أفضل كتب علم النفس وتطوير الذات

أفضل كتب علم النفس وتطوير الذات ما هي؟ حيث يعد السؤال سابق من الأسئلة التي تحير العديد من الأشخاص، فبسبب كثرة الكتب في مجالات علم النفس والتطوير الذاتي يشعر الناس بالحيرة، لكن إليك أهم الكتب حتى تستفيد منها.

أفضل كتب علم النفس وتطوير الذات

نجد أن البحث عن كتب التطوير الذاتي وعن كتب علم النفس ازداد مؤخرا لكن بسبب كثرة الكتب بات هناك حيرة شديدة عن الكتب المناسبة التي يحقق الشخص الاستفادة منها، وعلى الرغم من وجود الكثير بل المئات من الكتب المفيدة إلا أن بعضها هو الذي حقق شهرة عالمية وأهمها التالي.

كتاب التفكير السريع والبطيء:
يعد هذا الكتاب واحد من أشهر الكتب العالمية حيث تم إصداره للمرة الأولى في عام 2011 وحصل كاتب الكتاب على جائزة نوبل في الاقتصاد وهو الكاتب دانيال كانمان.

والفكرة الأساسية من هذا الكتاب المميز أنه يغطي العديد من الأشياء في النفس البشرية ويناقشها حتى يتمكن الإنسان من فهم ذاته وفهم عقله كيف يعمل ومن ثم استغلال كل النظام في العقل بشكل مناسب أي كما يسميهم الكاتب النظام السريع والنظام البطيء.

كتاب التأثير:
واحد من الكتب العالمية المميزة بشكل كبير، ويعد من أهم كتب علم النفس والإقناع والذي يدرس النفس البشرية بشكل ملحوظ ومن ثم استغلال تلك النقاط لصالحك.

حيث يتناول هذا الكتاب العديد من النظريات العلمية المبنية على علم نفس الإقناع حتى يتمكن الإنسان من إقناع الجميع برأيه وجعلهم يوافقون على كل شيء ويشرح كل ذلك بالتفصيل.

كتاب نظرية الفستق:
إذا كنت من المهتمين بالكتب والتنمية البشرية وعلم النفس بالتأكيد لقد مر عليك هذا الكتاب المميز حيث يتحدث هذا الكتاب عن العديد من المعلومات التي تخص البرمجة اللغوية العصبية وكيفية تفكير الإنسان وكيف يستغل ذلك لصالحه.

نرشح لك: أساليب تطوير الذات

كتاب النفس البشرية:
من كتب التنمية البشرية والتطوير حيث حصل هذا الكتاب على العديد من الإعجابات والتقييمات الجيدة بسبب محتواه المميز والذي يناقش العديد من الأشياء عن النفس البشرية.

فن اللامبالاة:
بالتأكيد، إنه كتاب غني عن التعريف وهو كتاب مشهور جدا عالميا للكاتب مارك مانسون وهو من كتب التنمية البشرية المميزة حيث يتناول الكتاب العديد من الأشياء في النفس البشرية التي تجعلها أكثر سعادة وأكثر إنتاجية إذا تمكن الشخص من معرفتها والتحكم فيها.

ونجد أن محتوى الكتاب يناقش الأشخاص الذين يريدون أن يعيشوا حياة غير مألوفة، ويتحدث الكاتب عن الصدمات وعن أن الإنسان لا يجب أن يكون متفائل طوال الوقت وعن مفاتيح السعادة والقوة وغيرها الكثير من التفاصيل المميزة.

كتاب قوة التفكير الإيجابي:
لو تفكر في كتب للمطالعة فهذا من أفضل كتب علم النفس وتطوير الذات حيث ناقش الكتاب العديد من النظريات لفهم مصاعب الحياة اليومية ومشاكلها ليتمكن الشخص من مساعدة نفسه بدون الحاجة للاعتماد على الغير وكل ذلك بالتفكير بشكل مختلف.

ويتحدث الكاتب بداخل الكتاب عن نظريات وتفاصيل كثيرة مثل أنه ينصح أن يتصور الإنسان أنه ناجح ويتفائل وأن يفكر بإيجابية طوال الوقت ويتخلص من الأفكار السلبية مما يتخلص من العقبات، وبالتالي يحل مشاكله من خلال التفكير الإيجابي.

اقرأ أيضا: 

أفضل كتب علم النفس للمبتدئين

أفضل كتب علم النفس وتطوير الذات هل منها مخصص للمبتدئين؟ في الحقيقة لا حيث أن كتب علم النفس بأكملها تكون صالحة لكل الأشخاص، لكن ذلك يختلف على حسب شخص الشخص وميوله وما يريد الوصول إليه لكن بشكل عام إليك أهم الكتب.

كتاب استكشف شخصيتك:
واحد من الكتب المميزة، والذي يتعمق في النفس البشرية ويجعلك تتمكن من فهم نفسك وكيف تفكر ويناقش العديد من جوانب شخصيتك في نفس الوقت وبالتالي يساعدك على استغلالها والوصول لشخصيتك الخفية الحقيقية التي لم تكن تعرفها.

