبية.
ملخص مقال كيف اهدي شخص معصب؟
في نهاية هذا المقال بعد التعرف وبعد مناقشة جميع المعلومات التي تخص الشخص العصبي والتي تخص كيفية التصرف معه بشكل المناسب، فسوف نقول في النهاية أنه من الضروري أن يتم اقتصاص ذلك الشخص من خلال الاستماع له ومن خلال أن تكون هادئا قدر الإمكان.
ومن خلال موقع طور نفسك نرشح لك قراءة هذا المقال أيضا: كيف افتح سالفه مع شخص