الشخصية النرجسية هو مصطلح يطلق على أحد أنواع الاضطرابات التي تصيب الشخصية ويتمحور في حب الذات؛ حيث أن مرضى الشخصية النرجسية يضعون لأنفسهم صورة مثالية ويهيمون بها عشقاً لأنها تجنبهم مشاعر سلبية مثل: شعورهم بنقص ما أو إحساسهم بعدم الأمان، نتناول خلال السطور القادمة نبذة مختصرة عن الشخصية النرجسية واهم أعراض اضطراب الشخصية النرجسية، مرورا بأسباب الإصابة وكيفية العلاج وأنواعه.
أعراض اضطراب الشخصية النرجسية
- يتمحور اضطراب الشخصية النرجسية حول نوع من السلوك والتفكير الذي يتركز حول نقاط متعددة تتمثل في الغطرسة أو تعظيم الذات أو عدم التعاطف مع الآخرين أو حاجة شديدة للإعجاب، فهم يظهرون مغرورون وأنانيون.
- وتظهر هذه الطريقة في التفكير في كل مواقف الشخص النرجسي سواء في أماكن عمله أو مع أصدقائه وحتى في علاقاته الأسرية أو حياته الزوجية مع الشريك.
- الأشخاص النرجسيون يسعون جاهدين لتغيير سلوكهم لأنه يتسبب لوضعهم في مشاكل عديدة ومتكررة. يتميز مرضى الشخصية النرجسية بالحساسية الزائدة تجاه مواقف أو أشخاص.
- ويتعاملون مع أبسط الانتقادات وكأنها إهانات يصورونها في خيالهم ويعتبرونها وكأنها هجوم شخصي يستلزم أن يدافعوا عن أنفسهم.
اقرا ايضا :ما هي صفات الشخصية النرجسية
لتتعرف على الشخص النرجسي يمكنك ملاحظة الآتي:
1. عظمة الشعور بالذات
- لا شك أن أهم سمة تميز الشخص النرجسي هي سمة العظمة وهي تفوق الغرور.
- إذ أن العظمة هنا تمثل شعور الانفراد والتميز ليس واقعيا فيشعر الفرد بأنه خارق للطبيعة.
2. تقليل قدر الآخر
- يلجأ النرجسي إلى سلوك التنمر أو الاحتقار عندما يواجه أحد الأشخاص الذين لديهم شيئًا يفتقر إليه فيشعر بأنه مهدد من قبله بالرغم من أن هذا الشخص ربما لا يكن يتحداه بأي شكل.
- ولكن النرجسي يتصور ذلك ومن ثم يلجأ إلى الاحتقار والتنمر كوسائل للدفاع كمحاولة منه لإخضاع الشخص وسلبه ذاك الشيء الذي يميزه.
3. التعمق في الأوهام
- الواقع لا يؤيد النرجسي وجهة نظره ولا يتشاركها معه لذا فيقوم النرجسي بخلق عالم خيالي لنفسه ليعيش به.
- هذا العالم يدعمه التشويه وخداع الذات ويملأه تخيلات وأوهام تمجد من ذاته وتحميه من الفراغ الداخلي.
4. الشعور المستمر بالاستحقاق
- دائما ما ينتظر الشخص النرجسي معاملة أكثر تفضيلا لأنه دائما يرى نفسه مميزا عن الآخرين.
- ويتوقع دوما أن ما يريده لابد أن يأتي إليه، ليس هو من يسعى للحصول عليه، ولأنه مميز فلابد على المحيطين به الامتثال.
5. الحاجة إلى الشكر الدائم
- النرجسي متوهم بشعور التفوق المفرط عمن حوله.
- لذا فهو في حاجة ماسة إلى وجبة يومية من المديح والشكر ليرضي غروره ولهذا فهو غالبا ما يحيط نفسه بمن هم مستعدون لتلبية شغفه المفرط بالشكر.
6. استغلال الآخر بدون تأنيب ضمير
- النرجسي يفتقر إلى شعور التعاطف تجاه الآخر ويرجع ذلك لتوهمه الدائم أنه مميز عن غيره وأن كل الناس أقل منه.
- وظيفة الناس في نظر الشخص النرجسي هي إبداء إعجابها به والثناء عليه فقط ومن ثم فهو لا يتردد في الاستفادة منهم ليحقق هدفه لدرجة يمكن أن تصل للخبث.
- فهو يسلك أي سبيل مهما كان سيئا لإشباع احتياجه.
اقرأ ايضا : أنواع الشخصيات التسعة
أسباب الشخصية النرجسية
- لا زال السبب الحقيقي وراء الإصابة بمرض اضطراب الشخصية النرجسية مجهولا حتى الآن.
- وكل ما توصل إليه العلماء هو أن مرضى اضطراب الشخصية النرجسية يتميزون بقدر أقل من تلك المادة الرمادية الموجودة داخل مخ الإنسان وبالتحديد عند يسار مقدمة المخ.
- إنه جزء يرتبط بالأداء المعرفي والتعاطف وبالرحمة والتنظيم العاطفي.
- وينتج هذا نتيجة أسباب متنوعة منها أسباب اجتماعية منها: أسباب بيئية ومنها الوراثي واخيرا النفسي.
1. أسباب اجتماعية
- ترجع إصابة الشخص بالنرجسية أحياناً إلى سوء معاملته في الماضي أو على العكس.