بوصلة الشخصية:
على الرغم من شهرة هذا الكتاب تعد قليلة نسبيا مقارنة ببعض الكتب الأخرى، لكن لا يظل هو تأثير قوي على الشخصية وعلى تحليل الشخصيات التي تعرفها في حياتك، وبالتالي يمكنك من فهم كل أنماط الشخصية.

كتاب عيوب الشخصية:
من أهم الكتب التي ينصح بقراءتها إذا كان لديك عيوب في شخصيتك ولكنك تريد أن تتخلص منها في أقرب وقت لأنها تعيقك، فيساعدك هذا الكتاب على التعمق في شخصيتك أكثر واكتشاف عيوبك ومن ثم استغلالها لصالحك والتخلص منها.

كتاب الشخصية المتكاملة:
كتاب مميز يناقش العديد من الأسئلة التي يفكرها البشر والأسئلة الموجودة في النفس البشرية مثل ماذا أفعل في الدنيا ومن أنا؟ ويناقش الكتاب كل سؤال بالتفصيل ويناقش كل ما قد يخطر على بالك لتفهم الذات البشرية أفضل.

كتاب جلسات نفسية:
كتاب مميز للمبتدئين في مجال علم النفس والذين يريدون الحصول على معلومات شيقة وفي نفس الوقت الكتاب مسلي يناقش معلومات قيمة قد لا تكون في بعض الكتب الأخرى.

وبالتأكيد هناك المزيد من الكتب الأخرى، لكن يجب العلم أن البحث بعبارات مثل أفضل 100 كتاب في علم النفس وغيرها من محتوى أفضل الكتب ليس شيئا يمكن الاعتماد عليه، لأن آراء تختلف يمكن أن يكون كتاب ليس مشهورا إلا أن محتواه مميز وهكذا.

للمزيد من الفائدة تأكد أن تقرأ: 

أفضل كتب علم النفس ولغة الجسد

تعرف لغة الجسد على إنها عبارة عن بعض الحركات التي يقوم بها الإنسان و عبارة عن تعبير الوجه وتعبيرات بشكل عام تشمل الحركات وتشمل نظرات الصوت والنظرات.

وبسبب أن العلماء اكتشفوا أن حوالي 7% من الاتصال يكون باستعمال الكلمات وأن 38% من نبرة الصوت وأن حوالي 55% من لغة الجسد أكد ذلك على أهمية لغة الجسد ووجدنا كتب كثيرة تنتشر في هذا المجال أهمها التالي.

كتاب لغة الجسد النفسية:
واحد من أفضل كتب علم النفس واللغة الجسدية حيث ناقش الكتاب العديد من الأشياء التي تخص التنمية البشرية وتطوير الذات من خلال فهم لغة جسد الإنسان ومن ثم استغلالها لصالحك بشكل جيد.

كتاب فن قراءة لغة الجسد:
من الكتب المميزة التي دخلت قلوب الكثيرين ممن يفضلون تعلم لغة الجسد، وكانت الآراء ممتازة بسبب المعلومات القيمة المبنية على دراسات علمية والتي تمكن الإنسان من فهم لغة الجسد بشكل ملحوظ.

ونقترح عليك أن تقرأ: 

نصائح علم النفس وتطوير الذات

بعد معرفة أفضل كتب علم النفس وتطوير الذات ومناقشة أفضل الكتب المشهورة عالميا نتحدث الآن عن بعض النصائح المميزة التي تساعد على تطوير الذات والثقة بالنفس.

القراءة دائما:
من أهم النصائح التي يجب أن نتحلى بها جميعا، فتعد القراءة شيء أساسي وله تأثير قوي جدا ويفتح للإنسان آفاقا كثيرة ليكون أفضل.

احترام الذات وتقديرها:
هذه النصيحة ذات تأثير كبير، ومن أهم نصائح علم النفس وتطوير الذات ونجدها مكررة في كتب كثيرة جدا لأن الإنسان عندما يقرر أن يحترم نفسه ذلك سينعكس على الأشخاص الآخرين وسوف يحترمونه.

التعلم من الماضي:
الجميع يخطئ ولا أحد معصوم من الأخطاء، ولكن الفرق بين الناجحين والفاشلين أن الناجحين يتعلمون من أخطاء الماضي الخاصة بهم.

تعلم لغة الجسد:
عندما يتعلم الإنسان لغة الجسد فذلك يعطيه قوة نفسية ملحوظة تمكنه من التعامل مع الأشخاص الآخرين وفهم ما يفكرون به حتى من دون الحديث، ومن ثم يستطيع استغلال ذلك لصالحه.

معرفة نقاط الضعف في الشخصية:
من المهم العلم أن كل الأشخاص لديهم نقاط ضعف في شخصيته ولكن عليهم معرفة كيفية التخلص من تلك النقاط واستغلال ذلك لصالحهم.

ونرشح لك أيضا هذا المقال:

وبعد الوصول إلى هنا يكون انتهى هذا المقال المفصل عن أفضل كتب علم النفس وتطوير الذات، حيث تعرفنا بشيء من التفصيل على أهم تلك الكتب ونبذة مختصرة عن كل كتاب، وتعرفنا أيضا على نصائح مهمة في علم النفس، وتطوير الذات ستغير حياتك بالتأكيد.

أضف تعليق