- بمعنى أن يتلقى مدحا مفرطا من المحيطين به سواء فيما يخص مظهره أو قدراته.
- كما ترجع الإصابة بالنرجسية أيضا إلى اكتساب الفرد سلوكا من المحيطين به مثل: الاحتقار أو التلاعب.
- تعود النرجسية أحيانا إلى تعرض الفرد لصدمات في فترة طفولته؛ نذكر منها: الاعتداء الجنسي والجسدي واللفظي.
- وهناك من يصاب بالنرجسية بسبب تدليل الوالدين له وتعظيمهم لذاته بشكل مبالغ فيه، فيتولد لدى الفرد شعورا بالأنا و يستعلي على غيره.
2. أسباب بيئية
- ربما تؤثر بعض عوامل البيئة على إصابة الفرد بالنرجسية
- من هذه العوامل نذكر حساسية الأنسجة و الضوء والضوضاء خلال فترة الطفولة.
3. أسباب نفسية
- أحد العوامل النفسية هو أن يولد الشخص بمزاج متقلب شديد الحساسية.
4. أسباب وراثية
- يرجع العلماء اضطراب الشخصية النرجسية لعلم الوراثة.
- فهم يعتقدون أنه أمرا قد يتعلق بتاريخ العائلة المرضي وربما يكون لأحد أفراد العائلة تجربة مع هذا المرض.
اقرا أيضا : هل عدم الثقة بالنفس مرض نفسي
طريقة اكتشاف الشخص النرجسي
طبقا لدراسة أجراها أحد متخصصي اضطراب الشخصية النرجسية، فهناك 9 معايير لتشخيص المرض تبعا لما نص عليه دليل التشخيص والإحصاء، إذا وفى المريض بخمسة من تلك المعايير أو أكثر فهو في هذه الحالة مُصنف كنرجسي؛ ومن هذه المعايير نذكر الآتي:
- شعور مفرط لدى الشخص بأهمية ذاته.
- تملك الأوهام من الشخص مثل: أوهام النجاح أو القوة.
- إيمان الشخص بأنه فريد من نوعه وإعجابه الشديد بنفسه.
- شعور الشخص المفرط بالاستحقاق.
- تميز الشخص بسمة الاستغلالية.
- عدم تعاطف الشخص مع المحيطين به.
- حسد الشخص لكل من يعتقد أنه متميز عنه في أمر ما.
- أن تشير معظم مواقفه إلى التكبر والغطرسة.
- أن يسبب اهتمامه معاناة أو نوع من المصاعب للآخرين.
طريقة التعامل مع الشخص النرجسي
- يصعب التعامل مع الشخصيات النرجسية والسبب الرئيسي في ذلك هو أنهم لا يؤمنون بفكرة النقاش والجدال وتبادل الآراء.
- بل أن الاختلاف معهم في الرأي يجب أن يتم على شكل نصيحة أو مديح، ومن الأفضل تجنب الصدام معهم بقدر الإمكان.
اقرا أيضا : التخلص من الاكتئاب بسرعة
طرق علاج اضطراب الشخصية النرجسية
إن مرض اضطراب الشخصية النرجسية ليس بمرض هين بل أنه قد يصل الأمر ليقضي على حياة شخص، ولذا فإن العلاج أمراً ضرورياً، يتم العلاج أولاً من خلال اختبار الشخصية النرجسي، ثم يتم تحديد نوع العلاج المستخدم. ومن أنواع علاجات اضطراب الشخصية النرجسية نذكر الآتي:
1. العلاج النفسي
- يعد العلاج النفسي هو الأساس في علاج حالات النرجسية ويتضمن نوع معين من الحديث مع المريض.
- يهدف الحديث إلى تعليم المريض كيف يتواصل بشكل أفضل مع الآخرين.
- كما يهدف إلى تصحيح مشاعر المريض تجاه شخص ما أو موقف ما وتحليله.
2. الدعم والمساعدة
- ويتم ذلك من خلال تطبيق مهارة الانخراط المجتمعي ومراعاة مشاعر المحيطين. مع ضرورة تنبيه للآتي:
- الالتزام بخطة العلاج.
- أن يثقِّف نفسه بخصوص حالته.
- أن يحافظ على علاقاته.
- أن يتقبل الفشل والهزيمة والانتقاد.
- أن يحجم رغبته في الوصول لأهداف مثالية غير واقعية.
3. العلاج بالعقاقير
- حتى الآن لا تتوفر أدوية مخصصة لعلاج النرجسية.
- ولكن الشائع بخصوص هذا الأمر هو أن المريض يعاني من القلق والاكتئاب.
- لذا فتكون مضادات الاكتئاب هي الفعالة في تلك الحالة وخاصة أنه تبعاً للدراسات فإن النرجسيون هم أكثر تعاطيا للمخدرات وأكثر عرضة للإدمان.
ختاما يمكن اختصار اضطراب الشخصية النرجسية بأنها شخصية يغلب عليها داء العظمة والغطرسة وحب الذات وهي شخصية يصعب التعامل معها؛ لأنها حساسة بشكل مفرط ولأنها ترى أنها أفضل من الجميع وهي لا تتقبل النقد ولا اختلاف الرأي ولابد من علاجها بشكل أو بآخر.
بعد الانتهاء من قراه مقالنا اليوم أعراض اضطراب الشخصية النرجسية قد تكون مهتم أيضا بقراه المقالات التالية :